中考冲刺主题班会

中考冲刺主题班会

中考冲刺主题班会1

【设计背景】

初三中考是人生的第一个十字路口，学生们肩负父母、老师

和学校的期望，如何把握好这最后100天的重要时光，对于初三

的同学来说是至关重要的。但是，从近期的观察及与同学的交流

中发现，有的同学在即将面临中考的关键时刻，胸无大志，缺乏

一种吃苦耐劳的拼搏精神；有些学生荒废时间、碌碌无为，学习

效率低；还有些学生压力过大、想努力却不知方向、或者想放弃

等现象。因此，需要树立初三学生的信心，帮助他们找到自己的

目标，指导他们做努力的拼搏。

【教育目标】

1。 通过重温梦想，故事解读等多种形式，让学生理解中考

的意义。

2。 通过时间计算，对比分析，提高学生时间的紧迫感。

3。 帮助学生树立信心，进一步掌握复习的有效方法。

【课前准备】

1。 发放学生的《初中学业成绩档案》。

2。 分析数据，制作好《百日冲刺奋斗目标表》。

3。 准备课件。

【班会流程】

一、重温当年梦想，思考中考意义

1。 我的理想，我的梦

师：（将学生的《初中学业成绩档案》发给每一位学生）同

学们，我们一起在广外的校园里走过了两年半的春秋岁月，这里

有你们的欢歌，也有你们的悲伤。历经了岁月的洗礼，你们都成

熟了很多，不知你们还是否记得你们刚进校时，你们的理想，你

们的梦呢？

（学生陷入沉思。）

师：老师今天就帮大家重温你们当初的梦。（选取部分学生

以前的梦想语录，展示给大家，让大家猜猜这是哪位同学的梦想。

在猜梦想的过程中，老师注意观察学生的反应。）

师：大家很喜欢看别人的梦想，但是别忘了你自己的梦想。

两年多的时间，太多是人和事分绕着我们，有时让我们早已忘却

我们自己最初的梦。下面我们一起回顾自己当初的梦。

（ 学生看自己的档案第一页当年写下的梦想。）

2。 分享故事，思考中考意义

师：同学们，回顾了当初的梦，我们更该抬头看看前方了。

现在我们正面临人生的第一个转折点，第一个重要的台阶——中

考。都说中考重要，那么中考重要在哪里？它的意义又在哪里

呢？

（预设：学生回答，中考可以让我们考入理想的高中；考入

好高中，我们才更有希望考上大学；等等。）

师：大家介绍了自己对中考的一些认识，那么下面我们来欣

赏一段短文，请思考你从__中得到什么启发。（邀请学生配乐朗

诵）

一棵核桃树

房前有片菜地，自从用篱笆圈起来，边上就长了一棵树，由

于不妨碍种菜，一直就没动它。后来，菜地荒了，篱笆没了，门

前就多出一棵树。

孩子4岁时，去了一次乡下，回来问我：“妈妈，爷爷院子

里有一棵枣树，我们家的这一棵也是枣树吧？”

大人不在意的事，经孩子一问，就会显得有点复杂。我还真

不知道它是棵什么树。于是每有人来，我便多了一件事，那就是，

问他们是否认识那棵树。

一天，一位朋友来，喝茶叙旧之后，我把他引到院子里。“这

棵树你该认识吧！”他审视了一会儿，说：“这是一棵李子树，

一看叶子就知道”

当天晚上，我告诉儿子：“以后你有李子吃了，我们家的那

棵树是李子树。”

寒来暑往，日复一日。李子树一天天长大，就在孩子从幼儿

园升小学的那一年，它开花了。此时，适逢爷爷从乡下来。他看

着房前的李子树，说：“今年你们有樱桃吃了，你看你们门前的

那棵樱桃树，花开得多茂盛。”

“爷爷，那是一棵李子树。”儿子给爷爷纠正。

“傻孩子，李子树什么样子，我能不知道吗？你家的这一棵

是樱桃树。”爷爷给儿子指正。

被我们叫了3年的李子树，原来是一棵樱桃树。

爷爷走后，花开始飘落，几粒青色的果实开始显露出来。

就在儿子等着吃樱桃的时候，不知是因为当年的雨水太大，

还是别的什么原因，树上看得见的几个果子开始脱落，直到一个

不剩。那棵树从此再没有人关心。

深秋的一天，房前有人丈量土地，听说开发公司要在这儿盖

一栋大楼，一位划线员在那儿喊：“这是谁家的核桃树，要移赶

快移走，明天挖掘机就来了。”

明明是我家的樱桃树，怎么又成了核桃树？我从家里出来

说：“那是我们家的樱桃树。”

“樱桃树？我没见过核桃树，还没吃过核桃吗？你看看那上

面，明明挂着一颗核桃。”划线员边说，边顺手指向树梢。

那儿确实挂着一枚小小的核桃。我们家房前的那棵树，不是

一棵樱桃树，它是一棵核桃树。

十年过去了，每次想起我们家的那棵树，心中总有一种说不

出的感慨，这棵树多次被我们张冠李戴，最后是它用一枚小小的

果子，向我们证实了它的真实身份。

有时我想，这棵树是不是上帝派来向我作某种暗示的，它要

我知道，作为一个人，你必须奉献出自己的果实，否则在这个世

界上，没有谁会真正认识你。

师：欣赏完这篇短文，大家有何感想？

（预设：学生回答，人要证明自己，要靠自己的成果。）

师：有同学说中考可以帮我们升入理想的高中，可以帮我们

离我们的梦想更近一步，可以让我们的父母为我们骄傲，甚至有

人说考入一所好高中就等于半只脚踏进了大学的校门。这都不

错。可是，同学们，不管你现在的成绩是否优秀，是否离目标分

还差很远，是否有没有希望考入好高中，你们要知道自己每天在

教室里奋斗的根本目的是什么？那就是像故事中说的“作为一个

人，你必须奉献出自己的果实，否则在这个世界上，没有谁会真

正认识你。”

