乡村医生培训内容

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心脑血管疾病的形成及预防方法：

饮食习惯

由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运

动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长，人

体分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD)能力减低，导致体内自由基水平升

高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，

随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血

栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径

缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，

可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为

缺血性心脑血管疾病。

血管壁平滑肌细胞非正常代谢

心脑血管疾病产生另外一个重要的原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成

的。众所周知血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代

血管壁平滑肌细胞

谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”这样

就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破

裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时他也受神经系统的支配，因此神经系

统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的，千万不要

单纯的考虑血液的变化对血管的影响，要全面的考虑，仔细的分析心脑血管疾病产

生的原因，进行多元化的治疗才是最有效和最根本的。编辑本段心脑血管疾病分类

心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏

稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性

疾病的通称。 心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾

病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、

微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。 心血管病的病

因分类 根据致病因素分为先天性和后天性两大类： 1.先天性心血管病（先

心病） 为心脏大血管在胎儿期中发育异常所致，病变可累及心脏各组织和大血管。

2.后天性心血管病 为出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病，有以下几种

类型： ①动脉粥样硬化：常累及主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、周围动

脉等。冠状动脉粥样硬化引起心肌血供障碍时，称冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠

心病）或缺血性心脏病。 ②风湿性心脏病（风心病）：急性期引起心内膜、心

肌和心包炎症，称为风湿性心脏炎；慢性期主要形成瓣膜狭窄和（或）关闭不全，

称为风湿性心瓣膜病。 ③原发性高血压：显著而持久的动脉血压增高可影响心

脏，导致高血压性心脏病（高心病)。 ④肺源性心脏病（肺心病）：为肺、肺血

管或胸腔疾病引起肺循环阻力增高而导致的心脏病。 ⑤感染性心脏病：为病毒、

细菌、真菌、立克次体、寄生虫等感染侵犯心脏而导致的心脏病。 ⑥内分泌病

性心脏病：如甲状腺功能亢进性、甲状腺功能减退性心脏病等。 ⑦血液病性心

脏病：如贫血性心脏病等。 ⑧营养代谢性心脏病：如维生素B↓1缺乏性心脏

病等。 ⑨心脏神经症：为自主（植物）神经功能失调引起的心血管功能紊乱。

⑩其他：如药物或化学制剂中毒、结缔组织疾病、神经肌肉疾病、放射线、高原环

境或其他物理因素所引起的心脏病，心脏肿瘤和原因不明的心肌病等。此外，某些

遗传性疾病除常伴有先天性心脏血管结构缺损外，也可在后天发生心血管病变，如

Marfan综合征伴发主动脉夹层等。 脑血管病又称脑血管意外，脑中风或脑卒

中。是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅

内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。高血压、动脉硬化为

本病的主要致病因素防止栓塞

血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，

要十分注意保暖。

患者不宜晨练

预防：

因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神

经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。

进补要适度

我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食

物和滋补药酒，很容易 造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根

据个人的体质进行。

心态平衡

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让

情绪起伏太大。

适当运动

心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，

血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻

炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

预防策略

合理膳食

如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管的老化、硬化使这些疾

病的主要原因，要预防这些疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无

阻，避免心脑血管病的发生。那么，如何通过饮食保持血管年轻呢？ 1、多食

鱼： 鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白，有改

善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油

有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。 2、多吃富含精氨酸的

食物： 富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒

张因子--氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、

银杏、豆腐皮、葵花子等。 3、多吃富含叶酸食物： 若膳食中缺乏叶酸及

维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样

硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠电讯病和中风的发病率有重要作用。专家建议

中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙

须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。 4、多摄入天然抗凝与被动脂食物：

摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的

黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也

有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被

动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

5、多:晚饭后可饮食5--10ML食醋，这样能够软化血管，降低高血压，对预防心脑

血管病有一定的好处！ 着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。

但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼

心脑血管疾病--针灸

大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。

建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。 1、增加纤维膳食 膳食中纤维有降

低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、

干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能

的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。 2、多吃鱼和鱼油 (但是,

鱼油提炼过程中，科技不是很完善,不精纯.和快清软胶囊(海狗油提炼)相比就大大不

如了，快清软胶囊是国际高科技高纯度超滤和生物分子精溜法精致而成的,而且这两

种科技都获得过诺贝尔奖.) 鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬

化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建

议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形

式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5

粒700mg含量为30%的鱼油胶丸，才能保证人体的基本需要，纽崔莱深海鲑鱼油胶

囊每粒含EPA180mg和DHA120mg，每天两粒即可保证预防效果。ω-3脂肪酸治疗

量为3~4g/d，选用纽崔莱深海鲑鱼油胶囊10~13粒/天即可。 3、多吃豆制品

大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有

益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。 4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇

的摄取量 脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。胆

固醇摄入量每日应该控制在200毫

增加纤维膳食

克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、

蛋黄、贝壳类（如：蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子）。 5、药物学家在对

银杏叶的研究中十分惊喜地发现，一片小小的银杏叶，所含成分之多，药理活性之

强大出人们意料，其中仅是黄酮类成分就有20多种，另有萜类、酚类以及多种微量

元素、维生素和氨基酸等。有人将之形容为一座微型宝库，也是毫不夸张的。大量

的药理实验结果显示，银杏叶中有重要药理活性作用的成分有两大类：银杏黄酮甙

和银杏苦内酯。它们别具一格的作用机制与目前临床上一些常用的心脑血管疾病治

疗药物是不相同的。 其一是银杏苫内酯可选择性的抵抗血小板活化因子。血小

板活化因子是人体内一种很强的可引发血小板聚集和形成血栓的内源性活性物质，

是诱发心脑血管疚病，特别是引起中风、心肌梗死的隐形杀手，危险性很高，而银

杏苦内酯则是血小板活化因子的克星。 其二是银杏黄酮甙具有对付白出基的高

强本领。银杏黄酮甙已被证实能有效地对抗和消除自由基，并起到延缓衰老的良好

作用。特别是近期来自国外的信息。认为银杏叶可用于预防和医治早期老年痴呆症

患者，尤对帮助恢复和改善记忆力作用明显。 其三是银苦内酯和黄酮甙两者有

协同作用，可扩张血管、增加血流量，改善心脑血管循环，在缺氧情况下保护脑和

心肌细胞。另外可降低血中甘油三酯，并提高高密度脂蛋白含量，提高红细胞超氧

化物歧化酶的活性。故银杏叶提取物的制剂对冠心病、心绞痛、高血脂以及脑震荡、

脑外伤后遗症等患者均有较为良好的功效，且一般少见出现不良反应，作为保健药

物易为人们接受。

科学生活

1、加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，

或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，

持之以恒。 2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。 3、

避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可

使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。

尽量少服用干扰脂代谢的药物

如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可

使血脂升高。

积极治疗影响血脂代谢的有关疾病

如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，

均可干扰脂代谢。

定期体检

定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度。老年人应每年做体检一次，并

要对血压、血脂、血糖进行监测，尤其在有各种刺激因素时（如情绪的变化、运动

量的变化），机体往往处于应激状态更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬

化、脂类糖类代谢紊乱、血液粘滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故

就达到期监测，根据情况及时调整。 理疗心脑血管疾病 心脑血管疾病采

用低强度的净雪激光治疗仪是根据现代激光医学以及临床实践而研制开发的具有自

