67个团队建设活动游戏大全

67个团队建设活动游戏大全

团队建设是这样一个过程，在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任，坦诚相对，愿

意探索影响工作小组能发明出不同寻常的业绩。

团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，通过

自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一局部工作。

1.杀人游戏

一、游戏类型：心理游戏、策略游戏

二、加入人数及警匪配置：

加入人数限定在11~16人范围内。

其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。

三、游戏人员：

3)平民：帮忙警察公决出杀手。任何时候平民都不得成心帮忙杀手。

四、游戏规那么：(以12人游戏为例)

1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自

己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。

2)裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。

3)裁判说：天黑了，请大家闭眼。

4)等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。

5)抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，识别自己的同伴。

6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全

统一，那么由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。

注意不要发出声音让别人发觉。

7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。

10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判

给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。

11)(指认完成后)裁判说：警察请闭眼。

12)(稍后)裁判说：天亮了，请大家睁眼。

13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。

14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈说理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不

得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，那么在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以避免

影响活人正常继续游戏。

19)留遗言人数与警匪人数相同。即如果是3警3匪配置，那么前面3个死人(包括被杀者和

被公决者)可留遗言。其后死的人没有遗言。

20)直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定办法由裁判判定本

局结果。

五、游戏胜负判定办法

1)杀手一方全部死去，那么警察一方获胜。

2)警察一方全部死去，那么杀手一方获胜。

3)平民全部死去为平局。

4)平民的胜负与警察相同。即，警察赢那么平民为赢;警察输那么平民为输。

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地

游戏时间：10分钟左右

游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，

将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养方案、

组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

五、游戏规那么：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短

的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出

这个单词。

六、游戏时间：30分钟

4.信任背摔

游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展工程，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后

倒下，而其他队员那么伸出双手爱护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否那么就会不

足平安感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获

得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对搭档的信任感及责任感。

游戏时间：30分钟左右

活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认

识到责任与信任是相互的。

5.解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是

这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着

大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个

圆?这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8-12人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)

三.道具要求：气球假设干

四.场地要求：空旷的大场地

五.游戏办法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。

跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六.竞赛规那么：

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充沛奉献自己的力

量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规那么和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，示例齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，

8.齐眉棍

需要器材：3米长的轻棍

游戏时间：30分钟左右

活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的缺乏，却很少

发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个工程将告诉大家：“关

照好自己就是对团队最大的奉献〞。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的

指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

9.驿站传书

游戏类型：团队协作型

游戏目的：使学员强烈意识到，充沛沟通对团队目标实现的重要意义;制度规那么的建立与

修正。

游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一

个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位搭档的手中,你们要利用你们的聪慧才智把

这个数字信息传到最前面这位搭档的手中.当这位搭档收到信息以后呢要迅速的举手,并把当

然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我

们会有一些规那么来约束.

游戏规那么:

工程开始后:(所谓工程开始是指培训师喊开始,信息从后面一位搭档开始传递那刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的搭档的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后规范要以

最前面的某个物品做参照,比方白板.离白板近那么为前,离白板远那么为后)

4.当信息传到最前面搭档手中时,这位搭档要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训

师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条.

6.工程的最终解释权和裁判权归培训师(要解释分明,某些很有争议的办法,和我们培训的整

个中心相吻合算正确,背离那么算错误)

7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规那么继续生效,新的规那么增加:

8,第一轮所有办法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规那么继续生效,新的规那么增加

11,第一轮第二轮所有办法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规那么继续生效,新的规那么增加

13.前三轮所有办法不可用.

14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒

(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

10.穿越生死网

二.道具要求：网绳

三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四.详细游戏规那么：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规那么的十九个洞口，

假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过

去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网〞就表示任务失败，需要重新再来。在接

到任务后，队长和队员充沛发挥大家的智慧，广纳倡议，制定穿越方案，共同协商协作，把

每个人或抬着或扛着平安送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员

都顺利穿过了“生死网〞。

五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过

的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，

一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认

识的更深入了。

11.盲人方阵

件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、计划确

定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了

许多。而行动计划得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能

动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

12.众志成城

一.工程类型：团队合作型

二.道具要求：无需其他道具

三.场地要求：空旷的场地一块

四.工程时间：20分钟-30分钟

五.详细游戏规那么：

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该工程主要让大家明白合作的重要性。

13.十人九足

一、工程类型：团队协作型

“十人九足〞工程体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作

能力及协调能力。

14.解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是

这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着

大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个

圆?这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8-12人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏规那么：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的

正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个工程教会所有学员如何在信息不充沛的条

件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、计划确

定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了

许多。而行动计划得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能

动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

16.七彩连环炮

一.工程类型：竞技游戏

二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)

六.竞赛规那么：

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否那么将在总个数里面进行相应

扣减。

七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

17.坐地起身

一.工程类型：团队合作型

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该工程主要让大家明白合作的重要性。

18.袋鼠跳

一、工程类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

每组比赛四队加入，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，

相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令

后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队

前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上前

方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须

在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳〞游戏工程，是比拟受学员欢送的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼

了学员们的团队合作能力及协调能力。

19.盲人足球

一.工程类型：团队协作型

二.道具要求：1个足球(要用含气量缺乏的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个伙伴。

2、每对伙伴中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，

他的伙伴负责告诉他向什么方向走、做什么。〞在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪

一组就获胜。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团

队合作能力。

20.链接加速

一、工程类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、竞赛办法：加入游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的

人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线

和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，

跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先达到起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规那么：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的

左腿)，以避免出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重

新组织，继续前进，那么成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)

比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

21.地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二.游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地

雷〞。

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安顿不想加入游戏的人做监护员。当加入游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这

是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是还是每对伙

伴中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米

(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后

退到他身后两米处。

22.心心相印(背夹球)

一、工程类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

五、详细游戏办法及竞赛规那么：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走

时，双手不能碰到球，否那么一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。

按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比

赛成绩加2秒

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判

员的判罚为最终判决。

游戏办法：

1、先共同订出一些规范动作。如一方说出“在棒球场〞，另一方即以“挥棒〞的动作代替口

语答复。

2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方那么要针对对方的问题用动作答复，错的人

就算输了。

3、示例，问：“在棒球场?〞答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?〞答：(作祷告的姿势)问：“在照

相馆?〞答：(作搔首弄姿状)。。。。。。

4、如此反复，再加快速度，答复的人稍不当心，就会输了。

5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利

者。

24.盲人足球

一.工程类型：团队协作型

二.道具要求：1个足球(要用含气量缺乏的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个伙伴。

2、每对伙伴中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，

他的伙伴负责告诉他向什么方向走、做什么。〞在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪

一组就获胜。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团

队合作能力。

25.电网

假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过

去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网〞就表示任务失败，需要重新再来。在接

到任务后，队长和队员充沛发挥大家的智慧，广纳倡议，制定穿越方案，共同协商协作，把

每个人或抬着或扛着平安送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员

都顺利穿过了“生死网〞。

五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过

的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，

一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认

识的更深入了。

26.驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充沛沟通对团队目标实现的重要意义;制度规那么的建

立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会

把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位搭档的手中,你们要利用你们的聪慧才

智把这个数字信息传到最前面这位搭档的手中.当这位搭档收到信息以后呢要迅速的举手,并

把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当

中我们会有一些规那么来约束.

四.游戏规那么:工程开始后:(所谓工程开始是指培训师喊开始,信息从后面一位搭档开始传递

那刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的搭档的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后规范要以

最前面的某个物品做参照,比方白板.离白板近那么为前,离白板远那么为后)

4.当信息传到最前面搭档手中时,这位搭档要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训

师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条.

6.工程的最终解释权和裁判权归培训师(要解释分明,某些很有争议的办法,和我们培训的整

个中心相吻合算正确,背离那么算错误)

7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规那么继续生效,新的规那么增加:

8,第一轮所有办法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规那么继续生效,新的规那么增加

11,第一轮第二轮所有办法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规那么继续生效,新的规那么增加

13.前三轮所有办法不可用.14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，示例齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求

失败的小组表演节目;

四、游戏人物：

法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公道。

杀手：白天隐藏在好人中间;黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人;黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知;被杀后有遗言，然后不得

再发言。

五、游戏规那么：

以9人为例

1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的时机。

7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数那么该人存活。(接9)

8、得票过半那么处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好

人。如错杀好人那么有最后的遗言，杀手那么没遗言。

9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，

并用眼神告诉法官杀谁。

10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

三、需要道具：

布袋假设干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，

B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规那么：

每组比赛四队加入，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，

相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令

后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队

前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上前

方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须

在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳〞游戏工程，是比拟受学员欢送的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼

了学员们的团队合作能力及协调能力。

30.珠行万里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队

员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送后方队员传来的球，直到球平安的达到指

定的目的地为止。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：空旷的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戏时间：约40分钟

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的

责任感做好每一个环节。

31.地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地

雷〞。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充斥活力。

六、详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安顿不想加入游戏的人做监护员。当加入游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这

是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是还是每对伙

伴中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米

(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后

退到他身后两米处。

一、工程类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、竞赛办法：加入游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的

人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线

和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，

跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先达到起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规那么：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的

左腿)，以避免出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重

新组织，继续前进，那么成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)

比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

33.搭桥过河

一、工程类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

五、竞赛办法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯〞，由第

一名队员向前搭放“小地毯〞，第三个队员不断地把身后的“小地毯〞传给第一个队员，三人

踩着“小地毯〞前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕

过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯〞以同样的方式往回走，最先达

到起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规那么：(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部达到终点时另一组才

能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数比照赛用

时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

34.疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

五、游戏规那么：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短

的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出

这个单词。

六、游戏时间：30分钟

35.搭桥过河

五、竞赛办法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯〞，由第

一名队员向前搭放“小地毯〞，第三个队员不断地把身后的“小地毯〞传给第一个队员，三人

踩着“小地毯〞前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕

过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯〞以同样的方式往回走，最先达

到起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规那么：(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部达到终点时另一组才

能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数比照赛用

时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

36.十人九足

一、工程类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规那么：

起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：