风热感冒有哪些原因_风热感冒吃什么治疗效果最好

风热感冒有哪些原因_风热感冒吃什么治疗效果最好

通常会听到医生说：你这是风热感冒，没什么大问题，饮食上清

淡点就好，多喝水休息。但是风寒感冒呢？下面店铺给大家介绍风热

感冒有哪些原因，希望能帮到大家。

风热感冒有哪些原因

一、中医上对风热感冒起因的分析

风热感冒，就是感受到了外部的热风，侵入到人体肺部，引起的

一系列感冒症状。从中医的角度上分析，风热感冒发病的原因主要为：

风。

六淫病邪如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因，因风为

六气之首，“百病之长”，故风为感冒的主因。

风热感冒起因：

由于气候突变，温差增大，感受当令之气，如春季受风，夏季受

热，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常，春应温而

反寒，夏应热而反凉，秋应凉而反热，冬应寒而反温，人感“非时之

气”而病感冒。

《诸病源候论·风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于

肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮

毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”

二、受外部环境影响

风热感冒多发生于春夏季，一般是外感风热所致。由于外部的因

素，如淋雨、室内外温差较大等，导致全身或呼吸道局部防御力降低，

引起感冒症状。

三、免疫力低下

这一点，更适合老幼体弱人群，当全身或呼吸道局部防御力降低

时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起

发病。

四、个人疾病引起

一些有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更加容易得

风热感冒。

五、便秘引起

通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感

冒症状，这就是风热感冒。

人体的肺部和大肠是相互表里的，在排便不畅的情况下，大肠容

易影响肺部就会出现感冒的症状。

六、受气候、个人生活双重影响

受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律，过度劳累等双重因素的影

响，导致身体正气受损，从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感

冒。

夏季天气炎热，使人感到烦闷，食欲下降，饮食上大家会偏向于

生冷食物，加上夏季人特别容易疲倦，所以也比较容易引起感冒发生。

风热感冒的预防

风热感冒预防是关键，关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起

居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼，并要加强室内通

风、保持室内干燥。

风热感冒的预防措施

1、 避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2、 房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温

下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开

空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免

4、 不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。

5、 饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。

西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮

开做茶饮。

6、 另可以将一些中药，如银花、连翘、薄荷等泡茶饮，热性的

人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、

佩兰。

春夏、夏秋之交，室温在摄氏25℃至30℃左右，特别是遇上闷热

的天气，可让幼儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。

感冒鼻塞吃的食物

1、紫苏茶

紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉

成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、

肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

2、姜糖茶

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。

适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

3、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却

到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红

糖适量，趁热喝下。

5、白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，

趁热服下。

6、葛根芫荽粥

葛根50克，粳米100克，芫荽10克。葛根洗净放入锅内，加水

2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末

的芫荽调匀食用。此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。