拓展训练游戏大全

目录

沟通

1．我的期望 2．我是记者 3．生日线 4．撕纸

5．三分钟测试 6．猜名人游戏 7．空方阵

团队建设

8．迷失丛林 9．蜘蛛网 10． 电网 11． 小泰山 12． 全体离地 13．核弹头 信任

14． 风中劲草 15． 信任空中飞人 16．

信任百步行

创造力

17． 呼啦圈 18． 高空飞蛋 19． 建大桥 20． 建塔 21．

飞行器

领导力

22． 建绳房

23． 他的授权方式 24．

个人发展盾形图

破冰

25． 踩轮胎 26． 怪兽

27． 9个圆点的问题 28．寻人游戏 29．进化论 30．寻宝游戏

31．

扑克组合 相合认识

指寻学习

32． 踢足球 33． 对掌推

34． 自我 SWOT 分析 35． 学习的障碍 36．

不考试的测试

解决问题

37． 解手链 38． 囊中失物 39．

瞎子摸号

自我挑战

40． 飞虎队

“计划团队 ”任务指令及程序

1．培训师现在发给 “计划团队 ”的其中 4位队员每人一个装有魔板的信封并告 诉“计划

团队”这4个信封中的魔板拼在一起会是一个空方阵。 2．培训师告诉 “计 划团队”从现在开

始，你们有 25分钟的时间做出如何指挥 “执行团队 ”拼出空方阵的 计划并且让 “执行团

队 ”执行该计划，整个计划及执行的时间为 25 分钟。

3．“计划团队 ”在任何时候都有可以给 “执行团队 ”口头指导，但只要 “招待团 队”

