心态篇心得体会6篇

心态篇心得体会6篇

心态篇心得体会篇1

每个人都有趋乐避苦的本能。渴望生存的愉悦，追求生

命的快乐，是人的天性，也是人的权利。但是，一个人生活

在这个大千世界中，怎么会没有烦恼和苦楚。尤其是生活在

现代社会的我们，面临着生存竞争、经济胁迫、观念冲突、

社会变动等种种困苦。在这样的境况下，许多人终日忧心忡

忡，闷闷不乐，饱受折磨。有人悲叹：智慧愈高，痛苦愈深，

进取心愈强，苦闷愈盛。这些话有其道理。每天清晨当我们

坐公交车在拥挤的人群中穿梭着走向自己的工作岗位，我们

又能发现几张面孔上满带笑容，充满活力呢?更多的是一张

被生活折磨的麻木了机械了的脸，甚至连眼神都没有了生

气。在这些人心中，还有什么快乐可言?更可惜的是，人们

心中因为禁不起这样的折磨，竟然选择了一条不归路。比如

有年轻的教授选择跳楼自杀，有大学生没过四级或者迟迟没

找到工作而选择自杀，还有人因为失恋选择自杀或者选择了

杀人。真是让人遗憾!那他们为什么会因为这一点点的小事

情而结束那本该美好的前程呢?思来想去，原因大概只有一

个，那就是他们的心态有问题。如果早点让他们阅读《塑造

阳光心态》一文，也许可以避免悲剧的发生。

利用假期的时间，认认真真、仔仔细细的读完这篇文章，

神胜利法。可是，我感觉在当今的社会它却有着普遍的意义!

对大多数普通的平民老百姓来说，假若能有这篇报告里的那

种心态，这一生会活的快乐得多!

文中让我印象最深刻的就是改变态度这一观点。我们改

变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面

性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道!

这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语塞翁失马，焉知

非福说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人

的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼

下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天

心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的

靓丽生活。

其实，在日常生活中，我们经常会因为一点点小事情就

和父母，和爱人，和同事争得面红耳赤，有时候还会一个人

善于发现美，敢于面对,说实话，生活中并不缺少美，缺少

的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一

定会更美好，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。

我从《塑造阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这

样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际

关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。

总之，学习了《阳光心态》我心情好了许多，快乐了许

多，让我更能懂得生活中的乐趣和美好，体会生活的快乐。

因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光

会铺满每个角落。

心态篇心得体会篇2

从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利

的，为什么这么说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。

那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩

的情况下，我们剩余50%的孩子，十四五岁的孩子！必须去

职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入

资源培养。

教育的公平性和高效性是永远存在矛盾的，我的孩子在

那50%升高中以外的成绩中徘徊，但是我有资源，我有力气

赚钱，我有好的私教渠道，为了孩子家长们连命的可以不要，

花些资源让自己的孩子顺利升学又有何不可？

在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家

长不得不去竞争优质教育资源。

其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均

衡创建工作，促进新优质学校成长，扩大优质教育资源，积

极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。”