中考冲刺主题班会2

一、主题

最近一段时间，同学们经历了几次月考考试，接下来又要进

行体育考试，这些的事情的进行，意味着什么?我想同学们都比

较清楚，那就是中考离我们越来越近，仅仅只有50多天的时间

了。九年的苦读，九年的努力，甚至九年的比拼就要在那一刻见

分晓了。从同学们的平时的话语中透露出有的同学盼望着中考快

点到来，有的却对中考的到来感到了焦急和感叹。

首先我想知道同学们，你对中考的知道些什么，你对中考的

认识是什么?中考会对我们产生什么样的影响?

(学生交谈)

中考是一次挑战。投入的是努力、汗水，收获的是进入更高

一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一

无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。

中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。

中考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命

运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全

新的人生旅程。

每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。中考，又无疑

是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。而从现在开

始的今后50多天，则是中考成败的关键。这50多天的努力可能

意味着你考入梦寐以求的高中，从此掀开辉煌的人生篇章。我希

望每一个同学都能决胜中考，做到青春无悔。

二、学习态度

1、(文字游戏)

从这个游戏中和我们可以看出要想在中考中取得好成绩，首

先要有一个良好的态度，加上刻苦的努力，才会拥有足够的知识，

你的理想才会有希望。

我们的成长其实就和爬台阶一样，只要你努力了，付出了，

就会有收获。我们每一个人的目标离我们都不是很远，关键在于

你是否将目标放在心上，是否在朝这个目标前进。

通过前一次的职高分流，留下来的同学对自己的中考应该都

有一个非常明确的目标，有的同学是要升高中，有的同学是为了

等毕业证好去学一门技术，当然也有那么一、二个同学另有其他

的打算。不管怎么样我们都需要积累足够丰富的知识才行。

2、面对仅有的50多天。你在想什么?你在做什么?你想说些

什么

3、同学们，请大家想想曾经你在学习的道路上有过怎么样

的经历?

4、你感觉我们的学习苦、累吗，在面对挫折的时候你放弃

过吗!!

三、努力

1、今天努力决定明天的成功与失败。

2、今天努力决定明天何去何从。

3、今天的努力决定了未来的幸福。

四、坚持

1、同学们，在初三这些挑战极限的日子里，你们只有丢弃

懒惰，摆脱浮躁，踏实走下去，才会在今年的六月见到朗朗晴天，

得到鲜花簇拥!有百分之一的希望就做百分之百的努力，不放弃，

坚持到底。

2、成功就在于“再坚持一下”的努力之中!刚刚过去的运动

会中，要不是因为咬牙坚持了一下，你就被别抛在后面，我们班

集体也就因她最后的一点坚持而取得了荣誉。

3、坚持什么呢!

坚持心中的目标

坚持不懈的努力

坚持持久的计划

坚持良好的习惯

坚持永不熄灭的热情

坚持平静自己的心态

坚持上好每节课

坚持认真完成每一份作业

我愿用必胜的信念投入中考，我愿用全部的精力倾注中考,

我愿用坚定的毅力战胜中考,我能行，我一定行!我坚信青春会因

奋斗而美丽，我坚信成功属于我!

