河南省中小学生四人制软式排球竞赛规则

河南省中小学生四人制软式排球竞赛规则

执行中国排球协会审定出版的最新《排球竞赛规则》和以下特定规程：

（一）比赛场地：

1、比赛场地为长15米、宽8米的长方形，其四周至少有2米的无障碍区。

2、球网高度：

（1）高中男生网高2.30米。

（2）高中女生网高和初中男生2.20米。

（3）初中女生网高2.10米。

（4）小学男、女生网高2.00米。

3、比赛不设标志杆。球网9.5米全长方视为有效过网区，除此之外均属非过网区。

4、中线与进攻线构成前场区，间距为1.50米。

（二）比赛用球：

1、比赛用球为免充气软式5号排球。球的直径为20—22厘米，重量为230－260克。

2、在一次比赛中，所用软式排球其特性应是统一的。

（三）比赛队

1、每队由4－8人组成，上场比赛队员为4人。

2、队长应在记录表上注明。

3、同队队员服装颜色、款式一致，胸前和后背要有明显的号码。

（四）计分方法

1、比赛采用每球得分制。无论发球方或接发球方，失球即失分。如果接发球方得一分，

同时获得发球权。

2、某队先得21分同时超出对方2分为胜一局，当比分为20：20平时，比赛继续进行，

直至某队领先对方2分为止。决胜局某队先得15分同时超出对方2分为胜。当比分为14：

14平时，比赛继续进行，直至某队领先对方2分为止。

3、比赛采用三局两胜。胜两局的队即获得该场比赛的胜利。

4、在循环赛中，胜一场得2分，负一场得1分、弃权一场得0分。同组的队以总积分

多少排定名次。如遇两队或两队以上积分相等，则按下列办法决定名次：

（1）计算C值，C值高者名次在前。C值＝A（胜局总数）／B（负局总数）

（2）如C相等，则计算Z值高者名次在前。Z值＝X（总得分数）／Y（总负分数）

5、某队弃权时，以0：2的比局和0：21、0：21的比分失利。

6、因某队原因某队在比赛开始或比赛进行时，实际有资格参赛的队员少于4人（只有

3人）时，该局判对方先得5分，比赛继续进行；如果少于3人，被视为阵容不完整，已结

束的比局、比分有效。该队输掉该局或该场比赛，对方为满分。（注：此款适用于中学生夏

令营软排比赛）。

（五）比赛行为

1、裁判员应在比赛开始前5分钟和决胜局开始，召集参赛队的队长抽签。（获优先选

择权者可选择发球、接发球和场区。抽签失利者从余项中选择）。

2、裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始进行。

3、场上队员均可随意站位（前后、左右位置不限）。

4、每队最多可击球三次，将球从球网上空击回对方（拦网除外）。

5、一名队员不得连续击球二次（拦网除外）。

6、当同队两名队员同时触球时，被累计为该球击球两次（拦网除外）。

7、身体任何部位均可击球。

（六）界外球

1、球的落点完全在5厘米宽的边线或端线以外，判为界外球。

2、球从非过网区（9.50米以外）过网或触及场外物体后而进入比赛场地的，判为界外

球。

（七）击球时的犯规

1、四次击球：球在进入对方场区之前，某队连续击球超过规定次数。

2、持球：队员触球时间过长，有明显的停留；

3、连击：一名队员在击球时连续做出两个击球动作，造成身体任何部位击球两次。

4、触网：队员完成击球动作时，身体任何部位触及球网。

5、过网击球：队员将手伸过球网，在对方场区空间击球。

（八）暂停与换人

1、每局比赛中，每队最多可请求2次暂停，时间为30秒钟（没有技术暂停）。

2、每队每局可换四人次。

