坐月子洗头七大注意事项 宝妈是不是经常犯这些错误

坐月子洗头七大注意事项宝妈是不是经常犯这些错

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月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但是洗头也需要注意

一些事情，下面给各位妈妈介绍一下坐月子洗头七大注意事项，一起

来看看吧。

一、坐月子洗头七大注意事项

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，

避免受冷气吹袭。

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左

右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要

使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发

挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起

头痛。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免

湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

6、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美

容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

7、选择适当的整发工具。梳理头发最好用木梳，避免产生静电

刺激头皮。

二、产后多久可以洗头

顺产

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出

血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，

这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环

境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一

定会生病的。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。

剖腹产

剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己

刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要

急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，

产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，

特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否

则真的会受头风。