六、总体建议

1、抢时间，抓基础，多看书,多做题心态要平稳，重视每一

次考试和练习。多问、多思考。

2、每天争取进步一点点，每天充实度过。日积月累，厚积

薄发。

3、不要偏科,平衡发展。注意提高综合科目的分数。

4、正确认识自己,要有坚定的信心。竭尽全力,一拼到底。

5、正确应对挫折，学会调整心态。胜不骄、败不馁。

七、预祝中考的成功

中考冲刺主题班会3

女：敬爱的领导、老师、同学们：大家下午好！初中三年的

学习生活转瞬即逝，今天距离中考仅乘下不到一百天了。中考不

仅是对我们初中阶段学习生活的总结，也是我们人生奋斗转折点

和新起点，同学们，咱们寒窗苦读九年，检验我们学习成果的时

刻就要来到了。

男：因为时间紧迫，同学们就会感到有非常大的学习压力。

成绩一直是我们心情的风向标，成绩好，心花怒放，成绩差心灰

意冷。面临中考，我希望大家要调整好心态，我们无需拿自己的

成绩跟别人的比，我们最强的对手不是别人，就是我们自己，在

超越别人之前，先要超越自己，困难并不可怕，可怕的是不敢迎

接困难。不要怕路途遥远，只要你有腿，路途就是近的；不要怕

高山耸峙；只要你有毅力，峰顶就在眼前；不要怕困难重重，只

要你能坚持，辉煌光明的人生大道离你并不远！

女：面临中考，绝不轻言放弃，我们要发扬只争朝夕的精神，

合理安排作息时间，认真制定复习计划，在月考和模拟考试中查

漏补缺，及时弥补不足，争取以最佳的精神状态和最优异的成绩

迎接中考。

合：我相信，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，大鹏一日

同风起，扶摇直上九万里。我们六班的口号是：奋战百天，六月

梦圆，中考必胜，辉煌六班！

男：面对即将到来的中考，制定合理的目标是必不可少的。

我相信每个同学现在都有了自己的目标。让我们来听听同学们都

有哪些目标。杨媛说说你的目标吧！

杨媛：我的目标在吴忠中学，我认为每个人都应当从自信的

姿态去迎接中考，心态决定命运，在不到100天的时间里，我加

理想。当然，在座的每一位同学都有自己的目标，加油、同学们，

爱拼才会赢，即使最后实现不了自己的理想，但只要努力过、拼

搏过，每个人都是好样的，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

同学们，让我们一起为自己的理想而奋斗吧！

吴阳：马珊，你的目标是什么呢？

马珊：初三的上半年转眼间就过去了。然而，第二学期的学

习任务也变得更加艰巨。所以为此我制定了一个学习目标。上课

认真听讲，做好笔记，按时完成作业，并且还要做好预复习工作，

平时在家也多做一些习题，达到熟能生巧，使各科成绩，都往上

提。除此之外，每天还要坚持一定的体育锻炼。

吴阳：薛逸轩，你的目标呢？

薛逸轩：同学们，在今天这个特殊的班会课上，我要说出我

的目标，那就是考上吴忠中学。目标是为制定而制定，而为达到

目的而制定。所以我建议大家在这九十多天里，上课认真听讲，

在每次考试后整理出一个错题库，争取在下次考试后超越这次

的。还有就是不懂就要问，老师、同学要多交流方法、心得。还

有就是体育锻炼，我们正值年少，但体力却低下，在恰同学少年

之际，让我们将我们的青春热血洒向绿菌场吧，同学们，坚持住，

拼了才会有机会赢。

吴阳：王超：说说你说的目标吧！

王超：同学们，时间过的很快，离中考的时间不远，每个同

学都有心中的目标，我也一样，我的目标是考入吴忠中学。虽然

我知道我距离这个目标有一些距离，但人生中拼搏一番，不经历

风雨怎么能见彩虹，不拼搏怎么知道结果。

我觉得我应该去配合老师，做好复习工作，科学地利用每一

天每一放慢，自己应该准备复习本，把不懂的或者比较重要的记

在上面，遇到不懂不明白的则要去问老师搞明白，每天都要认真

梳理每一个单元的知识，做到课课清，天天清，每天认真去复习

老师所教过的知识，做到心中有数，在学习中每个人既要与他人

竞争，也要与他人合作，在合作中竞争，共同面对即将到来的中

考。

我相信，每个人只有拼搏，才会不让人生留下遗憾。

同学们，理想的大门已经向我们招手了，让我们实现人生最

精炼的一刻吧。

苏：听了他们的目标，后，我感觉到了他们冲刺中考的信心，

但有一个正确的目标只是成功的一半，合理的学习方法也是很重

要的。接下来，让我们请一些同学来说说他们的学习经验吧！

苏丽：王梦婷，给我们提几条学习建议吧。

王梦婷：当我们还徘徊在花季的童稚中时，中考已经悄然而

至，这是我们人生中的第一次转折。在此我向大家提几点关于学

习的建议。

1、要学会自主学习，作为一个初三的学生，应该摆脱对父

母与老师的依赖，成为一个自主的学习者，独自的承担学习的责

任。

2、要提高学习效率。学习的过程包括很多环节，学习效率

就蕴函在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量，如果

课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提

高学习效率。

3、科学安排时间，随着初三课程的不断加深，复习阶段任

务的繁重，科学地安排时间就显得十分重要，要对自己的学习时

间有一个合理的规划，有计划的学习，做到心中有数，从容不迫。

比如说：应合理安排午休时间，缓解精力，晚上的学习时间不益

过长，也不能太短。适时保障作业的完成，不拖拖拉拉。

4、要有坚强的毅力。古语云：只要功夫深，铁杵磨成针。

它告诉我们恒心、毅力是成功的保障。山再高，只要坚持不懈，

一步一步地向上走，总有一天会登上顶峰；书再难，只要一页一

页去读，总有一天会完全读懂。马克思的《资本论》写了__年，

法布尔的《昆虫记》写了__年。做为一个中学生，我们要有锲而

不舍的斗志和毅力。

同学们，在当代，科学技术日新月异，信息爆炸、知识激增。

要生存、要发展、要满足时代的需求，必须要勤于学习，更新知

识，提升能力，学会学习。社会在发展，学习无止尽！让们吹响

中考冲刺的号角，以百倍的勇气、百倍的信心，向中考进发。我

