(朋辈领航员)心理健康知识测试(含答案)

心理健康知识测试

一、单选题（30题，30分）

1. 某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或

兴奋与低落交替出现、请问该生患有什么心理疾病（ ）

A .反应性精神病 B .情感性精神障碍

C .精神分裂症 D .人格障碍

2. （ ）的核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退

A .焦虑症 B .抑郁症 C .焦虑症 D .双相情感障碍

3. 张三最近来到学校的心理中心进行咨询，他自述最近三天失眠严重，每天只

能睡3—4小时、但是最近没有什么压力事件，情绪平稳，你觉得他属于（ ）

A .睡眠失调 B .睡眠障碍 C .抑郁症 D .焦虑症

4. 下列哪些症状不属于精神分裂症？( )

A .睡眠障碍 B .妄想 C .幻觉 D .言语紊乱

5. 全国大中学生心理健康日是（ ）

A .每年5月25日 B .每年10月10日

C .每年3月21日 D .每年8月19日

6. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和（ ）方面的完满状

况。

A .身体 B .社会功能 C .心理 D .情感

7. 下列哪一项不是抑郁症的典型症状（ ）

A .精力减退，易疲劳

B .对日常活动缺乏兴趣或愉快感

C .思维奔逸

D .几乎整天心境抑郁，几乎天天如此

8. 对精神分裂症有诊断意义的症状是（ ）

A .被害妄想 B .嫉妒妄想 C .被控制感 D .思维散漫

9. 下列关于心理异常错误的说法是（ ）

A .异常心理可以部分地改善

B .异常心理无法被矫正

C .精神障碍者的心理活动并不是完全异常的

D .正常心理活动和异常心理活动之间可以互相转换

10. 一个患者在高烧的过程中，突然惊叫，指着吊针水瓶说“有鬼”，这一现象

可能是哪种心理障碍的表现（ ）

A .幻觉 B .感觉过敏 C .错觉 D .妄想

11. 美国心理学家Beck认为神经症患者有许多不适当的认知方式，比如强迫症

就是因为总是不放心、怀疑、唯恐不恰当、下列哪种行为，可能是强迫行为

的表现( )

