小班健康我会吃饭活动反思

小班健康我会吃饭活动反思

近日，我们小班开展了一次健康我会吃饭的活动，通过这次活动，

我对自己的饮食习惯进行了反思。在活动中，老师向我们介绍了营

养均衡的重要性，并教给我们一些健康的饮食知识。

鲜的水果和蔬菜，避免购买过多加工食品和高糖饮料。我们在超市

里认真选择了自己喜欢的水果和蔬菜，并用自己的钱购买了一些健

康食品。这次活动让我明白了如何正确选择食物，让我们的饮食更

加健康。