花果茶的配方及功效

2023年12月3日发(作者：艰苦反义词)

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花果茶的配方及功效

花果茶的配方及功效

花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩乾燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。在冲泡後仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

花果茶的制作方法

1)紫都浪漫 巴黎香榭果茶粒 1 茶匙，柠檬汁 1/2 盎司， 草莓汁 1

盎司，红石榴糖浆 15 毫升，蜂蜜 1 盎司，热开水 300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。

2)蜜果争艳 蓝色忧郁果粒茶 1 茶匙，柳橙浓缩汁 1 盎司，柠檬柠檬汁 1/2 盎司，凤梨汁 1/2 盎司，蜂蜜 1 盎司，热开水 300 毫升，

浸泡（调煮）3 分钟。

3)红唇佳人 放肆情人果茶粒 1 茶匙， 苹果浓缩汁 1.5 盎司， 蜂蜜

1 盎司， 柠檬皮适量，热开水 300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。

4)决明子菊花茶 菊花、决明子、山楂适量 制作：先将决明子、山楂放入开水中煮 3 分钟，熄火后加入 菊花。

5)冰雪柔情 原料：薰衣草，菩提子，薄荷 蜂蜜

6)新鲜水果茶 西瓜、雪梨、苹果、凤梨、圣女果、柳橙等切成颗粒，红 茶 2 袋，开水 300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟,加入柳橙汁 1/2

盎司 1/2 盎司、凤梨汁 1/2 盎司、柠檬汁 1/2 盎司

美体花果茶

1.玫瑰参茶 原料：玫瑰花 2 克、西洋参 20 克、黄芪、枸杞子、绿茶适量 制作：将所有材料热水冲泡 5 分钟 功效：玫瑰有行气血的功用，不但可防止肥胖，还能治贫血，西洋参及黄芪为补气良药，因 此这道茶是增强元气且具养颜之效

2.决明子菊花茶 原料：菊花、决明子、山楂适量 制作：决明子及山楂先放入水中熬煮 15 分钟，熄火后放入菊花即可 功效：决明子除了明目外，也有消脂的功效；山楂能助消化、抗菌及降血压；菊花则能清 热解毒，因次适合在大餐后饮用

3.菊花普洱茶 原料：菊花 5 朵、普洱茶 10 克、金银花 5 克 制作：煮泡或泡在滚热的开水中 5~10 分钟即可品饮 功效：可解油腻，消脂瘦身，并可降低血脂

4.玫瑰蜜枣 原料：蜜枣 30 克、红玫瑰 5 克 制作：热开水 300 毫升，将材料放入锅中调煮 3 分钟即可 功效：可去除多余油脂，帮助排便，消除疲劳，舒缓紧张的神经

5.美丽纤腿茶 原料：柠檬草 20 克、马鞭草 10 克、迷迭香 15 克

制作：煮泡或泡在滚热的开水中 5~10 分钟即可饮用 功效：减少下半身滞留的多余水分，还可提神、减缓头痛

6.双花山楂茶 原料：菊花 10 克、金银花 10 克、山楂 10 克 制作：将材料放到保温杯中，

用 500 毫升热水冲开。 功效：促进新陈代谢，具有减肥功效

7.纤体瘦身茶 原料：玫瑰话、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各少许 制作：将材料放到保温杯中，用 500 毫升热水冲开 功效：有助于排便，并减少饮食中多余油脂的摄取

8.众花消脂茶 原料：茉莉花 3 克、玫瑰花 2 克、玳玳花 2 克、川穹 6 克，荷叶 7 克 制作：将材料放到保温杯中，用 400 毫升热水冲开，即可饮用 功效：能促进新陈代谢，具有减肥功效，可消化前一天的油腻食物，恢复完美身材

9.山楂减重茶 原料：生山楂 7 克、炒山楂 7 克、炒陈皮 9 克、红茶一包 制作：将材料放到保温杯中，用 500 毫升热水冲开，闷泡 15

分钟即可 功效：促进胃酸分泌，帮助消化，适合于体重偏重，体型肥胖的人饮用

10..闲话落地茶 原料：薰衣草 3 克、茉莉花 3 克、蜂蜜 15 毫升

制作：在 500 毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡 5 分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌 至溶解，倒入杯中即可 功效：通便利尿，利于减肥，调整荷尔蒙分泌，重现活力 美容花果茶

1.排毒净化茶 原料：迷迭香、薄荷叶、紫花苜蓿、罗勒、鼠尾草、燕麦穗、 、蒲公英各少许 制作：将材料放到锅中，用 500 毫升热水加热煮沸 5 分钟后即可倒入杯中 提神醒脑，降低胆固醇，松弛神经，排出体内毒素，促进肝脏功能，净化血液，消除暗疮 及湿疹

2.黄金花语 原料：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各 3 克

制作：将所有材料放到保温杯中，用 500 毫升热水冲开 功效：含丰富天然维生素 C 及微量元素，具有养颜美容、清除淡化黑色素 、理气、活血、 促进皮肤健康美丽功效

《花果茶的配方及功效》

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