中药减肥茶减肥效果怎么样

中药减肥茶减肥效果怎么样

现在市场上减肥茶可谓琳琅满目，对于想要减肥的人士来说，

在选择减肥茶的时候，一定要睁大双眼，有些减肥茶虽然效果好，

但是里面含有一些有害的物质，对于身体的健康影响比较大，而

中药减肥则不同，中药既能达到调理身体的作用，同时在促进肠

胃消化，提高减肥功效方面也是非常好的。

★中药减肥配方一

材料：山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。

做法：1、将上述材料洗净，陈皮要去白瓤。

2、在锅中加入材料与700ml清水，用大火煮开，再转小火

煮10-30分钟，关火。

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3、可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖，口味将更佳。

功效：排毒养颜，健脾养胃，消脂减肥，适合肠胃功能不佳

的人士饮用。

★中药减肥配方二

材料：防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白术各5克。

做法：将以上材料洗净放入茶壶中，再用沸水冲泡，待药性

★中药减肥配方三

材料：决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各

10克。

做法：先将药材清洗干净，再用沸水冲泡数分钟，代茶饮用。

功效：刮除体内多余油脂，清肠养胃，服用一段时间后会感

到胃口变小，从而达到减肥瘦身的效果。