花球啦啦操规定套路组合〈一〉说课稿
尊敬的各位老师：
大家上午好，我叫郑超，今天我说课的课题是花球啦啦操规定套路组合〈一〉。
一、教学理念
根据教育部2009年颁发的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》，体育与健康课程是“实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径”，其任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识，体育技能与方法；···增强体能素质，提高综合职业能力，养成终生从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。
新课程改革的理念也要求我们要改变传统的体育技能教学中的灌输式教学和被动式的学习，提倡学生自主学习、合作学习、探究学习的学习方式，引导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
此外，根据职业教育的人才培养，以及“以就业为导向”的理念，体育课程也要与专业紧密联系，结合职业需求，融入职业体能训练，以提高学生的职业体能和职业素养，增强学生的社会适应能力，为学生现阶段的学习和未来的职业胜任打好基础。
二、学情分析
我的授课对象是五年制高职会计专业二年级学生，该班共有45人，其中女生38人、男生7人。大部分同学不喜欢剧烈的运动，在学习过程中较为腼腆，不善于表现自我，同时也存在着缺乏自信心的问题；由于其专业学习的原因，学生长期伏案作业，多有不良身体姿态。
尽管如此，大多数学生追求时尚健康、形体美、姿态美的愿望较为强烈，同时她们也表现出一定的从众心理，如果能有一部分学生带头练习起来，其他的学生也能够很好的跟随学习。本班学生中有两名学生是我校啦啦队主力队员，曾经参加过省、市两级啦啦操比赛并获得了优异的成绩，起到了良好的榜样效应。这些无疑为啦啦操的学习奠定了良好的基础。
三、教材分析
根据《纲要》在二年级进行拓展模块学习的要求，结合学生的实际情况，本学期选择了拓展模块中的啦啦操项目。选择的教材是由国家体育总局体操运动管理中心审定的全国啦啦操规定套路，该规定套路在创编中遵循了健身性、时尚性、娱乐性和艺术性的原则，结合了我国大众健身和学校体育的具体要求，具有较强的专业性、科学性、观赏性和趣味性。
全国啦啦操规定套路 花球一级 | 内容安排 | 课 次 |
规定套路组合（一） | 1 |
规定套路组合（二） | 2 |
复习组合一至二 | 3 |
规定套路组合（三） | 4 |
规定套路组合（四） | 5 |
复习组合一至四 | 6 |
规定套路组合（五） | 7 |
规定套路组合（六） | 8 |
复习规定套路成套动作 | 9 |
考 核 | 10 |
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花球啦啦操规定套路一级的教学，共安排了10课时。本次课是第1次课，教学内容为规定套路组合〈一〉。本节课是学生第一次接触啦啦操，因此，激发学生的学习兴趣，让学生在愉快的体验中接受和掌握啦啦操规定套路组合较为关键。
四、教学目标
依据《纲要》的指导思想，我对啦啦操模块的教学设置了以下七个维度的目标……
本节课主要的教学目标如下：
……
重难点分析：
本节课的教学重点是：1、掌握基本组合〈一〉的动作；2、提高动作的规范性与准确性。主要以教师的示范讲解加小组长示范带领，通过完整→分解→再完整的步骤实施教学，在学生练习过程中注重纠错指导和分组练习、同伴互助来进行相关内容的学习。
难点在于前两个八拍手臂与步伐的配合，以及动作与音乐的节奏吻合。除了通过分解与完
整、变换节奏练习来加强外，我还有意识地设计了热身运动来预先突破；在热身运动中就将相关步法融入其中，在音乐的配合下边热身边熟悉步法要领，为后面的手、脚配合打好基础；这样，热身运动就能够起到热身体、热情绪、热步伐、热节奏的“四热”效果。
五、教学方法
根据啦啦操的项目特点，结合人体运动技能形成的一般规律，本节课我主要采用的教法有：讲解示范法、纠错指导法。学生的学习方法主要是：分组练习法、重复练习法、变换练习法。
为了较好地完成本次课的目地和任务，课前我主要做了以下准备：1、提前准备好场地、器材和音响设备；2、课前对体育骨干的技术动作、口令和组织教学进行集中辅导；
六、教学流程
本节课的教学流程分为以下五个部分，以上是各部分内容及时间安排，下面我将逐一进行阐述：