3、只有教练员和场上队长在比赛成死球后，裁判鸣哨发球前，用相应的手势请求暂停

或换人。

4、某队请求换人时，经裁判允许，替补队员可替换场上任何一名队员，新替换上场的

队员应按被替换下场队员的发球次序发球。

（九）交换场区和局间休息：

1、第一局比赛结束后，双方交换场区。

2、决胜局重新抽签，不论哪一队比分领先到8分时，双方必须交换场地继续比赛。

3、所有局间休息为3分钟。

（十）发球

1、发球技术动作不限。

2、比赛开始由首先获得发球权的队发球；第二局换对方发球。

3、发球队应按登记在记录表上的次序进行发球。

4、发球方胜一球时，原发球队员继续发球；某队重获发球权后，得一分，并按发球次

序换人发球。

5、裁判员鸣哨前的发球为无效发球，该球重发。

（十一）发球犯规

1、发球次序错误。

2、发球队员在击球时，踏及端线或发球区以外地面。

3、击球时，球未抛起或持球手未清楚撤离。

4、球已抛起或持球手已撤离准备发球，却未击球。

5、发球队员在第一裁判鸣哨5秒内未将球击出。

（十二）进攻性击球

1、除发球、拦网外，所有直接向对方场区击球行为都是进攻性击球。

2、任何队员均可在距中线1.50米的限制后将高于球网上沿的球击入对方。

3、当球的整体低于球网上沿时，任何队员均可在本方场区空间完成击球。

（十三）进攻性击球犯规

1、队员在对方场区空间击球。

2、在前场区将高于球网上沿的球直接击入对方场区。

3、对方发球时，将球的整体高于网上沿，接发球方在前场区完成进攻性击球。

（十四）拦网

1、拦网是指队员靠近球网，将手伸高于球网处阻挡对方来球行动。

2、拦网后可以由任何一名队员进行第一次击球，包括拦网时已经触球的队员。

3、拦网时队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，过网拦网触球应在对

方进攻性击球之后。

4、一个队拦网触球后仍可击球三次。

5、拦对方发球即判拦网犯规。

（十五）对不良行为犯规的判罚

1、对轻微不良行为不进行判罚，以手势或语言进行警告。

2、对粗鲁行为出示黄牌，判该队失一球。

3、对冒犯性行为，出示黄牌，判罚取消一局比赛资格。

4、对侵犯性行为，出示红黄牌，判罚取消一场比赛资格。

５、各种判罚均登记在记录表上。

（十六）为列入的部分同6人制排球竞赛规则。

机关干部作风整顿心得体会

在县委、县府决定在全县开展干部作风整顿教育活动，

这是我县党建工作上的一个创举。通过开展干部作风整顿教

育活动，使我县干部队伍保持思想上、政治上、组织上、作

风上的先进性和纯洁性，始终站在时代前列，必将有力地促

进党的政治优势、组织优势和密切联系群众作用的充分发

挥。开展干部作风整顿教育活动，是按照“三个代表”的要求

加强党员队伍自身建设，保持先进性与时俱进，是巩固党的

执政地位、提高执政能力的必然要求。亦是发展经济构建和

谐社会的根本保证。我们正处在全面建设小康社会、加快推

强干部队伍建设、永葆党的生机与活力的迫切需要。新的历

史条件下，我们干部队伍中出现了一些与新的形势任务不相

适应、与“三个代表”的要求不相符合的问题，迫切需要采取

切实可行的措施认真加以解决，使广大干部始终保持先进

性，确保党的肌体不受腐蚀，党的战斗力不受削弱，党的形

象不受损害，永葆党的生机和活力。

通过局“开展干部作风整顿教育活动”动员大会上，并经过

一段时间的“干部作风整顿教育”学习活动，我认识到要想当

一个一心为民的好干部，就必须加强自身作风建设，牢固树

立服务意识和大局意识，以胡锦涛总书记提出的“六个坚持”

