宝宝身高体重对照表

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宝宝身高体重对照表

0-10岁儿童体重、身高参考值

体重（kg) 身高(cm)

年龄 男 女 男 女

出生 2.9-3.8 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0

1月 3.6-5.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8

2月 4.3-6.0 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2

3月 5.0-6.9 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5

4月 5.7-7.6 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5

5月 6.3-8.2 5.8-7.5 63.2-68.6 61.5-66.7

6月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6

8月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8

10月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5

12月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1

15月 9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7

18月 10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.9-84.0

21月 10.8-13.3 10.2-12.6 81.9-88.4 80.6-87.0

2岁 11.2-14.0 10.6-13.2 84.3-91.0 83.3-89.8

2.5岁 12.1-15.3 11.7-14.7 88.9-95.8 87.9-94.7

3岁 13.0-16.4 12.6-16.1 91.1-98.7 90.2-98.1

3.5岁 13.9-17.6 13.5-17.2 95.0-103.1 94.0-101.8

4岁 14.8-18.7 14.3-18.3 98.7-107.2 97.6-105.7

4.5岁 15.7-19.9 15.0-19.4 102.1-111.0 100.9-109.3

5岁 16.6-21.1 15.7-20.4 105.3-114.5 104.0-112.8

5.5岁 17.4-22.3 16.5-21.6 108.4-117.8 106.9-116.2

6岁 18.4-23.6 17.3-22.9 111.2-121.0 109.7-119.6

7岁 20.2-26.5 19.1-26.0 116.6-126.8 115.1-126.2

8岁 22.2-30.0 21.4-30.2 121.6-132.2 120.4-132.4

9岁 24.3-34.0 24.1-35.3 126.5-137.8 125.7-138.7

10岁 26.8-38.7 27.2-40.9 131.4-143.6 131.5-145.1

宝宝体重的判断：

判断宝宝的体重是否正常有两种方法，即年龄体重和身高体重。前者主要是根据宝宝的实际月

龄或年龄，运用计算公式计算出的体重，或根据宝宝生长速度的规律推算出来的，如出生后的最

初3个月，每周体重增加180－200克，3-6个月每周增加150－180克，6－9个月每周增加90－

120克，9－12个月每周增加60－90克；第2年平均增加2500－3000克，2岁以后平均每年增加

2000克左右；后者是根据宝宝的身高、性别来判断，年龄并不是关键因素，因为两个年龄相同的

宝宝，体重也许有很大差别，但如果各自与自己的身高相称就不是异常，因此，判断宝宝是否超

重一定要对照同性别者身高体重的正常标准。

体重测量方法：

每次测量要在宝宝排去大小便后及空腹的情况下进行，测量后减去衣服、尿布的重量即是。1

岁以内最好每月测量一次。

身高（长）计算方法：

宝宝出生时平均身长50厘米，1－6个月每月平均长2．5厘米，7－12个月每月平均长1．5

厘米，周岁时比出生时增长25厘米。1－10岁＝年龄×7＋70厘米

身高（长）测量方法：

测量时要脱去鞋、帽、袜子，最好在上午测量，3岁以下的宝宝可躺着测量，但膝关节要伸直，

头部要有人两手扶定；3岁以上可站立测量，测量时两脚靠拢直立靠门，枕后部、肩、臀、足跟

要与门接触。

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体重：

小于6个月婴儿体重＝出生时体重（kg）＋月龄×0．7（kg）

7～12个月婴儿体重＝6kg＋月龄×0．25（kg）

2岁～青春期前＝年龄×2＋8（kg）

身长：

出生时50cm

1岁75cm

2岁85cm

2岁以后年平均增长5cm～7cm

2岁～12岁身高计算公式＝年龄×7＋70cm

头围：

出生时33cm～34cm

1岁46cm

