《心理健康教育》心得体会精选15篇

《心理健康教育》心得体会精选15篇

《心理健康教育》心得体会1

一直以来，我们经常用“这个不错”“这个学生听话”来表扬学生。这样的评价让学生

总生活在遵循他人的原则中，而失去了自己。事实上，学生应该有自己的观点，但同时也需

要接受他人的建议并做出选择。现在我们已经有了尊重学生的意识，但有担心学生坚持错误

的看法，所以产生了迷茫。参加了湖北省中小学心理健康教育专题培训听了专家的指导后，

教会了我们在尊重学生独立思考的同时，如何有效地与学生分享自己的看法，如何指导学生

合理的释放自己的情绪，最终帮助学生做出正确的选择。

对心理健康教育的初步了解是因为疫情之后家里人和自己都出现了不同程度的焦虑，让

自己觉得特别的难熬、痛苦。也想到学生在家长期网课是不是也会出现类似问题，然后把读

研究生时买到的心理健康方面的书籍拿出来翻看，以前觉得这本书晦涩难懂，里面的词语专

业性强，根本看不进去，但是这次翻看竟觉得如获珍宝，并且也理解了很多浅显的问题。但

是此次培训帮我解开了更多的谜团，无论是工作的、家庭的还是孩子的，就像有了一盏明灯

照亮了前进的路。就像此次培训的专家“甘肃最美妈妈”——彭霞老师说的“眼中有人，心

里有爱”抱着这样一种对生活的态度，未来的路才会走的更好更稳。了解心理健康教育才能

当好学生的引路人。

通过学习我认识到了心理健康教育的重要性，是一种时代的要求。良好的心理素质是人

的全面素质中的一个重要组成部分,是人类发展的重要内容，也是推进素质教育的必然要求。

开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格，有利于

得到德、智、体、美、劳教育的全面发展。

专家的讲座中，我深刻了解到科学创新的重要性，创新是引领发现的第一动力。在工作

中也应不断创新，培养学生们的“好奇心”，有了好奇心才能无限可能的创造力，我们要善

于培养和挖掘。

在课程中，学习到了心理咨询师的职责理念，和咨访关系的'搭建以及规范操作和应对，

明白了态度大于技术。不践踏学生的自信心，去发现每一个学生的闪光点，培养师生之间的

安全感，不盲目的给学生贴标签。

我们现在所处的后疫情时期，每一位教师都是心理健康老师，在关注自己心理的同时也

应敏锐的了解问题学生，及时疏导、发现问题、解决问题,快速将负面情绪转化为能量。在

维护学生心理健康的同时，教师也应了解自身的心理健康情况，积极向上，尽可能的避免产

生职业倦怠感，让职业生涯充满活力。

这个日新月异的信息时代，我们不仅要充分利用和享受数字化所带来的巨大的能量，还

要保护好自己和家人，数字化技术在孩子们生活中也变得不可或缺，我们在对立和和谐的关

系中寻求和创造一个数字化世界，合理有效控制和运用，当好学生的引路人。

本次学习收获颇丰，还需要我慢慢的消化、理解。作为学习者的我们内心获得了成长的

力量，知道了作为教师的热情、耕耘用在哪里就会收获在哪里。心理健康教育的前路漫漫，

但柳暗花明的时刻已经到来，希望有更多的老师能够在心理健康教育的探索之路上彼此扶

持，静待花开。

《心理健康教育》心得体会2

当前新形势下，紧张的部队生活，繁重的工作任务，对官兵的心理素质提出考验，基层

所队官兵心理长期得不到休整减压，官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此，加

强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作，应该从以下

几个方面入手：

一、建立健全心理教育体系，强化心理教育工作的实效性

开展心理教育工作，首先要充分重视心理教育机构的建立，制度的完善以及骨干的配备、

培训和管理等方面，同时加大宣传力度，把官兵的认识统一起来，创造良好的心理教育条件。

（一）建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源，建立健全心理教育保障制度

是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作

应从部队实际出发，建立由支队级党委机关统一领导的，政工干部和卫生干部为骨干的、政

治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门

联合组成的专职领导小组，并建立相应的机制，为心理教育提供有力的制度保障。二是要建

立健全心理教育工作的联动机制。

联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练

等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”

