一、办公室心理学
1摸透职场的潜规则
A永远不要与“红人”争道
B谨记不要侵犯他人的领地
(1) 在决策上侵犯他人的领地
(2) 在表态上侵犯他人的领地
(3) 女人在职场上最容易犯的错就是争着强者做工作
(4) 在场合上侵犯领地
C当你遭遇工作狂主管
不要埋怨他的刻薄无情,那正是锻炼你的好机会,因为他会鞭策你向
前
D老板需要员工的忠诚
(1) 老板通常把员工分为四大类:忠诚有能力的主人翁类;能流利
很高的人;十分忠诚的人;;既不忠诚、能力也不强的废物。
(2) 第一种人可遇而不可求,最后一种人是公司不要的,最现实的
做法是把第二种和第三种人作为助理,忠诚的人维持日常的程
序性工作,能力高的人推动公司的发展。
E自如应付同性的嫉妒
(1) 面对同时的不满不要回避
(2) 在办公室也要营造自己的交往圈
(3) 用以德报怨化解同事的嫉妒
(4) 鼓励和说服对方
(5) 让嫉妒你的人了解你经历的苦
F学会识别老板的心理底线
(1) 别让老板觉得你的薪水比价值高
(2) 别动老板的钱
(3) 功高不能盖主 不要让自己的光芒超过老板,要记得给劳保留
足面子
G学会在办公室的流言中生存
(1) 适当地对对方的看法、立场、挫折和困境表示理解
(2) 有时候,一味的闪躲也不是办法
(3) 要冷静
(4) 有了误会要及时沟通,解释清楚
(5) 与人相处时要有一个度
(6) 互相尊重对方的隐私
(7) 掌握和同时说话的分寸
2当好中层这个差事
A老板需要比你做“双面胶”
(1) 不要别人说什么你就跟着说,要有自己独到的见解
(2) 别用辩论的语气和任何人说话
B当面临来自下属的“不服”
先看、后引、支配
C面对“刺头”,做个若是领导
(1) 让属下明白你为什么关注这件事
(2) 时常听听刺头的声音
(3) 偶尔在磁头面前表现缺点
D不犯“先穿鞋子,后穿袜子”的错误
E永远不当“差不多”小姐
F用曲线方式与下属沟通
G缓解压力,你要有自己的交际圈
3理清办公室中的人脉网
A尽早编织事业上的关系网
(1) 尽早建立关系网尽早受益
(2) 关系网越广越有力量
(3) 编制关系网避免侮辱企图
B宽容,让你每天进步一点点
(1) 学者理解别人
(2) 拥有一颗感恩的心
(3) 不要斤斤计较
(4) 不要对自己失望
(5) 放开眼光
(6) 培养业余爱好
C不要吝啬与提携他人
(1) 提携他人自己受益
(2) 提携下属注意方法
D和每个见到的你打招呼
(1) 小时见大千万注意
(2) 诚心致意礼貌待人
E不要吝惜你的微笑
F职场戒律:白领不哭
(1) 办公室里切忌哭泣
(2) 找准经常哭泣的原因
G与同事相处,距离拿捏很重要
H修饰自己时,别忘了赞美别人
(1) 初次见面赞美有毒
(2) 赞美需要找准心理
(3) 赞美注意变换方法
I善用礼物为自己铺路
(1) 礼物要轻重合适
(2) 送礼要间隔合适
(3) 了解风俗避开禁忌
(4) 礼物要有意义
J按”型”处理职场人际关系
(1) 和气对待攻击型
(2) 善意对待屈从型
(3) 理性对待超脱型
K用出色的能力改变花瓶的形象
(1) 不要给人爱耍性子的映象
(2) 说话注意调低声音
(3) 摆正位子多干实事
L职场女性:消除老板恐惧症
