宝宝换季的注意事项

宝宝换季的注意事项

宝宝换季的注意事项

对于婴幼儿，特别是初来人世的小宝贝来说，夏秋换季时节气温

逐渐转凉、空气干燥和恢复活跃的病菌病毒都带给他们不小的挑战。

育儿专家建议：

1.宜秋冻，缓加衣

常言道“春捂秋冻”对宝宝来说，这样做也是对的，如果不锻炼

体温调节系统，调节能力就会日趋退化，因此，一定要让宝宝在一定

的气温环境内通过调节自己的体温来适应气温的变化，正好从秋天开

始，慢慢增加衣物，让宝宝逐渐适应寒冷的天气，这样既可以锻炼宝

宝的耐寒力，又可以提升宝宝的抗病能力。

2.防过暖，少穿衣

我国古代医书有：“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令

筋骨缓弱，宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”

即是说，新生儿衣服不能穿得太多，还要多带宝宝到户外，让他适应

外界寒暖的变化，自己调节体温，否则会体弱多病。

3.心胸要凉

宝”了。

7.不轻易加衣

每天关注天气预报，及时了解天气变化，如果天气跟头一天没多

大变化，别轻易给宝宝添加衣服。

8.根据当天最高气温（中午）穿衣

实在担心宝宝受寒，就套件马甲吧，时常察看宝宝的手，后颈部，

以温热无汗或微汗为准，如果已经捂出汗了，那就是衣服穿得太多了，

这样很容易发生感冒和其他疾病。

9.穿衣厚度有年龄差别

不会走路的小宝宝，可比照您安静状态下，感觉不冷不热时的衣

着，如果宝宝会走会跑，就要比您少穿一件为宜。如果宝宝身体虚弱，

可以比平时多穿一点。

10.脚底要暖

寒从脚起，脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对

外界最为敏感的地方之一。注意宝宝的足部保温，能更好地适应外界

气温的变化。

11.运动前减衣服

宝宝的运动量增大了，穿衣就要随之灵活掌握了。最好给宝宝穿

吸汗、透气性好、宽松、适合的运动服。在宝宝准备运动前就适当减

多，因为宝贝的体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不卫

生的食物，尤其是沾有“轮状病毒”的食物后，往往就会腹泻。普通

应用抗生素就能控制的腹泻这时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病

菌而不能消灭病毒。所以在秋季要特别注意食品的清洁，尤其是瓜果

要确实洗净了再给宝贝吃，一次不要吃得太多。

典型的小儿秋季“寒性”腹泻特点是：起病较急，常伴有咳嗽、

发热等风寒感冒症状或有呕吐，泻如水样便，臭气不明显。这时，应

该给宝贝消化道以休息，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量的淡盐

水，随后再慢慢恢复饮食。

采用疏风散寒、化湿和中的中药内服，并配合推拿，脐部贴敷等

中医药疗法，往往能较快缓解症状，减少体液流失，从而缩短病程，

滋阴润肺的百合、银耳等，这些食料很适合用来煮粥。

在保证合理的饮食情况下，一般没有必要给宝贝另外吃补药和额

外的营养品。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞，造成消化不良，

发生腹胀、腹泻等症状，反而妨碍了生长发育。

15.辨症状、驱虫患

夏末秋初季节，宝贝最容易染上蛔虫，此时是驱虫的最佳时机。

吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在

医生的指导下服用打虫药，因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹

内乱窜，引起严重的并发症。

是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断

常喊肚子痛，尤以脐周部位为多，揉按后可缓解。

夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。

在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上面有