团队建设游戏55773

一：背靠背

规则：

1． 两人背靠背坐在地上，手挽着对方的手，然后一同站起来

2． 完成后，重复游戏，但每次须增加人数（以双数计)，直到所有人一同

站起来

3. 起来的过程中手不能断开,不地能扶。

二 五毛和一块

人员:一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令

规则:在游戏中,男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站

在一起,裁判站边上.裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6

块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内

组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或

一男五女之类的小团队.请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少

有机会能平均分配，所以动作慢的可能会因为少几块或几毛钱而惨败，

所以该出手时就出手,看见五毛(mm）先下手为强；当然动作快的人员不要

一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这

时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一

块

盲人方阵

1．道具:长绳一根

2．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内,将一根绳子拉

成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所

有学

员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有

人最

焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开

始运

转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多.而行动方案得到大家

的认

同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

地雷阵

1.道具：2—4根根绳子,蒙眼布,杂物若干（任意物品当地雷)，

2.规则：安排不想参加游戏的人做监护员，每队先选一人负责指挥蒙眼的队

友通过地雷阵，（此人不蒙眼）前进方向以绳子方向为准（最好是4队交叉）,

在地面布置杂物充当地雷，指挥者通过前后左右+步数指挥蒙眼者通过地雷

阵，当第一个蒙眼者到达终点取下眼罩指挥下一名通过。最快全队通过的获

胜,中途踩到地雷者回到起点重新开始。

1 介绍一个我玩过的，有意于团结的,而且特别能调节气氛的游戏!我玩过

的是英语的,你可以把口号改成汉语的！

名字：number number number/ running running running

规则:（很简单）6-—10人围成一个圈，转向相同的方向

主持人喊number number number，参与游戏的人边朝一个方向跑边喊ru

nning running running！这个时候为了调节气氛主持人可以更改喊number

number number的速度哦!

当主持人喊number3的时候,参与游戏的人必须3个人抱在一起，没有找到

同伴的视为淘汰。

这个游戏非常好玩，玩的时候现场的气氛会非常的high!

希望可以帮到楼主哦！

2 1。蒙眼看世界（8-—10人）

内容，4——6个人蒙住眼睛,俩个人不蒙.在一个布满障碍的通道上,不蒙眼

睛的人通过掌声来示意蒙住眼睛的人障碍离他有多远。例，一声是无障碍。

俩声是有三步远。具体有团队自己设定。考验的是团队的团结能力，互助能

力,引导和领导能力

2。运球围握（6——12人）

内容，三人一组，每个人的手在头顶交叉。三个人用背把球送到指定地点.

注，这个球一定一定是那种软的气球，小一点的，让三个人紧密靠在一起,

过紧球则爆，过松球就会掉下来.建议配点音乐，最好是《我相信》

考验的是团队的紧密度,团结度，协调度

3 一.传牙签

参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或

最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的

嘴里，不许掉哦,注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受

到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半,继续抽扑克牌，按新的

顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激

二.偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？

这个游戏有些类似,先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，

来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数,再准备背景音乐disco。让后请几

个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下,跟他们说这是一

个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上

他们的眼睛,音乐响起,让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳

子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，

说低头，抬脚等等

三。国王游戏

先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情，比

如,1号和3号接吻。有时,是两个男的吻哈

接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮

阿，第三个人说你好的好啊,好漂亮的亮的亮啊,亮晶晶的晶阿

三、、我爱你VS不要脸

听上去有些“暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。

规则:众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说

“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要

脸"或“不……我爱你"之类的经典“自白”。

四。箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字

命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆

做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲,蹲的时候念“白

萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。"念完后所有白萝卜手指一致指

向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以

再指定下一个但不能是白萝卜。

五。两只小蜜蜂

念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2。两手换掌状

于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念”啪啪"；

输者和声”啊啊”;不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

胜负：看反应速度，负者罚一节目。

六.一只青蛙

参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”

再“跳"再“进”再“水”再“中”再“扑通"；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……

依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

七.抢椅子

台上置三张椅子，邀请四个人上来,放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅

子转,当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰;减一椅子，三个人续前动作，

当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到

者为胜。

一、

1 仰卧起坐 30个，每队两人参加

2 托乒乓球来回跑，6人参加，

3 用绳子围成一个圈，每队在上面走，4个队，开始的时候

4盲人与哑巴 两支队合并成一个大队，开始对抗.路线提前规划好，输赢以

最后一个通过的为准 。

5转呼啦圈.每队两人参加转100个，方可有另一个人替换。

二、真人cs 票价60元，有教练、领队。3个小时左右。