每月流逝80毫升的血竟然有这么多好处!

2023年12月6日发(作者：我们是一家人作文500字)

-

每月流逝80毫升的血竟然有这么多好处！

壹姐导读：

我们都知道，月经是女人身体特有的生理现象，月经的第一次出现也标志着女人的身体进入发育阶段。在人们的印象中，男人身强体壮，女人则弱不禁风，所以人们认为男人应该活得比女人长。经过调查都发现，女人的平均寿命要比男人长几岁，这个结果相信出乎很多人的意料。但是女人之所以长寿，是因为女人每个月都会来的月经。

要知道不少女性因为月经使自己这个不能吃，那个不能做，给生活带来了诸多不便，甚至发出了“下辈子不做女人”的感叹，但是今天大家看完小编的内容就知道女人来月经是一种多么强大的长寿优势了！

女人来月经的好处

1、提高人体造血功能

女人每个月来月经的时候，身体会流出大量的经血，其实女人月经流出的血都是身体内不新鲜的血液，也就是体内没有活力的血液，所以说，女人流出这些血液其实对身体并不会造成什么伤害，相反，月经还会提高女人体内的造血功能。

当人体流血的时候，人体的造血系统就会开始工作，此时人体就会再生出新鲜、纯净、有活力的血液，这些血液可以让女人的身体变得越来越好。而且女人每个月都会来月经，这也让女人体内的造血功能越来越强大，排出大量的废弃、陈旧的血液而生出更多新鲜的血液，这样也会让血液流通的能力更强，血液中的养分也可以更好的运往各个器官，从而让女人的身体变得越来越健康。

注：血液流通能力增强了，那么血管也会变得健康，所以女人患高血压、高血脂的概率要比男人低得多。

2、有助身体排毒

俗话说，人是吃五谷杂粮长大的，不管我们吃什么、做什么，都会使体内产生毒素，这些毒素如果越积越多的话，就会对身体健康产生很大的危害，所以中医又将这些毒素称为“万病之源”。

想要让身体健康，那么就一定要将体内的毒素排净才行，而男人由于饮食不良，加上作息不规律，导致体内积累了大量的毒素，危害身体健康，所以男人会想方设法将体内的毒素排出。

相比之下，女人对于排毒则没有那么强烈的渴望，一方面是女人终究不会像男人那样有那么多恶习，另一方面就是月经其实也是在帮助身体排毒。

注：女人来月经流出的血液中不仅是没有活力的血液，这些血液中也包含了大量的毒素，如果这些物质不排出的话，那么对身体的危害非常大，而月经帮助排出了这些毒素，就可以让身体免受伤害，从而对女性身体健康大有好处。

3、可以提早发现疾病

不少人讨厌生病，认为疾病很可怕，其实真正可怕的并不是疾病，而是疾病不能及早发现，病情恶化，导致治愈难度增大，人体也会承受很大的痛苦。

月经不仅是每个女人都有的生理现象，同时也是检测女性身体健康重要的一把尺，通过月经其实可以观察出女人是否得病。

如果月经时间来得比一般人迟、经期时间长、月经不规律，有了这些症状的话，那么说明女人的身体出了问题，此刻正受到疾病的困扰，这个时候去医院就可以尽早发现疾病，并且尽早得到治疗。

注：女人的月经还有一个作用就是可以检查自己是否怀孕，如果女人的月经推迟十多天还没来的话，那么很有可能就是怀孕了，女人也经常根据这个特征来判断自己是否怀孕。

4、让饮食和生活习惯更合理

女人来月经的时候是有很多禁忌的，比如辛辣、冰冷、海鲜类食物是坚决不能吃的，一旦吃了就会导致月经时间的延长，而且也会容易引发痛经，所以女人在这个时候的饮食是特别小心翼翼，也是非常合理的。

注：女人来月经的时候，身体抵抗力较平时要差一些，所以女人会在这个时候好好休息，杜绝任何不良习惯，让身体得到最好的保护。

说到这里，女性来月经对身体是有好处的，但是往往会让人心烦，的确是这不能吃喝、那不能做的，可是就是有那种管不住自己的美眉非要跟经期的注意事项对着来，所以想让月经提前脱离自己的身体。哇...那真的是解放啦!难道真的是解放了吗？

闭经对女性的危害

1、骨质疏松和高血压 闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。

2、性欲减退

闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。

3、过早闭经可以加速衰老

因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。

4、不孕

闭经的女性应当先确定早闭经的程度，以便于进行诱发排卵，使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性的变化，卵泡基本不进行发育，最终造成女性不孕。

提前闭经的危害

女性倘若在四十五岁之前，就出现了闭经的现象，这一般可以视为提前闭经。那么女性提前闭经有何危害主要有以下几点：

1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经，也就是提前闭经的话，便会导致不育不孕发病。

2、提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍，严重的影响女性正常的生活。

3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症，容易使患者发生子宫萎缩，进而慢慢转变为血枯症，给女性的身体健康产生了很大的损伤。

4、提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者性生活困难、生殖器萎缩、子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。

如何预防闭经

1、做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。

2、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

小编说两句

女人经期是麻烦，但是男人没有月经，他们不用在乎这些，就会有不良的饮食和生活习惯，从而让他们的身体受到伤害，寿命自然也就会比女人短。而女性朋友们就不要觉得麻烦了，月经对我们的身体是良好的，最好也做到自我保护，了解女性预防闭经的要点，避免雌激素的丢失，保持心理健康，避免由于过度刺激导致的内分泌失调。

-