【团队建设】活动小游戏惩罚措施(实用方案)

惩罚措施:

1．钓青蛙：

被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住惩罚实施者手拿的绳子上吊着的棒棒糖

（棒棒糖在被惩罚者嘴边方圆10厘米以内），不允许完全站起来，也不允许用手，

更不能袭击钓青蛙的人（犯规者吐出棒棒糖重新钓……有你自己的口水哦）-------

惩罚实施者抽签决定

2．爆头：

猜中的人要被贴上一章A4的“猪头”纸张，面对大家站在3米以外，大家

使用小纸团实行爆头 （每人扔一下）

3、卡通跳。（示范者抽签决定）

分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫

画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，

同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手

食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

4、屁股写自己的名字。

顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中

比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

5 唱童歌《小燕子》。（要求奶声奶气，双手食指指着酒窝的位置）

小燕子,穿花衣

年年春天来这里

我问燕子你为啥来

燕子说:"这里的春天最美丽"

小燕子,告诉你

今年这里更美丽

我们盖起了大工厂

装上了新机器

欢迎你

长期住在这里

6. 和你右边最近的一位异性十指相扣，并看着对方眼睛含情脉脉地唱：

我听见你的声音，有种特别的感觉，让我不断想，不敢再忘记你。

我记的有一个人，永远留在我心中，那怕只能够这样的想你，如果真的有一天，

爱情理想会实现，我会加倍努力好好对你，永远不改变，不管路有多么远，一定

会让它实现，我会轻轻在你耳边，对你说 对你说 我爱 你~ 爱着 你~

就象老鼠爱大米，不管有多少风雨，我都会依然陪着你。

我想你~想着你~不管有多么的苦。只要能让你开心，我什么都愿意这样爱你...

7．站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作，并学人猿泰山喊叫，示范者抽签决定。

8.右手捏住左耳垂，弯下腰，顺时针转男生5圈（女生3圈），马上金鸡独立

10秒不许倒。 倒了再一次。

9. 蹲凳子上做便秘状10秒钟，嘴里发出便秘的声音

10. 用异性的声音唱一首大家都比较熟悉的歌，歌曲自选。

11.念以下绕口令一遍，（请注意八的音要用亲脸“叭”的谐音发出，不能直接

念八）

八十八岁公公

八十八岁公公门前有八十八棵竹，

八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，

八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，

不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

12.如果抽到的是女的，请对（对右手边第一位男的）展示自己最性感的动作和

最妩媚的动作 。如果抽到是男生，请做芙蓉姐姐造型3个（孔雀型，S型，）。

13. 个性化妆：带长耳环，画浓眉，大红口红，梅花妆，包头巾。

14.深情的吻墙10秒 ，要有动感，不能贴在墙上不动。（示范者抽签决定）

15.男的模仿古代特殊职业女子拉客，女的就模仿嫖客。 （对象是左手边的人）

16. 正面做接吻陶醉状10秒（对象抽签决定）

相隔

17. 跳钢管舞（示范者抽签决定）

18. 走猫步，昂首挺胸，搔首弄姿，来回3遍

19. 两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱2遍，另一人抽签决定

"嘻唰唰 嘻唰唰 嗯啊？嘻唰唰 嘻唰唰 部啊（模仿放屁声） 一边吃啊，一边拉

啊。。。嘻唰唰 嘻唰唰 1 2 3 4” 再一遍。

20. 关上门在门外里唱歌《你是风儿我是沙》， 让包厢里大家都能听到唱的是

什么；

你是风儿我是沙缠缠绵绵绕天涯

你是风儿我是沙缠缠绵绵绕天涯

珍重再见今宵有酒今宵醉

对酒当歌长忆蝴蝶款款飞

莫再留恋富贵荣华都是假

缠缠绵绵你是风儿我是沙

你是风儿我是沙缠缠绵绵绕天涯

你是风儿我是沙缠缠绵绵绕天涯

叮咛嘱咐千言万语留不住

人海茫茫山长水阔知何处

浪迹天涯从此并肩看彩霞

缠缠绵绵你是风儿我是沙

点点滴滴往日云烟往日花

天地悠悠有情相守才是家

朝朝暮暮不妨踏遍红尘路

缠缠绵绵你是风儿我是沙

你是风儿我是沙缠缠绵绵绕天涯

你是风儿我是沙缠缠绵绵绕天涯

21. 穿自己的外套表演《无极》里张倾城的“我脱、我穿、我再脱、我再穿”；示

范者抽签决定，要脱得性感

22. 保鲜膜包头，挖出鼻孔和眼睛，包1轮；

23. 把5个气球吹起来系在一根长长的绳子上，然后绕在猜中者的身后，让他自

己想办法挤破，不能用手，然后就像裙子一样，继续跳草裙舞。

24 真心话大冒险

问的人，问题可以参考下面的也可以自己提，不能重复。

1你的初吻是几岁在什么地方被什么人夺去的?

2你的初恋是几岁?

3你的初恋对象是谁?

4大学一共挂过几门课？

5大学所有考试中，你考到最低的一门是什么课，考了几分？

6你吻过几个人？

7在现场所有同学中，你看哪位异性同学最舒服？

8高中时代，你看哪位老师最不顺眼？

9如果再给你一次机会，回到高中毕业那天，你最想对某一位异性说什么话？

10第一个喜欢的异性叫什么名字？

11. 2011年让你觉得最伤心的事情是什么？

12.今天穿什么颜色的内裤？

13对梦中情人有什么要求（在一分钟内说出五条）。

14让你一直念念不忘的一位异性的名字？原因？

15谈过几次恋爱？

16每天睡觉前都会想起的人是谁？

17你最怕的事情或东西是什么（说出三件）。

18你会不会在意他（她）的过去，为什么？

19打算什么时候结婚？

20现在心里最在意的异性叫什么名字？

21你通常用那只指头挖鼻子？ （现场示范）

22你会为了爱情牺牲一切，包括生命吗？

23结婚后希望生男孩还是女孩(只能选择一个，说出原因)。---------针对未生孩子

的人

24和多少异性有过非恋爱的暧昧关系？

25你作弊使用过的最高招（呵呵，可能有的人是从来不作弊的，所以……大家

提提意见）

26从小到大最丢脸出丑的事情是什么？

27如果明天是世界末日，你现在最想做的是什么？

27如果让你kiss现场的某一位异性，你会选择谁，为什么？

29最欣赏自己哪个部位？对自己那个部位最不满意？

30身上哪个部位最敏感

31如果有一天我对你说我爱上你了，你怎么办？

25特别奖

评选活动中表现最佳的2人。

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