开始动手工作时， “计划团队 ”将不允许再作任何指导。

计划团队 ”工作时的规则

1．你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板， 也不能把所有

的魔板混合起来。

2．在计划和指导阶段，你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。 3．在任何时间

都不能直接说出或展示图形答案。

4．在任何时间都不能把空方阵组合出来，这要留给执行团队去做。 5．不能

在魔板或信封上做任何记号。 6．执行团队必须监督你们遵守上述规则。

7．当执行团队开始装拼魔板时，计划团队不能再进行任何指导，但要留下来 观察执行团队

如何装配。

“执行团队 ”任务指令及程序

1．培训师告诉 “执行团队”：你们的任务是按照 “计划团队”下达的指令来执行 任务。

计划团队可以随时叫你们过去接受任务及计划指导，如果他们不叫你过去， 你们也可以主动去向

他们汇报工作。你们的任务必须在 25 分钟内完成。现在已经 开始计时了。但你们开始动手执行

任务时， “计划团队 ”是不允许给予任何指导了。

2． 你们要尽可能迅速地完成所分配的任务。

3． 在你们等待计划团队下达指令时，可以先讲座一下问题：

z 等待接受一项未知的任务时，你心中有什么感受和想法呢？ z 你们会怎样组

织自己以一个团队的形式去执行任务？ z 你们对“计划团队 ”有些什么看法？

4． 请把以上问题的讨论结果记录下来，以便完成任务之后参加小组讨论。

“观察团队 ”任务指令及程序

培训师告诉 “观察团队”的 4位观察员，他们将分别对 4个不同的小组进行观察 并作出

记录：

1．你将观察一项团队练习，在这项练习中有 2 个团队参加活动，一个 “计划团 队”和一个

“执行团队 ”，他们将共同努力拼 16块魔板，如果拼排正确，将

会排出一个空方阵。

2．计划团队必须决定如何将这些魔板拼在一起，然后指导 “执行团队 ”按计划 将魔板拼在

一起。

3．“计划团队 ”只能提供一些建议和大致的拼排轮廓，但不能亲自动手做，只 用言语指

导，让 “执行团队 ”来完成整项任务。当 “执行团队”开始动手执行任务时， “计划团队 ”将

不能再作任何指导。

4．作为观察员，你们需要观察整个活动过程并写出观察报告。以下列出了 7

个

问题，在你们的观察中要留心考虑这些问题。

针对“计划团队 ”的问题

1． 你们对自己的需求， “执行团队”的需求以及环境因素了解的准确程度如 何？

2． 他们是否能大概地把握问题的关键？ z 计划团队是怎样定义这个问题 z 你 是如何为该

问题定性的，即： 这个练习中的基本问题是 ……? ” 3计划者有没有 努力尝试转化这个问题？

4． 计划者是否有制定可操作的目标？ z 他们的计划及组

织效果如何 z 他们是否有评估现有的资源

z 他们是否受到 “假设限制 ”的制约 z 他们是否预料到一些可能会出现的问题 5． 他们用

什么方法来衡量整个任务的执行过程？ 6． 他们的工作效果如何？

7． 在这次练习中，他们是否很成功？

针对“执行团队”的问题

8•观察员要观察执行团队”在不同阶段时的情绪变化及行为表现心脏你本人 对执行团队”在

不同阶段中的印象。

团队建设

8. 迷失丛林9.蜘蛛网10.电网11.小泰山12.全体离地13.核弹头

迷失丛林

形式’先以个人形式” ZJui'ms人的小组形式完成 类型：团队建设

时间:30分钟

材料及场地：迷失从林匚作农垃歩家愚见表，教室及会议室 适用对象-所

有学员

活动目的

通过具体的活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合只要学会运用团 队工作方法，

可以达到更好的效果。

操作程序

1. 培训

师把 迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事： 你 是

一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须 跳伞。与你们一起

落在非洲丛林中有 14样物品，这时你们必须为生存作出一些决 ^定。

2. 在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案 写在第一栏。

3. 当大家都完成之后，培训师把全班学员分为 5人一组，让他们开始进行讨 论，以小组形

式把14样物品重新按重要次序再排列，把答案写在工作表的第二

栏，讨论时间为20分钟。

4． 当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家 意见转入第三

栏。

5． 用第三栏减第一栏，去绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏，得出第五 栏，把第四栏

累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。 6． 培

训师把每个小组的分数情况纪录在白板上，用于分析：

小组

1

全组个人得分 团队得分 平均分

2

3 4

7． 培训师在分析时主要掌握 2个关键地方

z 找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（

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6Z挑出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组影 响

