云南少数民族风俗习惯5篇

云南少数民族风俗习惯5篇

第一篇：云南少数民族风俗习惯

云南少数民族风俗习惯

藏族风俗主要有：

献哈达——是藏族最普遍的礼节，婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊

长、乔迁拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生

丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自

古以来，藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。

磕头——是藏民族常见的礼节，一般是朝拜佛像、佛塔和见大**

时磕头，也有对长者磕头的。馈赠——是藏族人民十分重视的事，凡

有喜庆必然送礼致贺。一般是有送必有还，否则即为失礼。敬酒茶—

—到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不经蒸

馏、近似黄酒的水酒，度数十五度至二十度。敬献客人时，客人须先

啜三口，每喝一口主人都要掺满，最后再喝干一满杯。喝茶则是日常

的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但客人不必自行

端喝，得等主人捧到你面前才接过去喝，这样，才算懂得礼貌。

天葬——在西藏民间，天葬是较为常见的一种丧葬形式。对于天

客人应在包房后下马；勿手持马鞭进入包房；不要踢打牲畜，不

得骑马闯入羊群，不得追打猎犬和看家犬；不要称赞主人的孩子和牲

畜；未经允许不要进入包房；在包房内不要随便就坐，不能蹲，不能

将腿伸向西北方或炉灶，不要吐痰，不要从主人的衣帽、枕头、被褥

上跨过；出入包房不要踩踏门栏；不要用烟竿、筷子、剪刀指别人的

头部；礼品要成双，送接礼品用双手，忌用单手，更忌左手接礼；告

辞时从左侧离开包房，出门后，不应马上上马或上车等。

苗族:讲究真情实意，非常热情，最忌浮华与虚伪。主人路遇客人

不抢走第一步，不走在前面；交谈中用敬语称呼；迎客要穿节日服装；

对贵客要到寨外摆酒迎候；客人到家门，男主人要叫门，告知在家的

女主人，女主人要唱歌开门迎客；在客人面前，女主人不登高上楼；

要先敬老人。在村中举行庆祝、节日、祭祀等活动中都要请老人坐上

八位，村中的纠纷，多听从老人调解。对年幼的加“阿”字，表示亲

切，如阿弟、阿妹等。

白族旧的禁忌比较多，有的带有封建礼教和迷信色彩。诸如正月

初一，不能到别人家串门，特别忌讳妇女登门。平常探亲访友，一般

都在下午或晚上，进门功忌蹬坐门槛。待客时有“酒满敬人，茶满欺

人”的礼俗，雀拉屎在头上不吉利，神的诞辰日或祭祀期间为“性忌

日”，禁止性生活。傣族:西双版纳是中国小乘佛教集中之地，因此，

傣族的风俗禁忌大多与佛教有关，到西双版纳旅游应该注意的有以下

几点：遇上傣族群众在祭祀寨神时，千万别进寨子。不能摸小和尚的

头。进寺庙参观一定要脱鞋。进了傣族群众家，千万不能窥看主人的

“小净”等

瑶族:居住在西双版纳的蓝靛瑶，其生活习俗中有许多禁忌：全民

禁杀，禁食狗肉和水牛肉。一家中如果妻子或丈夫不在家，成年男性

或女性不能进家门，也不能和主人家妻子或丈夫讲话。家有丧事，没

有“柜蒙”（瑶族的宗教用语，即通过道公的念经超度，把死者的灵

魂从阴间释放出来）禁止参加婚礼、宗教等重大活动。

寨中如果有人死，当天全寨人自觉忌用刀、针一天，家人则忌用

半月至一个月。同寨子的青年男女禁止“唱歌”（以男、女为对象进

行的瑶歌对唱），未婚男女青年禁止单独幽会、交往。

“立秋”是谷娘招姑爷、雷母娘酿酒的日子，忌外出劳动打扰谷

娘、雷母的喜庆，一旦违犯，庄稼就不会结果实。

“白露”是谷娘婚后回娘家，雷公回家品尝雷母酿酒的日子，忌

外出干活，不能冲撞他们，否则谷子会长白穗，人如果得病，难以医

治好。吃一年一度的粽粑、“红绿饭”（用可染成红、黄、蓝三种色

