高龄产妇孕期注意事项

更新时间:2023-11-20 15:04:18 阅读: 评论:0

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高龄产妇孕期注意事项
2023年11月20日发(作者:施工承诺书)

高龄产妇孕期注意事项

高龄产妇怀孕要比适龄女性承担更多的风险,所以成功怀孕后一

定要注意做好保健工作,这样才能平安度过孕期,生下健康宝宝。高

龄产妇孕期注意事项有哪些?本文是店铺整理高龄产妇孕期注意事项的

资料,仅供参考。

高龄产妇孕期注意事项

1.孕前未及时补充叶酸,孕后一定要及时补充

如果孕妇身体中没有足够的叶酸,则在很大程度上不益于胎儿神

经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸,倘

若没能做到提前补充,也要在确定怀孕后及时补充,直至孕12周。也

可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富

叶酸的食品来补充,同时,还要补充富含锌的食品,比如海产品、牛

肉、动物肝脏等。

2.做好孕期检查

孕检是及早发现非常情况,保证女性及胎儿安全的一大措施。也

可以适当地增加检查频率,同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在

怀孕16-20周内,需要进行唐氏筛查;怀孕20周后要做羊水穿刺检查,

以此判断胎儿是否正常。此外,这类女性最好能够使用胎语仪,这样

便于在日常生活中自行进行基础胎心监测,也可以将每次的测试结果

绘制成曲线,及时了解腹中胎儿的发育状况。

3.注意孕期饮食

高龄孕妇在日常饮食中要多食低脂肪且高蛋白以及不过于寒凉或

5.远离不良环境

(1)远离过于狭窄,拥挤,吵闹的地方。

(2)不可随便用药。任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸

如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用,还有镇静类等药

物更要谨慎服用,必须有正规医生的指导才可考虑使用。

(3)不宜接触放射线。比如X光,放射碘以及采用放射线治疗的病

人都不适合接触。

(4)避免与传染病患者接触。很多传染病都会对胎儿造成巨大的伤

害,尤其是诸如麻疹、单纯性孢疹等,因此孕妇应该避免接触此类患

者。

6.提前做好分娩准备

一般情况下,高龄产妇因为身体特殊需要进行剖腹产。高龄产妇

的骨盆柔性欠佳,导致软产道组织以及韧带弹度不够,所以在宫缩乏

力的状态下,放慢了生产的时间进程,胎儿娩出有受伤甚至窒息的危

险可能,因此要配合医生在分娩前做好充足的准备工作,进行必要的

护理。

高龄孕妇二胎注意事项

虽然每个人的情况不尽相同,但是所有过了30岁的准妈妈们都面

临着同样的顾虑,或者是健康方面的问题,尤其是已过了35岁,你会

被认为是“高龄产妇”,好像处处充满 危险。高龄孕妇二胎和一胎有

什么不同呢?下面,我们就来看看高龄孕妇怀二胎注意应注意什么。 一、

孕期检查:高龄孕妇如果成功怀孕,准妈妈特别注意血压、尿液,以

便早期发现妊娠中毒症,应缩短孕期检查的时间间隔。唐氏筛查要在

怀孕16~20周时进行,做羊水穿刺需要在怀孕20周以后。高龄产

妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。更多关注血糖、血压等

指标。

二、怀孕生活细节:高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎,穿着

保持柔软、宽大,不穿紧身裤和高跟鞋。饮食上既要保证充足的营养,

又不能吃得过多过饱。孕妈妈不要长时间看电视、玩电脑,或者是打

电话,每天应保持8~10小时的睡眠时间,并远离辐射。

三、适当运动:由于刚怀孕时孕妇身体状况也不稳定,胎儿发育

不稳定,最好不要进行剧烈的运动,以免发生流产。待身体状况稳定,

可坚持适度的体力活动,增强自身体质的同时,预防因胎儿过大而导

致的难产。

四、分娩情况:高龄妇女生育属于高危妊娠行为,自然分娩的难

度比一般孕妇更大。为确保母婴安全,建议高龄产妇提前几天或十几

天入院待产,以保证分娩顺利。

高龄会给宝宝及妈妈带来诸多危险

医学上把分娩时年龄在35岁以上孕妇称为高龄孕妇。对于女性来

说,最佳的生育年龄应该是在23~28岁之间,随着年龄的增大,女性

的生育能力会不断下降,而在妊娠和分娩过程中所承担的风险也会越

来越大。

一是孕妇高龄易致卵子老化。卵细胞是每个女性天生具有的,它

会随着孕妇年龄的增加而不断老化。因此,妊娠时年龄越大,卵细胞

质量也会越差,越容易发生卵子染色体异常,从而生下畸形儿。

二是高龄孕妇容易发生流产和大出血。因为随着孕妇年龄的增长,

产道和会阴及盆骨都会变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张

力也较差,分娩时宫

口开得慢,甚至开不了,造成分娩时间延长,容易发生大出血和

孕,或者怀

孕的风险很大,最好在医生的帮助下怀孕生产。例如糖尿病、甲

状腺疾病、风湿免疫疾病、高血压等。生育二胎的妇女,虽然在一胎

时有过健康检查,但二胎还是要仔细检查。

二、高龄孕妇必做哪些产前检查

高龄孕妇除了一般孕妇常规的孕期保健外,有些检查对于高龄孕

妇来说更重要。

1、无创产前DNA检测:随着妇女年龄的增加,胎儿出现染色体

异常的几率也增加,而普通的羊膜腔穿刺对高龄孕妇来说,风险较高。

无创产前DNA检测具有无创、准确的特点,所以高龄孕妇应该做此项

检查来看胎儿有无染色体异常。

2、血糖筛查试验:高龄孕妇出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应

在怀孕28周左右进行血糖筛查试验,这是发现妊娠期糖尿病非常重要

的手段,做此项检查显得尤为重要。

3、超声波检查:是妊娠期常做的一项检查,因为它能观察到胎儿

发育的许多细节,已被越来越广泛地应用到孕妇身上。高龄孕妇在怀

孕期间至少要做2-3B超检查,不仅可了解胎儿的发育状况,还可

排除非常严重的畸形,例如心脏、脑室结构畸形等。

4、胎心监护:在怀孕的最后1个月,高龄孕妇要特别注意胎动情

况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿在宫内的安危。

5、骨盆测量:在怀孕晚期,高龄孕妇应接受产科医生所做的骨盆

测量,并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

6、监测血压:由于高龄孕妇容易出现妊娠期高血压疾病,所以要