力

有关讨论

z你所在的小组是以什么方法达成共识的？

z你的小组是否有出现意见垄断现象，为什么？

z你对团队工作方法是否有更进一步的认识？

供应品清单第1步顺序

个人第2步顺序小组第3步专家排列

第4步（3-1）个人和专家比较 第5步（3-2）小组与专家比较A药箱

B 手提收音机

C 打火机

D 3 支高尔夫球杆

E 7 个大的绿色垃圾袋

F 指南针（罗盘）

G 蜡烛

H 手枪

I 一瓶驱虫剂

J 大砍刀

K 蛇咬药箱

L 一盆轻便食物

M 一张防水毛毯

N 一个热水瓶（空的）

第六步 个人得分（第四步的总和） 第七步 团队得分（第五步的总和） 第八步 最低个人得

分（小组中） 第九步 个人得分低于团队得分的总和 第十步 个人得分的 平均数

7

专家的选择

1． 大砍刀

2. 打火机

3. 蜡烛

4. 一张防水毛毯

5. 一瓶驱虫剂

6. 药箱

7. 7个大的绿色垃圾袋

8. —盆轻便食物

9. 一个热水瓶（空的）

10. 蛇咬药箱

11.3支高尔夫球杆

12. 手枪

13. 手提收音机

14. 指南针（罗盘

8

9. 蜘蛛网

形式：13人一组为最佳

类型’团队建设

时间15-20分钟

：

材料及场地’蜘蛛网一张及说明书-份，要在空旷的场地匕完成

适用对彖^和有学员

活动目的

让学员们体会计划的重要性及团队合作精神。

操作程序

1．培训师先找一位领导及一位观察员，而后单独向领导交待任务并给他一份 说

明书：

z 全体人员必须从网的一边全部过到网的另一边

z 在整个过程中，都有不得触网

z 每个洞只能被过一次

z 你们的获取最高分

2．由领导回到小组中传达培训师的指令。

3．培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应，以及他们的 计

划能力。

4． 观察员记录小组在执行任务的过程中都有出现些什么问题，包括计划方 面，

沟通方面。

有关讨论

z 你对计划的重要性都有什么认识，及你认识这次活动的计划做得怎样。 游戏最难的地方是那

里，下次你会怎样改进。

z活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

蜘蛛网

组员人数

最低分最高分6

800 2200 8

1200 3600 10

2000 4800 12

3000 5800 14

4200 6600

计分单

组员人数最低分最高分计划得分实际得分

10.电网

形式：L3人一组为最佳

类世：团队建设

时间：1420分钟

材料及场地星一条现一根粗竹子，空地上有两棵树或杆子

适用对象^所有学员

活动目的

体会计划的重要性，执行计划时的团队合作精神

操作程序

培训师先挂起一条绳子代表的是监狱的电网，而你们将要进行胜利逃亡，也就 是说全体小组成员都

要从电网的一边越过电网的另一边，最后一名队员要把竹子也 带走。

有关讨论

z在你们接到任务之后，所做的第一件事是什么？

z整个游戏中最困难的部分又是什么？

z整个小组团队合作精神发挥得最好的一面在哪里?

11 .小泰山

形式：L3人-纽为眾佳

类型：团队雄设

时15-20分钟

材料及场地：1条麻绳，2条小门纯.I个水桶 适用对象’所有学员

活动目的

小组成员之间的传教能力，计划能力以及团队合作精神。

操作程序

1. 培训师告诉小组的全体组员，他们要从悬崖的一边带上一桶水，借助这条 麻绳，跳到另外一面

（在全过程中，水不能洒出来及人不可掉入悬崖）。

有关讨论

1. 回忆这项任务是怎么开始的，谁出的注意，大家为什么接纳他的主意。

2•谁来做最艰巨的任务（带水桶），安排在什么时候，为什么安排在这个时 候？

3 •怎样使小组中的每位组员都有学会了荡泰山绳的技巧？

4 •该游戏中你的感受是什么？

12.全体离地

形式：12人•纽为最佳

类熨：团队建设

时间:30分钟

材料及场地’ 9条粗竹巴9条小"绳

适用对象^所有学胡

活动目的

让学员体会自己的团队在接到任务后，如何进行计划，分派工作，沟通及合

作，以最快的方法来完成。

操作程序

1. 培训师发给每组9条粗竹子和9条小白绳。

2. 该小组必须在20分钟内建起一个架构，核架构可以使全体的组员都同时离 地3分钟。

有关讨论

z你们的小组是怎样开始行动的，有没有进行脑力风暴来收集最好的建议？ z

是否每位组员都参与了整个过程，并对所需要执行的任务很清楚？ z在配合过程中 都出现了什么现象，

你认为应该怎样进行改进？

13.核弹头

形X： 12人一组为最佳

类科；问题解决，团从介作

时间：30分钟

材料及场地；25米任的縄f 1条* 20柴长的绳 2条，水桶I只，短竹2条,

f

砖头1个及空地

适用对線：所有学员

活动目的

让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。

操作程序

1. 培训师让学员们把25米的绳拉成一个圈，并把水桶装 9成满的水放在圆 圈的中间，用砖头把

水桶垫起来。

2. 培训师开始给学员们讲下面一段故事： 在伊

拉克的一个山村中有一枚没

有爆炸的核弹头，给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取得 核弹头，并进行引

爆。圆圈内为辐射区，所有人员都不得进入圈中， 2条20米长

的绳子及2条竹子为防辐射物品，帮助可以进入辐射区，但不能碰到地上。 ”

3. 全团成员必须在30分钟内把水桶提出，水不能洒出来。

有关讨论

z全队中共出现过多少个主意，为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？ z在全过程中你认为

最佳的表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？ z团队在解

决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可以改进？

信任

14. 风中劲草

15. 信任空中飞人

16. 信任百步行

14. 风中劲草

形式：8人一纽为最佳

类型:

建立信任寰［团队精神 时闾：15-20分钟

材料垃场地：不需要材料，空地 适用对彖^所有学员

活动目的

帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是 树立这种信心的基础，

一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻 松，愉快。

操作程序

1. 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。

2. 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

培训师： 我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？ 全体

团队成员回答: 准备好了 ”。

培训师： 我倒了？ ”

全体团队成员：倒吧!

