浅谈中学教师的心理素养
生命与环境科学学院 08化学师范2班 陆婕萍 080113812
罗曼·罗兰曾经说过，要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。要想培养心理健康的学生，首先要有心理健康的教师。在如今提倡素质教育的大时代，学生、学校、社会对教师本身的心理素养的要求越来越高，那么，究竟一个优秀的教师应该具备怎样的心理素养呢？下面我以中学教师为例，浅谈一下我的看法。
首先，让我们借助调研所得的教师心理健康诊断项目来分析一下：现阶段教师的心理状况如何？从上表我们看到，教师的心理状况已经出现了问题。焦虑、抑郁、消极心境、利己主义、忌妒心、职业倦怠等问题，可想而知，已经潜移默化影响着现阶段教师层的教学质量。另外，国家中小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23％的教师存在心理问题。其中，32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56％的教师属于“中度心理障碍”，2.49％的教师已构成“心理疾病”。那么究竟是那些因素导致教师心理不健康现象的产生呢？
我认为可以分为以下四点：一、教师的角色与自我的冲突。现存在很多教师的自我主义太强，在处理教师与教师、教师与学生问题中，总是以自我为中心，忘却了教师这一角色，忘记了一名教师应具备的素养。二、工作的超负荷或者低薪。由于教师之间存在着的良性竞争，很多教师为了提高自己多带班级的成绩，常常倾尽自己的心血，将大量的时间与精力投入到学生身上，从而引发学生的不满导致教师心理失衡，感到委屈等消息心境。三、职业要求和个人能力的差距。现阶段教育得到广大重视，随着素质教育的提出，社会教育体制对教师的个人能力也有了更进一步的要求，而一些墨守成规的教师不能及时的适应社会需要或者自身能力水平的有限导致其感觉到现实与虚实之间的落差，从而产生心理不健康现象。四、过高的期望和无情的制度。现教师都要面对一个很现实的问题就是升学率，
甚至很多时候评价一个教师的好坏就是看其班级升学率的高低。面对无情的升学制度，教师的急功近利就表露出来了。而相对的，一些教师对自己的学生有过高的期望，一旦没有实现，也会严重打击教师的心理。
探讨了这么多，其实，我主要想强调的一点是：中学教师心理素质的重要性。
首先，教师本身存在心理不健康现象的话如何去教书育人呢？其次，中学时期的学生都属于青春期，肯定出现许多不健康的心理现象，例如：忌妒、自卑、情绪波动、以自我为中心等，这个时候就需要教师为他们排忧解难。所以一位优秀的中学教师就需要具备良好的心理素养，能充分里用心理教育这一手段，提高学生的心理素质，开发学生的心理潜能，引导学生在该阶段健康发展。
那么什么才是中学教师所需的心理素养呢？
我觉得，首先，该教师需要完善自己的人格，要有高尚的情感，热爱教育事业，热爱学生，甘于奉献自己的青春；其次，要保持平和的心态和积极向上的精神面貌，乐观开朗，同时善于控制调节消极情绪；随后，还要提高整体素质，要有坚强的意志，知难而上，持
之以恒，无所畏惧；最后，该教师还应该不断地进行自我教育批评，时刻正确地认识自己，评价自己。
接下来，我通过一个反例来解释为什么我认为上述四点是一名中学教师所需的心理素养。
2003年4月12日，按照学校的要求，重庆市一名叫丁婷（化名）的学生应于上午8时到补课，但未按时到校，其班主任汪宗惠询问她迟到的原因，用木板打了她，并当着某同学的面对她说：“你学习不好，长得也不漂亮，连坐台都没资格。”12时29分左右，丁婷从该校的中学部教学楼八楼跳下，经抢救无效，于当天中午12时50分死亡。
显然，这位教师不具备良好的心理素养，而且对学生的心理教育也全然不知。但是一名具备优良心理素质的老师，如果发现学生未按时到校，出于热爱学生，首先必然会询问该学生迟到的原因；如果说该学生是碰到什么困难或者是情绪上出现了问题，则该老师就会有效地调节学生的情绪；如果学生不愿意透露，但作为一名老师，应该要主动关心，或询问其周边同学，要知难而上；最后通过这件事总结经验，同时也做到了自我教育。
所以说中学教师要具备良好的心理素养是现阶段展开素质教育的关键所在。加强对教师心理素养的优化迫在眉睫。当然这需要教师本人和社会教育体制的共同努力。
大多数教师实际上并不了解自身的心理健康状况，甚至主观地认为自身完全健康，所以，首先要转变这个观念，要让教师充分认识到自己，对自己做出客观、正确的心理素养高低的评价，分析自己是否存在社会适应不良、人际关系紧张、情绪不稳定等心理失衡问题。如果发现已存在部分问题，可以通过合理的宣泄、采取科学有效的工作方法等去面对和解决问题。另一方面，学校、社会可以为中学教师开设专门的心理健康教育课。一是为了提高教师自身的心理素养；二是为了让教师更好的提高学生的心理素养。通过这种继续教育的形式，普遍帮助教师了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。学习结束后，还可以设立一系列的考核制度，定期考察教师心理健康状况等。除此之外，教育部门还可以进一步完善教育体制，帮助教师减负，减少他们的心理负担。
现在学校针对我们师范专业的学生，开设了《心理学与教育》、《教育原理》、《学习心理与教学》等课程，就是希望可以进一步完善教师的心理素养。因此，当我们在教书育人的时候，当我们在播撒阳光的时候，不要忘记在我们自己的心里也装满阳光。对教师心理素养进行优化是我们现阶段的首要任务。让我们打破传统仅仅关注学生心理素养发展的错误观念，开始全面的发展和健全教师的心理素养。
[1] 陈焕章，教育原理，上海教育出版社，1999。
[2] 卢家楣，魏庆安，李其维，心理学，上海人民出版社，2004。
[3] 罗小兰，教师心理学—教师心理学特点之探索，中国社会出版社，北京，2008。
[4] 姚本先，学校心理健康教育新论，高等教育出版社，北京，2010。
