顺产分娩过程注意事项(精选)

1.顺产分娩过程注意事项

1、顺产过程中注意事项：产前检查

不管是哪种分娩方式，在分娩前一定要做好产前检查，并且是定期的。产前

检查可以及时让医生帮助妈妈在孕期发现问题，及早纠正和进行治疗。为此，准

备顺产分娩的妈妈，在产前检查到真正分娩期间要多听医生建议，以便分娩顺利

进行！

2、顺产过程中注意事项：卫生清洁

顺产妈妈不管是产前还是产后，保持卫生清洁是很重要的，注意每天用温开

水清洗私密处，保证私密处清洁卫生，并注意保持私密处干燥，避免感染。产后

如有伤口，则应细致护理伤口，避免伤口开裂、发炎。

3、顺产过程中注意事项：孕期饮食

孕期饮食不但决定妈妈孕期身体素质，也会影响腹中胎儿的营养摄入。为此，

想要顺利产下宝宝，建议合理搭配饮食，严格控制体重。不然只会让妈妈营养补

充过量、脂肪摄入过多，胎儿发育过快，体积变大而影响顺产就不好了！

4、顺产过程中注意事项：孕期运动

很多产妇都以为怀孕了就不要随便乱动，整天呆在家里一动不动，其实这样

不利于分娩的哦。妈妈在孕前做些适当的活动来锻炼身体，一来可以增强自己的

体质，二来可以控制新生儿的体重，到时候顺产也可以减少些疼痛，体力也有保

证。

顺产过程中注意事项是确保顺产分娩顺利开展的前提，为此妈妈们一定要配

合医生的工作。此外，对于一些能减缓分娩阵痛的方法技巧，妈妈们可以向身边

的朋友或者医生求些建议哦，这样就不怕顺产过程中疼的不行哦！

要顺利的生产，其实合理适当的运动很有必要，一般而言锻炼身体能够让顺产事

半功倍。顺产的小技巧中，对顺产抱有很大的信心也是很重要的，若是对顺产感

到恐惧，在生产时紧张这都是对分娩没有帮助的，若是想让生产顺利，一般是对

顺产抱有很大的信心，随时提醒自己，生育是人的正常生理现象，在心理上应该

要放松对于顺利分娩很重要。

想要顺利产下宝宝，定时的产前检查也很有必要，孕妇应该要定期的做产前

检查，这样便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎

位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不

影响你的顺产计划。在预产期的前一个月就向医师咨询顺产的知识，让自己能够

了解分娩的过程，更加放松身心。在孕期也需要保护正常的生活和睡眠，在饮食

方面，也需要主要营养的摄入和保证饮食均衡。

3.顺产的好处

孕妇顺产的好处很多，从产妇本身来看，顺产可以帮助其很快的恢复，一般

孕妇当天生产完就能下床走动了。产后就能马上进行喂养，而身上的伤口也只是

私密处的伤口而已，一般没什么问题的话，3-5天可以出院，花费较少。对婴儿

来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感

觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好，因为顺产一般不用麻 醉药，

所以胎儿也没有受到麻 醉药的影响。下面我们就分点讲述孕妇顺产的好处。

1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩

张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。

2、生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的

建立也是非常有益的。由于免受麻 醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可

以早日照料宝宝。

3、顺产分娩时子宫的收缩和产道的阻力，还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出，

不仅有利于出生后的呼吸，还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且对

于准妈妈来说损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还

能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。

是在一些方面比较注意一些。避免因为一些小细节而落下病根，或是因为不注意

而让伤口难以痊愈。其实因为顺产后要恶露，还会流经血，这些都是不利于伤口

的愈合的，所以最为重要的就是保证私密处的干燥和伤口处的干净。所以在日常

的“方便”之后或是洗澡之后，一定要保证私密处的整洁和干燥。

在产后初期这段时间之内切勿用力，因为过度用力很有可能会使伤口裂开，

不利于伤口的愈合。勿提重物，在产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何

耗费体力的家事和运动，这样更加有利于伤口的愈合和修复。多摄取高纤食物，

以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。多

饮水和养成规律排便的习惯，没事多下床走走做简单的运动，因为这能帮助伤口

的愈合。

还要特别记住的是，在拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，

宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。不

宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天，避免伤口发生血

肿；术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，

不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位

症。其实产后这段时间算是坐月子，而为了自己身体的健康，是多方面注意，不

要因为自己大咧咧的行为而落下病根。

5.分娩后要注意的事项

1、产后子宫需要很长的一段恢复时间——按摩子宫

按摩子宫的目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引

起产后出血。

2、产后也有“月经”——观察恶露

女性在生产分娩后会有和子宫一起脱落的子宫膜、坏死蜕膜等组织排除称为

恶露。一般在产后三天内，恶露会大量排出，量多、颜色较红。此后恶露颜色逐

渐减淡、量少。恶露一般在产后10天变成淡黄色，产后一个月左右会完全消失。

3、术后——及时排便

新妈第一次下床，能有家人或医护人员协助，下床时动作要慢，先坐于床缘，

若无头晕现象再行下床。若刚进行过剖腹产手术，可以用收腹带托举腹部，以减

轻伤口疼痛。

5、产后情绪管理好——调整情绪

产后新妈易引起情绪紧张，再加上身体疼痛容易出现情绪低落，甚至出现抑

郁症状。因此，家人必须保证让新妈妈得到充分的休息，帮助照顾宝宝。

6、产后初乳很珍贵——及早开奶

新妈妈在分娩后一定要及早和宝宝接触，让宝宝吸吮*，刺激乳腺排乳;同时

要掌握正确的喂奶姿势，喂奶时可坐着或躺着，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在

自己身边，宝宝的整个身体都应该面向妈妈。如果有必要的话，可以买哺乳衣穿，

既方便喂奶又美观大方。

7、新生儿哺乳后不要忘记——拍嗝

宝宝吃完之后，新妈要用手扶起宝宝，让宝宝稍稍直起身子。手掌合拢弯曲，

轻轻拍打宝宝的后背，直到宝宝打嗝为止。

8、术后伤部恢复——掌握伤口护理技巧

(1)注意保持伤口清洁干燥，每天用温水清洁伤口并用消毒棉球擦干;也可温

水坐浴。

(2)注重营养摄取，多吃一些富含胶原蛋白的食物，对淡化疤痕、促进伤口恢

复很有好处。

9、认真调养身体

产后1个月，新妈主要以调养身体为主。这时不要过于记挂工作，应该专心

休养，合理调整心态，多和家人沟通，协助照顾宝宝，利用产假难得的休息时间

来享受亲情。

10、预防便秘

分娩后一个月的营养重点是进食高营养和高热量的食物，帮助身体恢复体力。

此外，饮食要尽量做到清淡易消化，多摄入富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜

蔬果等，这有助于新妈肠胃蠕动，预防便秘。

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