职业生涯的三个阶段

职业生涯的三个阶段

职业生涯可以划分为三个阶段，每个阶段都有不同的成长任务，

也会面临特定的成长问题，如果发展的好，可以实现跳跃式发展，如

果被自己的个性特点、能力所困，则可能永远只在较低的水平。你知

道自己处于什么水平吗？欢迎大家参考！

一、成长与探索期

周期：大概1—6年，个人成长速度不同，时间不同

常见问题

1、主动性差。

总是等着其它人给他安排，锻炼的机会少，能力发展慢，认识自

己、了解职场的速度也慢。

2、抗压能力差。

很多人无法承受职场压力与挫折，经常换工作，而能力、素质、

视野、岗位的发展，都需要一定时间积累，那些无法承受挫折不停换

工作的人，发展速度明显会慢很多。

3、不能承担责任。

有些人总喜欢发牢骚，抱怨同事、抱怨领导、抱怨公司，不愿意

为自己的选择、行为承担责任，遇到问题，总是逃避，就会错失学习

的机会。

4、缺乏目标与勇气。

目标与勇气则主要影响职业发展的高度，一个人只有为自己树立

了较高的目标，并且有勇气去突破自我，才有可能实现较高的抱负。

离开，尝试不同的工作，可以让你更了解自己、了解职场、了解社会。

3、考虑自己要过什么样的生活，如果你选择安逸，也接纳自己的

“不成功”，如果你选择成就，请先给自己一个目标，必要的时候，

鼓起勇气去突破。

二、定位与发展期

周期：大概10—30年，个人成长速度不同，时间不同

常见问题

1、选择安逸但总放不下遗憾。真正“选择”安逸生活的人其实并

不多，大多数人都是因为各种原因“被迫”适应，但是内心总有些遗

憾，觉得没有去闯荡更广阔的世界或者实现更大的人生抱负。

2、选择变化的生活，但是变化的`生活让自己在职业发展过程中

无法持续提升，导致社会地位、待遇无法持续提高，很难面对社会与

家人的评价压力。

3、坚持是最难的，很多人开始都有远大的理想、抱负，但无论创

业、还是成就事业，过程中的辛苦与压力，并不是所有人都可以承受。

成长建议

1、对于那些放不下遗憾的人，建议接纳自己的选择，为自己的选

择承担责任，同时从目前的工作中寻求创新、寻找意义，让自己的生

活充实起来。其实工作本身本无大小之分，关键是你自己是否能从中

寻得意义。

2、为自己的选择承担责任，既然已经选择改变，就要勇敢承担改

变的后果。

3、坚持、调整、再坚持、坚持！

【职业生涯的三个阶段】