A .早晨听到闹铃也不想起床

B .担心感染病毒，因此反复洗手

C .被老师批评过的错误，下次还会再犯

D .身体不舒服就觉的自己得了绝症

12. 心理异常按程度由轻到重排列，应为（ ）

A .心理障碍，心理疾病，心理问题

B .心理疾病，心理问题，心理障碍

C .心理疾病，心理障碍，心理问题

D .心理问题，心理障碍，心理疾病

13. 鼓励在会谈中的作用不包括?（ ）

A .加深咨询关系

B .反馈咨询师观点

C .促进会谈继续

D .引导会谈的方向

14. 朋辈心理辅导员说“我现在倒是觉得培养你独立生活的能力和自立自强的精

神比解决你那两个问题更重要，你说是吗?”在这里咨询师使用了？（ ）

A .责备性问题 B .解释性问题

C .修饰性反问 D .开放式提问

15. 朋辈心理辅导员学会观察的方面不包括？（ ）

A .自杀可能的信号

B .言语信号

C .情绪感受信号

D .环境信号

16. 倾听是朋辈心理辅导员的什么能力?（ ）

A .是能够与其求助者同在的能力

B .是助人者摆取和理解求助者的能力

C .是接纳与支持求助者的能力

D .是传达对求助者的理解的能力

17. 在咨询中，朋辈心理辅导员会谈的语速应如何？（ ）

A .在一定的范围内配合当事人

B .温和缓慢地

C .追求效率地

D .根据自己日常的说话速度

18. 自我认识中的心理自我指（ ）

A .对自我的性格、兴趣、气质、意志、能力等方面的优缺点的评估

B .自己的相貌、身体、穿着打扮等方面

C .对自我的思维方式和方法、道德水平、情绪情商等因素的评价

D .对自己在社会上扮演的角色.在社会中的责任、义务、权利、名誉及对自己和

他人态度等方面的评价

19. “心理上的专注倾听”是指（ ）

A .开放而微微前倾的身体姿势

B .表示鼓励与专注的点头动作

C .即要理解言语中说出来的意思，也要理解未表达出来的隐含意义

D .蕴含温暖与支持的视线接触

20. 下列哪项不属于危机干预时你应该做的？（ ）

A .立即通知学校危机干预机构

B .立即通知辅导员或者班委

C .协助或者陪伴当事人

D .发微信朋友圈求助

21. 世界精神卫生日是每年（ ）

A .10月10日 B .3月21日 C .5月25日 D .9月10日

22. 罗杰斯最富有特色的理论观点是，他强调（ ）

A .咨询师态度的重要性 B .求助者有自我治愈的能力

C .求助者的权利与义务 D .咨询师技能的重要性

23. 初诊接待中向求助者介绍心理咨询时正确的描述是（ ）

A .心理咨询不能够解决他的全部问题

B .求助者不必了解心理咨询如何进行

C .没有必要告知对方什么是心理咨询

D .心理咨询按照对方的要求解决问题

24. 加拿大心理学家伯恩在《人们的游戏》一书中提出了PAC理论，用来说明人

交往中角色心态对人际沟通效果的影响、当其说话风格为“你应该……你必

须……你不能……”时，呈现的是（ ）心态。

A .父母心态 B .成人心态 C .儿童心态 D .以上均错

25. 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即：（ ）

A .从生理自我到心理自我，最后到社会自我

B .从生理自我到社会自我，最后到心理自我

C .从社会自我到生理自我，最后到社会自我

26. 自我认识不包括下列哪一项？（ ）

A .自我批评 B .自我体验 C .自我评价 D .自我调节

27. 求助者中心疗法的三种主要技术中不包括（ ）

A .无条件地接受 B .坦诚地交流

C .设身处地地理解 D .顺其自然

28. 关于情绪特点的叙述中，下列哪项是错的（ ）

A .不具有两极性 B .具有比情感更强的强度

C .具有不稳定性 D .具有明显的外部表现

29. 在成败归因中，失败时个体很少用个人特征来解释，而倾向于外归因、失败

时外归因，减少自己对失败的责任是一种（ ）策略。

A .自我防卫 B .隐藏自我 C .自我暴露 D .自我抬高

30. 自我意识包含三方面内容，下列哪一项不属于其一？（ ）

A .家庭自我 B .生理自我 C .社会自我 D .心理自我

二、不定项选择题（20题，40分)

31. 情绪管理第一步是（ ）

A .控制 B .反思 C .觉察 D .调节

32.社交恐惧症的表现是（ ）。

A.害怕出现在众人面前，回避与别人谈话

B.不敢到公共场所，缺乏自信表现为在人群中害怕

C.发抖，脸出汗或行为笨拙，手足无措

D.怕跟别人对视，引起别人的注意

33.诱发贪食症或者厌食症的影响因素有（ ）。

A.追求完美的挑剔母亲

B.以瘦为美的社会时尚

C.体像障碍

D.精神发育迟滞

34.小明总是反复地，控制不住地去洗手，请问这是一种什么症状的体现（）

A .强迫症 B .抑郁症 C .焦虑症 D .精神分裂症

35.朋辈心理辅导员助人过程中，不利于与大学生建立关系的是？（ ）

A .交谈时认真倾听

B .只关注自己感兴趣的话题

C .交谈时面带微笑

D .交往时真诚地对待他人

36.下列情况可归为心理障碍的是（ ）。

A.神经症心身疾病

B.轻微的心理障碍

C.精神疾病和自杀

D.心理压力和冲突

37.倾听时容易出现的错误包括( )。

A. 不做道德性判断

B.急于下结论

C.轻视求助者问题

D.转移求助者话题

38.心理应激反应最贴切的含义是指个体因为应激源所致的（ ）

A .生物、心理、社会、行为方面的变化

B .认识、意志、情绪、个性方面的变化

C .幻听、幻觉、妄想等精神症状方面的变化

D .心理障碍、心身障碍、心身疾病等心身病理方面的变化

39.以下哪个不属于危机干预的过程（ ）

A .保证危机者安全

B .稳定来访者情绪

C .提高危机者应对挫折的能力

D .帮助危机者化解其遇到的具体挫折

40.王钢是一名大三学生，在宿舍时，由于他用“热得快”烧水，导致宿舍起火，

造成了严重的安全事故，使得他和三名同学都有不同程度的烧伤、他很可能面

对的是心理危机是什么类型（ ）

A .发展性 B .存在性 C .情境性 D .危急性

41.咨询师对求助者说:"你的情绪问题是由干你的认知引起的，改变你的认知，

就能改变......”这里用到的技术是？（ ）

A.释义

B.内容反应

C.解释

D.内容表达

42.以下对情绪的描述错误的是（ ）

A积极情绪（如快乐等）是好的，消极情绪（如悲伤、愤怒等）是不好的。

B只要控制好自己，“坏情绪”就不会影响我们。

C只有负面情绪被消除，我们才会过得更好。

D 学会表达情绪容易变得“情绪化”。

43.朋辈心理辅导员应该能做到：不把咨询过程产生的负性体验带到生活中，也

不把生活中的负性情绪带到咨询室，这是咨询师应具备的()心理素质、（ ）

A .有强烈责任心 B .自我平衡能力

C .灵活多变能力 D .自我控制能力

44.下列语句中，朋辈心理辅导员较合理地使用了面质技术的是?（ ）

A .你之前担心自己跟不上，学不下去，但你现在的成绩在全班属于中上，这种

担心多余了吧

B .你说自己缺乏自信不愿意出去社交，又说很想交到朋友，这是不是有点矛盾

呢?

