青海详细旅游攻略

青海详细旅游攻略

青海详细旅游攻略

青海，大美之地。这里，登山上极顶，溯流探源头，民风扬天边。一路走

去，一路发现，“咔嚓”的声响会传得高远清脆，灵动的图像会拍得神采飞扬。

青海是摄影人必去的地方，镜头下的青海将给每一位造访者以全新的视

角，在大美与质朴的观察发现中，用自己的作品揭示世界、认识自然;在青海摄

影，始终处在一种追寻的状态。青海的历史是苍凉、悲壮和豪放的。“青海长云暗

雪山，孤城遥望万仞山”、“青海城头空有月，黄沙碛里本无春。”唐诗里，青海

的色彩似乎又是灰暗的

灿烂辉煌的中国文化的根在西部，滋润中华大地的水出青海。长江、黄

河、澜沧江，黑河……哪一条大江大河没有磅礴的气势，哪一条大河没有神秘的源

头?多少代人，为了踏上青海，为了探寻江源，几多艰辛，几多磨难，有的甚至付

出了生命。时至今日，青海仍像一面高扬的经幡，令人心动，更让更多人独闯或相

约前往。踏足青海，感受青海，探险的方式或许不同，但探索的精神依旧会薪火相

传，这就是青海给每一个造访者难以抹去的印象。

如果说，大美的中国是一个谜，那么我希望，她的谜底，就是青海，就是

黄河源头!

注意事项:

1.青海湖是藏区圣湖，环湖最好尊重当地习惯按顺时针方向。沿途基本都

有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，虽仍有很多地方没有铁丝网或者

极易翻越，可以亲近青海湖;青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙

古族;该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青海普通话和你交流;不要试

图在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。不要在湖边留下垃圾。

2.有必要携带防寒服、长短袖衣服、登山鞋、帽子、眼镜、背包、床单、

创可贴及药品若干;青海湖的湖水非常咸，不能饮用，建议带够日常饮水和食品。

高原气温不高但日照强烈，建议使用专业防晒护肤品;早晚温差大，随时增减衣

服，出行前查看当季的天气预报。

3.保护好你的相机，不要让它长时间在阳光下暴晒;小心风沙，避免在不

清洁或有雨的环境下使用相机;

4.因紫外线强烈，一定要在镜头前加装一块紫外线滤镜，这样可以使远景

更加清晰，并且还能避免彩色照片偏蓝紫色，当然更重要的是可以保护镜头。在强

烈的阳光直射镜头的时候，防止眩光干扰的遮光罩也是不可缺少的;

5.汽车的保养：发动机声音、轮胎、备胎、车灯、机油、刹车油、防冻

液、门锁、车窗。驾驶证、行驶证、养路费、保险单一并带齐。

6.要带必要的药品：高原类：诺迪康、红景天、止疼片(高原反应头疼可

能会很厉害)、西洋参含片、百服宁(高原反应)营养类：21金维他等维生素，洋参

含片常用类：感冒胶囊、康必得、板蓝根冲剂(每天喝防感冒)、吗丁啉(止吐)、黄

连素、速效救心、消炎药、金施尔康外用类：扶它林、皮炎平、云南白药、虎骨

膏、创可贴、眼药水 补充类：红牛，袋装茶、咖啡、果珍、巧克力

青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积4,573平方公里，湖面高出海平

面3,260米，是泰山顶峰的2倍。湖水

最深处为32米。湖中有鸟岛(海西山、海心山，海西皮)，三槐石和沙

岛。可供游客游览。陈运和诗《青海湖》描写“始终流不出内陆的壮怀踪影，映入

日月山眼帘，属于一种水天空旷的雄浑气概”。鸟岛在青海湖的西部，面积约1平

方公里每年春季有约10万只从中国南方和东南亚以及印度半岛飞来的十多种候鸟

在这里繁衍生息甚为壮观，其集群繁殖密度之大，为亚洲罕见。

孟达林区在循化撒拉族自治县境内，为国家级自然保护区。林区内古木参

天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺。生长社热带，亚热带与温带植物

540余种，被称为“青海高原的西双版纳”。位于群山环抱中的“天池”，面积20

公顷，景色秀丽，气候宜人。

塔尔寺位于距省会西宁西南27公里的湟中县鲁沙尔镇，是藏传佛教格鲁

派六大寺院之一，黄教创始人宗喀巴

大美青海--塔尔寺和瞿昙寺(19张)