五位一体的联动、互动机制，以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每

年或每半年，对官兵适时进行心理测验，测试结果一方面可以为心理教育提供依据；另一方

面还可以掌握官兵心理状况，及时发现心理不健康或亚健康人员，真正做到早发现、早处理、

早治疗。另外，心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的保密工作，

防止个人隐私泄露和扩散，给基层官兵带来不良心理影响。

（二）建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案，就是把官兵日常心理变化情况、官兵

的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档，为准确把握官兵的心理变化，

进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始，就对其进行心理测试，将心

理状况和个性特点、能力特征分别记录建档，在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病

史和本人过去精神健康状况，由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时

更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记

录在案。

或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试，测试其心理存在哪些变化，并将结果及

时录入档案。这样一来，就可以掌握官兵心理变化规律，完善和更新心理教育内容、方法和

措施，为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制，就是一人

一档，随着人员的调动而调动。如：当事人因考学、学技术和工作调动，要离开本单位到新

的单位时，可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样，接收单位可以根

据心理档案和个人档案，及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一

大难题。

（三）全面普及心理知识普及心理知识，有助于提高基层领导对心理教育的认识；有助

于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力；有助于基层官兵增强心理承受能力。因此，

必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极

地加强心理知识学习，把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白，每个人都存在

着不同的心理，只是对事物的观察角度和所持态度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神

疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。

二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式，登载

心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况，增强官兵对心

理科学的认识，充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队

或大队适时组织官兵集中讲学，或者聘请资深的心理专家，进行心理知识视频讲座，采用多

种学习方式和多种教学风格，以此来不断增强心理教育的感染力。

（四）提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全

心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理

问题的一般方法，从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理

教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入

年度考核中，对被考人员结合本部队实际情况，采取后位轮训制度，从而达到教育者的教育

理念，教育方式和方法不断地更新，来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力

度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况，适时派出工作小组对基层部队心理教育的

开展进行督导检查。根据教育的方式内容，结合官兵的心理表象，进行研究讨论，及时纠正

教育过程中突出的问题。

二、科学设置心理教育内容，强化心理教育工作的实效性

开展心理教育还需要加大调查研究的.力度和加强教育效果的跟踪反馈机制，只有这样

才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的

心理教育内容。

（一）广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前，应深入基层广泛开展调查研究。

可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研

究。综合分析官兵的心理状况和心理需要，着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是

依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提，只有符合受

教育者的主观需要、愿望和兴趣，受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容

聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境，准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条

