一、啦啦队的定义
可能很多人对于啦啦队的认识是源于美国的NBA赛场，有人称为“啦啦操”、“啦啦舞”、“啦啦秀”等等。
啦啦队是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。啦啦队的英文名称为“Cheerleading”指的是为竞赛加油打气的团体，啦啦队是一种团体性的活动。
“Cheer”照字面上的解释有鼓舞、喝彩的意义，但是用于竞赛中的话是加油打气的意思(国内是加油的口号)有提升士气、激励人心的作用。 “leading”则是领导、带领之意。
在词典上“啦啦队”和“拉拉队”的意思是互通的。不过其实我们更倾向于‘啦啦队’的说法。不难看出，从“Cheerleading”运动伴随着口号一同诞生，使橄榄球队员们在赛场上得到了更多的鼓励也赢得更多的球迷之时，就蕴藏了‘cheerleading’与呼喊，口号密不可分的天然联系。因而将‘cheerleading’这一项伴有高声欢呼呐喊为赛场加油功能，又富有激情活力的运动译为‘啦啦队’，这是业内较为认可的叫法。”
啦啦队运动定义：英文原名cheerleading，它是起源于美国的一项现代体育运动。是指在音乐的衬托下，通过运动员完成高超的啦啦队特殊运动技巧并结合各种舞蹈动作，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。
A、比赛现场表演啦啦队定义：
在音乐的伴奏下，以徒手或持轻器械的舞蹈为表演形式，为比赛助威、声援和加油或调节紧张对抗的比赛气氛、调动观众情绪、烘托赛场气氛、提高比赛的观赏性的团队性体育运动。
B、观众助威啦啦队定义：
赛场观众通过具有创意性的表现形式（脸谱、发饰、服装、道具、口号、歌曲、动作等），为比赛现场加油助威。
技巧啦啦队与舞蹈啦啦队：
啦啦队运动分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队两个项目。技巧啦啦队是以翻腾、托举、抛接、
金字塔组合舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目。舞蹈啦啦队是以舞蹈为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并可结合道具为基本内容的团队竞赛项目。
二、啦啦队的起源及其发展演变过程
1.啦啦队文化的起源
啦啦队的历史可以追溯到原始部落时代，啦啦队原名cheerleading，其中cheer有振奋精神，提振士气的意思，在早期的部落社会里，为激励外出打仗或者打猎的战士们，通常会举行仪式，仪式中有族人的欢呼，手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋而归。
2.现代啦啦队的起源
美国是啦啦队运动的发源地，至今已经有一百多年的历史。现代啦啦队运动的历史可以追溯到19世纪80年代，当时美国正风行着美式足球，在普林斯顿大学的校园里的一场美式足球赛场上，为了帮他们加油、呐喊助威、烘托赛场气氛，第一次出现了自发的、有组织的团队表演形式，这就是现代啦啦队的雏形。1884年，普林斯顿大学的一个毕业生Thomas Peebles把这种有组织的呐喊、欢呼连同足球运动一起带到了明尼苏达大学，从此
有组织的啦啦队欢呼在明尼苏达产生。我们今天所熟知的啦啦队创始于1898年。明尼苏达大学的学生Johnny Cambell在一次足球比赛时非常的激动，从人群中跳出来站在观众前面带领他们一起为比赛呐喊助威，这次对啦啦队发展有着重要转折意义的呐喊被记载在明尼苏达大学由学生发行的“ariel”的刊物上。因为那是最后一场比赛，他们要把明尼苏达大学的热情展现给人们，提名六位男生带领人群呐喊助威。因此，1898年11月12日才是啦啦队正式诞生的时间。
3．啦啦队发展史上的里程碑
