便利店关东煮热量表
蘿蔔1串14卡蟳肉捲1串202卡
豆腐1塊27卡鱈魚板1串220卡
魚板1串60卡小貝丸1串246卡
黑輪1串90卡油豆腐1塊138卡
脆丸1串262卡鐵板花枝1串198卡
魚豆腐1串83卡高麗菜捲1串71卡
龍蝦棒1串95卡黃金魚蛋1串115卡
豬血糕1串130卡黃金蛋丸1串156卡
鱈魚丸1串132卡雙色黑輪1串161卡
干貝串1串145卡海苔花枝丸1串44卡
章魚燒1串83卡和風培根棒1串58卡
花枝燒1串192卡炸花枝丸1串155卡
玉米棒1串100kcal香菇丸1 串> 90kcal
蛋丸 1 串90kcal多拿滋 1 串70kcal
海陆双手卷35元424卡（已停产）
元气双手卷35元409卡（已停产）
海陆双手卷（肉松地瓜/蟹肉火腿）39元604.33卡御饭团晨采鲜笋151卡
御饭团黑胡椒鸡蓉（110克）15元195卡
御饭团吻仔鱼饭团201卡
御饭团干贝沙拉饭团220卡
御饭团炭火烧鸡肉饭团22元186卡
御饭团美国龙虾沙拉饭团26元213卡
御饭团焗烤鲔鱼22元377卡
御饭团蕃茄蛋包饭饭团22元195卡
御饭团鸡肉什锦拌饭饭团20元177卡
御饭团香葱鸡丝饭团22元190卡
御饭团九州鸡肉22元196卡
御饭团东港樱花虾26元206.78卡
御饭团蒲烧鲷鱼夹心26元190卡
御饭团吻仔鱼饭团206卡
真饱大厚片黑胡椒鸡腿排35元332卡
真饱葱烧里肌饭团30元464卡
茶叶蛋香菇拌饭饭团（103克）25元152卡
open温泉玉子饭团24元206卡
日本西京渍鐏鮭饭团30元168.67卡
日本天妇罗炸虾饭团30元240.84卡
九州鸡肉夹心饭团26元274.17卡
虾仁美乃滋夹心饭团26元299.2卡
鸡唐扬美乃滋饭团290.08卡
香菇鸡笋饭团1个（110公克）179卡
鲣鱼饭团1个（110公克）184卡古早味饭团1个（110公克）185卡香鮭鱼子饭团1个（110公克）186卡
培根玉米饭团1个（110公克）193卡
哇沙米鮭鱼饭团1个（110公克）194卡五香鸡饭团1个（110公克）195卡江户烧肉饭团1个（110公克）196卡藕素喜饭团1个（110公克）199卡咖哩鸡饭团1个（110公克）202卡豆瓣剑笋饭团1个（110公克）202卡
柳菘菇饭团1个（110公克）204卡稻禾饭团1个（110公克）205卡广式叉烧饭团1个（110公克）206卡
肉松饭团1个（110公克）208卡燻鸡饭团1个（110公克）212卡章鱼烧饭团1个（110公克）215卡鲔鱼饭团1个（110公克）215卡韩式泡菜饭团1个（110公克）216卡
黑胡椒鸡柳团1个（110公克）218卡
三杯鸡饭团1个（110公克）221卡海老饭团1个（110公克）227卡芝麻香鸡饭团1个（110公克）230卡
雪螺饭团1个（110公克）232卡照烧鸡饭团1个（110公克）234.4卡素香松饭团1个（110公克）249卡莎拉鸡饭团1个（110公克）250卡凤梨墨鱼饭团1个（110公克）250卡
黑胡椒松菇饭团1个（110公克）253卡
沙茶火鸡饭团1个（110公克）225卡
鳕鱼饭团1个（110公克）261卡鮭鱼饭团1个（110公克）215卡
哇沙米鮭鱼饭团1个（110公克）261卡红鮭野菜饭团1个（110公克）392卡
哇沙米秋鮭饭团1个（110公克）220卡吻仔鱼饭团1个（110公克）225卡麻油鸡饭团1个（115公克）293卡蒲烧鳗饭团1个（120公克）196卡吻鱼野菜饭团1个（120公克）205卡
蛋包饭丸子饭团1个（120公克）222卡
蛋酥丸子饭团1个（120公克）240卡
香蒜火腿饭团1个（120公克）246卡葱辣火腿饭团1个（120公克）271卡
西班牙火腿饭团1个（125公克）255卡西柠鸡柳手卷1个（160公克）330卡
鱼卵手卷1个（160公克）471卡青蔬燻鸡手卷1个（165公克）339卡
火腿手卷1个（170公克）297卡
香菇手卷1个（170公克）307卡
鲜蟹手卷1个（170公克）314卡
鲔鱼手卷1个（170公克）337卡
鲜嫩芦笋手卷 1个（175公克）284卡
哇沙米燻鸡手卷 1个（178公克）322卡
火腿寿司1盒（185公克）239卡
鲔鱼组合1盒（270公克）440卡
鲔鱼脆皮手卷 1个（90公克）219卡
菜脯肉松脆皮手卷 1个（95公克）199卡
蔬菜寿司卷 45元592.5卡
蛋黄御米粽1个（110公克）232卡 京都豆皮饭团 1盒（150公克）315卡