3•这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺 时针推动两圈。

4 •在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。

有关讨论

z该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。

z在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

15. 信任空中飞人

形式：L0人一•组为显佳

类型：团队中的倍任，信任自已的队员挑战自我安全区 时间：L5分钟

材料及场地：无需材料,空地及13米高的墙 适用对象^所有学员

活动目的

这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信 任，感受这种信任

给你带来的个人突破。

操作程序

这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。

1 .首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。

2. 让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友

3•当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙 上的队员从空中落

下。

4 •这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使 他对自己的队员们产

生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不 要勉强。

有关讨论

z当你站在墙上的时候，心理感觉如何？

z当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？

z在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎样才能帮助队友跨越心理障

碍，做到他认为自己不可能完成的事情。

16. 信任进步行

形式：2人一红为最佳

类世：建立佶任

时间；10分钟

材料及场地：眼罩每人两个▼课室及通道

适用对象:全体参加团队建设的学员

活动目的

团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如 何建立的，这个小游

戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴 的信任。

操作程序

让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另 一位学员的言语指

导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。

有关讨论

z当你什么都看不见，有什么感觉？

z当了解对方感受后，你会怎样进行带领？

创造力

41.

呼啦圈42.

高空飞蛋43.

建大桥44.

建塔45.

-U 刃

飞仃器

17. 呼啦圈

形Jt： 12人或14人为一纽都可以

类粮：创适力’团队合作

时间：3(1分钟

材料妝场地，每组」个呼啦圈，2个足球.空地 适用对象：参加团队建设及领

导力课程的全体学员

活动目的

通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改善熟练程度及技巧对结果的改善是

缓慢的，但如果有创意，有创新的方法，会产生对结果的改善有突飞猛进的效果。 操作程序

1． 培训师交给每个小组 1 个呼啦圈及 2 个足球并要求全组人都要手拿着球穿

过呼啦圈。

2． 最好有 2个小组进行比赛，以最快完成的一组为优胜组。

3． 每个小组有 10分钟的练习时间，而后开始比赛。

4．在 2个小组开始比赛前，让他们报出自己对完成这个任务所需要的预定时

间。

队名 比赛 1 比赛 2 比赛 3

红队 预计 预计 预计

实际 实际 实际

黄队 预计 预计 预计

实际 实际 实际

5． 在第一次比赛之后给每组 3分钟的时间进行回顾，总结而后再进行比赛。

6． 由培训师来掌握是做 3 次还是只做 2 次。

有关讨论

z 培训师利用比赛计分表格引导学员讨论：

1. 2次比赛中最大的差别在哪里，为什么？

2. 为什么 2 次比赛的比分差距这么大，或这么小？

3. 革新及创造力在改善动作过程中所起到的作用

18. 高空飞蛋

形式：3个人为「组最佳

类犁：创造力1团队仟作

时间：30分钟

材料及场地蛊每组鸡蛋 识,气球一只,塑料袋-只.竹签三支,塑料匙,

义各2支，橡皮筋3条;3层楼及楼F的空地

适用对象：参加团队建设及领导力洙程的全体学员

活动目的

体现小组成员的创造力及团队精神。

操作程序

1. 培训师把上述所说的材料发给每组，而后让学员们在 25分钟之后到指定 的地点把鸡蛋从三层

楼高的地方放下来，为了使鸡蛋不会掉破，可以用其它的材料 来设计保护伞。

2. 25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可 以在楼下空地上观

赏及检查落下的鸡蛋是否完好。

3. 鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进入决赛，胜出者，培训师可以给一些小 礼物作为奖励。

有关讨论

z你们组的创意是怎么得来的？

z在小组合作过程中大家的协调程度如何?

19. 建大桥

形武：5人为一Wffi

类型:创造力，团队仟作

时间：站分钟

材料’每齟废纸CA43 50张，胶带一卷昇剪刀一把*彩色笔一盒. 场地’教室

适用对象：参丿川团队建设仪领导力训练的仝体7- a

活动目的

让学员体会在团队执行过程中，每位队员所应该扮演的角色及团队创意的产 生。

操作程序

1. 培训师发给每个小组材料，并要每组在 25分钟之后把建好的跨世纪长江 桥的模型展示在全体

学员面前。

2. 每组要派出一位代表来解说该组的建桥过程。

3. 最后由培训师带领选出最佳大桥并给该桥的建设者发奖品。

4. 在建桥过程中，每位组员的角色是怎样分配的，并且每个角色的扮演情况 如何。

有关讨论

z你们组的创意是怎么得来的？

z在小组合作过程中大家的协调程度如何？

形式：5个人为-fflJKfii

类科;