19世纪70年代，第一个以加油鼓劲为主题的俱乐部在普林斯顿大学成立。 80年代，第一个有组织的加油口号被记载在普林斯顿大学校史上。 19世纪90年代，明尼苏达州大学发起组织了第一支啦啦队，并创作出第一首鼓励运动员比赛拼搏的歌曲。同一时期啦啦队开始普遍使用喇叭，喇叭的介入为啦啦队运动增添了很多色彩。第一个啦啦队联盟也在那时成立。 20世纪10年代，第一个“返校日”啦啦队活动在伊利诺斯州大学举行。20年代以前啦啦队员主要由男性构成，20年代以后女性活跃于啦啦队的活动中，明尼苏达大学啦啦队开始将体操动作和滚翻融入啦啦队的表演中。30年代，各大学和高中啦啦队开始在表演中挥舞
纸做的彩球。彩球的出现又是啦啦队发展史上的一次变革，大大提升了啦啦队的观赏性，和号召力。 40年代， LawrenceR．Herkimer在Texas的Dallas成立了第一个啦啦队公司，成为日后众多美国啦啦队公司的兴建的基础。 50年代，各大学啦啦队开始成立啦啦队工作室，来教授基本的啦啦队技巧。 60年代，一个名叫Fred Gastoff的美国人发明了用乙烯基制作的彩球，并很快得到“国际啦啦队基金会”的推广。同时“国际啦啦队基金会”在美国各地为各校啦啦队发起人和教练提供专门的训练课程。 1967年，美国开始第一届的年度“十佳大学啦啦队”排名。同时 “国际啦啦队基金会”开始颁发“全美优秀啦啦队员”奖项，奖项的设立无疑是啦啦队发展的催化剂，后来啦啦队之所以发展的如此迅速，一方面有这项运动的动作特点有关，另一方面美国很多大学将之与奖学金、减免学费以及荣誉直接挂钩吸引了更多的学生参加到这项运动中来。 20世纪70年代，啦啦队除了继续为传统的橄榄球和篮球比赛加油助威之外，也开始出现在其它所有校园体育比赛中。有时，学校会挑选不同的啦啦队来为摔跤、田径或游泳等项目助威
1978年春天，美国哥伦比亚广播公司CBS的体育频道首次在全国范围转播“大学生啦啦队锦标赛” 从此，啦啦队开始作为一项严肃的运动被人们认可。这时候，啦啦队的技巧有了很大的提高，例如增加了体操、叠罗汉、跳跃等动作。 20世纪80年代，美国啦啦队比赛在各大
学之间展开的同时，专门为初中生和高中生举办的美国啦啦队比赛也在全美出现，啦啦队运动有了进一步的发展。后来啦啦队涉足领域更加广泛，除了为学校的赛事加油，他们也开始参与到社团的各项活动中。他们逐渐得到美国媒体的认可，成为在学校和社团中激发热情、发扬进取精神方面最重要的领导力量。
1980年美国第一届全国啦啦队锦标赛开幕，标志着啦啦队运动进入了竞技比赛的行列，首次制定了比较规范的啦啦队竞赛规则。随着啦啦队的发展,比赛难度也在不断的增加，比赛和训练期间就难免一些意外事故的发生，因此在1983年作出规定，限制危险性的动作和不健康的叫喊，并且在1985年制定了安全指导规则。90年代以后随着啦啦队的飞速发展，全美各州大、中学校都拥有自己的啦啦队及团体协会，并且建立了自己的啦啦队网站。同时开展了很多全国性的大赛———US OPEN CHAMPIONSHIPS(美国公开赛啦啦队和舞蹈锦标赛) US NATIONAL CHAMPIONSHIPS(全美啦啦队和舞蹈锦标赛)，并且制定了比较完善的竞赛和安全规则。参加美国高规格的大赛并获得冠军的啦啦队将享有极高的荣誉。
4.国际啦啦队联盟的建立
1998年国际全明星啦啦队联盟IASF成立，是啦啦队发展史上的一个重要的转折点。它是
一个以推动啦啦队向世界范围发展、通过传播啦啦队知识提高世界青少年的健康水平以及促进国家、地区之间啦啦队协会之间的友谊和世界和平为目标的非盈利组织。总部设在美国。国际啦啦队联盟举办或者是授权、联合举办世界啦啦队锦标赛。世界啦啦队锦标赛每年举办一次；负责制定竞赛和安全规则，决定裁判体制，培养国际啦啦队裁判员、教练员；在规则的基础上组织研讨会，提供各种信息协助啦啦队方面的科学研究并且实施出版啦啦队的书籍，影像资料。
5.啦啦队运动在我国的发展
在中国啦啦队是一项新兴的体育运动项目。1998年中国大学生篮球联赛诞生以来，为其加油呐喊的啦啦队表演应运而生.,各高校充满活力和洋溢着青春气息的啦啦队表演给观众留下了深刻的印象，也成为篮球场上一道亮丽的风景线，啦啦队首先在高校得到发展与CUBA的产生有直接的关系。
1999-2001《中国学生啦啦队竞赛评分规则（第一版）》，并与2001 年4 月颁布实施；