坚信，成功的大门会毫不吝啬的向每一个人开放的！

苏丽：金婷，说一下你的学习计划吧。金婷：年华时光飞逝，

光阴如梭。

不知不觉，我们已经度过了十几个春夏秋冬。然而，前方的

路途还很遥远，作为准初三毕业生，摆在我们面前的，便是人生

的第一个十字路口——中考，但是——

我坚信，信心是一个人走向成功的基石；坚持，则是为之添

砖加瓦的动力。然而，要是再加上一个好的方法，那么成功就近

在咫尺了。因此，面对中考最后的冲刺，我们应该怎样做呢？首

先当然是制定详细、周密的复习计划；基次再是树立坚定、必胜

的决心；接着便是运用适当、高效的学习方法；最后则是注重复

习技巧，提高学习效率。然而最后这一点也尤为关键。因为往往

掌握了一些技巧，学习的效果也常常会事半功倍。所以在这儿就

用就越大。③讲究质量。不要一味用“题海”战术，而要追求做

题的质量。糊糊涂涂地做了3套，不如明明白白的做1套。④建

备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不可轻易放过。经常性地

反思自己的错误，才能使弱势变强项，劣势变优势。⑤劳逸结合：

记住8－1>8，一天学习7小时，休息1小时，其效果要优于8

小时全用于复习，但切记不能选择上来放松，因为电脑容易上瘾，

会在大脑里形成兴奋状，抑制知识的发挥。

除此之外，针对各科的复习方法也有所不同。语文要求巩固

基础、增加阅读、注重知识积累；而数学则分为三步：①知识梳

理；②专题复习；③综合训练。英语可以进行一些词汇、听力、

单项选择、完形填空、阅读理解、书面表达等专项训练。物理必

须抓住课题、激活思维、严

谨态度。化学则要记住“三二一”：即“从3个角度认识物

质、学会2种化学用语，掌握一类基本运算。”而政史便要求：

①抓教材，扫障碍；②大单元，小综合；③多巩固，多精练。以

上所有的这些便是为中考准备的关键。要知道：一分耕耘，一分

收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定；不要说不可能，因为

这个词只在愚人的字典中找得到。所以——人生能几回搏？现在

不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色碰撞出更灿烂的火花！

吴阳：听完他们的学习经验后，大家一定受益匪浅。在接下

来不到一百天的时间里，我们要更加努力了，我们都要相信，只

有拼搏过的人生才是完整的，拼搏过，梦想就一定会实现。现在

有请杨博宇、赵上同学为我们带来诗朗诵《拼搏成就梦想》。

男领：我的青春，在这神圣的时刻，剧烈燃烧。火红的烈焰，

亮彻了每一个角落。女领：我的理想，在这庄严的殿堂盘旋升腾。

青春的脚步敲响了出征的战鼓。

男女合：我们用青春的名我宣誓，我们将用汗水铺就辉煌。

男领：我们不做过客般的流星，因为我们曾用智慧培育理想。

女领：我们不摘青色的苹果，因为我们曾用汗水浇灌希望。

男女合：我们不做飘泊扁舟，因为我们曾迎风破浪，渡过学

海茫茫。我们不做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山

坎坷。

男领：我们无悔，我们无畏，我们一步步走来。

女领：我们勇敢，我们乐观，我们已学会用自信承载未来。

我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。

男领：百日拼搏，一朝圆梦。

女领：捷报飞传，名题金榜。

女领：捷报飞传，名题金榜。

男女合：奋斗一百天。

男领：让飞翔的梦在六月张开翅膀。

男女合：奋斗一百天。

女领：让雄心与智慧在六月闪光。

（举起右手，宣誓人起誓）

男女合：让我们高呼——奋斗一百天！（全体起立，举起右

拳）

男女合：在这里让我们庄严宣誓——

领：不负父母的期盼！

全体：不负父母的期盼！

领：不负恩师的厚望！

全体：不负恩师的厚望！

领：不负天赐的智慧！

（全体）：不负天赐的智慧！

领：斗志昂扬！

（全体）：斗志昂扬！

领：全力以赴！

（全体）：全力以赴！

领：铸我辉煌！

（全体）：铸我辉煌！

苏丽：谢谢这两位同学精彩的朗诵。下面，请允许我用班长

的身份跟大家说几句心里话。初中三年我们一路走过，这座校园

里有我们的泪水，有我们的欢笑。这里承载了我们太多太多的美

好回忆。在剩下的一百天里，我希望我们的心会聚在一起，我们

的力量会拧成一股绳。让我们大家一起为了自己理想的高中而奋

斗吧！无论结局如何，我们每个人都是好样的。苏丽，下面请班

主任为我们提一些建议并作总结。

班主任：亲爱的同学们：

时刻。我不愿你们辜负亲人的期冀。学校领导、老师和家长为你

们付出了很多心血，寄予了很多期待，现在是你们交出满意答卷

的时候了。这是你们的荣耀，更是你们的责任。

中考取得优异成绩，进入理想高中，理当是我们四中学子、

老师的坚定信念和神圣使命。同学们，为了大家的学习，我们的

教师也很敬业，夜以继日，早出晚归，视你们取得成绩为他们最

大的荣誉，面对今年的中考我们的老师充满着信心，充满着希望。

你们没有理由不努力，不拼搏。93天就是93次的冲锋，93天就

是93次的搏击！93天很短暂，但是我们可以让它富有意义；93

天很短暂，但是我们可以让它变得更加充实和完美。在剩余的

93天时间里，一定要抓紧分分秒秒，不让光阴虚度，要有永不

言弃的精神！课堂上要聚精会神，全身贯注；要善思多问，有针

对性弥补自己的不足。希望同学们，立足今天、把握明天，使自

己做到初三无悔，青春无悔！

同学们，在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，

只能倾其所有，助你们扬帆远航。一百天的时间内，也许对你们

有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们

难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能