主知识产权的高新技术产品，经多家医院临床试验，取得了良好的治疗效果。编辑

本段冬季食疗方

食补

心脑血管疾病

脑血管疾病发病率明显增加，致死率和致残率也随之增加，给家庭和社会造成负担。

要延缓生理衰老过程和心脑血管疾病的发生，就必须要以预防为主。可采取以下方

法： （1）保持良好的思想情绪，严守生物钟规律是预防心脑血管病的基本条

件。老年人性格开朗、乐观、情绪稳定、生活规律非常重要，反之，急躁易怒、孤

独抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痉挛、血栓形成。故必须要强调神

经系统、内分泌系统对人体健康的影响，使精神因素转变为正常的生理调节、而非

致病因素。 （4）已患心脑血管病者要积极治疗，严格遵守医嘱。根据患病的

情况选用钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、β-受体阻滞剂和硝酸甘油等药物，使血压

控制在150-140/90（20-19/12k PA）mmHg，无头晕头痛、无心慌胸闷及心前区疼痛

症状，在治疗期间，药物和种类，剂量和服用方法应严格遵照医嘱，不可擅自停药、

减药及增药，因为较长时间地服用心脑血管疾病类药物突然停药易造成不良的副反

应，尤其是β-受体阻滞剂和硝酸盐类药物。患心脑血管病本身并不可怕，忽视治疗

和预防作用以及不正确的治疗最为可怕，故此类患者要常去看医生，在医生指导下

进行治疗，使心脑血管病的致死率和致残率降到最低水平。对有高血脂、高血糖的

患者，可应用降脂类药物，如烟酸、安妥明类药物；降糖药物如优降糖，降糖灵类

物，使血脂降在正常范围，血糖控制在7-8mmol/L以下，保持良好的机体环境，预

防心脑血管疾病的再发率。

亲爱的朋友，上文已完，为感谢你的阅读，特加送另一篇范文，

如果下文你不需要，可以下载后编辑删除，谢谢！

矿井水灾事故专项应急演练方案

1 应急演练目的、意义和目标

1.1应急演练目的

① 评估我矿水灾事故的应急准备状态，发现并修改我矿水灾事

故专项应急预案和执行程序中存在的缺陷和不足；

② 评估我矿在发生水灾事故时的应急能力，识别处理水灾事故

的资源需求，澄清相关单位和人员的应急职责，改善水灾事故应急救

援中的组织协调问题；

③ 检验应急响应人员对水灾事故应急预案及执行程序的了解程

度和实际操作技能；同时，通过调整演练难度，进一步培训和提高应

急响应人员的业务素质和能力；

④ 提高全员安全意识。

1.2应急演练意义：

为了进一步增强煤矿应对水灾事故的快速反应能力、应急处理能

力和协调作战能力，提高米田煤矿的应急救援水平，切实保障人民生

命和公司财产的安全，米田煤矿特组织本次应急救援演练。

1.3应急演练目标

1.3.1 报警

当发生水灾事故时，由现场施工单位当班第一责任者采用电话报

警的方式进行报警。

1.3.2接警 处警

调度室接到事故报警后，调度室调度员立即向当天矿值班长和应

急救援领导小组组长（矿长）汇报，同时通知水灾应急演练指挥部有

关人员到调度室待命，根据指挥部意见，启动水灾应急救援预案。

1.3.3 应急指挥

① 基层单位：

一旦发生矿井水灾事故，现场施工单位立即成立水灾事故现场处

置小组，掘进队当班第一责任者为小组长。

② 矿级应急指挥：

矿调度室接到事故报警后，矿成立矿井水灾事故应急演练小组，

指挥部设在矿调度室。

1.3.4 应急行动

① 基层单位应急行动

现场组织人员按照避灾路线撤离至安全地点。

模拟底板涌水的疏、排；

② 矿级应急行动

矿调度室通知相关泵房，由开泵人员立即开动工作、备用水泵开

始排水；同时检查检修水泵的完好状况，保证检修水泵能够随时投入

运转。

2 应急演练原则

① 安全第一、以人为本的原则。

② 统一领导、分级负责的原则。