创造力.团队台作

时间：30分钟

材料；吸管毎纽30支”胶带一备 明丿J一把.钉书机一个 场地;教室

20.建塔

适用对象：参丿川团队爼发及领导力训纵时全体学员

活动目的

让团队成员在执行团队任务中发挥创意，并且让每组组员都能扮演各自的角

色，为完成团队任务作出贡献。让团队的成员们认识到参与的重要性。

操作程序

1. 培训师发给每个小组材料，并说明每组在 25分钟之内用这些材料建一座 你认为最漂亮的塔。

这座塔的塔高至少 50cm,外型要求美观，结构合理，创意统

。

2. 做完之后，每组把塔摆在大家面前，培训师安排进行评比。胜出小组会得 到一些小礼品。

有关讨论

z在你的小组工作过程中，是否每个人都有参与；当别人参与程度不够的时

候，

你有什么感觉？

z你的塔的创意是怎样得来的？

z你对小组的合作有什么看法？

21•飞行器

形式：4伞人为”组J3任

类型；创造力.团队介作

时间；30分钟

材料；每组废纸（A4） 5张,铝丁器制作图,剪刀一把 场融：教室或户外空地

适

用对象：参抓团队建设及颂导力训练的全体学员

活动目的

发挥团队的创造力。

操作程序

培训师将飞行器操作指导图形发给每位学员，而后让他们参照图形组合出最优 秀的飞行器。

有关讨论

z在小组中都出现了哪些好主意？

z小组成员们对好主意反应如何？

z你认为还有什么改进的地方？

领导力

46. 建绳房

47. 他的授权方式

48. 个人发展盾形图

22 •建绳房

类式

时羽

:I 组中冇3个小组，每个组为5人’共冇15人纽成

Tk

材间

:领导力训练,指挥1个大组及洶通

场料

；30-40分钟

地

；3条绳f分别为氏度20来・18兴，I2HC 15个眼罩

形

；

空地

适用对象：所育参加领导力及团队宦设的学员

活动目的

锻炼团队中的领导能力，增强队员之间沟通能力，从而达到和谐完成任务的目 的。

操作程序

第一阶段

1 •培训师先把15人分为3个小组

小组1: 20米的绳子

小组2: 18米的绳子

小组3: 12米的绳子

2 •培训师发给每人一个眼罩，并通知他们带上眼罩后

小组1:建一个三角△

小组2:建一个正方形□

小组3:建一个圆形

O

第二阶段

3 •当完成第一阶段后，培训师现在告诉了 3个小组的全体人员，要他们统一 起来建一个绳房

子。

有关讨论

z你对比第一阶段及第二阶段，哪一个阶段更加混乱，为什么？ z如果你作为

领导，你会怎样组织第二阶段以尽快更好地完成任务？

23.他的授权方式

形式：10个人为一组最佳

类世；授权及分派丄作类练习游戏

时间；30分钟

材料及场地；狠罩6个，20廉氏的纯f 一条及空地

适用对象：全体参加团队雄设及领导力训练的学员

活动目的

让学员体会及学习，作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方 法。

操作程序

1.培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理及一位部门经理 秘书，六位操作人

员。

2•培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见操作人员的角落而后给他说 明游戏规则：

z总经理要让秘书给部门经理传达一项任务，该任务就是由操作人员在戴着眼

罩的情况下，把一条20米长的绳子作成一个正方形，绳子要用尽。

z全过程总经理不得直接指挥，一定是通过秘书传达指令给部门经理，由部门

经理指挥操作人员完成任务。

z部门经理有不明白的地方也可以通过自己的秘书请示总经理。

z部门经理在指挥的过程中要与操作人员保持 5米的距离。

有关讨论

z作为操作人员，你会怎样评价你的这位主管经理？如果是你，你会怎样来分

派该任务？

z作为部门经理，你对总经理的看法如何？对操作人员在执行过程看法又如

何？你认为还有什么改进的方法？

z作为总经理，你对这项任务又如何？你认为哪些方面是可以改善的？

24.个人发展盾形图

形式：先以个人形式完成*而后再以五人 纽的形式进厅交流 类卑；个人成长

发槪类及领导力开发茨

时间；20分钟

材料及场地：个人发展酉形图丧，空地

适用剤象：仝体参加领界力训练的学员

活动目的

对自己有一个更清晰的认识，从而了解自己在个人发展方面的真正需求。

操作程序

1•发给每位学员一张 个人发展盾形图表”

