关注心理健康,塑造阳光心态的演讲稿

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多数专家认为，中职生心理健康的七大标准：一、智力正常，善

于学习；二、了解自我，接纳自我；三、乐于交往，人际和谐；四、

性别角色分化；五、社会适应良好；六、情绪积极稳定；七、人格结

构完整。

一般说来，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，

情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，只是他们

能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。他们善于不断地学习，不断充实自

己。他们不会钻牛角尖，善于从不同的角度看待问题。曾经，有个少

年认为自己最大的'缺点就是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常

觉得自己的前途没有一点希望。一天，他鼓起勇气去看了心理医生。

医生听了他结结巴巴的诉说，握着他的手笑着说：“这怎么是缺点呢？

分明是个优点吗？你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是可靠，很

少出乱子。”少年听到心理医生这么说，有些疑惑了：“那么勇敢反倒

成了缺点咯？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种

优点。只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了，就好像黄金与白银

一样，人们更注重黄金。”少年听后内心颇为宽慰，眉头有些舒展，

医生接着说：“所谓的缺点，至多不过是个营养不良的优点。如果你

是个战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。逼自

己扮演一个勇士，还不如善用胆小，增长学识与才干去弥补胆小，成

为勇敢又谨慎的自己”。

中职阶段，我们正在进行心理健康课程的学习，教育部在关于印

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发《中等职业学校德育大纲》中提到，加强心理健康建设，将育德与

育心相结合，并对不同年级的中职学生，提出了不同的发展目标：就

高一学生而言，你们面临的最大挑战是：初高中新旧角色的转换，高

中学习生活和环境的适应问题，并且在自我意识方面，要认识自己、

把握自己，充分体现自己的价值，并且学会主动与人交往。因此，学

生发展中心积极开展了新生心理普查工作，帮助同学们尽快适应环境。

高二的同学们，你们已经进入了智力的成熟期，这个时候要培养我们

的学习兴趣，并找到适合自己的学习方法；在人际交往方面，应当树

立正确的交友观，并注意与异性交往的分寸。特别是职业学校，部分

高二学生要去企业实习，还应当储备一些岗前心理知识，来应对实习

过程中遇到的困惑。因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发

的团体心理辅导，对岗前实习的同学们进行心理培训。高三的同学们，

这个时候你们面临的最大任务就是对自己的个性和能力有深入认识，

并对前途做出合理的初步设计；对口升学的同学们更是要学习一些科

学应考的技巧，提高自我调节情绪的能力。为此，对口升学部对高三

到释放，学校的心理咨询室在创新楼2楼，每天下午3点到5点都有

老师值班，欢迎同学们去参观与预约咨询。

最后祝老师们工作顺利！同学们学习进步！祝福所有人身体健康！

心想事成！

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