在孕定期监测血压,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,应尽快

去医院诊治。

三、第一胎间隔多久怀第二胎最好?

剖腹产的妇女,至少应该避孕两年再怀孕,因为两年后子宫疤痕

可能影响孩子的哺乳,建议间隔的时间长一点。

四、长期上环或者避孕的女性怎么备孕?

专家建议,高龄妇女最好停止避孕措施半年以上怀孕最好,如服

用避孕药,长效的避孕药则最好停药后间隔半年,短效的避孕药停药

后可以怀孕。

虽然现代人的结婚、孕育年龄普遍要比十年前晚了,事业等各方

面的原因,不得不推迟结婚生子计划。但医学的进步并不能改变女性

生育能力的强弱,所以建议女性同胞们尽量避免高龄孕育的风险,为

了自己,更是为了宝宝健康。

高龄孕妇前三个月应注意什么

一、定时定量补充叶酸

补充叶酸一般在怀孕前1-3个月就开始,待怀孕满3个月开始停

药。如果已经怀孕,现在需及时开始服用,每日总量在0.4-0.8mg

叶酸可以避免宝宝神经系统发育畸形和避免唇腭裂,同时还有预防孕

妇贫血作用,一般服用到怀孕12周为止。除了饮用叶酸剂外,还可通

过饮食中辅助补充。

富含叶酸的食物有:绿色蔬菜类:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、

青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

新鲜水果类:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、

杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄等。

动物食品类:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、

牛肉、羊肉等。

豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、

松子等。 谷物类食品:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

二、孕期保健

注意保胎孕妇要保证定期进行产前检查,特别是高龄孕妇更要时

怀孕20周以后要做羊水穿刺这项检查是正常的年轻孕妇不需要做

的。而孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着

女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色

体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据

检查结果可以知道胎儿是否有异常。不过,这项检查有0.5%的几率会

因此导致流产。

三、更多关注血糖、血压等指标

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿

病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原

来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。正

确做法:高龄产妇要定时检测自己的血糖、血压值等情况,即时刻监

测自己的身体状况,早发现早治疗。

2 / 4

1、孕妇血糖正常值范围:

孕妇无明显的饥饿感,空腹血糖控制在3.3--5.6mmol/L,餐前三

十分钟:

3.3---5.8mmol/L;4.4--6.7mmol/L;4.4--

6.7mmol/L/

2、孕妇血压正常范围:

收缩压(高压)90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(

)60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或

临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是

低血压,要注意加强营养。

3、严格控制饮食:

建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,像茶、酒、烟、咖

啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。胚胎发育最初阶段必须有

足够的锌,可以通过食用牛肉、海产品、动物肝脏等富含锌的食物来

吸收。

一般来说,妊娠早、中期,孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症

状或者妊娠反应不强烈,可以参加正常的工作和劳动,但是要注意下

列几点:

1、孕妇不接触放射线和有毒物质。

2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

3、孕妇不登高、不搬抬重物。

4、孕妇如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬。

5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时,先让前脚尖落

地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移

到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上

楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数,坐椅子时,先轻轻地坐在

椅子中间,然后使腰部向后移动靠住椅背,最后全身放松地坐在椅子

上。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

6、孕妇站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另

外,不要站立过久。

7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太

多,以免过累引起流产或早产。

8、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之

处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高

峰时间,不受拥挤。

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高龄产妇孕期注意事项

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