(1) 多喝老板接触
(2) 掌握沟通方式
M职场女性:不要过分惹人厌
N职场熟女:香水太浓惹人厌
(1) 喷洒香水需要浓淡适度
(2) 巧用香水让人印象深刻
O职场熟女:让幽默充实你华丽的外表
(1) 幽默不是油腔滑调,更不是嘲笑或讽刺
(2) 扩大知识面
(3) 陶冶情操,乐观对待现实
(4) 培养深刻的洞察力
(5) 日常生活的不断积累
(6) 注意幽默的分寸
P不要让办公室坏习惯影响你的形象
(1) 目中无人煲电话粥
(2) 切忌着装邋遢不讲究
(3) 相互聊天勿涉隐私
4念好男女关系这本经
A自古红颜事端
(1) 慎重和异性交往
(2) 离喜欢制造流言的人远点
(3) 直面流言蜚语
B聪明的女人会说话
C应对上级上的“咸猪手“
(1) 自己态度要端正
(2) 把自己修炼的更职业化
(3) 学会委婉的拒绝对方
(4) 用明确的态度表示拒绝
D当男性同时来骚扰
软性对抗 适度要挟 正面对抗 向你们的上级报告
E办公室不相信爱情
F办公室里的色与戒
(1) 眉目传情
(2) 时不时的大电话
(3) 喜欢在男同事面前搔找他诉苦首弄姿
(4) 找他诉苦
(5) 答应他的邀请
二、爱情心理学
1你也做回恋爱专家
A男人需要尊重,女人需要爱
B温柔:女人被爱的第一理由
C爱情也需要假期
D拜托不适宜的依赖心理
E爱他就请他帮个忙
F爱情能够不能过于盲目
G爱情中主动出击的女人是最美
H爱情也要“半糖主义”
I教你做男人喜欢的女人
2为磨合期加点“润滑剂”
A怎样的女人让他更有结婚的冲动
(1) 男人都喜欢百变女做自己的新娘
(2) 男人都喜欢半糖女做自己的新娘
(3) 男人都喜欢弱女做自己的新娘
B做个有魅力的女人
有情趣、有品味、有自己的职业、干净清爽、阳春三月般的微笑
C应对情变的绝招
3男人来自“N”极,女人来自“S”极
A对于性爱,男人与女人要正确对待
B男人嫉妒权威,女人嫉妒外表
C女人要学会主导恋爱
(1) 学会独立就拥有主动
(2) 生活琐事由你指挥
(3) 恋爱中最好经济独立
D付出太多反而失去爱
(1) 付出有度,即使调节
(2) 让爱的天平保持平衡
(3) 即使索取人格对等
F全世界的男人都爱漂亮女人
(1) 保持距离是自己更美丽
(2) 准确了解漂亮的含义
(3) 漂亮才是你的杀手锏
G男人也需要永恒的誓言
(1) 男人需要实验的守卫
(2) 誓言不能泛滥
(3) 誓言是爱情的定心丸
H男人更喜欢年轻女人
(1) 年轻的你不要犹豫
(2) 把握时机,找准机会
I男人对性感女人缺乏免疫力
(1) 男人青睐性感女神
(2) 性感,可不要会错意
J留住恋人的战略:懂得驾驭爱情
(1) 凡是不要过于服从
(2) 健康独立做个爱情大赢家
(3) 不要做爱情女强人
K性感是最终但非完美的爱情武器
(1) 爱情需要性感做武器
(2) 性感是吧双刃剑
L谨慎对待男友与前女友的关系
M最危险的男女暧昧关系
(1) 你做红颜他做蓝颜
(2) 没有血缘的兄弟姐妹
(3) 异性合租需理性看待
N不要开始没有结果的爱
(1) 爱情的另一半不是自由身
(2) 不要混淆爱情和怜悯
4走出失恋的围城
A此恋不成,终生不恋
(1) 恋爱失败不能独守一身