件下的不同需要，选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进

行教育，以此来促进教育内容内化为对象的思想。

在调查研究时，要注重多方位的结合，与深刻变化着的社会生活结合起来，与家庭环境、

驻地环境、单位环境和个人素质结合起来，由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务

特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容，增强官兵执行边防

保卫任务必胜信念。针对不同的单位，在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究，掌

握官兵的心理特点和变化规律，以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目

标，有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地

域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同，必然造成其认知

水平和接受能力的种种差异。

因此，心理教育内容的制定，要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况，在

设置心理教育内容时，要区分层次、区分对象，使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真

实。教育实践中，我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象，提出不同

的教育要求；根据不同的教育对象，在教育内容上有所区别；根据不同的教育对象，在教育

所要解决的主要问题上有所侧重。

（二）强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用，就必须要有一支心理教育

方面的专业性队伍。一是成立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、

政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面，可以加强对心理教育工

作的研究，完善教育内容，探索科学的教育方法。另一方面，还可以对在心理教育工作中呈

现出的难题进行更深入的研讨，进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。

上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后，要对心理教育的开展进行跟踪问效，针对教

育中遇到的难点问题加以诊断，及时找出科学的解决方法和途径。并且，对基层部队心理教

育工作者适时进行培训和指导，不断提高基层教育者的疏导教育能力，建设一支专业化的心

理教育队伍，增强对心理教育工作的指导，更好地服务部队、服务基层。

三、拓宽心理教育渗透渠道，开辟心理教育有效途径

加强心理教育活动应从多方面开展，拓宽教育渠道。教育内容要结合其它教育一道去做，

搞好有机结合。教育方法要灵活多样，不能只拘泥于一、两种形式。要善于运用现代化教育

手段，充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育，来提高心理教育的实际效果。

（一）拓宽心理教育渗透渠道心理教育作为思想政治教育的延伸和发展，应该渗透到部

队建设的方方面面，在结合中开展，在渗透中落实。因此，要注重结合，搞好渗透，切实增

强心理教育的科学性和有效性。一是与思想政治教育相结合。思想政治教育的目的，就是要

回答和解决官兵的思想问题，而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。把心理教

育纳入到思想政治教育中，进行统筹规划、有机结合，做到既解决官兵的现实思想问题，又

注重解决官兵倾向性的心理问题。

二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特殊使命任务，要求边防官兵要有更

健康的心理状态。心理教育只有与执勤执法工作相结合，才能更好地帮助官兵培养处变不惊、

临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。要结合完成执勤执法任务，模拟执勤执法的逼真环境，

将官兵置身于其中，锻炼其心理适应能力和自我调适能力；要通过演练应急状态下的各种情

况处置，提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力；要开展作战受挫等适当程

度的“败局训练”，培养官兵心理承受力和耐挫力。

（二）全面开展部队心理咨询活动心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现

场访谈等，咨询技师要以身作则，用积极的、理解的态度影响对方，用自己的心理知识和工

作经验为咨询者解难答疑，矫正其不健康心理。一是发展性心理咨询。心理咨询的功能在于

促进人的心理健康发展，帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。所以，在

开展心理咨询活动过程中，我们更要以发展官兵的身心健康为主，积极引导基层官兵健康向

上的心态，努力提高官兵心理承受能力。

二是矫正性心理咨询。疏导咨询对象不良心态，从而缓解其情绪压力；鼓励咨询对象倾

诉内心痛苦并提供有针对性的指导；探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然；协助咨询

对象改进不合理的认知模式，确立辩证科学的思维方式；借助于指导和训练，使咨询对象养

成健康的行为习惯，帮助咨询对象排除心理障碍，促进心理的健康发展。

三是咨询手段要突破单一的咨询模式。把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。心

理咨询要以心理测验为先导，以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题

的类型、程度等等，测试结果要比咨询者的口述更为准确。四是咨询形式要由个别咨询扩大

到与团体咨询相结合。个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处

环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此，个体所呈现的心理问题

不能在团体中解决，团体心理问题也不能简单地个体咨询。

