理想自我和现实自我
理想自我和现实自我，是心理学中有重要意义的概念，也是我们认识自己的最好方式。 理想自我是我们对未来，对期望自己可以做到或者想要实现的对象抽象概念，它代表着我们深层次的心理需求，也表达了期望达到的自己的形象以及我们希望未来的样子。即使有可能的偏差，这一概念也象征着充满希望的未来，这有助于我们了解自己的渴望，并且知道接下来应该如何去实现。因此，理想自我可以成为人们衡量行动的一个依据，激发人们实现目标的动力，当我们太重视完美时也是一种谨慎行事的做法。
相反，现实自我是我们真实存在的自我，我们实际人生中所拥有和所表达的。它反映出我们实际行为及其有关因素，包括我们常规的理性行为表现，以及主观感受。它表达了我们遭遇社会重压时坚忍，以不同的方式积极投入社会的经历，这种实际的表现可以更好地反映我们的内在真实状态。在现实自我的影响下，我们需要及时的批判性的思考，把握现实自我也十分重要，它不仅能够让我们及时行动，也是一个有用的防范最坏情况的工具。
虽然理想自我和现实自我有各自的特色，但它们二者之间也存在着一种紧密的联系。我们可以看到，在理想自我的引导下，当我们把握到现实状态时，我们的态度和行为也能够
更加正确和正确地指向我们渴望实现的努力目标，从这个意义上来讲，我们的思维与行为走向一致。巧妙的将梦想的形式融入到现实中，可以更多地提高人们实现梦想的效率，促进梦想的实现。因此，理想自我与现实自我之间的结合，是心理健康、生活满足与实现自我价值的重要基础。