(2) 重新上路,继续打猎
B当一回阿Q,学会自我安慰
C寻找宣泄的芳草地
(1) 寄情山水,向大自然敞开怀抱
(2) 宣泄情绪那就痛苦一场
d走出网恋失败阴影
E爱情走了,还有亲情和友情
三、家庭心理学
1让他宠爱你一生
A在男人眼中,美人更有爱情亲和力
B做“贤妻”,更要做“美妻”
C让性感大于你的感性
D温柔是大智若愚的表现
E金钱意识“败家”不要败情感
F“望夫”不如“旺夫”
(1) 要设身处地为丈夫着想
(2) 除了要有信心、耐心之外,还应该学会体贴和赞美
(3) 要低调、独立和稳重
G中国式妻子长做的10件傻事
(1) 从不打扮自己
(2) 放弃工作
(3) 唠叨
(4) 不给丈夫面子
(5) 逼夫成龙
(6) 性爱分离
(7) 不懂尊重
(8) 斤斤计较
(9) 翻旧账
(10) 不孝顺
2与“婆婆“和睦相处
A嫉妒让婆媳已成“天敌“
B须知:亲情大于爱情
C中国婆媳关系糟的根源
D婆媳关系应该像员工和客户
(1) 对婆婆态度要诚恳
(2) 在适当的时候对婆婆说些甜言蜜语
(3) 跟婆婆说话的时候要轻声细语,不能太粗鲁
(4) 要爽快的答应婆婆的合理要求
E对策一:战胜自己的防备心理
(1) 把婆婆当成自己的亲人
(2) 要学会观察
(3) 要克服自身的弱点互相适应
(4) 要看到婆婆对你的好并互相回应
F对策二:对妈妈的好乘以2送给婆婆
(1) 避免和婆婆争执
(2) 要想到妈妈同时也想到婆婆
(3) 要更加体贴照顾婆婆
(4) 偶尔让婆婆感动
G对策三:让公公充当应付婆婆的“密探“
(1) 看清楚公婆的喜好
(2) 生活中要处处体贴
(3) 对公公好的同时不能冷淡婆婆
H对策四:懂得表达自己的感恩
(1) 在生活上替婆婆多分担一些
(2) 要多跟婆婆聊天
(3) 经常做一些让婆婆开心的事
(4) 偶尔给婆婆一些浪漫的惊喜
四、交友心理学
1与闺蜜相处的艺术
A做个让闺蜜感激的丑“伴娘”
(1) 给闺蜜做伴娘小心好心办坏事
(2) 婚礼那天不要比新娘漂亮
(3) 为新娘保驾护航
B不能把和闺蜜说的几件事
(1) 不要给单身闺蜜找对象
(2) 不能对闺蜜说自己的另一半
(3) 闺蜜从朋友办成同事,要慎谈公事
C不要给闺蜜做“红娘”
(1) 成人之美,与闺蜜渐行渐远
(2) 给闺蜜做红娘考研友情深
(3) 红娘之举到底伤透了谁的心
(4) 互做红娘,留下两颗疲惫的心
D“兼职”情感顾问要识趣
E摸清闺蜜的“心理禁区”
(1) 对闺蜜的外貌谨慎评论
(2) 互相攀比切忌用在闺蜜身上
(3) 尊重对方父母是交友之本
2与蓝颜相处的艺术
A读懂这“第四类”感情
B把蓝颜界定为中性人
C距离让你和蓝颜相处的更美
D别让蓝颜做丈夫心中的“刺”
E怎样保持这一步之遥
F不要给蓝颜做“红娘”
牧歌寄谦牧翁
[ 宋 ] 王柏
山前群羊儿,群羊化为石。
山后谦牧翁,双牛挂虚壁。
仙佛道不同,妙处各自得。
我来牧坡上,牧翁已牧出。
风行麦浪高,日暖柳阴直。
沙平草正软,隔林数声笛。
试问翁牧意,著鞭还用力。
牵起鼻撩天,蹋地四蹄实。
汤饮菩提泉,饥来噍刍苾。
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