1

③ 反应迅速、措施果断的原则。

④ 部门配合、分工协作的原则。

3应急演练类型和时间地点

3.1应急演练类型

本次演练演练为实战检验性演练

3.2 应急演练时间

本次演练时间2012年3月10日八点班9：00－10：35。

如果演练当日出现特殊情况，应急预案演练可顺延或提前。

3.3 应急演练地点

① 110401运输巷工作面

② 矿调度室

4 应急演练组织机构

4.1应急演练领导小组

组 长: 陈 仕

副组长: 董永海

成 员：孔家稳 何兴八 张蛮 敖成卫 胡荣兴

黄志党 李登学 牛建毕 封志平

职责：负责水灾事故应急演练活动全过程的组织领导，审批决定

演练的重大事项。

4.2策划部

①总策划：彭家福

职责：负责演练准备、演练实施、演练总结的组织实施。

2

②文案组

组长：

孔家稳

③协调组

组长：

陈 仕

④控制组

组长：

董永海

4.3 评估组

共设四个评估组，每组2人。

（评估组建议由安监队人员组成，每组2人，1人评估，1人记

录）

第一组：

位置：110401运输巷工作面

记录和评估水灾演练现场报警、现场处置小组成立及现场应急处

置情况

第二组：

位置：调度室记录和评估主井采区工作。记录和评估调度室接警、

处警、矿井水灾应急演练小组成立、应急指挥部人员到位、应急指挥、

协调情况。

5 演练情景设计

5.1应急演练概述：

110401运输巷工作面，目前已施工28m，煤层平均厚度2.62米，

110401运输巷工作面安设有一部能直通调度室的电话。

2013年3月10日下午3:00时，安全矿长组织召开矿井水灾应

3

急演练预备会议，进一步确认各演练情景准备情况，确认准备完毕后，

安全副矿长要求各参演单位及装备务必于2012年3月10日上午8:30

分准时到位，2013年3月10日上午9:00时准时开始演练。

2013年3月10日上午9:00时，该巷工作面后138m，发生掘进

工作面滞后突水，突水水量60m³/h。

2013年3月10日9：00，演练总指挥宣布应急演练开始。

5.2 演练情景1 报警、现场处置小组成立及现场处置

地点:110401运输巷工作面

总指挥宣布演练开始后，调度室用电话通知110401运输巷工作

面评估组人员，评估人员通知当班第一责任者演练开始。

5.2.1 水灾事故发生 撤人

9：05分，当班第一责任者在掌子头后130m处发现巷道顶板地

鼓，随后发生巷道顶板突水，当班第一责任者喊“顶板出水了，人员

赶快撤离”，并且立即通知班长，班长带领全部人员撤离到运输石门

盘口，当班第一责任者最后撤离，由当班第一责任者在运输石门盘口

清点人数。

5.2.2报警

当班第一责任者清点人数后，当班第一责任者立即向调度室汇报

模拟水灾的具体情况。

汇报内容为：顶板突水位置、顶板突水大致水量、顶板突水人员

撤出情况、支援需要以及现场处置方法。

5.2.3现场处置小组成立

当班第一责任者报警后，立即着手成立水灾事故现场处置小组

4

组 长：当班第一责任者

副组长：当班班长

成 员：当班全体人员

5.2.4水灾事故现场处置

110401运输巷顶板突发性涌水，突水点不易堵，应采取疏导措

施，现场人员应尽量使涌水沿水沟流入水仓，同时清理水沟及两侧的

浮煤、杂物，减少进入水仓的杂物。

5.3 演练情景2 调度室接警、处警、矿井水灾应急演练小组成立、

应急指挥、协调情况。

地点：调度室

5.3.1 接警、处警

9时10分，调度室接到现场报警后，迅速向值班矿长和应急救

援领导小组组长（矿长）汇报，同时通知水灾应急演练指挥部有关人

员到调度室待命，根据指挥部意见，启动水灾应急演练方案。

5.3.2 矿井水灾应急演练小组成立

9时20分，矿井应急演练领导小组成员接到通知后到达调度室，

