宝宝第六个月养育(托育)方案

宝宝第六个月养育（托育）方案

婴儿在第六个月如何让养育？我们不妨先了解一下6给月

宝宝们具有的特点和敏感期。首先了解各项发育指标。

6个月婴儿体格生长标准

体重：男婴约8. 46公斤-女婴约7.82公斤

身长：男婴约68. 88厘米-女婴约67. 18厘米

头围：男婴约44. 32厘米-女婴约43. 20厘米

胸围：男婴约44. 06厘米-女婴约42. 86厘米

坐高：男婴约44. 16厘米-女婴约43. 17厘米

2. 第6个月智能发育

大动作：独坐片刻；能独自坐半分钟以上。扶着站立；能

扶站5秒以上。

精细动作：积木从一手传至另一手；宝宝抱坐，递一块方

积木给宝宝拿住，再向拿积木的手前递另一块积木。

认知能力：抓去蒙在脸上的手帕-宝宝仰卧，将一块干净手

帕蒙在其脸上，能用手抓去脸上的手帕。会扔物品；抱起宝

2、 不要在车辆较多的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍,

以免吸入铅尘或吃进含铅沙土。不要让孩子躺在手推车里在马

路上散步，最好把孩子抱起离地面1米以上，离开铅含量较高

的地层面。

3、 定期用水和湿布清洗室内，去除铅尘。食物和餐具加

罩，遮挡铅尘，平日常开窗通气。位于机动车流量大的马路或

工业区附近的居室，应经常用湿拖布擦地、用温布抹家具以减

少室内浮尘。

（二）婴儿患病前常有的四大征兆

1、 情绪改变。健康宝宝精神饱满，两眼有神，不哭不闹。

若出现烦躁不安、面色发红、口唇干燥的情况，大多是要发烧

了；若目光呆滞、两手握拳，是惊厥的先兆；若两腿屈曲阵发

性哭闹、翻滚，是腹痛的表现；若嗜睡、呕吐、脖子发硬，则

有可能发生大脑的病变。

2、 饮食改变。宝宝突然食欲不振、精神不佳，可能是发

烧，不断打嗝、放屁，且气味酸臭，表明宝宝消化不良；宝宝

拒食或食后即哭、口水多，可能是有了口腔疾病。

3、 睡眠改变。如睡前烦躁不安，醒后脸发红，呼吸急促,

常是发烧的反应，睡后大汗淋漓，有可能患了佝偻病，入睡前

用手抓肛门，可能是幌虫病，睡后不断做咀嚼动作或磨牙，则

要提防蛔虫病。

4、呼吸改变。呼吸变粗变快，脸色发红，可能是发烧，张

口呼吸说明鼻子不通气；呼吸急促，鼻翼扇动，口唇发红，应

该检查是否得了肺炎。

（三）婴儿期佝偻病的表现有哪些？

孩子在发生佝偻病后，早期表现为多汗、好哭、睡眠不

沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头而致头

枕部秃发。

以上的表现只能提示家长孩子有佝偻病的可能，需带孩子

到医院进一步检查，切不可随便给孩子补充大量维生素D,以防

止维生素D中毒。如病情进一步发展，可见孩子的肌肉松弛无

力，特别是腹壁及肠壁肌肉的松弛，引起孩子的肠胀气，而致

腹部膨隆犹如蛙腹。

佝偻病患儿最主要的变化是由于骨骼病变所出现的症状。6

个月以下的孩子，用手指轻压其枕骨或顶骨，犹如乒乓球有弹

性感；8-9个月的孩子头颅呈方形，前卤门也偏大，至18个月

前卤门尚不能闭合。（参考文献：儿研所育儿指导，育儿那些

事，婴儿日常护理）

（四）如果宝宝出现以下任何迹象，就表明他脱水了，或

者快要脱水了：

1 超过6小时没有尿。

2、 小便暗黄，气味浓烈。

3、 嗜睡倦怠。

5、 嘴巴发干，嘴唇干裂。

6、 哭时没有眼泪。

（五）宝宝有可能是严重脱水的迹象包括:

1、 眼睛凹陷.