推行下去势必会平衡教育资源，让学区房概念慢慢淡

化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了，实践起来或许

有诸多因素不便吧，效果甚微。

总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，

心态篇心得体会篇3

在为期两天的培训里，著名培训师徐剑系统阐述了什么

是职业化、如何做到职业化，使我受益匪浅，而最让我受到

触动的，是徐剑老师讲的“心态决定行为，行为决定习惯，

习惯决定性格，性格决定命运”，无论生活还是工作，心态

都是第一位的。

我理解的心态，就是一个人对于事物的认识和态度。对

于同样一件事情，不同的人会有不同的看法，进而产生不同

的态度，最终导致不同的结果。

生活中，心态积极的人，会把突如其来的变故当作是对

自己潜能的一次挑战，他会信心百倍的去思考、去分析，寻

求最佳的解决方案;而消极心态的人，则是一味的抱怨，向

身边的每一个人诉说遇到如此糟糕的事情，却不肯用一分心

思去想办法。我们经常会听见有人说，“某某运气真好，干

什么都一帆风顺。”其实，不是某某运气好，而是心态好。

报怨时的一些感受，对待这些事件我们应本着一个平常心站

在顾客立场上帮助顾客，我想任何事情都会迎刃而解，如同

徐老师讲的“用心对人，用心做事”。我有仇人吗?放下过去

坦然的面对未来，把过去的记忆珍藏放到角落永远不要打

开。在我们服务性行业当中，每天要接触到行行色色的客户，

如

果在客户发生纠纷时，我们应当主动、合理的给予解释，

虽然客户不是上帝，但是我们的衣食父母如果遇到委屈时，

我们应很快的调整好自己的心态，去继续工作，而不是带着

怨恨去工作，这样仅影响自己也会影响到整个公司。因此我

们在此事件中要问自己，是什么样原因让客户生气，自己哪

里做的好或是不好，应该怎么对待此事件。

“说到不如做到。”一个人内心美丽很容易，但表现出

美丽却不是一件容易的事。在工作当中，我们要传达很多事

里选择生命的宽度，让他多姿多彩，放射光芒，用微小的力

量去服务于社会。

在6月14号的培训当中，徐老师给我们讲了十三条职

业心态，每一条都深深地印在我的脑海当中，在以后的工作

中我要根据实际情况，灵活的运用。懂得感恩是获得幸福的

源泉，懂得感恩你会发现原来周围的一切都那样美好，让我

们用一颗感恩的心去追求自己的理想目标。我相信成功的步

伐会越走越近。

所以，让我们都找准自己的心态，重拾信心，以积极的

态度，投入到工作中去，与公司共同成长，共同发展!

观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，透过个

人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在

下降;我们拥有的财富越来越多，可是欢乐越来越少;我们沟

通的工具越来越多，可是深入的交流越来越少;我们认识的

人越来越多，可是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里

边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来

越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越

高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想

了解身边的人;我们能够参与的活动越来越多，可是享受的

欢乐越来越少;我们的支出在增加，可是我们的获得在减少;

我们的药物在增加，可是我们的健康水平在下降;我们的收

入在增加，可是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，

可是我们的空间在减少。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作

环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有潜力

自我购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，

好心未得好报，先进评比没有份，自我工作最辛苦没有得到

领导的认可，受冤枉挨批评等等。

对这类事情，如能持用心心态，心里就会想得开，心胸

也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，

情绪舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控潜力减退，情

绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，

大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人

际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。

事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，

到头来受伤害的还是自我，根本不值得。对此，我们不禁要

问：究竟哪里出了问题

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，

好情绪才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、

乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立用心的价值观，

获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，

就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还

是零度。

要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照

亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的内心。怎样照亮

内心点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地

影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权

力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定，我们的心能

够造“欢乐的天使”，也能够造“阴险的魔鬼”。

如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如

果你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“愉快”里。如

果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果

你能把别人变成欢乐的天使就在制造“愉快”怎样才能把别

人变成欢乐的天使呢要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活，要建立用心的心态。用心的心态是从正

面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战和应付麻烦。

这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意

之事十有七八。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，

缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未

来必须会更完美。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会

谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。

要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

一个人没多大本事的时候，养自我;本事大了，养家人;

