玉米须煮水喝有哪些作用和禁忌!

2023年12月8日发(作者：前景比较好的行业)

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玉米须煮水喝有哪些作用和禁忌！

玉米须煮水喝虽然具有药用价值，但是熬煮的时间过

长或是反复使用次数太多都影响药效。那么玉米须煮 水要煮多久呢？下面我们就和一起来具体了解一下吧！

一、玉米须煮水要煮多久 这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的，大约

10 分钟就可以了，没有水浆全是淀粉的才要 20 分以 上! 煮太久甜味及营养都会流失掉许多 !

应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了， 反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。

法一：将玉米须采下晒干， 每次用 30 克玉米须干 品煮水喝，也可加冰糖，一日 3 次，如果用鲜玉米须， 有 15

克即可。

法二：每日取 60克玉米须，煎水 3碗，分 3 次饮 服，可治高血压。

法三：玉米须西瓜皮治高血压法， 取 30 克玉米须、

12 克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。

二、玉米须煮水的做法 中医上将玉米须称之为龙须，认为玉米须具有利

尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿， 脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病， 吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅 助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。

玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集 起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮 茶。还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米 的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最 后饮用玉米汁水即可。

玉米须煮水的做法如下：

材料：鲜玉米须 30 克（ 干品 10 克） 。

做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加

水250ml，稍煮片刻即可。

服法：每日一剂， 2-3 次水煎，冲泡茶叶饮用。 功效：减肥瘦身，利尿降脂。

适用：肥胖症、水肿等。 口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜， 或者冷藏后饮用，口感会不错哦。

将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅 味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。除了单纯 用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食 用。

三、玉米须泡水喝的禁忌

专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能 够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血 压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候, 很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这 是一种非常浪费的行为。

中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的 保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶， 不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。

平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为 这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、 高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热， 玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间 的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对 于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。

一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成 副作用。但是建议，在平时服用玉米须茶的时候一定 要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并 且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。

除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉 米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一 个好选择，这点需要大家都牢记在心。

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