够出类拔萃，为了大家能够有所作为。你们要明确升学这个目标，

张扬理想，把握自己，掌好命运之舵。今天，我们迎来了一年一

度的中考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，俗话说，三分天注

定，七分靠打拼。爱拼才会赢，不拼你就输！我相信，只要我们

努力拼搏，就能取得胜利。同学们，老师知道你们很累，但寒窗

苦读是为了你以后生活的不累，老师知道你们很苦，但披星戴月

为的就是拥有美好的明天。同学们，900多天我们都从风雨中走

过来了，在这最后100天里，为了我们的理想，头悬梁，锥刺股

有何不可？为了我们的人生，三更睡、五更起又有何惧。

同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢

勇者胜”，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，

坚定的毅志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以

优异的成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，我们全

体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育

理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们风雨与共、与你们同

舟共济！共创朱杨中学中考辉煌！

吴阳：接下来有请陈主任为这次班会做点评。

合；让我们在歌曲明天会更好的旋律中，为这次班会画上圆

满的句号，最后预祝同学们考入理想的高中！

20__年x月x日

中考冲刺主题班会4

班会背景：

距20__年中考还有x天，九年级学生的主要任务集中到了

学习上，班内部分学生学习目标不明确，中考意识不是很强，对

毕业后能否升学?升入什么样的学校?上重点高中还是普通高中、

职业高中或是技校?以及对自己将来甚至一生有什么重要影响没

有认真思考过。树立远大理想，确立近期目标，憧憬美好未来，

行动成就梦想将是本次班会讨论的议题。

班会目的：

让同学们畅谈人生理想，明确初三的奋斗目标，坚定信念，

激发全班同学强烈的学习动机，调动学习的积极性，由“要我学”

变为“我要学”，自加压力，坚持不懈，学会对自己负责，励志

成才，争取毕业时，我为在吕中学习而骄傲，吕中因我而自豪!

班会流程：

一、相信自己我是最棒的

二、插上理想的翅膀——我的未来不是梦。

三、超越梦想一起飞，你我需要真心面对——行动成就梦想。

班会过程：

开幕词：

主持人(合)：尊敬的老师们，亲爱的同学们：欢迎来到本周

班会，大家好!我是女，我是男。今天的班会由我们来主持。首

先我们以热烈的掌声欢迎各位老师来我们班光临指导!

女：本周班会的主题是“坚定信念，励志前行”，马上就要

中考了，当生命的列车缓缓驶入驿站，才猛然发现，原来人生的

下一站已触手可及。而这时我们是否还在为自己的方向彷徨犹豫?

我们眼中是否还只是对这艰苦的'学习生活惶恐无奈?

男：同学们，在这人生的运动会场，我们怎能只做个观众?

竞技者都纷纷期待着有一如鱼跃龙门，下场角逐，只是纯粹的观

众是无用的，观看者坐在边远的看台上，看下方忙碌的竞技者，

却忘记自己手持最廉价的入场券，然而我们拒绝遗忘。

男：你知道成功者和失败者最大得区别是什么吗?

女：这个啊，我还真研究过，就是成功的人常说我能行，失

败的人爱说我不行!

男：是呀，失败的人之所以会失败，并不是没有机会成功，

而是把成功路上的困难当做绊脚石，认定自己不行，跌倒了就爬

不起来。

女：其实我们每个人都有自己的闪光点，让我们听听看，你

在同学的眼中是什么样子呢?

男：下面进行一个小游戏：优点轰炸，我们每个同学说出坐

在他后边的同学的至少一个优点。从谢小林同学开始。

中考冲刺主题班会5

目标设计：【励志】

(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;

过程设计：

一、导入：用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一

—即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。

二、班会过程：

1、小主持人上台开场白

2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想;

3、同学们畅谈各自的梦想;

4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?

(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)

5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;

6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;

7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也

会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大;

三、结束：

1、梦想签约仪式;

2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁

都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那

么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们

的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!

