团队游戏活动总结

团队游戏活动总结

团队游戏活动总结1

游戏名称：坐地起身

游戏目的：这是一个让大家明白合作重要的游戏。

游戏方法：

首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站

起来的） 四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？

那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五

人一同站起来，那难度就会较高了。

分享：

这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作

才可成功等，非常适合团队课程。

这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏

中体会友谊和协 作的乐趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使

用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。

团体活动规则和程序

1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可

再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

总结

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因

为在这个游戏 中 ，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可

以帮助学员体会团队相互激励 的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因

为这个游戏不 但 需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调

不一致，大家的力气再大也不 可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，

应该想一些办法来解决这个问题。比如可 以让大家以他马首是瞻，跟随他的动

作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能 统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动

产生负面效果 。 因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的

小组找出原因。帮助他们树立 团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员

的素质提高有很大帮助。

参与人数：5人以上一组为佳 时间：5～10分钟

道具：无

场地：空地

应用：

(1)了解团队协作的重要性

(2)增强团队成员的归属感

(3)激发学员的奋斗精神

团队游戏活动总结2

在公司组织的素质拓展游戏中，我参加了真人CS对抗游戏和素质拓展游戏，

这是几个必须由团队共同参与完成的几个活动。规则很简单，但是，就是这么几

个看似简单的小游戏却让我们队友个个在游戏结束后扼腕叹息!

印象最深刻的是：在一个团队协作游戏中，当教练喊开始的时候，本应缓缓

降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高，好几次都以挑战失败而告终!在这个

游戏中，我一直奇怪：为什么竿子会一次次被抬升而非降落?有队友说是规则不

清，但是就我个人而言，即使在游戏中我也始终记得游戏的每个规则。回想当时

场景，作为一个团队玩这个游戏，我认为我们缺少一种领导，我们需要一个统一

指挥的领导人物。在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。只要队长一

开始强调好规则和重要注意点，齐下命令，相信队员不会一开始就行动出现偏差。

就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。这

样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力!而在这个

游戏中，让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友

间仍需要更多的磨练!游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。

而我们团队组成时间短，尚还未达到真正的团队的`阶段，队友间还缺少一种向

心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队，

而非个体，我们需互相协调行动!

一个简单的游戏，却让我们一队的人都对它心生遗憾，俗话说：人多力量大!

但是，有时候人多却并不是什么好事。“三个和尚”的故事不正说明了这个问题

吗?如果只片面地强调“人多”的力量，那么最终将导致没水喝的局面。因此，

如果只是一味地执行，而不懂得思考，不论对于自身的进步还是团队的发展都是

相当不利的。只有在有效的团队领导下的“人多”那才能发挥巨大的力量!不论

在生活还是在工作中，我们都需要一种集体的力量，如果我们要想把集体力量发

挥最大，那么我们就需要一个有效的领导团体，要有一个有魄力的领导。

小游戏大感悟，让我明白很多与人相处和应如何在团队中成长、进步的道理。

真的感谢公司的精心安排，让我在游戏中能够体会到工作中的不足，能够发现自

己的问题，得以及时反思，调整自己。同时，也感谢我的所有的队友，能与我一

起完成这几个游戏，一起感悟，共同进步!

团队游戏活动总结3

2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却

很大。训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。回顾在训练中受的挑战

和磨练，感受颇深。整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、

信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。

在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的

队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。短

短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼

我会铭记终生!下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触。

一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。

顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。

千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性

别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和

摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站

在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和

问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。

坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾

隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉

也无妨。

二、加强互动，协作支持

“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导

者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同

的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。

所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关

键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队精神的重要内涵，团队

每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职

工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，

切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成

员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局

面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们

的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。”

三、责任，团队成功的保障

每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担

起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的

责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;

如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任;如果你是儿女，你要承担赡

养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效

完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手

机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧

撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。

此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。学校的

发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优

秀的教育群体。

四、合作，不抱怨、不埋怨

团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，

才能完成共同的目标任务。看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一

次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，

这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很

大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共

同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都

会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，

每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，

守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们

永恒的追求。

这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。第

一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全

新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。

但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能

力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不

仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说通过培训，

自己变得比以前更加热爱自己的岗位。

第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。

即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，

协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的

养成，对自己塑形，让自己成形。

通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过

拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用

到工作和生活中去才是我们真正的收获。

团队游戏活动总结4

参加这次团队合作，让我感悟很多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了

抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、

激情与活力

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生

活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信

心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到

团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，

意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总

共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何

种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我

带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这

次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队

活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活

动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内

容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做

事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合

大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出

一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。

首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任

务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心

态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出

队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明

显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些

棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一

些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的

改进，该进。

第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备

好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成

果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，

大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹

非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个

角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有

些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在

操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的

点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。

都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环

节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗

鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌

声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。

结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大

家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这

次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是

有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。

最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达

到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同

学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。

之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的

密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快

乐，在活动中灵活运用。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们

每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢

呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，

大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于

是，我们快乐着，我们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提

高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，

我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。