首先是开始部分，其中包括：体委整队集合，清点人数；教师检查服装，宣布教学内容，安排见习生。主要的目的是为了建立学生良好的常规习惯，提高学生纪律性，让学生明确学习任务，做好身心准备。
然后是准备部分，内容为教师组织学生在音乐的伴奏下，以规定套路中的基本步伐为基础进行抱团游戏，主要是实现热身、热情绪、热步伐、热音乐“四热”效果，为掌握难点动作打好基础。
第三是基本部分，分为两个内容：
首先是介绍学习啦啦操基本手位，教学过程如下：教师边讲解边示范基本手位，学生模仿练习，纠错与提高。在教学过程中，教师要注重观察学生的动作及表情反应，根据实际情况合理调整练习的时间，同时还应注意及时对学生进行表扬和鼓励，使学生建立学习信心，提高学习兴趣。这一部分的学习，为后面规定套路组合〈一〉的学习奠定了基础。
然后是规定套路组合〈一〉的学习：我先进行成套动作示范，帮助学生建立起动作表象，为学生树立榜样，激发学生的学习兴趣；然后采用先步法、后手臂，最终将步法与手臂结
合的分解、完整法教学，以降低动作难度梯度，便于学生更好地掌握动作。在教学中，注意及时进行排面的调动，让每位学生都有近距离的学习机会及同等关照度；接着让学生进行分组练习（事先采用友伴型分组），各小组由教师指派的小组长负责组织、带领及动作纠错，本组队员要共同喊口令进行练习巩固。分组练习的目的在于发挥体育骨干的帮扶作用，不仅使他们对自己提出更高的要求，在技术动作和组织能力上得到进一步的锻炼，同时又能够发挥同伴效应，为其他同学提供学习的榜样，带动他们的学习积极性，提高小组的学习效果。
各小组在练习熟练以后，组织各组伴随音乐进行学习成果的展示，安排其它小组观摩，教师对小组的表现打分、记录各组成绩作为平时分。在这一环节中，主要是为了培养学生自信心，使学生能够敢于表现自我、展示自我。小组展示过后，教师与学生共同对展示小组的准确性、一致性、表现力、练习过程及团队表现等进行即时评价，以培养学生的观察力，动作分析及语言表达能力。
第四部分是素质拓展，这一部分的设计贯穿了职业体能训练理念。首先，让学生进行1分钟的快速跳绳，比一比谁在规定时间内跳的最多；接着教师对比不同学生的练习反应，引入
职业体能训练理论；然后学生进行1分钟双摇跳绳，接着讲解跳绳的益处及对于缓解职业病症（如：鼠标手）的作用；最后进行1分钟花式自由跳绳。这样的安排主即让学生在了解理论的同时得到了休息，又减少了学生对于大量理论讲解的枯燥感觉；素质拓展训练的目地是为了帮助学生形成职业体能的理念，积极主动地开展职业体能训练，从而促进学生职业体能的提高，发展职业素质，更好地应对未来职业的需求。
最后是结束部分，主要任务是缓解疲劳，减轻肌肉酸痛，使机体逐渐恢复正常。内容包括放松整理，学生分享学习的体验，教师点评、布置作业、归还器材。本节课给学生安排的课后作业是：登陆我的QQ空间，观看啦啦操规定套路视频，对照视频进行复习巩固（下次课随机抽人领带）；各小组长及学有余力的同学还要进行下一组合的预习，并在课余时间帮助还未能熟练掌握动作的同学进行巩固练习。目的：通过网络平台，创设良好的自主学习条件，实现体育课堂时空的延伸。
本次课预计效果：学生能够积极主动地参与到课堂的各项活动当中，课堂氛围轻松活跃，教学效果良好；预计课的练习密度为50%左右，最高心率为140--150次/分，平均心率达到120--130次/分。
七、教学评价
本着将过程性评价与终结性评价相结合的原则，学生体育与健康课程的考核由以下内容组成：体质健康测试20%＋平时成绩40%＋项目考核40%；其中平时成绩中包含出勤及服装10%＋运动态度与参与10%＋课堂表现与测评20%；本次课各小组的展示部分的成绩和团队合作情况将计入平时成绩，以强化学生的团队意识和责任意识，引导学生关注于每节课的表现而不仅仅是期末考核的成绩，关注于过程和自身的提高而不仅是学习的结果，从而促进学生的可持续发展。
八、教学反思
从教学实践来看，本节课教学目标的达成较高：90%的学生能够准确做出所学基本手位，90%的学生基本能够跟随音乐完成规定套路组合〈一〉的动作。
其次，在热身过程中，采用音乐伴奏下配合基本步伐的练习，学生不仅熟练了脚步动作，又对音乐节奏有了一个提前感知，实现了“热身、热情绪、热步伐、热音乐”的良好效果，加上基本部分中的分解、完整及不同口令节奏下的练习，较好地突破了预期的难点。
此外，在班级体育骨干的带头下，采用分组练习的方法，既极大地发挥了学生学习的主动性和积极性，也节省了教师分组指导的时间，提高了课堂效率，取得了良好的效果。学生对5分钟的职业体能训练表现出浓厚的兴趣，原本枯燥的跳绳因为与未来职业相联系，学生练习氛围较为热烈。