（三）开设局域网络教育近年来，我区部队为基层部队投入了大量的经费，在基层单位

均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源，树立向科学技术要教育质量的观念，

力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联，实现信息资源的共享。网络给心理教育带来了最

大的实惠：一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。网络教育最大的优势就是可

以无所顾忌地畅谈，敞开心扉地交流，倾诉内心的苦闷，从而达到无意识教育的有意识目的。

二是扩大了心理教育的信息量。网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。实现了信

息网络化，就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。

通过它，我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料，从而大大提高工作效率。三是加快

了教育信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防，部署分散，

交通不便，由于环境恶劣，他们在心理上承受很大的压力，信息的闭塞，使他们与外界世界

几乎完全隔离，很容易出现心理障碍。一旦我们形成心理教育网络，官兵们就可以在网上接

受心理教育。有助于搞活心理教育。网络提供的信息，图、文、声并茂，毫不夸张地说，它

的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。使教育无论在形式上还是在内容上都真正地

“活”了起来。这样既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素质。

《心理健康教育》心得体会3

现代的幼儿，是未来的社会的栋梁。现代的幼儿教育，是幼儿的素质教育，必须把保护

幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。幼儿健康包含幼儿的身体健康和心理健康，在重视

幼儿身体健康的同时，必须高度重视幼儿的心理健康，才能更好地促进幼儿身心和谐发展。

下面就是对幼儿心理健康教育的心得体会：

一、加强卫生保健教育，促进幼儿健康人格的形成。

通常，将幼儿智力发育是否正常、能否会用适当的方式表达自己的情感、建立良好的人

际关系、适应外界的各种环境，心理行为能否符合年龄特征等作为衡量其心理健康的重要指

标。在心理健康教育方面，须重视教师转变教育观念，树立现代幼儿的教育观，才能促进幼

儿健康人格的形成。现代科学的幼儿观和教育观是幼儿教师开展心理健康教育的前提。以健

康的教师人格影响孩子，还善于设身处地地体验幼儿的言行，耐心细致地观察了解孩子的内

心世界，以热爱、真诚、关怀的态度去对待每一位幼儿，促进幼儿健康人格的形成，取得了

很好的成效。

二、创设和谐的心理环境，营造幼儿心理健康的氛围。

心理环境包括幼儿生活、学习和游戏的全部心理空间，特别是幼儿的学习、活动和生活

的氛围。创设和谐的心理环境，营造幼儿心理健康的氛围，有助于培养幼儿努力进取、奋发

向上的个性品质。大沥中心幼儿园注重更新设备和增设丰富多彩的材料，满足不同幼儿的不

同需要和多种需要，优美整洁的环境能唤起幼儿对生活的热爱，充实幼儿的生活内容，陶冶

幼儿的性情，培养幼儿的良好习惯，让幼儿在自由的探索中发现周围世界的奥妙。

三、开展心理辅导，提高幼儿的心理素质。

幼儿心理发展辅导主要包括人格、学习和生存辅导。在幼儿教育的实际工作中，对幼儿

各种性质的.行为保持敏感，善于从幼儿的具体行为和幼儿间发生的问题选择出恰当而重要

的教育点进行辅导，提高幼儿的心理素质。例如，大沥中心幼儿园的的教师在组织幼儿玩小

白兔采蘑菇的游戏中，班里有几个胖孩子因费劲而不愿玩，于是从情感入手，设法唤起幼儿

的共鸣，开展心理辅导，鼓励全班幼儿共同完成，让幼儿互相帮助，在困难中坚持到底，体

验到成功的愉悦。

四、重视个体性的心理矫冶，培养幼儿良好的心理品质。

幼儿的心理健康问题主要是幼儿在身心发展过程中,由于其生理机能失调、环境适应不

良或心理冲突等原因导致心理方面障碍及不适应行为,是幼儿在身心发展过程中特有问题和

障碍。

五、家园教育同步，促进幼儿心理健康发展。

父母对孩子的教养态度，直接影响孩子的心理健康。充分利用家庭资源进行教育，家庭

与幼儿园进行密切的配合，教师和家长创设幼儿心理发展的氛围，对幼儿实施同步的心理教

育，教育的效果更好、更巩固。具体方法根据内容不同而有所不同，例如，要诱导孩子体验

自己和他人的心理状态，大沥中心幼儿园教师指导家长多留些时间陪陪孩子，适当满足孩子

的心理需求，经常与孩子“推心置腹”地交谈，交谈中家长要注意多些使用表示心理状态的

词汇（如愉快、愿意、感激等），同时让孩子说说自己的心理感受，诱导孩子体验自己和他

人的心理状态，促进幼儿心理健康发展。

《心理健康教育》心得体会4

的10月24日至11月2月我有幸参加了国家农村中小学心理健康教育培训，通过十天

培训，我学到了许多关于心理学方面的知识，受益匪浅，收获颇多。透过一粒沙子，我们可

以看到整个世界。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广大教师的心灵之门，为我们

教师提供了一个了解自身，完善自我的平台。我将本次学习的感悟总结为如下几点：

（一）教师心理健康学习意义深远

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从

学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的

心理问题，只是有些心理问题影响不大而忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所

以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工

程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有

思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学

生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低

下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和

人格发展。而从另一方面说,教师的社会压力和其他一些因素使教师心理健康受到很大影响.