本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命

就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于

被需要。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不一样导致人生

的不一样，并且这种不一样会有天壤之别。心态决定命运，

心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够透过修炼

我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，

活力创造未来，心态营造这天。如果你情绪好，你会发现沙

漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你情绪糟糕，你会发现开

放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由

心生。因为欢乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴

云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生

活环境。

心态篇心得体会篇5

人生短暂，但是生活总是丰富多彩的，想想本人学习工

作的经历，的确是在酸甜苦辣的日子中这样一步一步的走过

一句至理的名言说“态度决定一切”。态度由心而生，他是

人为的，一旦事物是人可以改变的，那么高低、大小、真假、

即有了不同，人生就有了不同的层次。在这本书中说到：知

足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它

能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变

环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦

和而不张扬，自信而又亲和，讲和谐，不仅要力求人与人和

谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。

在我的日常生活中，也会经常会遇到各种麻烦和困扰：

积极进取为基础的，失去这点，就失去了阳光心态的出发点

与立足点。知足，感恩，达观，积极，是阳光心态的状态。

阳光，它滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，

没有阳光大地就会没有光明，一片黑暗。所以阳光是活力的

一种表现，是我们生活不可缺少的因素。而当我们心里缺少

阳光，那么我们在生活中会缺乏滋味，在工作中就会无所适

从，缺乏动力和上进心。在社会不断进步的今天，各种新生

事物，如雨后春笋破土而出。随着现在房地产企业在房地产

开发过程中的不断变化和发展的需要，作为在房地产开发过

程中处在第一线工作的我们，应该爱岗敬业、努力工作、精

力充沛、身心健康，具有良好阳光心态，从而更好地为我们

的企业提供高品质、优质的产品。首先就是做好本职工作。

好交流取得各自利益的化就好了，没有必要息事宁人，伤人

和气，于人于自己都没什么意义。

可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋

的，就看我们怎样对待了，也就是你怎样调整自己的心态让

它成为阳光心态。不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好

情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快

让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的

不好的情绪就会慢慢转化过来。

我也体会到，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌

下钝感，用钝感的大智若愚和智慧，对周围事物不过于敏感，

后知后觉的处事态度，以一种内在的坚持力。在任何时候都

不烦恼、不气馁，从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝

着自己的方向前进。有时候，与顺势而为相比，逆向而流的

钝感，更能让人折服。后知后觉也好，大智若愚也罢，幸福

和快乐其实就是一种感觉。结果如何，“还不知道呢”，还是

做一个保持阳光心态、享受快乐人生的达人吧。

活在当下，知足者常乐。对于任何思维正常的人来说，

心态只有两种：积极的和消极的，在智力上，人和人之间只

有很小的差别，关键看我们用什么样的心态对待生活，心态

积极的人看到积极的一面，对人生充满乐观和自信;心态消

极的人则看到消极的一面，人生就呈现失望和悲观。挖掘个

人潜力，增强自信，塑造阳光心态，发现真正自我。

我有时候心里会觉得空空的，就想一个人静静的呆着，

有时候又会很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒，才会

感觉心里踏实，看了这本书才发现一个人把心态放好真的很

重要，心态放正了整个人才会开心起来，一个人活着本来就

是一个过程经历，不可能是一帆风顺的。所以我们都要塑造

阳光心态,好好的享受每一天，人活着,就是要懂得用阳光心

态来面对,来享受生活的,善于发现美。敢于面对,说实话。

?阳光心态》的确是一本好书，它让我更深层次地理解

了人生的过程，理解了如何让自己的人生更有价值，如何面

对挫折，更多的理解了如何把握现在活在当下，如何营造快

乐的情绪，又如何心怀感恩，它让我知道从工作中可以发现

更多的乐趣，从小事中也可以得到更多的满足，更让我学会

了珍惜现在所拥有的千万不要等到失去了才知道珍贵……

总之，它让我学到了很多很多……

心态篇心得体会篇6

通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人

士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我

们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、

工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态