C .你说总感到周围人在议论自己，这怎么可能

D .你觉得昨晚的噩梦是不祥之兆，这不科学嘛

45.心理危机的预防方法包括( )。

A.正确看待压力、挫折与危机

B.培养积极健康的心理素质

C.争取社会支特

D.学会自助、求助和助人

46.开展心理危机干预时，第一级人群的干预原则包括（ ）。

A.隔离、保护

B.心理支持

C.个体辅导

D.即时反馈信息

47.以下对“正念”这种自我调节方法的描述正确的是（ ）

A .是正确的念头

B .正当的想法

C .纠正想法

D .有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念都不作评判

48.广泛性焦虑的症状（ ）。

A 感到忐忑不安，注意困难

B 紧张性头痛、颤抖、无法方式

C 出汗、心跳过速、头晕、口干等

D 嗜睡

49.哪些表现不属于抑郁（ ）。

A.总是为过去发生的事感到悔恨

B.每次关门都要检查好几遍

C.见到不熟悉的人非常紧张

D.对什么事都没兴趣

50.以下哪些表现是焦虑障碍的症状( )。

A.容易疲倦 B.注意力难以集中或脑中一片空白

C.睡眠障碍 D.缺乏愉悦感

三、简答题(2题，30分）

51.案例信息：求助者，男性，21岁，大学三年级学生，因担心毕业找不到工作

而痛苦。以下是心理咨询师与求助者的咨询谈话。

求助者：我现在头痛、失眠、心慌，担心没有家庭背景，找不到好工作。

心理咨询师：能先告诉我你对毕业找工作的具体想法吗?

求助者：没想到找工作这样难啊，两个月前，我表姐因大学毕业后没找到工作

自杀了，引起轰动。我父母一再叮嘱我抓紧时间找工作。

心理咨询师：你的学习成绩怎样呢?

求助者：一直挺好的，总是名列前茅，现在表姐因工作问题自杀了，我很害怕，

成绩变差了，成绩差我就更担心找不到好工作了。找不到工作我也对不起父母

啊，您说我该怎么办呀?

心理咨询师:你的看法是，没有家庭背景没有好成绩，就找不到好工作。你的父

母和你都很着急。表姐的自杀也把你吓着了。是这样吗?

求助者：没错，就是。我该怎么办呀?

心理咨询师：看的出来你深受困扰，并且非常积极地想要去解决。那么，我们

接下来……

请认真阅读案例及咨询对话，分析咨询师运用了哪些会谈技术？这些技术

对咨询有什么作用？

52. 大学生角色适应与转变中常见的问题有哪些？

答案1-10 BBAAA BCDBC

11-20 BDBBD BAACD

21-30 ABAAB ADAAA

31.C 34.A 35.B

38-40 ADC 42ABCD 43.B 44.B 45-46 ABCD

47.D 48. ABC 49-50 ABC

51.（答案要点）

（1）“心理咨询师：能先告诉我你对毕业找工作的具体想法吗、你的学习成

绩怎样呢?”此处用到了开放性提问的技术，它能引出来访者对自己想法的具体

阐述，可以起到收集资料的作用，有助于咨询师明确困扰来访者的找工作问题的

具体信息。

（2）“你的看法是……是这样吗?”此处用到了释义技术，有助于咨询师得到

来访者的反馈，正确接收来访者对于就业问题的看法与问题现状，同时提示自己

正专心听话，从而提高来访者的信心。

（3）“看的出来你深受困扰，并且非常积极地想要去解决。”此处咨询师对来

访者的就业困扰和焦虑情绪进行了共情与鼓励技术，有利于建立咨访关系，为接

下来的干预工作铺垫。

52.（答题要点）

（1）角色固守。指个体固守某种角色的心理和行为模式。如进入大学后，学生

仍然抱持着中学时的心理和行为模式，产生适应困难。

（2）角色不清。指个体对给定的角色的期待或规定缺乏明确的理解和认识，对

角色的行为规范不明了，处于一种迷茫的状态。如进入大学后，不清楚大学生这

个身份对自己到底意味着什么，不知如何定位自己，没有明确的目标和方向，对

未来发展感到迷茫。

（3）角色失败。指个体难以继续承担或履行该角色的权利与义务，不得不中途

退出舞台，放弃原来角色的现象，是角色的问题。如进入大学后，面对理想与现

实的冲突，可能会由热情变为消沉、进取变为迷茫，甚至产生退学的念头等。