后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业

班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来，

以更加昂扬的姿态投入到学习中。

中考冲刺主题班会6

一、主持人开场白：

（主持人1）.80天，我们唱出心中无悔

（主持人2）80天，我们笑吟多年等待

（主持人1）80天，我们跳出平庸的牢笼

（主持人2）80天，我们让命运的裙角飞扬

（主持人1）我们珍惜80天，让腾飞的梦想在六月里张开

翅膀

（主持人2）我们奋斗80天，让激扬的心声在六月里尽情

回荡

（主持人1、2合）我们拼搏80天，让十二年的付出在六月

里绽放金色光芒！

高考百日宣誓活动现在开始！

二、奏国歌，全体请肃立。（音乐——国歌）

（主持人）请坐下。

三、李可宣布二模优秀生名单

四、班主任讲话

今天，是一个不同寻常的日子。再过80天，你们就要结束

难忘的高中时代，再过80天，就要告别求学三年的母校，再过

80天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过80天，你们

就要迎接人生的第一大挑战——高考！

此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已

经感慨万千。我们共同经历的件件往事，如在眼前。可弹指一挥

间，百日会战的号角已经吹响。

最后的80天里，我和全体老师也许对你们有更严格的要求，

更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我始终如一，如同一个

麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长！我愿意竭尽全

力用我单薄的肩膀托起你们明天的辉煌。

三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们

在高中所学的文

化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。

但是，经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染，艰苦奋斗的精神必将

深深扎根在3、6班每个同学的心中，这将使我们每个同学受益

终身。

在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的

人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得

清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。高中三年的

大好时光，只剩下宝贵的80天了，我们每一个同学都要精打细

算。合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们

高考结束后，回首这80时，一定不要因虚度岁月而悔恨。相反，

我希望，每个同学得到高考成绩时，都会自豪地说：人生能有几

回搏？我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾！

决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢！我相信，只

要我们竭尽全力，奋力拼搏，三6班一定能取得胜利。在今后的

日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发

扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努

力，全身心地奋战高考，向家长、老师、学校和社会交出一份满

意的答卷，铸无悔青春，创三6班的神话！

相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为

长葛二高的骄傲！

五、班委代表发言

六、组长代表发言

七、课代表代表发言

八、优秀学生代表发言

九、班主任向学生宣誓

未来的80天作为班主任的我一定会：

忠于职守，以身作则；竭尽全力，甘于奉献，与同学们风雨

同舟、同甘共苦，为同学们保驾护航，共度难关。让我们一起满

怀激情，决战高考！

最后，请同学们跟我一起喊——相信自己，百炼成钢！抓住

分秒。成就辉煌！

十、全体学生宣誓：

十二、宣布主题班会结束

中考冲刺主题班会7

班会目的：让同学们畅谈人生理想，明确初三的奋斗目标，

坚定信念，激发全班同学强烈的学习动机，调动学习的积极性，

由“要我学”变为“我要学”，自加压力， 坚持不懈，学会对

自己负责，励志成才，争取毕业时，我为在吕中学习而骄傲，吕

中因我而自豪！

班会过程：

开幕词：

主持人（合）：尊敬的老师们，亲爱的同学们：欢迎来到本

周班会，大家好！我是女，我是男。今天的班会由我们来主持。

首先我们以热烈的掌声欢迎各位老师来我们班光临指导！ 女：

本周班会的主题是“坚定信念，励志前行”，马上就要中考了，

当生命的列车缓缓驶入驿站，才猛然发现，原来人生的下一站已

触手可及。而这时我们是否还在为自己的方向彷徨犹豫？我们眼

中是否还只是对这艰苦的学习生活惶恐无奈？

男：同学们，在这人生的运动会场，我们怎能只做个观众？

竞技者都纷纷期待着有一如鱼跃龙门，下场角逐，只是纯粹的观

女：下面进行班会的第一篇章：相信自己我是最棒的

男：你知道成功者和失败者最大得区别是什么吗？

女：这个啊，我还真研究过，就是成功的人常说我能行，失

败的人爱说我不行！

男：是呀，失败的人之所以会失败，并不是没有机会成功，

而是把成功路上的困难当做绊脚石，认定自己不行，跌倒了就爬

不起来。

女：其实我们每个人都有自己的闪光点，让我们听听看，你

在同学的眼中是什么样子呢？ 男：下面进行一个小游戏：优点

轰炸，我们每个同学说出坐在他后边的同学的至少一个优点。从

谢小林同学开始。

女：我们每个人都有自己的优点，每个人在同学的眼中都是

优秀的。每个人都有成功的希望，但成功的前提是我们要对自己

有信心，相信自己能行，自己是最棒的！

中考冲刺主题班会8

磨砺六十天，披荆斩棘赴考场，看我刀锋锐利；

奋战二个月，卧薪尝胆增才智，听我消息喜人。

一、导入：两兄弟酿酒的故事

谷物、米（酒曲酶）——发酵密封在坛子里，九九八十一天，

酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡

第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。

老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡第三次鸣叫的时候打

开瓶盖，结果醇香的美酒酿成了。

这个故事给我们的启示起码两点：

1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜

利者。

2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的

冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同

时，也是心理素质的较量。

二、盘点以后的关键性考试

1、体育中考

2、实验中考

3、第一次适应性考试

4、第二次适应性考试

5、文化课中考

体育中考插一句

拧成一股绳，鼓足全身劲，拼尽最后一份力，体育中考创佳

绩

三、面对一系列考试你的心理有困惑吗

四、冲刺阶段的最佳心态及调整

（一）目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：

1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不

是被对手打败的，而是被自己打败的。

2、适度的紧张状态。

这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中

考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序

的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士

的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精

神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。

所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，

它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持

到中考。

3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至

生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：

比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象

等等。

（二）造成原因：

（1）当天的学习任务未完成。

（2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。

（3）对自己的目标定得太高

（4）家长的紧张情绪影响

（5）连续的紧张学习

（三）对策：

(1)保持正常的生活方式

有的家长在考试前比考生还要紧张。他们把考生当作重点保

护对象，停止了家里一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家

里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望

子成龙”的心情是可以理解，但我们一定要镇静，可以和父母交

流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干

扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本

身就是一服“镇静剂”。

(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合

考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，

昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、

打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气

氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节

情绪，反而使人难以平静。

(3)平时练习的题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。

所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做

练习一样如履平地，就要达到这样的境界。

(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控

制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是

提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入

睡了。

(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，

没什么大不了的！”5分钟后紧张情绪就过去了。紧张就象一个

看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看

原来是那么简单，可以逾越的。

(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运

动。

五、用智慧来处理学习.生活.心态.人际关系等方面

1.学习

(1)上课认真听讲,与教师同步

(2)纠错提问(以前的练习拿出来看一看)

(3)抓基础,后提高

(4)题目解码，明确题意

（5）学科平衡，提优补差

（6）知识点取舍

（7）关注身边事情、时事热点

2.情绪

（1）有平常心

（2）凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲

（3）适当放松心情

（4）合理宣泄

3.身体健康生物钟

（1）健康的饮食(脑营养)

（2）充足的睡眠(精力、状态)

（3）适当运动(调节、相当味精之功效)

