五味子可以泡水喝吗 五味子泡水有什么功效

五味子可以泡水喝吗五味子泡水有什么功效

新鲜的五味子可以直接食用，此外，五味子还可以用来泡酒，具

有一定的药用疗效。那么，五味子可以泡水喝吗？五味子怎么泡水

喝？

一、五味子可以泡水喝吗

当然可以。五味子煎煮前最好压碎，药效更显着。可以取适量放

入开水中冲泡。

二、五味子泡水喝的方法

人参五味子茶

组成：人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克。

制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸

泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。

适宜人群：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，

口渴，气短乏力，言语无力者。

用法：不拘时随意饮用，每天1剂。

五味子茶

配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，

趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。

功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，

慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

三、五味子泡水功效

五味子泡水喝对于身体的好处有很多，并且能够有效的治疗身体

亏损的问题，同时还能够降低身体中的高胆固醇以及高血压，经常服

用还能够令肌肤越来越紧绷、漂亮，起到清除自由基延缓衰老的效果。

四、小提示

在日常服用一定要遵照医嘱，不要自己胡乱服用，否则很容易过

量导致精神亢奋，出现过于兴奋或者是降低睡眠质量的情况，甚至还

有可能威胁到生命健康。总而言之，服用五味子一定要对症下药，并

且在服用之前咨询专业的医生，这样才能够起到治疗以及保健身体的

目的。