最新团队户外活动游戏大全(团队建设)

团队游戏大全

1.游戏：无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式

大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计

划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2.游戏：信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上

向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺

乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获

得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让

他们认识到责任与信任是相互的。

3.游戏：齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即

失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的

要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配

合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却

很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉

大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能

力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

4.游戏：驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立

与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会

把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才

智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并

把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当

中我们会有一些规则来约束.

四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递

那刻起)

第一轮：

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要

以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培

训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条 .

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的

整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用.

14.屁股不可以离开地面

15第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

5.游戏：盲人方阵

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：长绳一根

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正

方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件

下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定

之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许

多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能

动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

6.游戏：坐地起身

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

7.游戏：解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是

这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着

大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个

圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

8.游戏：七彩连环炮

一．项目类型：竞技游戏

二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）

三．道具要求：气球若干

四．场地要求：空旷的大场地

五．游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。

跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六．竞赛规则：

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应

扣减。

七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

9.游戏：十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一

起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能

力及协调能力。

10游戏：袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B

两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，

相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令

后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队

前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后

方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须

在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了

学员们的团队合作能力及协调能力。

11.游戏：链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的

人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线

和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，

跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人

的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不

重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线

为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2

秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

12游戏：搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一

名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着

“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过

障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起

点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才

能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛

用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

13游戏：心心相印（背夹球）

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走

时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按

时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次

比赛成绩加2秒

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判

员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

14游戏：地雷阵

一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二．游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地

雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己

的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10

米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴

后退到他身后两米处。

15游戏：盲人足球

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼

布。

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，

他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪

一组就获胜。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团

队合作能力。

16游戏：穿越生死网

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：网绳

三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假

想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，

并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务

后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人

或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利

穿过了“生死网”。

五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过

的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，

一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认

识的更深入了。

17.游戏：人椅

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的

力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求

失败的小组表演节目；

18游戏：珠行万里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个

队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达

指定的目的地为止。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：空旷的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戏时间：约40分钟

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的

责任感做好每一个环节。

19.游戏：疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

五、游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短

的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出

这个单词。

六、游戏时间：30分钟

20.游戏：杀人游戏

一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏

二、游戏特点：

1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会

“杀”成一片。

三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

四、游戏人物：

法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不

得再发言。

五、游戏规则：

以9人为例

1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。

3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。

4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。

5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。

6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。

如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。

9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，

并用眼神告诉法官杀谁。

10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越

来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。

12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜

21. 游戏：电网

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：网绳

三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，

假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过

去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到

任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每

个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都

顺利穿过了“生死网”。

五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障

通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大

的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏

中认识的更深入了。

22.

22游戏：代号接龙

1、人数在 10 个人以内最适合

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的

人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??

4、代号接龙游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1 个人传

给第 2 个人的意思。

5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是

自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

23游戏：无敌风火轮

1、类型：团队协作竞技型

2、道具要求：报纸、胶带

3、场地要求：一片空旷的大场地 南区正门转盘

4、游戏时间：10分钟左右

5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封

闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养

计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

23游戏：户外拓展训练游戏精选——【松鼠大树】

拓展活动人数：

13人以上，3的倍数+1或+2人数。

场地要求：

需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。

游戏规则：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，

并站在圆圈中间;没成对的学员担任自由人。

2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：

第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重

新选择其他的大树;自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。

第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新

组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。

第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的

人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自

由人。

3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后

者的角色。

4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。

24.游戏：五毛一块

时间：30分钟；人数：不限 道具：无

概述：五毛一块是一个开心的急智游戏，突然的混乱之后有序的组成规定的“钱数”，足

以让每一位参与者快乐的玩、舒心的笑。

目的：让学员快乐体验并达到热身的作用，同时锻炼快速分析身边资源并迅速整合的能

力。

准备：在开阔地点或大会议室，最好准备一个哨子。分析一下男女比例，如果男女比例

差别很大，让性别少的一方做“一块”。

步骤：

1介绍活动，男女生分别代表“一块钱”或“五毛钱”，例如男士代表“一块”，女士代表“五

毛”。可以让男女生自己选，一般大家都愿意选择“一块”