2•让每位学员把答案以图画的形式画在相应的格中

3 •十分钟之后当大家都画完了，就安排大家进入小组，而后在小组中进行交 流。

有关讨论

z有认为这个练习是否能帮助你增强对自己的认识？

z与小组成员讨论的过程中，在哪些方面受到启发？

《个人发展盾形图》操作指导图形

以图画的形式在盾形图中作相应的回答：

第一部分：描绘出你作为一名领导者的最大优势是什么

第二部分：描述你打算从哪些方面着手提高你的领导水平

第三部分：描述是什么动力推动你迈向成功的

第四部分：你打算向哪一位著名的领导人学习

第五部分：画一幅能够说明你的重要价值的图画

第六部分：画一幅能够说明你如何对压力作出反应的图画

第七部分：描绘出你个人的十年发展前景

形武；先以个人形式完成，而侨再以五

类型：个人成氏发展类及詼导力斤发类

时间：20分钟

材料及场地：令人发展盾形图衣，空地

适用对象:全体参加领导力训练的学员

破冰（相互认识，建立和谐气氛，增进了解）

⑦

49. 踩轮胎

50. 怪兽

51. 9个圆点的问题

52. 寻人游戏

53. 进化论

54. 寻宝游戏

55. 扑克组合相合认识

25. 踩轮胎

形X： 10人一组为凰佳

类犁：为破冰类或合作类的小游戏

时间：5分钟

林料及场地：一貝汽车备用轮胎.空地 适用对象；所有学员

活动目的

如果作破冰类的游戏使用，这将被用来增加一些团队合作的气氛也可以用来调 节课堂上课时间

长，学员们的疲劳状态，也可以作为团队合作活动，用以加强团队 意识，可以在此时喊喊口号。

操作程序

1 •培训师把一只备用轮胎放在空地上，而后让团队的全体成员一起站上去并 至少能够停留5秒

2 •在学员做的过程中，培训师要留意他们的安全问题

有关讨论

z好的主意是怎样产生的，你认为大伙在达成共识上是否容易，有没有冲突及

争议出现，对于这些争议团队是怎样处理的？

26. 怪怪兽

形式：口人一纽为最佳

类却：为破冰类或合作类的小游我 时间：分钟

材料及场地：空她

适用对象議所有学员

活动目的

活跃课堂气氛，发挥团队创意。

操作程序

1 •培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有 只脚，4只手11

在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

有关讨论

讨论大家用什么方法达成共识，你认为最有创意的地方在哪里？

27. 9个圆点的问题

形式：成对/个人

类型：问题解决/破冰游戏

时j>] 15-20分钟

:

