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8到9个月宝宝辅食食谱含做法

更新时间:2023-11-20 20:13:34 阅读: 评论:0

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8到9个月宝宝辅食食谱含做法
2023年11月20日发(作者:画画儿童)

89个月宝宝辅食食谱含做法

89个月宝宝辅食食谱(含做法)

宝宝8个月辅食添加,此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白

质了,所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g,可以给宝宝多喂

一点含蛋白质的奶制品,豆制品,鱼肉等。下面店铺为大家推荐一些

适合89个月宝宝辅食食谱,希望对大家有所帮助!

八个月宝宝食谱:苹果酪

原料:苹果,甜奶酪,面粉,白糖、橄榄油适量

做法:

1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片,入淡盐水浸泡。

2、面粉中加入甜奶酪和白糖,加水搅成稀糊状。

3、起油锅,将苹果片裹上均匀的稀面糊,下锅煎黄,取出再入微

波炉加热2分钟,使里面的'苹果烂熟,即可。

八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、

胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干

制法:

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

八个月宝宝食谱:豆腐粥

原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干

制法:

1、将豆腐切成小块。

2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

八个月宝宝食谱:鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉

1/2杯,盐若干

制法:

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

八个月宝宝食谱:蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20

克,酱油若干,米饭1/4

制法:

1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

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8到9个月宝宝辅食食谱含做法

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