苏子油功效有什么

苏子油功效有什么

紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效，苏子油

也是苏子食用途径的一种。想知道苏子油功效有什么吗?现在就跟着店

铺一起来了解一下苏子油的功效吧。

苏子油的功效

1. 对血脂的作用

用含紫苏油的饲料喂鸡, 能使鸡血浆胆固醇水平降低, 但对小鼠无

此作用, 并导致小鼠颈部脱毛和皮肤损害;用含紫苏油的饲料喂兔, 能增

加其体重和肝脏重量, 但对血浆及肝脏的胆固醇含量无明显影响。

2. 抑菌作用

实验表明: 紫苏油(0.1%)对变形杆菌、黑曲霉菌、青霉菌及自然界

中的霉菌均有抑制作用.其中对霉菌和酵母菌的作用明显强於0.05%的

尼泊金和0.3%的苯甲酸。

3. 防腐、抗氧化作用

紫苏子经脱脂后的乙醇提取物有防腐及抗氧化作用.可用於食物和

药品的长期贮存.其抗氧化作用较0.02%的BHT(2, 6-二叔丁基对羟基

苯甲醇)为强。

苏子油的配伍效用

苏子配伍陈皮 二者皆能理气化痰、止咳定喘.但苏子质润, 功擅降

气消痰, 尚能温中降逆;陈皮性燥, 长於理气化痰, 并可理气和胃.相伍为

用, 燥润并施, 则燥不伤阴、润不留痰, 共奏化痰止咳、降气定喘、和胃

降逆之功效, 用於治疗肺气上逆之咳喘痰多、胸膈满闷;痰浊中阻、胃失

和降之呕吐、呃逆等症。

苏子配伍杏仁 苏子辛温, 下气利膈消痰、润肺平喘;杏仁苦温, 降肺

气以化痰止咳平喘.二者合用, 其降气化痰、止咳平喘之功效更著.且二

药皆入肺与大肠, 有润肠通便之功.用於治疗外感风寒、痰涎壅肺、肺气

上逆之胸膈满闷、咳嗽气喘以及伴有大便不通者。

苏子配伍紫菀 苏子降气平喘、化痰止咳, 功擅降气;紫菀润肺下气、

消痰止嗽, 长於润肺.二者伍用, 共奏化痰止咳、下气平喘、利膈宽胸之

功效, 用於治疗咳嗽气喘、咯痰不利、胸膈满闷等症。

紫苏籽油的功效

紫苏籽油被认为是富含α—亚麻酸的最好的食用油，α-亚麻酸(a-

LNA)含量高达50% ～70%。α-亚麻酸属ω-3系列不饱和脂肪酸，是

人体必需的不饱和脂肪酸之一，人体自身不能合成，只能从外界摄取。

如果孕产妇摄入α-亚麻酸不足，会产生α-亚麻酸缺乏症，主要症

状如下：

1、新生儿脑发育不良，视力不佳，反应迟钝，抵抗力弱;

2、产后乳汁少，并且乳汁质量低;

3、孕产妇精力不足，时常有疲劳感;

4、孕产妇体重增长幅度大;

5、睡眠不好，情绪烦躁不安;

6、产后体重超重，体形、皮肤、精力恢复慢。

紫苏籽的基本介绍

紫苏籽为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。多系栽培。主产于湖

北、江苏、湖南、浙江、安徽、河南等地。原植物生于湿地、路旁、

村野、荒地，或栽培。喜温暖湿润气候，以疏松、肥沃、阳光充足的

地方最宜生长。味辛，性温。归肺经。功效降气消痰、止咳平喘、润

肠。临床用名有紫苏子、炒紫苏子、蜜炙紫苏子、紫苏子霜。

紫苏籽小坚果，卵圆形或类球形，直径0.6至2毫米，表面灰棕色

或灰褐色，有暗紫色网状花纹，基部稍尖，有果柄痕。果皮薄而脆，

种子黄白色，种皮膜质，子叶2枚，类白色，富油性。压碎有香气，

味微辛。

紫苏籽的营养价值

紫苏种子中含大量油脂，出油率高达45%左右，油中含亚麻酸

62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%，

内含18种氨基酸，其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒

苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1 、缁醇、磷脂等。