材料及场地；投影仪 适用对象：参加课程的全体人员

活动目的

为了说明我们在思考时候是怎样受到束缚的以及我们是怎样自己给自己设定假 设，从而找不到解

决问题的方法。

操作程序

1 •这是一个比较经典、常用的游戏，有些学员可能在上课前已经做了。

2•把准备好的资料发给学员，在猪皮纸上或投影仪上画出 9个圆点，9个点 形成一个正方形。

3.让学员以最快速一笔四条直线把 9点连接起来。

有关讨论

z你们当中有多少人在问题出现几分钟后就放弃了？

z你们当中有多少人尝试去改变或 歪曲”游戏规则？

操作指导图形

28. 寻人游戏

形式：全体人员「起参加h最好班里学城在二丨卫人花右 类如相互冰

了解/破

游戏

时间二15分钟

材料垃场地；寻人游戏I 一作农及数室

适用对象：参加培训的全体人员

OO O

O O O

O O O

活动目的

增进学员之间的相互了解，活跃课堂气氛。

操作程序

1 •把寻人游戏工作表发给每一位学员。

2 •让每位学员以最快的速度找到与表格中相匹配的人在表格中签名，每人只 能签一个格子。

3•最先获取全部签名者为胜利者，培训师应准备一些小礼品作为奖赏。

有关讨论

z

通过这一活动，你是否对本班的同学有了进一步的了解，这些住处对于增进同 事之间的友谊及改

善人际关系有什么作用？

寻找一个他

当你找到这个人时，请他们将名字写在相应的表格里

已婚

I960 年-1965

年出生会打网球

四月份的生日喜欢纺织

能使用三种语言喜欢喝红酒

喜欢游泳喜欢唱歌

到过上海取得工商管理硕士学位

穿一件条纹衬衫喜欢阅读

戴眼镜能使用电脑

主管到过北京

有两个兄弟能说英语

走路上班

29. 进化论

形式：员一起参加 娄世；破冰娄

全休人

时1>] 10分钟

:

村料及场地；无需材料，空地 适用对象^全体人员

活动一下改善课堂气氛，增强同事间的友谊关系。

操作程序

活动目的

1 •全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为鸡仔; 而后找鸡仔同伴再猜

拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。

2.—直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。

有关讨论

z这只是一个破冰游戏，意在轻松与开心，不需要作学习讨论。

30. 寻宝游戏

形武：5人一组为最佳

类型:破冰类及团队合作精神

时间；10分钟

材料枚场地：寻宇游戏匚作表及教室 适用对象r 一线管理人员的培训课程

活动目的

在经过了一段时间的讲课后，培训师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛, 也可以借此游戏让学

