氢化植物油为何物及其危害是什么

2023年12月5日发(作者：关于青春的散文)

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氢化植物油为何物及其危害是什么

大家每天都在吃各种个样的食物，有甜点的，油炸的，甚至有烧烤的，不管怎么吃，这些做法再变，它们始终都离不开植物油，哪么植物油有好多，最近却出现氢氧化植物油，那氢氧化植物油为何物及其危害是什么？下面我为大家一起来了解一下氢氧化植物油。

氢化植物油（反式脂肪）的结构在化学上是呈反式的键结，它比真正的奶油要毒上好几百倍。最近研究表明，反式脂肪酸对人体的危害比饱和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%，人们患心脑血管疾病的风险就会上升25%。还有实验发现，反式脂肪酸可能会引发老年痴呆症。 Time杂志在曾经公布，氢化植物油在自然界是不存在的，也就是说在自然情况下，人体是无法吸收消化这种油脂的。食用后会对肝脏产生伤害，进而破坏人体细胞膜，造成细胞的缺陷，影响细胞未来的复制与再生，长期大量使用，可以使人产生身体过早衰老的症状。

反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氢化”技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂肪相

第 1 页 当普遍，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。

孕妇摄入过量的反式脂肪酸后，可通过胎盘传给胎儿、乳母也会通过乳汁，将反式脂肪酸“喂”给婴儿，会造成幼儿缺乏必需的脂肪酸，从而影响他们的生长发育，还可能造成幼儿大脑脂质缺乏，影响他们的智力发育。

对于成年人来说，反式脂肪酸会增加血液黏稠度，摄入反式脂肪酸量超过总热能6%的人，血凝集度比摄入量为2%的人明显增高。血液黏稠会引发脑血栓、动脉硬化等心脑血管疾病。此外，反式脂肪酸摄入过量，还可能引发女性II型糖尿病，减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，还可能引发老年痴呆

通过我的介绍和了解，大家自己是不是也有一定的了解了？在21世纪，科技发展迅速，各种化学合成物，在食品方面，我们一定要禁得起诱惑，不要因为自己是吃货，看见什么好吃的就要吃，毕竟越是好看的东西，危险越大，胃是自己的，身体也是自己的，生命掌握在自己手里哦。

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