2听到培训师或指定人员喊出的钱数，迅速组成规定数目。介绍完毕立刻演练几遍。

3随着游戏的练习可以增加难度，每次组成的组合中必须有异性。如“两块五”。可以由

两个男士(一块)一个女士(五毛)、一个男士三个女士组成。

介绍完毕立刻演练1-2遍，并问是否明白。

4在喊数时可以让大家按照一个圈走、跑或都做简单的热身活动。

喊数要大声清晰，重复几遍。喊数可大可小，如果性别差异大，最好先不要喊“一块五”，

一般将大家分成5-10组比好。

5落单的人表演节目，组错“钱数”的小群体作为组合表演节目。

表演节目时给1分钟商量，表演个小节目即可，培训师把握，不要点用太多时间，或

都制定个规则最后表演，如没有成功组团超过3次以上者最后在一起表演节目等。

25游戏：快乐呼啦圈

规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿

够10 枚别针，就算胜利 ! ( 哗啦圈、别针、塑料绳 )

游戏特点：在室内或者室外均可进行。

26游戏：心有灵犀猜成语

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言 ( 但不能说出成语中的任何一个字 ) 向

同伴提示 ! ( 纸片 A4、成语 )

27.游戏：占领阵地

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰

地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小

报纸的队为胜。 ( 报子 )

28.游戏：三人抱成团

规则：每次参与活动为 10 人，在乐曲中听主持人的口令 " 三人抱成团 "，参与者在最

短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰 ! 主持人可按实际情况喊口令 !

29.游戏：真假难辩

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员

猜是谁喝的是酒。

30游戏：吸啤酒游戏

游戏道具：啤酒数瓶 每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷

游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶

将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

31.游戏：泡泡糖游戏

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊 " 泡泡糖 " 大

家要回应 " 粘什么 "，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触

主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触，而

没有找到同伴的人被淘汰出局。

当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数，最

后剩下的两人胜出。

因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一

下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字 ( 可以是他的名字之类 ) 或者让他表演一个节

目等。

此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐

怕大家都得笑晕。

31.游戏：踩汽球游戏

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活

动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

32.游戏：传呼啦圈游戏

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成

一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不

许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈

不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

33.游戏：吸管运输游戏

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一

个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是

用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

34.游戏：夹气球跑游戏

两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了

终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两

人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都

是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，

始终夹住气球，这是我的经验之谈。

35.游戏：正话反说游戏

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要

参加游戏的人反着说一遍，比如 " 新年好 "，游戏者要立刻说出 " 好年新 "，说错或者猛

住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五

个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

36.游戏：夹波珠游戏

规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的

数量多，多者获胜 ! ( 小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷 )

37. 游戏：动作接龙游戏

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新

动作，以次类推 ! 接不上，忘记者出局 !

38.游戏：倒着说游戏

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以

任说一句话。" 我是好人 " 那么答题人必须在 5 秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就

是 " 人好是我 "，如果说不出或者说错就算失败。

39.游戏：集体造句游戏

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每

小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字

后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举

起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

40.游戏：双龙戏珠接力赛游戏

规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中

球不可以落地 ! 看那一队在最短的时间内将行程走完 ( 球 )

41.游戏：抢板凳游戏

规则：选11人围着10个椅子站一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘

汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。

42游戏：一反常态游戏

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作 !

43游戏：猜大小游戏

游戏道具：带磁性的 20*25 规格的牌 21 张，大白板一块，红包若干

游戏规则：将牌按照金字塔的样子排列于大白板上 ( 即最高层一张第二层二张以此类

推 ) ，十点以上是大十点以下为小，员工可以来猜大小，由最底层猜起，猜中最底层可得

十元，也可以继续往上猜猜中第二层可得二十元，但若没有猜中则不能拿到钱。但若第二层

猜中则有二个选择，第一介是放弃往上猜，拿二十元奖金 ; 另一个就是继续往上猜，但是

在上一层如果猜错则不能得到红包。以此类推则如果一直猜到最高层可得 60 元。此游戏

活跃气氛相当不错。