2、 手脚冰凉，且看上去有斑点。

3、 神志不清，眩晕或异常兴奋。

4、 过度地嗜睡或表现得不安。

9.、6个月宝宝生活作息时间表

6：00-母乳或配方牛乳200毫升左右，小儿鱼肝油丸1粒。

8:00-开水或果汁30—60毫升。

10:00-营养米粉10—20克，食油2克，蛋黄1 /4—1/2

个，菜泥15克一30克。

14:00-母乳或配方牛乳200毫升左右。

16： 00-开水或水果泥少许。

18:00-奶糊15克，鱼泥15克，胡萝卜泥5克，食油1

克。

22:00-母乳或配方牛乳200毫升左右。

2:00-母乳或配方牛乳200毫升左右。

备注：本文授权知乎作者:

宝，大人说他熟悉的物品，观察反应；听到物品的名称，会用

眼注视或用手指。

言语能力：听到“妈妈”朝妈妈看；父亲或其他人抱起宝

宝，母亲站在一旁，父亲问宝宝：“妈妈呢？ ” ；听到问话朝

妈妈看。

情绪与社会行为：开始认生；有明显的害怕、焦虑、哭闹

等反应。捕捉并拍打镜中人；对镜中人影有捕捉、拍打、亲吻

等反应。夺走玩具发脾气；直接夺起宝宝手中正在玩的玩具。

喊叫，表示不高兴或哭闹，区别严厉与亲切的语言，观察宝宝

对严厉或亲切的语言的理解程度。对亲切的语言表示愉快、对

严厉的语言表现不安或哭泣等反应。

3. 亲子运动爸爸们要动起来

大量研究表明，与父亲接触少的孩子，体重、身高等方面

锻炼肌肉，可能使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加,

不利于儿童心肺功能的正常发育。

4. 育儿基础知识

（一）宝宝睡眠磨牙怎么办？

常常有一些妈妈很担忧地询问？我家宝宝不知为什么最近

老磨牙，这样会不会影响发育，应该怎么防止宝宝磨牙呢？

1、 肠道寄生虫病；

2、 精神过度紧张；

3、 消化功能紊乱；

4、 营养不均衡；

5、 牙齿生长发育不良。

温馨提示：如果宝宝患了佝偻病、营养不良、先天性个别

牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不

平，也是夜间磨牙的原因。长时间磨牙会影响睡眠，夜间磨

牙，宝宝有时可察觉到，所以睡眠较浅。

宝宝处在成长发育最重要阶段，如果不及时治疗磨牙，可

能会带来以下不良影响:

1、 磨牙使面部过度的疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节

和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，会造成宝宝

思想负担，影响个人生活质量。

2、 磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受损害，引

起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣都会发生牙痛。

3、 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，

下端变大，宝宝脸型会发生变化，影响面容美观。

（二） 如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗：

1、 若宝宝肠道有寄生虫，要及早驱虫。

2、 若宝宝有佝偻病，要补充适量的维生素D制剂。

3、 给宝宝舒适和谐的家庭环境，避免宝宝晚间过度兴奋。

4、 饮食宜荤素搭配，晚餐要清淡，不要过量。

5、 要请口腔科医生仔细检查有无咬合不良，如果有，需磨

去牙齿的高点并配制牙垫，晚上带会减少磨牙。

（三） 饮水学问

1、饭前不要喝太多水。

2、饭前喝太多水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响

食欲。

3、 睡前少喝水。年龄较小的孩子在夜间深睡后不能完全控

制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也

会影响睡眠质量。

4、 少饮多餐。为孩子补水的方法要正确，要经常让宝宝喝

一定量的水，做到少饮多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子

补水，因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞已

经脱水。

5、 不要喝冰水。因为喝大量冰水容易引起胃黏膜血管收

缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。

6、 果汁不能取代水。很多孩子不喜欢喝水，却总是吵着要

喝果汁，专家认为，鲜榨的果汁是可以多饮用的，但瓶装的果

汁最好不宜喝多。因为瓶装果汁里含有一定的防腐剂和各种添

加剂，饮用太多的话对孩子的身体是不好的。果汁不能取代水

而作日常饮用。

（四）为宝宝选杯子的大学问

小婴儿在6个月大的时候，就应该尝试让他用水杯喝水，

慢慢地熟悉、训练，到8个月的时候就可以自己拿着杯子喝水

To婴儿饮水杯一般分为鸭嘴式与吸管式两种，软口（管）一般

都是采用活性食用硅胶制成，比较近奶嘴的感觉。硬口则是无

毒塑料，更像杯子。爸妈可根据宝宝的需要来选择。宝宝应该

从鸭嘴式过渡到吸管式再到饮水训练式，从软口转换到硬口，

可以循序渐进，也可以跳跃式进阶，关键看宝贝的习惯和喜

好。选择敞口杯子时，底座应该是粗的，杯子口略小于底座，

这样的杯子宝宝喝水时不宜洒水、漏水。

5. 育儿常识宝宝爱流口水是大人捏的吗？

“宝宝流口水与被捏是没有关系的。"小儿流口水，大多

属正常生理现象，6个月左右的婴儿开始长乳牙，刺激到牙龈上

的神经，就会增加口水分泌，婴儿口腔容量小，吞咽动作还不

协调，不能适时将多余的口水吞咽下去，唾液积储过多就会自

然流出。随着婴儿年龄的增长，流口水的现象就会消失，一般

不需要太在意。

婴儿如果患有口腔溃疡或咽喉疾病时，也会发生流口水的

现象。这时婴儿往往会出现不吸奶、哭闹等现象，如果出现这

样的情况，家长就需要及时带孩子到医院进行检查治疗。6个月

左右的婴儿脸部皮肤比较薄嫩，口腔内腮腺组织发育不完善、

脆弱、易受伤害。若是经常揉捏，或力度过大可能会导致腺体

的轻微损伤，唾液的分泌量会大大超过正常小儿，建议不要经

常性地用力揉捏。

6. 读懂宝宝

宝宝在照镜子时会有丰富的表情和动作，喜欢伸手去抚摸

镜子中的人。妈妈可以教宝宝认识身体的部位，培养宝宝的自

我意识。六个月的宝宝学习的能力很强，父母要更多地和宝宝

交流、做游戏，使他的各种能力进一步发展。

六个月的宝宝己经能够自己拿饼干吃，这也是宝宝自理能

力的一种表现。父母要给宝宝一些饼干类的固体食物，让宝宝

练习用牙龈咀嚼食物，这样可以更好地促进乳牙的萌出。

六个月的宝宝在大小便时也有明确的表示，父母要注意从

日常生活中，培养宝宝的自理能力，有利于培养宝宝独立的人

格。

7. 宝宝营养

（一）钙的作用

1、 保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着至关重

要的作用。

2、 降低神经细胞的兴奋性。

3、 强化神经系统的传导功能。

4、维持肌肉神经的正常兴奋。

5、促进体内多种酶的活动。

每日参考摄入量；

1-3岁幼儿每日钙的摄入量为600毫克。为了增加钙的吸

收，每天或隔日补充维生素D10微克，一岁以上幼儿每日最高

摄入量为2000毫克。

过量和缺乏；

幼儿缺乏时夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、

佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染、水肿，过量时

形成肾结石，易患奶碱综合症。

最佳食物来源；

虾皮、黑豆、枣、干酪、青豆、大豆、大白菜、海带、豆

腐、油菜、牛奶、木耳、蛋黄等。

（二）能增强记忆力的食物

黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，

是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很

多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

（三）孩子服药不要捏着鼻子灌

大部分孩子生病了都不爱吃药，有些家长便捏着孩子的鼻

子强行灌药，弄得孩子大哭大叫。专家提醒，这种捏着鼻子硬

灌的服药方法很不好。

原因有两个：一是好不容易把药灌下去，又会被孩子

在哭叫中吐出来，孩子受罪，大人着急。

二是灌不好还会出危险。捏着鼻子灌药有可能使药物

呛进气管，甚至造成窒息，严重的还会致死。有的孩子容易被

水呛着，尤其是患肺炎的孩子被药水呛着后，会大大加重原来

的病情。

所以父母应采取诱导劝说的方法使小儿自觉配合服

药，或逐渐找到给宝宝喂药的技巧与方法。对婴幼儿不要直接

喂药片或药丸，应将药片或药丸研成粉末放入糖水或米汤内，

用小匙从口角慢慢喂服。

8. 宝宝健康

（一）预防铅中毒

1、不要经常在马路边玩。