因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才

促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

（二）课程学习中的收获以及不足

在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师

心理问题有所了解。同时根据学习和训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理

问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职业倦怠心理调适

的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在

今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。

此外，通过学习我觉得还有许多地方值得继续学习，比如教师课堂行为问题，学生课堂行为

问题等。这些内容需要我们结合已有的心理学知识并通过自己查阅资料后继续学习。只有这

样我们才能吧我们所学的心理学知识更好的糅合到我们的课堂之中去。

（三）教师学会情绪管理的必要性

学习教师情绪管理这一课，我意识到了情绪管理的重要性，等老师把教师如何管理好自

身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。老

师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情

绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦

然的承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理

好两个方面的`关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需

要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工

作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，

尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才

能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更

高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫

折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的

心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、

卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师

表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水

平一定能朝着健康的方向发展。

《心理健康教育》心得体会5

今天，我们学校举行了隆重的心理健康游戏。游戏可好玩了。

其中，给我印象最深的游戏是同舟共济，刚上去的时候很简单，但是，到最后只剩下一

块泡沫拼板了。我们互相抱在一起，不让对方倒下。终于结束了，我问阿姨：“我们赢了吗？”

阿姨说：“你们赢了。”我们立刻欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、

如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学

生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一

定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯

定的'吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才

吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将

来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周

六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成

为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一

起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

① 有利于学生的身体健康成长。

中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和

掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健

康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。

② 有利于学习、工作效率的提高。

健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心

理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人

常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创

造才能的发挥。

③ 有利于智力与个性的和谐发展。

心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具

有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健

康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，

有利于个性的和谐发展。

④ 有利于心理疾病的防治。

心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防

止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在

成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗

头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，

应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。

《心理健康教育》心得体会6

10月，我有幸参加了这次中小学心理健康教育网络研修。这次研修学习虽然时间长，

但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。在培训过程中，我克服种种困难，认真学习，

按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。通过看专

家视频讲座，和老师、同学交流等形式，让我对中小学心理健康教育有了更深的认识和了解，

我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性。这次培训对我来说

意义重大，对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。现将本次研修学习情况总结如下：

一、通过培训，我认识到了心理健康教育的现实意义

在社会高速发展的今天，人们的思想受到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在

着心理健康问题，同时心理健康问题也困惑着当今的中小学生。现在的学生就好比是温室中

的花朵，经不起风雨，容易受到社会上一些不良风气的侵蚀与毒害。青少年的心理健康问题

是一项关系到国家的未来和国计民生的大事，特别是现在社会发展日新月异，各种观念层出

不穷，各种压力接踵而来，教师更应该用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成长过程，

促使他们健康、快乐、幸福地成长。

二、通过培训，我澄清了以前的一些心理学知识方面的错误观念

通过培训，我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，

理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢

这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了

一盏明灯；为我们提供了一次心灵洗礼。通过培训，我认识到心理健康与心理不健康没有严

格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何

一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理

障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展

的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健

康的心理状态。

三、通过培训,我认识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教育的必要性

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀

的'事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的

能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下

药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调

枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当

我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。

例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以

与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就

是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的

人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默

化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，

齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

四、通过培训，我提升了自身心理健康方面的知识和懂得了教师应具备健康的心理

通过培训学习，我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。在专家们的讲课中，

有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健

康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦

怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。同时我也初步了解

到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师

切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：懂得“知足者常乐”；

为师者，要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待

学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心情是愉悦的；同时，做为教师要有

一种爱好，有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄，降低紧张度，有利于身心健康。

同时，我深刻的认识到教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生

问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己

首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识

和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，

教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优

秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理

素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实

践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的

问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。

因为我们是教师，我们的形象就会影响一代又一代的儿童。我们应当努力做一个乐观、豁达、

幽默、平和、耐心、宽容、富有健康心理的教师，这样会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，

使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态这是我们每一个教育工作者

终生的必修课！我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以

自己智慧为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机。

《心理健康教育》心得体会7

以心理健康教育为切入点促进班级管理工作上水平。

我校全体班主任聆听观摩了李晓军老师组织的初三一班心里健康教育主题班会，期间李

老师引导全班同学分组进行了合作交流和激烈的争辩，同学们各抒己见，提出了许多关于心

理健康方面的建议和看法，最后李老师做了简要的小结，为本节主题班会画上了圆满的句号。

听完本节班会课，本人感受颇深，下面我从学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班

级管理工作的几个粗浅认识。

一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康的心理成为班级管理工作

的基石。

教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教

师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使

自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的

心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教

室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工

作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第

二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生

的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学

会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的`问题与其他同

事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方

法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。

二、将学生心理负担降到最低很显然，民主型的教师比较顺应学生的心理，有利于学

生情感与个性的发展。

因此，我们应该积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。这“能量”，不管是建

议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估

的作用。可以建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声，每日下午的值日班长汇报会，

都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合理，值日班长就免去给他的扣分，有的不合

理，大家就举手表示意见，按照少数服从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时，可以

在放学时和他们及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题的不足，及时去帮助；为了

加深学生对此问题的认识，同时强化学生的集体意识，我给学生又介绍了一首诗：《搀扶》

你的脚陷进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把就会站稳。生活中，

你我—需要搀扶！//搀扶，一种心灵的抚慰，一种友谊的闪烁，有时就这么平易的举动，就

能帮你摆脱困境的苦恼，能为我绽开信心的花蕾。无需躲避直率的目光，这是发自心灵的呼

唤。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁，还惧怕什么山川沟壑？来，伸出你的手吧，伸出我

的手吧，让我们用心紧紧相握，共同搀扶着跋涉人生"。心与心的交流，让学生更体会到了

自己与集体的不可分割性，也加深了学生对“班荣我荣，我耻班耻”的认识。

总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中，给

我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。

《心理健康教育》心得体会8

如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨

询的心窗。“心理学是什么？”当李主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就

是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门

学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育

的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具

备的一些能力。在这些知识中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作

为一个心理教师，必须遵循：

一、保密性原则；

二、价值中立原则；

三、助人自助的原则；

四、尊重学生需要的原则。

今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力：

1、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格；

2、要有良好的专业素养，专业知识丰富；

3、组织好教学活动，掌握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能

力的展示。

我觉得这次培训的.收获，不仅是心理知识上的收获，更有同行人员给我的感染：李__

的认真钻研、对学术精益求精的精神；张老师敢于展示自我的勇气；李__的活泼可爱；苏老

师的青春靓丽；还有朱老师的幽默风趣，徐老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印

象，值得学习！

《心理健康教育》心得体会9

唐代韩愈曾经为我们老师写过一篇__，里面写到：“师者，所以传道、授业、解惑也。”

