2023年12月7日发(作者:凌乱的床)
厨房美食菜谱:韭菜炒仔密的做法
仔密富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其卵又称“海粉丝”,更是富含多种营养物质;其具有消炎、退热、润肺、滋阴等功效。
食材
主料:
仔密200g
韭菜
油适量
盐适量
酱油适量
白砂糖适量
步骤
1.仔密洗干净后切成两半
2.韭菜洗干净后用淘米水泡一会
3.韭菜切成段
4.油热后放入仔密翻炒1至2分钟
5.放入韭菜、盐翻炒两下即可
6.关火,出锅
小贴士:大火炒,炒的时间不要长。
本文发布于:2023-12-07 15:39:25,感谢您对本站的认可!
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