为标准，认真落实省委提出的“五带头”，着重做好以下几个

方面：

一、 强化有为工作作风，不断进取，踏踏实实地做好每一

项工作

强化进取意识，大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓

实干。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥

主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚到工作事

业上，把功夫下到实际工作中，迎难而上，踏踏实实地做好

每一项工作。同时要解放思想、牢记使命，在自己的岗位上

大展才智，释放出自己的最大能量，增强责任感和紧迫感，

用最大的努力去争取最好的工作业绩。

二、强化干部意识和服务意识

强化干部意识即牢记党的宗旨，把全心全意为人民服务作

为自己的终生追求和义不容辞的责任，通过自己切实做好平

凡岗位上的每一项工作，促进机关作风建设，实实在在地体

现为群众办实事、办好事，诚心诚意为人民服务这个宗旨，

发扬吃苦在前、享受在后优良传统，强化干部意识，自觉加

强组织纪律性，作为一名机关干部在组织上要服从领导和工

作分配，但思想上要与党意志保持一致，做到活到老学到老、

改造到老，只有思想上保持了先进性，才能在行动上体现先

进性。

三、自觉加强政治和业务理论学习，不断提高自身综合素

质

提高综合素质，必须保持政治上的坚定性和理论上的完整

性。因此必须自觉加强政治和业务理论理论学习，全面提高

理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力。提高综合素

质，其目的是增强为人民服务的本领。普通干部要具有做好

本职工作、争创一流业绩的本领；领导干部要努力增强驾驭

市场经济的本领、做群众工作的本领、处理复杂问题的本领、

履行岗位职责的本领。

利益与国家利益、集体利益、群众利益发生冲突时，是否能

够高风亮节；在急难险重任务面前，是否能够挺身而出；在

生死危难关头，是否能够豁得出去。要树立为民形象，多做

加快发展的事，不断满足人民群众日益增长的物质文化的需

要，才是党的先进性最根本的体现。同时，树立为民形象还

要求每一个干部要有亲民、爱民，弄清楚群众到底想什么、

盼什么、争什么的思想意识，真正把群众的冷暖、安危放在

心上，把群众最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落

实。要树立务实形象，要勇于治“虚”治“假”，敢于治“漂”治

“浮”，切实做到讲实话、知实情、出实招、办实事、求实效，

把时间和精力都放到工作的落实上去。在各项工作的落实

中，发挥表率作用。作为一名普通干部，要坚持“两个务必”，

进一步发扬艰苦奋斗的优良传统，切实履行为人民服务的职

责和义务。要脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个干

部的职责。正如江泽民指出：“领导干部讲政治，最重要

的是通过自己的实践，体现在自己的日常工作和学习上”。无

论自己从事什么工作，都要树立高度的责任和敬业精神，尽

心尽力把工作做好。一切都要以党和人民利益为出发点，不

能急功近利，更不能计较个人得失；要克服华而不实，飘浮

虚荣的工作作风，要做老实人，办老实事，对工作勤勤恳恳，

求真务实。 要善于学习，掌握工作的本领。我们从事的工

作，是在社会主义市场经济条件下，面临许多新问题，新矛

盾，新内容，没有雄厚的文化知识，管理知识，现代科技知

识，尽管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何时候都

必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，善

于在工作中开拓创新，提出新的思路和见解，这样才能把良

好的愿望和实际工作效果结合起来，实现动机与效果的统

一。

五、要做到坚持学习，树立正确人生观

一个优秀的干部不是天生具备的，而是在不断地学习、

不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境

界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是

不学习、不用科学的理论武装思想是不行的。没有科学理论

的武装，就不能确立正确的世界观、人生观、价值观，也就

不可能有高度自觉的政治意识、坚强的党性和共产党人的浩

然正气。我们要联系实际工作和思想实际，认真学习马克思

列宁主义、毛泽东思想，特别是邓小平理论。改革开放２０

的榜样。一个不读书、不学习的人，必然会鼠目寸光。改革

开放以来，面对市场经济条件下出现的新形势，一些人之所

以犯错误，甚至犯罪，一个很大的原因就是不读书、不学习，

不注意提高自己的思想境界。

六、一个合格的干部，就要克勤克俭，生活上严要求

古人有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的铮铮言词，

现代教育家陶行知也说过：“捧着一颗心来，不带半根草去。”

今天，我们干部应继承先贤的优良品质，具有更高尚的情操。

我们孜孜追求的是全国人民的共同富裕，不断提高我国的综

合实力，维护世界和平。当然，这不是说干部要做苦行僧，

干部也同样需要一定的物质享受；但是，在物质享受面前，

每个干部要始终保持清醒的头脑，正确处理好个人与集体、

个人与国家的关系，用党纪国法管好自己的头脑，管好自己

的手和嘴。今天，面对着灯红酒绿、花花世界，有些变

得昏昏然，在物质享受面前翻了船。这方面的例子太多太多，

尽管这些人只是干部队伍中的少数，但他们的行为已经给我

们党抹了黑，在人民群众中造成了极坏的影响。这一现实应

该引起我们的警觉。

我们每个干部在生活中应该做到，一、生活待遇上不攀比，

要比贡献、比业绩；一比待遇，就会比出问题来；二、非分

之想不可有。社会主义的分配原则是按劳分配，你拿了应得

的报酬，晚上睡觉也安稳；三、艰苦奋斗的作风不可丢。要

提倡艰苦朴素，勤俭节约，反对大手大脚，暴殄天物，杜绝

腐败现象的滋生蔓延；四、遵纪守法，接受监督，抵制腐朽

思想的侵蚀。只有增强法制观念，完善监督机制，才能从组

织上腐化堕落的通道。

在新的形势下，我们每个干部只有把握时代的脉搏，

结合实际，认真学习邓小平理论，时刻不忘党的性质和宗旨，

才能永远保持我们干部的纯洁性；也只有这样，才能不辱使

命，成为建设有中国特色社会主义的带头人。