的诞生地。建于明朝嘉靖三十九年，已有400多年历史。香火鼎盛，影响

深远。全寺建筑格局与众不同由许多独立的佛塔，殿宇，经堂，僧舍组成，是藏汉

结合式建筑群，占地40多公顷。大金瓦殿，小金瓦殿和大经堂金碧辉煌，光彩夺

目，尤为著名。酥油花，堆绣，壁画誉为塔尔寺的艺术“三绝”。

三江源长江、黄河均发源于青海境内。长江源头景色秀丽，几十米高的冰

塔林耸入晴空，绵亘数十里，婉如一座水晶峰峦，千姿百态。黄河源头风光宜人，

水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布，甚为壮观。黄河上游落差大水流急，适于探险性

漂流。江河源头是探险，考察胜地，在这里你会领略到那袒露无遗而又神秘莫测的

大自然之酶。

“万丈盐桥”是格尔木至敦煌的一段从达布逊湖上穿过的公路，15～18

米的盐盖构成天然的“盐桥”2公里，折合市制可达万丈，因此人们称它“万丈盐

桥”。桥上路面光洁平坦，山色湖光相映，景致很美，堪称举世无双。

都兰县境内有巴隆国际狩猎场，这里山峦起伏，草木茂盛，是野生动物理

想的栖息场所。凡青海当地的野生动物，这里几乎都有。猎场面积4,400公顷。

阿尼玛卿山、昆仑山、新青峰是青海对外开放的三座山峰，平均海拔

5,000米以上(要防止缺乏内源氧)，冰峰峻峭，气势不凡吸引着众多登山爱好者。

茶卡盐湖，位于青海乌兰县茶卡镇，蒙古语为“达布逊淖尔”，是青海省

的主要盐产地。与国内其它盐湖不同

的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠

上。盐湖水域宽广，银波粼粼。漫步湖上，犹如进入盐的世界。自1980年开发以

来，茶卡盐湖景区已发展成生态游与工业游并举的3A级新型景区。

门源油菜花海，门源是青海省的油料作物产区，种植范围西起浩门河畔的

青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂

山，绵延数十公里，气势壮观。七月中旬，油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白

云、高山流水、林海草原和独有的'民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特

色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。

东关清真大寺，西宁的重要历史古迹，西北四大清真寺之一，迄今已有六

百多年的历史。具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，画梁雕栋，玲珑精致。

寺院平时可容3000名教徒礼拜。

瞿昙寺，位于海东市乐都县，是西北地区保存最为完整、规模宏大的明朝

寺院建筑。为藏传佛教寺院，其总体结构布局和北京故宫相仿，人称“小故宫”。

拥有历史悠久的壁画和石雕，以佛教为主题，技法纯熟，色彩鲜艳。

青海是一个美丽而神奇的地方，是您旅游观光的胜地。青海境内更多的具

有高原特色的旅游资源尚待进一步开发利用。

青海旅行指南

青海的最佳旅游时间是短暂的夏季，即5～9月。5月中旬左右，草原渐

渐泛起绿意，各种候鸟逐渐飞聚青海湖，冰消雪融，高原进入生机勃勃的时期。7

月是青海的最热月，此时柴达木盆地的察尔汗地区，气温甚至可以达到摄氏三十六

度，而青海东部地区则温润凉爽，非常适合消夏，但这时候旅行者如果要去青海南

部地区，如玉树或者五道梁、唐古拉山口等地点，仍要特别注意防寒。

夏季旅行的时候道路状况相对较好，但遇到集中降雨期，道路滑坡、山洪

阻断等问题仍然会给旅行带来难以预料的麻烦。其它时间除了气温方面不适合旅

行，景点风景视觉效果差，还有一些公交车减班次，停运，旅游服务设施撤点等因

素。总之，决定出行前，对目的地做相应的了解是必要和理智的