（4）适应、熟悉中考时间（生物钟）

4.及时奖励自己

（1）平时的小测验考得好，及时奖励自己

（2）体育考试达到满分

（3）实验操作考试得10分……

六、理智看自己进步

1、戒骄勿燥往前走，平静心态扬势头。

2、期待进步要耐心，

小小进步增信心；

明显进步更动心，

实现愿望最开心。

七、这里奉送三句话：

1、坚持就是一种赢的姿态

2、轻松一点，胜人一筹

3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的

笑容留到火热的六月

60天后，我们马上要展开总攻了，“敌人”就在面前，它

就是考卷，面对强大的它，我们不能退缩，要敢于“亮笔”，笔

锋所指，所向披靡

齐读：狭路相逢勇者胜

面对中考我必胜

八、写下自己的奋斗目标，按下自己的手印

九、全班齐唱《真心英雄》

十、说句心理话

祝金牛初中学子智慧生花

壮志凌云创伟业

愿初三3班同学妙手回春

满怀信心获佳绩

十一、偶得一副对联送大家

上联:稳定情绪轻装上阵涂写标准解题规范该得的分一分不

可丢

横批：祝你成功

中考冲刺主题班会9

教学活动的目的：

通过这一节主题班会课，激励学生在这短暂的几十时天里，

抓紧时间，遵守纪律，严格要求，有目的的，科学的计划，紧张

而有序复习，迎接中考。

活动准备：

制作课件

课时安排：

一课时

教学过程：

一、回顾与总结

①大多数同学已树立中考奋斗目标，但少数同学学习目的还

不很明确；

②一些同学对父母师长心怀感恩之情，但个同学把家长的嘱

托抛至脑后；

④一些同学上课专注，积极参与，但课堂上偶有同学上课走

神，开小差，打瞌睡；许多同学能够认真作业，勤思乐学，却有

少数同学自觉性较差，作业草草应付，抄袭了事；

⑤一些同学基础不牢，却坚信笨鸟先飞早入林，可有

些人自暴自弃，破罐子破摔，得过且过；

⑥一些同学课余时间研究中考试题，加强课外阅读。

⑦大多数同学已进入中考备战状态，懂得爱拼才会赢的道

理，令人担忧的是有些同学还没有进入角色，将人生作游戏，把

前途当儿戏。

二、班主任赠言：

前者：十年磨砺，卧薪尝胆，早有 凌云志；85天奋战，披

荆斩棘，方为人中杰。

后者：吃得苦中苦，不留终身憾，不要让 爱你的人失望。

三、投影画面（师配乐朗读）

四、欣赏歌曲《阳光总在风雨后》让学生感受“实现梦想”

是不容易。

并投影激励人心的图片

五、 写自己重新确定的理想 。

谈一谈：同学们面对短暂的85天，自己是如何去冲刺中考

的？

六、誓言（全体同学）

今天，我们用青春的名义宣誓：

83天后，我们将用鲜花铺就辉煌！

我们不摘青色的苹果， 因为我们曾用汗水浇灌希望

我们不做漂泊的扁舟， 因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫

茫，

我们不做退缩的懦夫，

因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

我们无悔，我们无畏，我们一步步走来，

我们勇敢，我们乐观，我们用自信承载未来

选择了大海，就去乘风破浪；

选择了蓝天，就去展翅翱翔；

选择了远方，就要风雨兼程；

选择了奋斗，就要勇敢前行。

不负父母的期盼

不负恩师的厚望

不作懦弱的退缩

不作无益的彷徨

我们将带着从容的微笑

去赢得我们志在必得的辉煌

奋斗85天，让飞翔的梦

在六月张开翅膀；

拼搏85天，让九（7）班的辉煌

在六月闪光。

举胸中豪情，倾满胸热血。

与雷霆碰杯，同日月争光。

我坚信：胸有凌云志，爱拼才赢。

人生能有几回搏，

此时不搏更待何时！

我们向父母师长发誓：

六月凯旋，舍我其谁！

七、班主任总结：

同学们，决战的号角已经吹响，三分天注定，七分靠打拼，

爱拼才会赢。只要我们竭尽全力，奋力拼搏，胜利一定会属于我

们的。在今后的83天里，希望大家都要精打细算，科学计划，

不犹豫，不彷徨，全力以赴，永不言败，向学校家长社会交一份

满意的答卷。

八、科任老师们的寄语：

1、坚持就是一种赢的姿势

2、轻松一点，胜人一筹

3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的

笑容留到火热的六月。

全体科任老师为同学点的歌《从头再来》

中考冲刺主题班会10

4. 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好！ 欢

迎来到初三（12）班《拼搏进取，冲刺中考》的班会现场，我是

主持人陈裕冰 我是主持人：罗旖娴。 随着社会的进步，国家经

济的快速发展，我们的生活质量逐步得到了提高，各方面都得到

了很大的改善。

5. 如：大热天的时候，我们可以在课室享受着空调上课；

饿的时候，家长会送热汤热菜来到学校给我们吃；学习累的时候，

会有老师不断的鼓励；

6. 然而，这样的生活质量的提高，却让我们某些同学忘记

了以前人们的那种吃苦耐劳的精神，忘记了尊重，忘记了珍惜，

忘记了奋斗，忘记了学习，甚至，忘记了“自己”···········

7. 接下来，请大家观看视频《我们、他们》

8. 通过观看视频，你看到了什么？有什么感悟吗？请大家

小组讨论，谈谈自己的看法。

9. 有哪位同学上来谈谈自己的想法？

（学生讨论，自由发言一）

10. 有请__x同学，（胡廉忠）

11. 好的，感谢__x同学的发言。还有哪位同学呢？（钟和

泰）

12. 好的，感谢__x同学的发言。

13. 两位同学的发言，给了我们很大的引导。通过视频，我

们可以看到，这些本身身体不健全的人民，同样面对生活，他们

的态度，是如此的坚强。

14. 面对生活，他们的顽强，他们的努力奋斗，向我们阐述

着：“无论先天条件怎样？只要积极面对生活，拼搏进取，生活

会变得更加的精彩”