2001年在社会各界的大力支持下,由中国大学生体育协会健美操艺术体操协会(简称CSARA)
主办的“统一冰红茶”迎九运首届中国大学生动感啦啦队比赛在广州举行，共有23支队伍参加了比赛,广州体育学院在总多支比赛队伍当中脱颖而出,夺得了冠军,比赛不仅取得了圆满的成功，而且在各地的高校中引起了很大的反响。这也是国内首次举办啦啦队比赛，充分展现了大学生青春、动感、健康的一面，也标志着啦啦队在中国体育史上写下了第一页。
2002年,两操协会在四川又举办了“西部阳光杯”全国大学生健美操、艺术体操锦标赛即第二届中国大学生啦啦队大赛。此届比赛的规模及其艺术性、观赏性都远远超过第一届，冠军队四川大学的表演中甚至出现了“轿抛”这样的高难度动作。由于啦啦队在我国仅有短短几年的发展时间,对啦啦队的认识还不够清晰,只是了解啦啦队的一些初级特征,由两操协会举办的前两届大学生啦啦队比赛中没有对项目进行细的划分,比赛内容主要是模仿国外啦啦队比赛情况而进行的。CSARA中国大学生健美操艺术体操协会大力提倡和开展舞蹈啦啦队，又称“动感啦啦队”。
2004 年4 月颁布实施《中国学生啦啦队竞赛评分规则（第二版）。组织编排了四个成套动作,首次系统的进行了啦啦队运动相关理论和技术的培训、出版了光碟，并将此项目列为CSARA的正式比赛项目，正式推出中国学生啦啦操专业评判员等级资格制度。啦啦队在中国从此成为一项正式的体育运动。
2004年12月CSARA在广州体育学院举办了“首届中国学生健康活力大赛”，其中包括动感啦啦队的比赛。这次比赛有26支代表队参加，其中高校参赛队有20个，与以往不同的是，这次比赛有6支中学组的参赛队伍。拓宽了对啦啦队运动的推广范围。比赛包括动感啦啦队规定动作和舞蹈啦啦队自编动作。中国学生动感啦啦队规定动作内容是由CSARA中国大学生健美操艺术体操协会审定的“水晶级、黄金级、白金级、钻石级”四个成套构成; 舞蹈啦啦队自编动作分为徒手项目(以徒手舞蹈动作的表演形式)和轻器械项目(采用彩丝花球等为道具的舞蹈动作的表演形式)。此次比赛制定了比较完善的评分规则,明确制定了比赛项目的内容,标志啦啦队在我国的发展提升到一个高的层次。
2005 年4 月由徐中秋、邱建钢、赵媛媛、方娅、向玲代表CSARA 官员出席美国啦啦队公开赛，并在此期间与美国啦啦队相关组织达成相关合作协议.
为了纪念《全民健身计划纲要》颁布实施十周年，充分体现“健康第一、终身体育”的新时期教育指导思想，2005年底，以“为北京奥运加油喝彩”为主题的首届中国全明星啦啦队锦标赛（分区选拔赛和总决赛）的举办，将在全国的高校、中学、小学、健身俱乐部等单位开展的系列动感啦啦队项目推广、普及、培训、宣传活动，这意味着啦啦队项目将在我国
大、中、小学和健身俱乐部等单位得到全面的推广和普及。此次比赛的成功举行无疑在全国范围内会掀起啦啦队运动开展的又一高潮，对啦啦队运动在我国的发展将具有“里程碑”的作用。
2006 CSARA的CCC（中国啦啦队委员会）成立
2006 年4 月由广西大学、山东师范大学、西南交通大学、广西大学附属中学、南宁第二十六中学、成都三原外国语学校组成中国啦啦队代表团参加在美国奥兰多举行的2006 年世界啦啦队锦标赛。广西大学附中获得国际全女生公开组亚军,从此与IASF/USASF、UCA 达成了今后在啦啦队项目上一系列的合作协议，使中国啦啦队运动正式迈入国际啦啦队 舞台；
2006 年11 月6 日 于武汉华中科技大学CSARA主办、IASCA 协办了首届中国全明星啦啦队锦标赛暨2007 年由世界啦啦队锦标赛选拔赛。
2006 年11 月13 日—18 日于武汉华中科技大学首次举办了国际全明星啦啦队教练员及评判员培训与资格认证。由Karl Olson与Mike Cooper 等国际啦啦队运动专家进行授课及考核；
2007 年CSARA选派了广州体育学院、武汉体育学院、中山大学、西华大学、郑州十四中
、郑州大学西亚斯外国语学院、玉林师范学院、南宁第26中学参加世界啦啦队于舞蹈锦标赛，广州体育学院与南宁26中分别获得了啦啦队国际公开混合组与国际公开全女生组的第五名；中国代表团还获得了啦啦队的团体第五名与舞蹈组的团体第八名。