人赞赏的射箭，有争强斗胜的棋艺，有引人入胜的歌舞，显示出草原

民族独有的特色。

2、回族

回族是回回民族的简称。十三世纪，大批穆斯林从中亚迁入中国，

并同当地的汉族、维吾尔族、蒙古族等融合，在长期历史过程中通过

通婚等多种因素，逐渐形成了回族。回族民间节日开斋节（也叫肉孜

节），又称大开斋。每年希吉来历即伊斯兰历9月为斋月。凡回族男

12岁、女9岁以上身体健康者都应封斋。解放后，国务院把开斋节定

为回族的法定假日。

3、苗族

苗族的音乐舞蹈历史悠久，挑花、刺绣、织锦、蜡染、首饰制作

等工艺美术在国际上享有盛名。苗族的先祖可追溯到原始社会时代活

跃于中原地区的蚩尤部落。苗族过去信仰万物有灵，崇拜自然，祀奉

祖先。节日较多，除传统年节、祭祀节日外，还有专门与吃有关的节

日，苗族有很多节日，但各地区叫法和过法不尽相同，传统节日以苗

年最为隆重。

4、傣族

傣族是一个历史悠久的民族，远在公元1世纪，汉文史籍已有关

于傣族的记载。1949年后，按照傣族人民的意愿，定名为“傣族”。

傣族自称“傣仂”、“傣雅”等。傣族普遍信仰小乘佛教，不少节日

与佛教活动有关。在每年傣历六月举行的泼水节是最盛大的节日，这

一节日傣语称“桑勘比迈”。届时要赕佛，并大摆筵席，宴请僧侣和

亲朋好友，以泼水的方式互致祝贺。现在，因泼水活动是傣历新年节

庆活动的主要内容，这一活动深受各族人民的喜爱。

5、僳僳族

僳僳族在唐代称为“栗粟”。僳僳族最早生活在四川、云南交界

的金沙江流域一带，后因战争等原因，逐步迁到滇西怒江地区定居下

人心弦，据说上刀杆是为了使僳僳人具有“刀山敢上，火海敢闯”的

精神而设立的。

6、藏族

藏族是汉语的称谓。西藏在藏语中称为“博”，生活在这里的藏

族自称“博巴”。素有“世界屋脊”之称的西藏，美丽神奇，是藏族

的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%，是中国古老的

民族之一。藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去许多传统日均与

宗教活动有关。藏族的民间节日有藏历新年、酥油灯节、浴佛节等。

藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一的藏历年。

7、壮族

壮族是中国少数民族中人口最多的一个民族，是岭南的土著民族。

有“布壮”、“布土”、“布侬”、“布雅依”等20余种自称。新中

国成立后，统称“僮族”，后来改为“壮族”。壮锦与南京的云锦、

成都的蜀锦、苏州的宋锦并称“中国四大名锦”。壮族信仰原始宗教，

祭祀祖先，部分人信仰天主教和基督教。著名节日有一年一度的“三

月三”歌节等，最隆重的节日莫过于春节，其次是七月十五中元鬼节、

清明上坟、八月十五中秋，还有端午、重阳、尝新、冬至、牛魂、送

灶等等。

8、朝鲜族

“丰收节”、“丰收祭”、“收获节”等，相当于汉族的春节，是高

山族最盛大的节日。

10、纳西族

原游牧在青海省黄河、湟水谷地的古羌人，辗转南迁至川西南、

滇西北一带，并分化成不同的民族，其中就包括纳西族。“纳”有大

或尊贵之意，“西”意为人。丽江纳西族的摩梭人信奉神灵，崇拜大

自然，相信天地万物皆有神灵主宰。每年农历七月二十五

第三篇：少数民族风俗习惯

大会的精彩节目，传统的演唱形式是深受群众喜爱的“好来宝”，马

头琴是最富特色的民族乐器。哈萨克族的服饰以帽子最具特色，男子

戴黑绒圆高统帽，女戴圆顶绣花棉帽等等。

满族

明朝末年，满族英雄努尔哈赤经过30年的努力，统一了中国东北

地区的女真人，初步形成满洲民族，即满族。他把满洲人分别组织在

黄、白、红、蓝、镶黄、镶白、镶红、镶蓝八族之中，实行全民皆兵。

后来，满族政权还陆续建立了蒙古八旗和汉军八旗。1644年，八旗铁

骑入关，占领北京，席卷大江南北，建立了疆域辽阔的清帝国。

满族人很早就信奉萨满教，每逢祭祖、祭天，要由萨满戴上神帽，