说的就是我们教师教育学生的第一目的是“传道”，即教授做人的道理，第二才是知识技能。

我国古代大教育家孔子曾说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”作为教师我们要

在要在日常教学中发挥模范、表率作用，注意自己的行为举止，言谈风貌。教师的一言一行

都对学生起着潜移默化的作用。教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率，

以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，

以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，

进而“乐其道”。面对新的情况，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，怎样树立新

时期的师德形象，我想讲以下几点：

一、教师的心理健康直接影响学生的心理健康。

学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校中教师是当然的主导

者、支配者，教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教

师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失

调的原因之一，是与教师的心理不健康有关。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们

的学生心理健康水平也高，反之亦然。

二、教师的心理状况会影响教师对学生的态度和评价。

心理学上有个著名的`"罗森塔尔"效应，讲的是教师的期望对学生的影响。试验者从几

个班中随机抽取出一些个学生，这些学生有学习好的，大部分是平平常常的学生，还有一部

分差生。然后告诉他们的老师，这些学生有特殊的潜能，将来会有很大的成就。一年之后，

试验者发现这些学生真的个个成为了优等生。不管原先的基础是好是差，每一个学生都比他

们原有的水平有了极其显著的进步。试验者将试验的真相及试验的结果告诉了老师，老师们

也相当吃惊。事实上，教师的知识水平并没有大的变化，仅仅是对学生的态度发生了改变而

已。可见教师的心理对学生的影响有多么大啊！

三、教师的心理健康直接影响学生的知识学习。

心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容

易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于

紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，

教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，

学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生

的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气

氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。

四、教师的心理健康直接影响师生关系。

如教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法

来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，

教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把教师的话当耳边风，

要么阳奉阴违，使教师难以下台，这里自然有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形

成良好的师生关系是其中一个重要原因。著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关

系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境

等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，而是否产生

师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确引导和转化，最终决定于教师

的心理状况。

五、教师的心理健康直接影响学生个性的发展。

学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是参照，是榜样。

特别是小学生，由于认知水平有限，学生辨别是非的能力还不够，还没有形成独立的自我，

很容易模仿别人，尤其是教师和家长。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生；教

师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍；教师处事不公、乱用

权利，会影响学生对整个社会的看法。

《心理健康教育》心得体会10

看了视频，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学

生身心全面与谐发展与素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，

而且需要健康的心理状态与良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不

健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可

能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个

方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的

时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作与

生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习与掌握新的知识，尽

快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能

真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高

的角度看问题，以更平与的心态对待生活与工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑与挫折，

对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息与放松。充当“无所不能”的教育者形象的确

使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录

生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不

仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的.知识面。教师可以把从其他

工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一

定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过

主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重

地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表

演法、角色扮演与行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领

悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了

同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导

帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另

一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师与学生的心理通道，

及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健

康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样

才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

《心理健康教育》心得体会11

经过半个多学期心理健康教育知识的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,

认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从而发现

心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师

德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会:

尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识，

学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，

与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、

生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育

工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培

养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何

进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年

心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，

是素质教育的具体体现。

心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、

在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这

些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理

发展中不健康的.侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”