15. 通过观看视频，再回来观看我们自己，大家都健健康康，

有手有脚，但是，却浪费了自己的优势，在上课时，懒着动手，

懒着动脑，几乎是忘记了自己是个健全的人了。

16. 这样的日子，持续了很久，很久，于是，可能很多同学

都忘记了，现在处于初三的我们，迫在眉睫的.事情是什么了？

17. 有同学记得吗？初三的我们，迫在眉睫的事情是什么？

（全班人）

18. “中考”，是的，是中考。因为我们即将要面对中考！

面对中考，不管是老师，家长，还是自己，都会要求我们去考好

它。

19. 为什么大家都那么重视它？要我们去努力考好它呢？

20. 因为：1.考好中考，我们可以进入理想的高中，继续我

们深造学习的理想。

21. 因为2.考好中考，能给自己带来学习的信心，给家人

自己带来荣耀。

22. 因为3.考好中考，能锻炼自己的思维，处理问题等能

力，利于我们以后的生活。

23. 如果不考好中考，.不努力学习，奋斗，不读高中，我

们会怎么样呢？请大家想象一下。 （谢紫钊，梁俊峰）

24. 整天去上？吸烟？

25. 整天去当老大？专门打架？

26. 去开飞车？装酷？

27. 去工作？

28. 这样的生活，你喜欢吗？（全班人）

29. 这样的生活，很轻松，也很安逸哦！但是，你喜欢吗？

30. 不喜欢？那你会喜欢怎样的生活呢？哪位同学说说

看？

（陈广娣、陈广英）

31. 在现在的中国，我们可以通过奋斗，让自己的生活多姿

多彩，平淡幸福，像上面的这些

“风雨”生活，也许，我们都不会喜欢，我想，大家应该会

喜欢以下的这些生活······

32. 来，大家一起看看

33. 跳舞、学习

34. 打篮球、跳高；弹钢琴、弹吉他

35. 这样的生活，温馨，充满激情，你喜欢吗？（全班人）

36. 喜欢！这就是“学习的生活”。

1.它温馨，又充满激情。它需要你有颗不怕苦的心才能得到。

2.想要这样精彩的生活，那，我们就必须“考好中考”，考

上理想的高中，再为更高的梦想而奋斗。

37. 所以，我们必须要看好中考。那，怎么样才能考好中考

呢？请大家小组讨论，并且每个

小组写出三条建议，交给副班长：林华恒。（每个小组去收）

38. 好，接下来，我们有请两个小组的代表来谈谈他们小组

所提出的建议。大家掌声欢迎第

三小组的代表（温师）

39. 感谢第三小组的建议，接下来让我们以热烈的掌声欢迎

第八小组的代表（黄心意）上台

分享他们的建议。

40. 感谢第八小组的建议。

41. 两个小组的成员都给我们考好中考提供了很好的建议，

我相信，这些建议能对我们的同

学提供足够的帮助。

42. 是的，同时，我们的老师，也给我们提供了三条建议：

让我们一起来看看。

43. 一是“定下目标”，二是“坚持奋斗”，三是“注重方

法”

44. 为什么老师会给我们这几条建议呢？我们先来看看第

一条：定下目标。

45. 请大家观看PPT。同时，有请我们几个同学来协助朗读：

《坚持梦想》

47. 1、视频中的女主人公的目标是什么？ （罗）

48. 2、后来她是否实现了自己的目标？又是如何实现的

呢？ （叶春永）

49. 3、结合视频和你现在的学习情况，谈谈你的想法。

50. 有哪位同学来谈谈自己的想法？

（学生发言三）《重点》（温德顺）

51. 好的，感谢__同学的精彩发言，还有哪位同学呢？（梁

雨桐）

52. 好的，感谢__同学的精彩发言。

53. 定下了目标，我们还要坚持去奋斗。

54. （1）蜗牛不相信自己的缓慢，一步一个脚印的向自己

的目标爬行，终于到达了自己的目的地；

55. （2）水滴不相信自己的脆弱，日复一日，年复一年，

一步一个脚印的撞击石块，终于造就了水滴石穿的奇迹；

56. （3）蚕蛹不相信坚硬的外壳，一步一个脚印，每天努

力一点，终于获得了破茧重生的光明；

57. 在学习生活中，也许你没有一个好的开始，但只要你一

步一个脚印，每天努力一点，坚

持奋斗，你终会获得成功。

58. 出来以上两个方面，我们还要“注重方法”，什么方法

适合我们呢？接下来，有请我们

的几个老师为我们提供一下学习方法。

59. 有请__老师，（化学老师）

60. 好的，感谢__老师提供的方法。接下来，有请数学老师。

61. 好的，谢谢数学老师。

62. 接下来，有请我们的物理老师

63. 好的，谢谢物理老师；其实，在我们身边，一直都有一

些勤奋的家伙，让我们通过PPT

来一起看看这般勤奋的家伙是怎么学习的？

64. 早上6:20分，初三（1）班的学生全部到达课室读书；

7点05分，早训情况；

65. 晚上6:35分，初三（12）班的“英语角”情况。

66. 听了几位老师的建议，看到这些场面，我们对学习是不

是信心百倍了？大家说，是不是？

67. 有了目标，有了方法，坚持了奋斗，我想我们一定会成

功的，是不是？接下来，让我们

一起想中考宣战吧！

68. 有请我们的班级文化总管凌杰恒同学，带领大家一起宣

誓：

69. 大家掌声有请。

70. ········

71. 宣誓完毕，好的，感谢我们的班级文化总管凌杰恒同学，

时间静悄悄的溜走，我们的班

会即将告一段落了，但是，我们考好中考的激情不会衰退，

让我们一起起立，高唱《我相信》，让一首《我相信》来结束我

们今天的班会。感谢各位领导、老师的莅临指导，同时，也感谢