矿井应急演练小组随即成立。

5.3.3 应急指挥

调度室电话通知各井下人员撤离。

5.6 应急结束：

① 10时00分，中央水仓向救援小组汇报：中央水仓工作、备

用水泵工作正常。

5

② 10时20分，1191机巷汇报：排水路线（自流）沿途浮渣、

浮煤、杂物已清理干净，机巷底板突水沿水沟流入井底水仓。

④ 调度室接到各处水灾应急演练情况汇报，立即报告应急演练

小组，应急救援小组经过认真研究分析，认为本次水灾应急演练目标

已全部实现，宣布水灾应急演练全部结束，恢复正常状态。

6 演练工作准备

6.1分析演练需求

① 人力资源需求

掘进队20人（其中一名跟班干部，三名班长，井下11名职工，

井上5名职工），机电队2人，安检队10人，调度室3人、机电队中

央水仓水泵司机2人。

② 场地资源需求

110401运输巷

调度室

③ 物资器材需求

A、110401运输巷掌子头后5m，供水管路安装三通一个，演练

开始后，打开阀门作为模仿水灾水源；

B、 铁锨、镐各5把（1191机巷演练挖水沟、请浮渣用）

④ 文件资料准备

采掘工程平面图1套

6.2确定演练范围

本次应急演练为矿一级应急演练，包括：

6

① 1191机巷水灾事故现场，掘进队处理水灾事故的应急演练；

② 调度、指挥系统处理水灾事故应急演练；

7 演练实施

7.1演练过程控制

① 演练启动方式

2013年3月10日9：00，演练总指挥宣布应急演练开始，调度

室电话通知通知110401运输巷演练开始，掘进队接到通知后，开动

预先准备的演练水源，演练正式启动。

7.2 演练实施的步骤

① 演练启动；

② 掘进队通知调度室：110401运输巷发生老窑突水位置、突水

大致水量、老窑突水人员撤出情况、支援需要以及现场处置方法；

③ 掘进队突水现场疏、堵、排措施的落实；

④ 调度室的应急响应 调度、指挥系统成立；

⑤ 应急演练小组根据各演练场地汇报决定演练是否结束

7.3、应急演练记录的要求

演练记录由演练评估组人员填写，演练评估组人员可根据演练具

体情况增加内容，演练记录要求做到客观真实，演练记录由调度室负

责保存。

应急演练记录表格如下：

7

应 急 演 练 记 录 （场景1）

演练时间 2013年3月10日

地 点 110401机巷

参演单位 掘进队

水灾事故发生 撤人：

1、当班第一责任者发现老窑突水，立即通知班长撤人，通知的时间；

2、班长带领全部人员撤离到回风石门，撤人的速度及时间；

3、当班第一责任在人员全部撤出后，最后撤离，当班第一责任者撤至运输石门盘

口的时间；

4、由当班第一责任者在运输石门盘口清点人数，清点人数后，记录撤人所用的时

间及人员撤出情况；

报 警：

当班第一责任制在人员全部撤出后，立即电话报警，记录报警的时间及内容：

1、老窑突水位置；

2、老窑突水大致水量；

3、老窑突水人员撤出情况；

4、支援需要以及现场处置方法。

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现场处置小组成立：

当班第一责任者报警后，负责成立水灾事故现场处置小组：

组 长：当班第一责任者

副组长：当班班长

成 员：当班全体人员

水灾事故现场处置

现场处置小组分两队，第一队由当班第一责任者带领，第二队由当班班长带领。

1、 第一队负责从老窑突水位置至回风上山段清理。

2 、第二队负责从回风石门交叉口至水仓入水口段清理。

记录现场处置小组的分队情况，水沟的清理情况及水灾演练涌水流入水仓是

否夹有杂物；

记录人签名

9

应 急 演 练 记 录 （场景2）

演练时间 2013年3月10日

地 点 调度室

参演单位 调度室

接警、处警