学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极

端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。

还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是

一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当

然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支

持和认可。学校开展心理健康教育时还必须注重与家长达成共识，打破家长那种认为只要学

习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支

持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从

而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在

课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗

透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全

面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的

了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的

心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,

争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

《心理健康教育》心得体会12

经过这次心理健康教育知识的学习，我明白了心理健康教育的意义及其重要性。现在我

来说说这次学习的经历：小学生心理健康教育的关键是老师，老师要尊重学生。

不要自私，讲究诚信，营造和谐宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让孩子自

由呼吸；给孩子一片绿地，让孩子种花种草；给孩子一个画壁，让孩子自由描绘；给孩子一

个养殖园，让他们感受动物的可爱。顺从孩子的天性，让他们快乐成长。创造一个美丽、安

全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起小学生对生活的热爱，陶冶情操，丰富生活，

激发求知欲，培养探索精神和生活情趣。为了营造民主、和谐的`教育教学精神环境，平等

对待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能够理解他人，设身处地为他人着想。

作为一名教师，我们必须在学生面前展示一个真实的自己，用真诚的爱对待每一个学生，

让学生感受到真实。可信的师生心理交融的基础是感性的友谊和爱的投入。教师应该重视有

各种缺点的学生，更加关注有心理障碍的学生。由于这些学生经常因为这样或那样的原因而

心理压抑，失去平衡，性格孤僻，心理脆弱。当学生遇到不愉快的事情时，会产生不良情绪，

对学习和生活产生必要的影响。如何最大限度地减少这种负面影响？在我看来，教师应该深

入了解学生，善于与学生沟通，善于关心每一个学生，让学生的心灵得到寄托，让学生的情

感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心和帮助时，教师应及时伸出援手帮助学生，鼓

舞学生幼小的心灵，让学生相信自己一定能行，逐步培养良好的心理素质。

总之，加强学校心理健康教育是新形势下学校教育改革的新视角。它注重所有学生心理

素质的发展。虽然开展心理健康教育的方法和途径有很多，但我个人认为，事实也证明，当

学生需要关心和帮助时，教师只有向学生倾注真爱，才能更好地塑造和净化学生的心灵，使

学生更好地掌握科学文化知识。学生只有在教师真爱的培养下。

《心理健康教育》心得体会13

11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过

培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学

生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，

也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育

呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良

好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内

容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利

于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精

神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，

当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康

教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。

这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面

地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，

或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很

重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因

此自尊的问题最重要。

加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发

展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归

属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，

应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健

康成长环境，为孩子们建设和谐平等的'集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、

上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中

去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到

各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健

康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、

内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实

处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无

法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教

育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个

方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时

候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生

活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快

适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真

正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的

角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，

对维护心理健康有重要意义。

为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。