2岁48cm

5岁50cm

15岁接近成人54cm～58cm

婴儿期是人一生中生长发育最快的时期，常被称为生长发育的第一高峰期。

一、体格生长发育

1．体重

新生儿出生体重平均为3.2kg(2.5～4.0kg)。低于2.5kg则称之为低出生体重儿。在营养充足及

无疾病干扰的情况下，足月胎儿通常在出生后3～6月内进入预定的生长曲线通道， 沿着其遗传

因素预先决定的生长曲线（或称为生长轨迹）生长。而低出生体重儿及高出生体重则往往需要接

近一年或以上才能步入预定的生长轨迹。

在出生的头几天，通过喂养进入体内的水分不足，加上婴儿尚未适应宫外环境，水分的丢失增加

而引起婴儿体重生理性下降。通常3～4天时达最低点，丢失量一般不超过出生体重的10%，约7～

10天恢复到出生前体重。随后的一年时间里保持高速增长。前6个月的婴儿，体重平均每月增长

0.6kg，在头4～6个月时体重增至出生时的2倍。后6个月平均每月增长0.5kg，1岁时到达或超

过出生时的三倍（＞9kg）。婴儿体重可按下面公式估计：

前半岁体重(kg) ＝ 出生时体重＋月龄×0.6

后半岁体重(kg) ＝ 出生时体重＋3.6 ＋（月龄－6）×0.5

2．身长

是反映骨骼系统生长的指标，为从头顶部至足底的垂直长度。足月新生儿平均身长为50cm。在1

岁时增长约50%，达75cm。

3．头围和胸围

头围是指自眉弓上方最突出处，经枕后结节绕头的周长。它反映脑及颅骨的发育状态。出生时头

围平均约34cm（男略大于女），比胸围略大1～2cm。婴儿期平均每月增长1cm。胸围是胸廓及胸

肌发育程度的指标。出生时比头围小，但增长速度快，至6个月至1岁时，胸围和头围基本相等，

称之为胸围交叉。胸围交叉的时间愈早，反映婴儿的身体愈健康。

由于人体体格的发育同时受遗传及环境因素的影响，对于那些遗传性体格较小的婴儿，在某一特

定的时间测定的体格指标值往往难以反映其营养状态。而在不同时间多次测定的体格指标所得出

的个体生长曲线，并将个体生长曲线与群体的生长曲线比较，才能判断个体是否偏离其特定的生

长轨迹，从而判断该个体是否出现生长受限、正常或追赶生长。

二、器官及系统发育

新生儿的消化器官已俱全，但发育未成熟，功能尚未健全。

1．口腔

婴儿的口腔狭小，嘴唇粘膜的皱折很多，两颊部有两块丰富的脂肪，有利于婴儿吸吮。新生儿的

涎腺发育欠成熟，唾液分泌较少，口腔内粘膜干燥易受损。同时唾液中淀粉酶含量低，不利于消

化淀粉。到3～4个月时唾液腺逐渐发育完善，唾液分泌量增加，5～6个月时显著增加，唾液往

往流到口腔外，形成生理性淌口水。同时唾液中的淀粉酶也逐渐增加，消化淀粉类食物的能力增

强。从6个月起，唾液的作用更为增强，这时婴儿逐渐可以吃些软质及固体的食物，同时咀嚼又

可刺激唾液的分泌。

2．胃

新生儿的胃呈水平状，没有弯曲，形状不一，容量较小。胃贲门的括约肌弱，而幽门部的肌肉较

紧张，因此在吸饱奶后受振动则易导致胃中奶的溢出或呕吐。正常足月儿胃容量约为25～50ml，

于出生后第10天时可增加到约100ml，6个月约为200ml，1岁时达300～500ml。新生儿的胃液

和胃酸的量也较少，胃蛋白酶的活力弱，凝乳酶和脂肪酶含量少，因此消化能力受限，胃排空延

迟。水在胃内排空的时间为1～1.5小时，人乳为2～3小时，牛奶则更长，为3～4小时。

人体在胚胎19周开始分泌胃酸，34周开始分泌胃蛋白酶。出生后头两天内胃蛋白酶、胃酸、促

胃液素进一步增多。数天后，胃蛋白酶和胃酸回到较低水平。生后4个月内，胃蛋白酶与胃酸缓

慢提高。胃蛋白酶和胃酸水平的升高与体重成正比，因此它们的量可用体重单位(kg)计算。

新生儿胃液内并不含有凝乳酶，这与以前所认识的不同。足月儿胃粘膜虽较薄，但胃壁细胞群数

量以单位面积计算，较成人为多。出生头4个月，胃酸、胃蛋白酶内因子受刺激后，分泌量较婴

儿后期为多。

3．肠

新生儿的小肠约为自身长度的6～8倍，至成人时仅为自身长度的4.5倍。肠壁肌层薄弱，弹力

较小，肠粘膜的血管及淋巴丰富，通透性强。粘膜的绒毛较多，吸收面积与分泌面积均较大，有

利于食物的消化和吸收。新生儿的消化道已能分泌消化酶，但消化酶的活力相对较差。特别是淀

粉酶，胰淀粉酶要到出生后第4个月才达到成人水平。胰腺脂肪酶的活力亦较低，肝脏分泌的胆

盐较少，因此脂肪的消化与吸收较差。但消化蛋白的能力较好。

4．肾

婴儿必须由自身的肾脏来完成代谢产物的排泄及维持体内环境的稳定。新生儿期的肾脏已具有与

成人数量相当的肾单位，但结构尚不成熟。肾小球的滤过率仅为成人的1/4 ～ 1/2，肾小管的回

收、分泌及酸碱调节功能也较弱。尿的浓缩能力、尿素及钠的排除能力有限。因此，相对于其它

代乳食品，母乳的肾溶质负荷相对较低，目的是与婴儿肾脏的发育的成熟程度相适应。如新鲜牛

奶蛋白质或矿物质浓度过高，则增加肾脏负担，易发生水肿及血中尿素升高。

肥胖儿判定标准：

医学认为，当体重超过同性别、同身高儿童标准体重的20%者，即可认为是肥胖儿。因此，判

断宝宝是否肥胖要以身高体重的标准来衡量。据超重不同程度可分为：

轻度：超过标准体重的20%-29%

中度：超过标准体重的30%-49%

重度：超过标准体重的50以上

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uvlamp | 2009-09-22 16:26:23

