爱护眼睛手抄报内容汇总

2023年12月10日发(作者：七年级信息技术)

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爱护眼睛手抄报内容汇总

　　现在近视的人越来越多，我们应该怎么保护自己的眼睛呢？下面是由店铺小编为大家整理的“爱护眼睛手抄报”，仅供参

考，欢迎大家阅读。

　　爱护眼睛手抄报

　　【一】

　　【二】

　　【三】

　　【四】

　　【五】

　　爱护眼睛手抄报内容汇总

　　关于保护眼睛的方法？

　　1、不在光线过强、过暗的环境下看书；　　2、不在晃动的车船上看书；

　　3、不能直视光线过强的发光体；

　　4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；

　　5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；

　　6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；

　　7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。

　　8、平时多做户外运动。

　　保护眼睛预防近视作文

　　如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

　　近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在

日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？

　　1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

　　2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

　　3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

　　4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

　　5，多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的＇食品，保持膳食的营养均衡。

　　6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

　　7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

　　近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩，

　　保护眼睛预防近视标语

　　孩子美好未来的健康保障。

　　关爱低视力患者，提高康复质量。

　　科技保健视力，关爱儿童眼睛。

　　真心呵护，眼睛的视界。

　　光明的未来，新视界伴你启航。

　　用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。

　　美好未来，尽在无限新视代。

　　纯真的童年，水亮的眼睛。

　　青少年眼保，让高品质生活恰到好处。

　　爱护视力，健康保证。

　　预防青少年近视，从一点一滴做起。

　　孩子的心灵窗口，我们用心呵护。

　　保护眼睛，明天更美好。

　　展望美好未来，同建靓丽视界。

　　孩子总眯眼，尽早去查眼。

　　给所有儿童一双明亮的眼睛。　　眼睛是心灵之窗，请保护它。

　　走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

　　动员起来，让白内障盲光明。

　　爱护眼睛，一生光明。

　　防盲进社区，关注眼健康。

　　爱眼护眼，专业专注。

　　明亮的眼睛，明亮的世界。

　　加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

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