只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一

定能朝着健康的方向发展。

《心理健康教育》心得体会14

16、17日两天，在贵阳市第六中学举行了“中小学心理健康教育与班主任工作方法创

新”培训班。作为班主任的我和来自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有

幸参加了此次培训学习。专家们的报告，内容精彩生动，个案典型且具有普遍性，时常迎来

阵阵掌声。可掌声之余，更多引发的是大家对自身常规教育与管理的感慨和共鸣。

一、把最大的烦恼变成最大的乐趣。

张久祥教授以“把最大的烦恼变成最大的乐趣”的主题报告，结合了自己多年心理健康

咨询所积累的丰富经验，通过典型案例分别从“什么是烦恼”“烦恼一定是还的吗？”，几

个方面分析，如何把烦恼变成乐趣。

二、如何与家长进行沟通

郑学志老师的“如何与家长进行沟通”专题报告，详细的介绍了班主任应如何处理好与

学生家长的关系，这是做好班级工作的必需条件。就班主任如何与家长联系沟通的问题谈几

点自己的看法。

1、服务意识

2、有尊重学生家长的意识

3、与家长联系沟通要有理性的意识

4、与学生交往时应多考虑家长所处的困难，多提管理孩子的`建通过专题报告，在这里，

我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进

行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得

学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位

教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：

学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有

不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需

要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可

想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，

沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不

会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生

的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的

毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，

因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是

装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用

心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学

的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困

惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，

我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康

课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心

理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务

学生；引导学生，把握人生！

感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时

充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该

把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。这就

是我的一些感受。

小学心理健康教育心得体会2

今天学习了《中小学班主任心理健康》，季秀珍老师结合自己实践中得到的丰富的心理

辅导经验，将相关的理论知识由浅入深地阐述讲解，让我学到了很多心理辅导理念和研究心

理问题的方法，受益匪浅。下面我谈谈我的点滴体会：

一、教师自身心理健康的重要性。

因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博

的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，

在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；

是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，

都会使学生受到深刻的影响。

二、指明了教师开展心理健康的方法与途径。

通过学习，改变了我对心理健康教育的看法，从而对心理健康教育有了一个重新的定位，

以前都是给学生念一点理论知识，没有顾虑到学生的各方面发展，更没有开展什么心理活动。

通过学习，我意识到开展心理健康教育对学校的重要性，意识到现阶段学生的心理需求，从

而增强了自身的紧迫感和责任感。

专家的教育总是有限的，我们应该在不断的实践中逐步成长的。未来的路还很长，我们

要学习的东西还很多，我们的责任真的很重大！通过学习，感悟很多，思考很多，收获很多。

《心理健康教育》心得体会15

大学生心理健康的标准。心理健康是指具备正常的智力、积极的心态、适度的感情、和

谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的信念跟成熟的心理行为等。心理键康与一个人的创

造、贡献、成才关系重大。

在学习实践中，我觉得，大学生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周边环境差异

所必需的心理保证，因此考量时，关键在于能否正常地、充分地发挥了效能：即有极力的求

知欲，乐于学习，能够切实参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是心情稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快心情多于负性情绪，

乐观豁达，富有活力，对生活增添希望;情绪较稳固，善于控制与调节自己的心情，既可克

制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要避免马家，爵事件的再次出现

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选取、决定与执行的心

理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水准。

意志健全的大学生在各类活动中都有自觉的目的性，能尽早地做出决定并利用积极有打算的

方法缓解所见到的难题，在困难和挫折面前，能采取合理的的.反应途径，能在行动中控制

情绪跟言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固急躁。

四是人格完整。人格指的是个体非常稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有建立统

一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;

具有恰当的自我意识，不形成自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并借

此为中心把自己的、需要、目标跟行动统一起来。

五是自我评判正确。了解自我省察自我，一个心理健康的人可感受到自己的存在价值，

既可知道自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的素养，性格跟有特点都可作出正确

客，观的评判;对自己的生活目标合理想也可定得切合实际，因而对自己总是满意的。

六是人际关系和睦。接受别人善于人处，心理健康的人乐于余人相处，不仅可接受我，

也能接受别人，悦纳他人，能认同对方的存在跟重要性。同时他也可为人所理解，为别人跟

集体所接受，能与对方交谈和相处，人际关系和睦。