管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。

心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积

极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，

有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功，0%态度

×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保

持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。

李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、

快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐

观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做

什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工

作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位

都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的

我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，以

后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高

效率的完成我的工作。

目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生

存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、

信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人

使命感、产生动力和积极的

周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的

终极目标。李践老师还强调了制定出的.目标要具备的五个

特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样

的路上就会彷徨、浪费时间。

1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成

果。明确了，才能集中全力；

2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个冲击，

我就是要实现这么个数字；

3.要有挑战性，没有挑战性的目标不过是浪费时间；

4.长短结合，也就是有阶段性，使得我们前进的步伐合

理、扎实；

5.时间限制，让我们更高效地利用时间，绝不浪费时间，

2、要有梦想。想象力比知识更重要。成功可能就开始

于一个伟大的梦想，让我们勇敢地做梦吧。

3、把梦想写下来。光在脑子里做梦的人，是愚者，是

贪者。没有什么不是通过努力来实现的。天天看，并朝着这

个方向前进。

4、制定行动方案。方案的合理决定成功的速度。

5、严格执行行动方案。制定出来，不去执行，不过是

一张废纸。严格执行，不偷懒，积极乐观坚持不懈。

创造更有意义的价值。李践老师讲了十种时间管理的方法：

1.生命的规划，预先规划时间（每日、每周、每月、每年）；

利用人生六大领域规划。

2.要事第一，利用a、b、c分析法，分出哪些是最重要

的、次重要的，哪些是需要授权的。利用2080法则分清优

先顺序抓重点事情做。

3.每日管理，把一天当三天来做事情，这样就会提高效

率。

4.列出任务清单。

5.检查追踪，随时作日志记录。

6.日清日新。

7.杜绝拖延。

8.条理整洁，让办公桌绝对整洁，分门别类集中管理，

一次性解决。

9.马上行动，利用2080法则。

10.充分授权，管理就是将你的事交由别人来完成，授

权就是复制自己，永远要有两个选择。

授权的好处是：员工得到尊重与重视，可以调动员工的

积极性，别人会有成就感，组织更高效。

行动管理，世界上没有懒惰的人，只有缺少目标的人。

有目标如果不去行动，那只是空想，不可能成功的，按照我

们每天的目标一点点去完成，用行动来实现，按照李践老师

所说的激发行动的六个步骤：我们要得到什么样的结果，达

不到有什么样的痛苦，不行动有什么坏处，假如马上行动有

什么好处，最后制定期限马上行动！将行动计划告诉你的家

人、朋友和领导。

第一，心态管理。心态就是你对自己所处环境，所遇事

件的心理反应，知道你的行为，它是“五项管理”的基础。

心态，它有积极和消极之分，俗话说得好“积极的人像太阳，

照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样”，当

一个人带有消极的心态情绪时，必须进行心态转化。转化心

态，只是一种选择。不是所处的环境，所发生的事情影响了

你，而是你对所处的环境，所发生的事情的态度影响了你对

结果。一种心态，一种结果。就以我个人来说，当我以积极

乐观的心态来看待周围的人和事物时，发现一切都是美好

的，即使别人错怪了我，我也会换位思考，我相信他有他的

理由，他的目的是好的；然而当我以悲观厌世的消极心态来

看待时，一切都成了灰暗的，即使朋友是出于真心，却也会

把它想成不怀好意，结果导致自己越来越反面，朋友离自己

越来越远。

我明白了，人可以做梦，并且要以终为始的步步分解，而不

是以现有的条件去做梦，只要明确了目标，敢于行动，坚持

梦想，终有花开灿烂的一天。

第三，时间管理。世界上最公平的是时间，最不公平的

也是时间。公平之处在于它给每个人的时间都是一样地，都

是一年365天，一天24小时，一小时六十分钟，三千六百

秒；然而不公平的是，也是它让人与人之间有了差别，同一

起跑线上的两个人，结果却大相径庭。可见，如何高效的利

用时间是重中之重，每一件事，并不需要亲力亲为，最紧急

的是并不一定是最重要的事，做事要分清主次，排好优先顺

都是空想。成功始于心动，成于行动。只有行动起来，才会

有所收获，万事俱备，趁着行动这个东风，终有一天会达到

成功的比彼岸。

在以后的日子里，我要每天以积极乐观的心态，面对生