员体会一下团队合作效果。

操作程序

1. 培训师让班里的全体同学自由组织或组成几个五人小组，每组选出一位代 表作为组长。

2. 培训师把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在五分钟之内收集齐表 中的所有物品，并展

示在全班学员面前

3•培训师范检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些 奖赏。

有关讨论

z回顾一下活动的过程，是否小组的全体成员都有参与？

z做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动？

z大家是否能体会到以投资时间来争取时间的道理？

寻宝游戏表

你的小组要求收集以下的物品，其时间限制及评分标准由培训师来解释。 回

形针一把泥土肥皂牙刷小组成员名单 石头

衣架

一包香烟

红圆珠笔

报纸

31 .扑克组合相互认识

形式：全体人貝一起参加，「I山进行组含式5人 m

类型:相互熟悉*住立融洽的气氛（气氛建立及破冰类｝ 时间；10分钟

材料及场地：三会扑克牌.在教室或空地进彳丁

适用对象：加好用于学员们都来自于不同机构.相互不熟悉的用训班攻來 自同

一公司「但乂足不同的区域或部门的培训班

为了增强培训课程学员的参与程度，有必要在开始进入正式学习之前做一些类 似的活动来营造一

种相互认识的环境，及建立一种轻松愉快的气氛。这种气氛的建 立会帮助学员们很快地进入状态，给学

员们积极主动的参与课程讨论打下基础。

操作程序

培训师发给每位学员一张牌，而后让他们自由组合成五人的小组，而小组的牌 必须是玩扑克游戏

中最好的一手牌。

如:O A O K O

活动目的

O 2 O O 2

4 5 4 2 2

4 5 6 7 8

4 4 4 2 2

4・5・6・7・8・

培训师开始比较，选出牌面最好的一组作为优胜队，发给他们一些小礼品，如 帽子等。

指导学习

32．踢足球

33．对掌推

34．自我 SWOT 分析

35．学习的障碍

36．不考试的测试

32. 踢足球

形式： 6个人一组为最佳

类型：指导、帮助其他组员学习技能

时间： 15分钟

材料及场地：每组一个龙门及一个足球、在空地进行 适用对象：参加领导力训练的全体人员 活动

目的 用于说明在指导下属或同事工作或招待任务时所需要的技巧。 操作程序 培训师把龙门及足球发给

小组，龙门与射球的地方要间隔八米，而后给小组十 分钟的练习时间，之后进行比赛。每组要踢十个

球，每人至少要有一次的踢球机 会。进球最多的小组为胜组。

有关讨论

•你们的小组是否具有这方面的技巧，如果有成员在这方面比其他成员更有优

势，那么这些成员怎样教其他的人也具备这方面的技巧？

•不懂执行这一任务的组员们，你们当时怎样想，自己用什么方法来完成任

务，是否有学习的欲望，向其他组员学习有没有障碍，这些障碍是什么？

33. 对推掌

形式：成对

类型：指导学习

时间： 5分钟

材料及场地：无需材料、在教室进行

适用对象： 参加领导力训练的全体人员

活动目的

用于说明不作反抗也许更有利。

操作程序

这项活动比较适合在下课之前做。

1. 培训师让学生们成面对面站立。指定其中一位是 A，另

一位是B。2.让A与 B 学员手掌对手掌并向前推，让双方都尽可能用力推对方。 3.告诉 A 学员在不作

任何提示 B 学员的情况下，把力收回。 4.而后进行角色对换。

有关讨论

• B学员在A学员收力是有什么感觉？

•当对方没有反抗而你仍然给对方压力时有什么感觉？ •制造压力有时可能会 起到相反的作用，你

认同吗？

34. 自我 SWOT 分析

形式：先以个人形式完成，而后进入 5人小组讨论类型：增强自我认识、自 己指导学习时间：

10分钟

材料及场地：SWOT分析法、教室

适用对象： 参加领导力训练的全体人员

活动目的

增强对自我的认识，了解自己的差距，从而找出指导自我学习的最佳方法。

操作程序

培训师给每位学员发一张 SWOT 分析表，而后让学员把自己的优势、劣势、 机遇及威胁填在 SWOT

分析表中，而后进入小组与小组的其他成员分享。

有关讨论

•当你为自己作了 SWOT 分析之后，是否对自己的认识更加深刻了。 •与小 组的其他成员分享之

后，

《自我 SWOT 分析》操作指导图形

Stre ngths 优势

Weak ness劣势

Opportunities 机会 Threats 威胁

35. 学习的障碍

形式：全班同学一起来做类型：指导、学习时间： 10分钟材料及场地：白 板、教室

适用对象：参加课程的全体人员

活动目的

说明以往人们所学到的知识、技巧及态度在学习新知识的过程中有很大的威 胁，

甚至会对人们学习新知识的能力、欲望及接受新的学习产生很大的阻力。所以 在这一活动中，培

训师要讲解一些 “暂时忘却”的技巧及过程。

操作程序

培训师给每位学员发“新的学习方法”表。

1.给 5分钟的时间让学员们吸收旧方法与新方法之间的联系。

2. 让学员都站起来，培训师叫出旧方法，但学员必须做出新的方法。

3. 把全班同学分为两排，并且面对面站立，其中一排重复上面的操作，对面一 排来计算他们的准确

度。

有关讨论

•这种做法难不难，你是怎样做到的？

•你是怎样“暂时忘却”旧的方法而进入新的方法中去。 •在这个游戏中，你的 体会是什么？

学习障碍操作指导图 旧方法新方法拍上拍右拍下拍后拍左拍下拍右拍前拍右拍上拍后拍左

o o

o oso o o ano o

36. 不考试的测试 形式：全班同学一起来做类型：指导、学习时间： 10分钟材料及场地：白 板、

教室

适用对象： 参加课程的全体人员

活动目的

让学员参与对课程的总结，加深学习的印象

操作程序

在整个培训课程结束前的 30分钟，发给学员们白纸，而后让他们用 5分钟的 时间写出在这次培

训中，印象最深刻的内容，至少应该有 5-6点。而后进入小组，

进行分享，并且用脑力风暴的方法列出如何记住这些学习要点。最后挑选两三个组 进行汇报。

自我挑战

40.飞虎队

40. 飞虎队

形式： 8个人为一组比较合适类型：自我挑战、团队鼓励时间： 30-40分钟

材料：专业的绳索、安全用具等

场地： 3-4层的高楼、要有平的外墙及平台 适用对象：愿意接受自我挑战的 学员

活动目的让学员们体验一下，自己认为做不到的事情，在团队成员的鼓励 下，终于能挑战自我，

做到了之后的感受。通过这样的活动来增强学员们的自信 心。操作程序本活动属于高难度、高危险、专

业的户外拓展项目，必须有户外专 业教练来指导及带领，而且需要专业的安全用具来进行保护，故不赞

成培训师自 己操作。有关讨论•当你听说要做这样一个游戏时，第一个念头是什么？ •当你

站在上面时有什么想法？队员们的鼓励是否起作用？ •当你做到之后，感受怎 样？ 44