顺产坐月子可以吹空调吗?

顺产坐月子可以吹空调吗？

坐月子尤其是在夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高

温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱

子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩

子的睡眠。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。

坐月子吹空调的注意事项：

1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修

养。

2、新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。开

空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己

的身体感觉舒适就可以了。

3、不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

4、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜

温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

5、在穿着上，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受

凉。一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。

顺产妈妈们顺产坐月子期间一定要避免受寒着凉。如果坐月子期间着凉，会影响后面身

体恢复，还容易患上各类月子病。恢复上可服用MOFTS，它含有产后必备的营养，可直达

生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和y道收缩，修复受损子宫及子宫消炎，促进产后恶露

排出，深度净排产后恶露淤积，修护产道损伤，松弛，很好的补气血，避免产后身体留下病

根。