1、调度室调度员接到现场报警后，向值班矿长汇报事故情况；

2、调度员向矿长汇报事故情况；

3、调度员通知应急演练指挥部人员到调度室待命；

4、水灾应急演练指挥部人员到位情况；

记录调度员接到事故报警后，通知水灾应急演练指挥部人员的时间，所通知

人员到达调度室的时间

矿井水灾应急演练小组成立

记录水灾应急演练小组成立的时间，演练小组成立后，分析判断灾情，此次演练

灾情不足以水淹矿井，矿井排水系统有能力排水，决定立即中央水仓工作及备用水泵

全力排水。

10

应急指挥：

水灾应急演练小组分析判断灾情后，立即通知调度员，调度员立即电话通知中央

水仓开动工作及备用水泵全力排水；记录调度员通知两个水仓的时间，两个水仓工作

人员接到调度室电话的时间。

应急结束：

① 记录中央水仓向救援小组汇报：中央水仓工作、备用水泵工作正常，检修水泵

是否能够随时更换。

②记录1191机巷汇报：排水路线（自流）沿途浮渣、浮煤、杂物已清理干净，机

巷老窑突水沿水沟流入井底水仓。

③④ 记录调度室接到各处汇报，调度员将情况汇报应急演练小组，应急演练小组

经过综合分析，确定应急演练目的已到达，具备应急演练结束的条件应急演练小组长

宣布应急演练结束，现场矿领导安排参演队伍回到本职岗位，各工作地点恢复到正常

状态。

记录人签名

7.4 应急演练结束与终止

7.4.1应急演练结束的条件

110401运输巷，演练涌水。

8 应急演练评估

8.1应急演练评估方法

应急演练采用表格评估法，评估人员利用提前设计评估表，进行跟踪评定。

演练评估报告有策划部文案组编写；

演练评估报告的主要内容一般包括演练执行情况、预案的合理性与可操作

性、应急指挥人员的指挥协调能力、参演人员的处置能力、演练目标的实现情况、

对完善预案的建议等。

8.2应急演练评估标准

水灾应急演练评估表

序演 练

号 目 标

场水灾

景事故

评价标准

评价分数

好 中 差

2 1.5

1

演练

得分

当班第一责任者发现老窑突水，立即通知班长

撤人。

12

1 发生

班长带领全部人员撤离到轨道石门盘口，撤人

撤 人 3 2 1

的速度及时间。

当班第一责任在人员全部撤出后，最后撤离，

当班第一责任者撤至轨道石门盘口的时间。

由当班第一责任者在轨道石门盘口清点人数，

清点人数后，记录撤人所用的时间及人员撤出

情况。

报警的及时性 2.0 1.0

报

底板突水位置 1.0 0.8

报 警

警

底板突水大致水量； 1.0 0.8

内

底板突水人员撤出情况 1.0 0.8

容

支援需要以及现场处置方法 1.0 0.8

3 2 1

2 1.5 1

0.5

0.5

0.5

0.5

0.5

1.5 1 2.0

现场

现场处置小组成立的及时性

处置

小组

在灾害面前，现场处置小组应急状态（好、坏、

应急

演练

小组

成 立

110401机巷汇报：排水路线（自流）沿途浮渣、

浮煤、杂物已清理干净，机巷底板突水沿水沟

2 1.5 1.0

流入主井水仓。

调度室接到各处汇报，调度员将情况汇报应急

演练小组，应急演练小组经过综合分析，确定

应急演练目的已到达，具备应急演练结束的条

件，应急演练小组长宣布应急演练结束。

合计

水灾应急演练小组分析判断灾情的正确性

3 2.0 1.5

3 1.5 1.0

9 演练安全注意事项

为确保演练参与人员的安全，应急演练必须遵守以下规定：

1、演习过程中所有消息或沟通必须以“这是一次水灾事故应急演练”作为

开头或结束语，以便保证演习人员和可能受其影响的人员都知道这是一次模拟紧

急事件；

2、参与演练的所有人员必须遵守有关规章制度和安全技术措施，严禁违章

作业。

3、各参演队伍和人员在演练过程中必须听从现场领导的统一指挥，在指定