同这两种食物一起煲汤,冬瓜容易成为穿肠毒药

2023年12月9日发(作者：深有感触)

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同这两种食物一起煲汤，冬瓜容易成为穿肠毒药

冬瓜，大家都知道的了，就不需要再作名词解释了哈，接下来谈的是哪些是不能和冬瓜一起做的，毕竟健康第一，吃的越健康，才能越舒心。

日常人家，大家主要用冬瓜来煲汤，冬瓜汤好喝，但是千万别和一些同冬瓜相克的食物混合一起额。

冬瓜营养之一：

相关研究发现，平均一百克冬瓜里面，含有蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克以及维生素C16毫克，是非常的富有营养价值，这也是冬瓜汤非常受大家喜欢，非常可口的原因之一了。

冬瓜营养之二：

冬瓜属于低热食物，脂肪含量几乎可以忽略不计。

冬瓜营养之三：

冬瓜性凉，利尿通便，清热解暑，多吃冬瓜可以起到排出体内毒素的作用。另外，对于水肿、痰喘、痈疽、痔疮等症都有比较好的效果，最主要的，冬瓜的含水量高达96%，可以说蔬菜水果类之最。 因为冬瓜的三大实在又实用的价值，使得冬瓜成为人们日常餐桌必备的一道佳肴。

那么，冬瓜和哪些食物是不能混合在一起的呢？

第一、冬瓜不能和醋一起。醋，一种酸性比较大的佐料，但是对于冬瓜来说，醋会降低冬瓜的营养价值，不能充分发挥冬瓜的作用。

第二、冬瓜不能和鲫鱼煲汤。实验发现，冬瓜、鲫鱼一起，容易使得人体尿液增多，除非是

用来治疗水肿，平时最好不要冬瓜鲫鱼一起煲。

当然了，冬瓜或许还同其他某些食物不能一起做，这里就不写了，只介绍大家都熟悉的，平常特别常见的，因为熟悉和常见，才更容易犯错。

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