标准范围年龄 体重（kg) 身高（ cm) 心智发育 (男)

初生 2.9-3.8 48.2-52.8 卧抬头，对声音有反应。

1月 3.6-5.0 52.1-57.0 伏卧抬头 45度，能注意父母面部。

2月 4.3-6.0 55.5-60.7 伏卧抬头 90度，笑出声、尖声叫、应答性发声。

3月 5.0-6.9 58.5-63.7 伏卧抬头，两臂撑起，抱坐时头稳定，视性能跟随 180度，能手握手。

4月 5.7-7.6 61.0-66.4 能翻身，握住摇荡鼓。

5月 6.3-8.2 63.2-68.6 拉坐，头不下垂。

6月 6.9-8.8 65.1-70.5 坐不需支持，听声转头，自喂饼干，握住玩具不被拿走，怕羞，认出陌

生人，方木能递 交。

8月 7.8-9.8 68.3-73.6 扶东西站，会爬，无意识叫爸爸、妈妈，咿呀学语，躲猫猫，听得懂自

己的名字，会摇手 再见。

10月 8.6-10.6 71.0-76.3 能自己坐，扶住行走，自己熟练协调的爬，理解一些简单的命令，如

“到这儿来”，自己 哼小调，说一个字。

12月 9.1-11.3 73.4-78.8 独立行走，有意识叫爸爸、妈妈，用杯喝水，能辨别家人的称谓和家

庭环境中的熟悉的物体

15月 9.8-12.0 76.6-82.3 走得稳，能说三个字短句，模仿做家务，能叠两快积木，能体验与成

人一起玩的愉快心情

18月 10.3-12.7 79.4-85.4 能走梯，理解指出身体部分，能脱外套，自己能吃饭，能识一种颜

色。

21月 10.8-13.3 81.9-88.4 能踢球，举手过肩抛物，能叠四块积木，喜欢听故事，会用语言表

示大小便。

2岁 11.2-14.0 84.3-91.0 两脚并跳，穿不系带的鞋，区别大小，能识 2种颜色，能识简单形状。

2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 独脚立，说出姓名，洗手会擦干，能叠八块积木，常提出 “为什

么”，试与同伴交谈，相 互模仿言行。

3岁 13.0-16.4 91.1-98.7 能从高处往下跳，能双脚交替上楼，会扣钮，会折纸，会涂浆糊粘贴，

懂饥、累、冷，会 用筷，能一页翻书。

3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 知道颜色，不再缠住妈妈，开始有想象力，自言自语

4岁 14.8-18.7 98.7-107.2 能独立穿衣，模仿性强

4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 能说简单反义词，爱做游戏。

5岁 16.6-21.1 105.3-114.5 解释简单词义，识别物件原料。

5.5岁 174-22.3 108.4-117.8 开始抽象逻辑思维，自觉性、坚持性、自制性有明显表现。

6岁 18.4-23.6 111.2-121.0 想象力丰富，性绪开始稳定。

7岁 20.2-26.5 116.6-126.8 感知：有目的、有意识的知觉和观察能力、空间知觉和时间知觉不

断发展。

8岁 22.2-30.0 121.6-132.3 注意力：无意注意 →有意注意，有一定的自制能力。

9岁 24.3-34.0 126.5-137.8 记忆力：无意，具体形象一有意理解，抽象逻辑记忆注意力：无意

注意 →有意注意，有一 定的自制能力。

10岁 26.8-38.7 131.4-143.6

思维：具体形象 →抽象逻辑思维。

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zwj_wxy14 | 2009-09-22 16:31:46

小宝宝的体重：个体差异平均为±10%左右，体重增长的一般规律是： ⑴新生儿体重：男孩出生

体重平均为3.3+0.4kg，女孩少0.1kg。 ⑵一岁以内体重增长规律，前半年增长最快，每月平均

增长约600-800克，后半年平均每月增长300-400克，3个月时体重约为出生的2倍（6kg）。1

岁体重为出生的3倍约9kg。2岁时体重4倍于出生体重（12kg）。推算公式 半岁前体重=出生时

体重（kg）+月龄×0.7（kg）7～12个月体重=6（kg）+月龄×0.25（kg）2～12岁体重(每年平均

增加2kg)=年龄×2+7或8（kg）