入睡难,顺肝气;容易醒,调脾胃;睡不沉,调肾经。完美产品帮助您拥有好睡

入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃；睡不沉，调肾经。完美产

品帮助您拥有好睡眠！

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，

基本分为五种情况。

老做噩梦，睡不踏实

从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非

睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在调

理上，主要以养血安神为主，可服用营养餐牌肽藻营养粉、完美牌营

养餐、吉福参牌人参滴丸。

入睡困难

这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在调理上主要以

疏肝解郁为主，完美牌玉米肽糙米胚芽压片糖果、完美牌低聚果糖沙

棘茶、完美牌芦荟王浆矿物粉。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧

张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。

睡的不沉，甚至自己睡没有都感觉不到，好像总在醒着

多因身体虚，精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，

表现为心烦不寐，这样的病人要从肾调起，服用健扬胶囊，肽藻营养

粉、营养餐、红枣胶原肽沙棘汁、吉福参牌人参滴丸。

最后，告诉大家一个密诀：凡是失眠者，特别是晚上11点多还睡

不着的人，冲一杯肽藻营养粉或营养餐，只用一款1勺，或两款各1

平勺即可，量不要大，温水冲匀，服下，漱漱口，躺下，一会儿就能

睡着！

说明：

1、无论是肽藻粉还是营养餐都是低热量食品，不用担心会发胖。

2、这个时候吃产品，量一定不要大，量太大，胃就要工作，血就

不在肝里呆着了，您就又睡不好了。

祝大家都有一个好睡眠！睡好，身体才能好！