穿上裙子，系上腰铃，击鼓起舞，边祷边跳。满族人重礼节，有一个

时期，小辈对老辈是三天一小礼，五天一大礼；三天见长辈要请安，

少数民族。他们主要聚居于宁夏回族自治区，在甘肃、青海、河南、

河北、山东、云南等省也有聚居区。

回族的形成与发展深受伊斯兰教的影响，居民大多信仰伊斯兰教，

在我国也称回教。回族喜欢环清真寺而居，在农村往往自成村落。他

们的生活习惯有较深的宗教烙印，婴儿出生要请阿訇（伊斯兰教教士）

起名字，结婚要请阿訇证婚，去世后要请阿訇主持葬礼。回族忌食猪

肉、动物的血和自死的物。男子喜欢戴白帽或黑帽。

壮族

壮族过去有20种称呼，1949年以后统称为僮族，1965年改称为

壮族。壮族是我国人口最多的少数民族，主要聚居在广西壮族自治区、

云南文山壮族苗族自治州，少数分布在广东、湖南、贵州、四川等省。

壮族聚居地区多山，他们大多从事农业生产。

壮族人喜欢吃腌制的酸食，以生鱼片为佳肴，妇女有嚼槟榔的习

立较长和较短的木桩支撑，在桩上铺楼板建筑。楼上住人，楼下堆放

杂物或关家畜。

苗族有悠久的文化传统，能歌善舞，芦笙是他们最喜爱的乐器。

苗族的芦笙舞蜚声国内外。蜡染工艺已有千年历史，在国内外享有盛

誉。

彝族

彝族主要分布在云南、四川、贵州，少数在广西。他们主要从事

农业，有定期赶集贸易的习惯。彝族男子通常穿黑色窄袖右斜襟上衣

和多褶宽裤脚长裤，用长数丈的青布包头。女子头上缠包头，有围腰

和腰带。男女外出时都披“擦尔瓦”，形如斗篷，下缀长穗。

彝族的传统节日以火把节最为隆重。《阿诗玛》是著名的彝族民

间叙事长诗，在国内外广为流传。

土家族

笋、香蕉、黄果以及松杉、青冈等建筑木材。

侗族

侗族主要分布在贵州、湖南两省和广西壮族自治区。他们主要从

事农业生产、兼营林业。鼓楼是侗族村寨中别具一格的建筑物，形似

宝塔，是村民聚会、休息和娱乐的地方。各村寨都有鼓楼，有的高达

13层，颇为壮观。逢年过节，侗族人民便聚居在鼓楼前的广场上，尽

情歌舞。

侗族人大多穿自纺、自织、自染的侗布，喜青、紫、白、蓝色。

村落依山傍水，住房一般用杉树建造木楼，楼上住人，楼下关牲畜或

堆放杂物。饮食以大米为主，普遍喜食酸辣味，好饮米酒，用油茶待

客。

傣族

傣族主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自

治州，以及耿马、孟连自治县。傣族人大多居住在群山环抱的河谷平

坝地区，雨量充沛，四季常春，盛产稻谷、甘蔗、樟脑、咖啡等农作

物，经济作物，出产柚木、紫檀、铁力木等珍贵木材，还有野象，犀

牛、金丝猴、孔雀等珍禽异兽，被称为“孔雀之乡”。

傣族男子上身穿短衫，下着长裤，冷天披毛毡，多用白布或青布

包头。有纹身的习惯。妇女穿窄袖短衣和筒裙。住房是干栏式建筑，

西双版纳、德宏瑞丽一带的竹楼别具风格。傣族信奉佛教，过去西双

版纳未成年的男子几乎都要过一段僧侣生活，识字念经，才能还俗回

家。傣族人民能歌善舞，尤其是孔雀舞具有鲜明独特的民族风格，深

受我国各族人民的喜爱。

维吾尔族

维吾尔族自称“维吾尔”，有“联合”、“协助”的意思。他们

主要分布在新疆维吾尔自治区，大多聚居于天山以南的各绿洲，也有

少数分布在湖南省桃源、常德等县。

维吾尔族很早就从游牧畜牧业转向定居农业了。南疆干旱而温暖，

北疆寒冷、雨雪充足。在盆地边缘和戈壁上开发绿洲，是维吾尔族农

业的一大特色。维吾尔人一般穿棉布衣，男子穿的对襟长袍称“袷

袢”，妇女在宽袖衣裙上套黑色对襟背心。男女老少都爱戴四楞小花

帽，俗称“尕巴”。未婚少女梳十几条发辫，以长发为美。饮食方面

以面为主，喜欢喝奶茶，吃用玉米面或白面烤制的馕。抓饭是节日和

待客不可缺少的食品，用羊肉、羊油、胡萝卜、葡萄干、洋葱、大米

制成，用手抓食，别有风味。

哈萨克族

哈萨克族主要聚居在新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州和木垒、

巴里坤两个自治县，少数分布在甘肃和青海等地。哈萨克族在长期的

游牧生活中形成了独特的生活习惯和风俗。他们的服装多用皮毛制成，

长袖肥身，便于骑乘。男子在冬天穿皮大氅，腰系皮带，右侧佩挂小

95％的农奴被剥夺了一切生产资料，过着奴隶的生活。新中国成立之

后，西藏地区实行了民主改革，废除了农奴制，百万农奴翻身作了主

人，开始了民族的新生。

藏族人身穿长袖短褂，外套宽肥的长袍，右襟系带，脚穿牛皮长

靴。为便于活动，袒出右肩或双臂，两袖系于腰间。男子将发辫盘于

头顶上，女子将发辫披在肩上。农区女子大多在腰间系一条图案绚丽

的围裙。农区以糌粑为主食，喜欢喝酥油茶；牧区以牛、羊肉为主食。

西藏大部分地区不吃飞禽和鱼。献哈达是藏族一种独特的礼仪。哈达

是特制的丝织长巾，一般分白、黄、蓝三色，在拜访谒见时双手献上，

表达敬意。

高山族

高山族主要居住在台湾岛的山地、东南沿海纵谷平原和兰屿上。

由于地区、语言的差异，内部有阿美人、泰雅人、排诱人，雅美人等

我国某些少数民族还有忌食的习俗，如游牧民族忌食狗肉；藏族

忌食鱼类；穆斯林忌食猪肉等，我们要尊重他们的习俗。

各民族还有很多各具特色的风俗习惯，让我带你去认识一下他们

吧！

满族信奉萨满教，男人留发梳瓣，妇女穿旗袍

朝鲜族能歌善舞，姑娘们爱荡秋千，小伙子喜欢摔跤角力。朝鲜

族的传统食品有冷面、泡菜和打糕等。

回族信仰伊斯兰教，忌食猪肉、动物的血和自死的物。男子喜欢

戴白帽或黑帽。

壮族人喜欢吃腌制的酸食，有歌圩的习俗，铜鼓和壮锦久负盛名。

苗族的吊脚楼、芦笙、蜡染在国内外享有盛誉。

彝族的传统节日火把节、著名的彝族民间叙事长诗《阿诗玛》广

肥的长袍，右襟系带，袒出右肩或双臂，两袖系于腰间。男子将发辫

盘于头顶上，女子将发辫披在肩上。农区以糌粑为主食，喜欢喝酥油

茶；牧区以牛、羊肉为主食。大部分不吃飞禽和鱼。献哈达是藏族一

种独特的礼仪。哈达是特制的丝织长巾，一般分白、黄、蓝三色，在

拜访谒见时双手献上，表达敬意。

高山族主要居住在台湾，高山族人民能歌善舞，精于雕刻和绘画。

这些就是我们各民族同胞的最具特色的风俗习惯，还有好多好多呢！

真正是丰富、有趣、多姿多彩！

第五篇：少数民族风俗习惯精选

少数民族风俗习惯

饮食习惯:北方的朝鲜族、回族、维吾尔族和南方大部分民族主食

粳米，而傣、侗和水族等嗜食糯米。佤族、黎族竹筒饭，游牧民族常

以青稞、燕麦等做成炒面；瑶、侗等族爱吃用油炒后泡开的茶叶加盐

白族男女都包头，喜欢吃酸、冷、辣味食物，还爱喝烤茶。白族

信奉佛教，洱海地区寺院遍布，曾有“妙香古国”称。

哈尼族有层层叠叠的梯田，以拉丁字母为基础的文字。

傣族竹楼别具风格，傣族信奉佛教，傣族人民能歌善舞，尤其是

孔雀舞具有鲜明独特的民族风格，深受我国各族人民的喜爱。

黎族生活在海南省最南端“天涯海角”地区。黎族人喜欢吃水饭。

肉食用火烧或生腌，腌肉掺加米粉、野菜等，酸渍后长期保存。

蒙古有蒙古袍、蒙古包。喜欢吃牛羊肉和奶食品、喝红茶。

维吾尔族男子穿的对襟长袍称“袷袢”，男女老少都爱戴四楞小

花帽，俗称“尕巴”。

哈萨克族主要聚居在新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州和木垒、

巴里坤两个自治县，少数分布在甘肃和青海等地。

哈萨克族姑娘们的花帽上常用猫头鹰羽翎做帽缨，十分美丽。妇

女们所戴的白布披巾绣有各种图案。哈萨克人热情好客。

丧葬自古通行火葬，清末后部分地区开始盛行土葬。

纳西族男子的服装大体与汉族相同。丽江纳西族妇女身穿大褂，

宽腰大袖，外加坎肩，系百褶围腰，穿长裤，披羊皮披肩，缀有刺绣

精美的七星、旁缀日、月，表示勤劳之意。宁蒗纳西族妇女着长可及

地的多褶裙、短上衣、青布大包头，佩大银耳环。

纳西族热情好客，每当猎获归来，凡路遇的行人都可分得一

阿昌族主要居住在中国南方云南省一带。阿昌族主要从事农业，

以种植水稻闻名。居住在边疆的阿昌族，饮食以大米为主，掺以薯类、

玉米。

阿昌族以米饭为主食，也常用大米磨粉制成饵丝、米线作为主食。