鲔鱼小黄瓜细卷寿司 24元252.72卡
什锦京都豆皮寿司 26元175.44卡
7-eleven 元味觉醒紫菜蛋花汤
1杯33卡 7-eleven 元味觉醒香菇鸡汤
1杯28元34卡 7-eleven 元味觉醒味噌豆腐汤
1杯35卡 7-eleven 元味觉醒玉米浓汤
1包450卡 寒天菠菜蛋花汤 28元31卡
泰式酸辣春雨汤杯 28元94卡
百分百微波爆米花 〜奶油口味 百分百微波爆米花 〜起司口味
皮蛋瘦肉粥 30元148.3卡
百分百微波爆米花 〜甜味1杯（225公克）140.85卡 汉堡大亨酱烧嫩鸡堡 39元 酷辣鸡腿堡 42元
561卡 BURGER 美式糖醋香鸡堡 35元313卡 美式烟勳香肠堡 38元275.38卡 焗烤起司洋芋 （150克）38元156卡 日式茶碗蒸 25元
74.7卡 纽奥良辣翅 38元216卡 墨西哥鸡翅 42元263.35卡
寒天鲜蔬鸡肉三明治 龙虾鸡蛋双色三明治 光
合火腿起司三明治 光合香燻腿排三明治 鲔鱼鸡蛋双色三明治 起司薯泥沙拉三明治 迷迭香烤鸡法式三明治 438卡 29元 29元 20元 22元 321.16 330.75 213.56
29 元 328.44 卡
35 元 308.88 卡
29 元 311.06 卡
1包（114公克）390
卡 1包（114公克）405
御便当系列
国民便当1份（373 克） 638 卡国民大便当-烤肉饭50元（342克） 532 卡奋起湖铁路便当65元529 卡夏日鲜笋便当493 卡
7-11炸酱面45元356 卡焗烤奶油鲔鱼通心面62 元429 卡
义式奶油龙虾焗饭65元491
卡
日式咖哩鸡焗饭62元602卡
肉丝什锦蛋炒饭60 元691卡
新竹肉燥炒米粉35 元365卡
甲七碗状元福粽40 元426卡
彰化碗粿35 元405 卡
超级夏威夷披萨40 元265卡
红酱海鲜披萨40 元236 卡台中肉燥米糕384 卡海鲜乌龙面79元553 卡水煎锅贴35元277 卡藦菇
肉酱义大利面50元381 卡焗烤奶油虾仁义大利面49元370 卡焗烤拿坡里肉酱笔管面60 元378.81 卡培根蛋黄酱义大利面55 元345 卡黑胡椒猪柳烩饭55
元434 卡日式咖哩烩饭50 元402 卡红烧牛腩烩饭55 元424 卡宫保鸡丁烩饭55 元488 卡烤鸡腿肉燥米粉65 元584.1 卡烤鸡腿油饭653 卡火腿番茄蛋
炒饭50元639 卡国民烩饭－咖哩鸡肉饭55元499 卡广式叉烧炒饭1份（240公克） 559 卡花寿司便当1份（320公克） 556 卡蛋包饭1份（320公克） 589 卡三色鸡丼1份（331公克） 699 卡三杯鸡烩饭1
份（370公克） 448.17 卡牛丼1份（387公克）
835 卡寿喜烧丼1份（405公克） 851 卡香鸡排便当1份（430公克） 731 卡日式咖哩鸡烩饭1份473 卡北海道秋鲑便当1份511 卡黑胡椒汉堡排便当1份559 卡鲁肉饭1份592 卡蘑菇鸡胸便当1份604 卡海南鸡饭便当1份689 卡韩式泡菜烧肉便当1份
697 卡黑胡椒炒饭1份699 卡和风鸡排便当1份724 卡
碳烤腿排便当1份829卡
日式猪排便当1份774卡
红烧排骨便当1份862卡
焢肉便当1份871卡
喀拉鸡便当1份871卡
糖醋里肌便当1份890卡
埔里排骨饭60元686.76卡
OL便当-和风双宝丼65元495卡
日本炭火风烤鸡丼70元458卡
豚胜VS寿喜烧双拼70元1034卡
新鲜式炒面系列
香蒜培根炒面1份（248公克）336卡
大阪烧炒面1份（250公克）311卡铁板烧炒面1份（257公克）347卡印度咖哩炒面1份（290公克）386卡
沙茶牛肉炒面1份（295公克）665卡
凉面、沙拉系列
四季鲜果盒36元62卡
绿竹笋沙拉155卡多彩总汇沙拉35元190卡光合沙拉田园沙拉25元179卡光合千岛沙拉28元141卡鸡肉野蔬沙拉45元176卡水果优格沙拉38元151.28卡塔可燻鸡螺旋面沙拉45元214.65卡
鲔鱼玉米沙拉45元63.45（不含酱）
涓丝凉面和风果醋95.1卡韩式泡菜凉面45元286卡鸡丝麻酱凉面502卡珍馔麻酱凉面42元566.5卡黄金麻酱凉面30元363卡真饱麻酱凉面568卡真饱香辣凉面555卡巨无霸麻酱凉面50元809.1卡
中华特级凉面38元456卡日式鲣鱼细露凉面38元280卡（含酱）
日式养麦凉面45元280.8卡（未含酱）日式抹茶凉面45元310卡日式双并凉面42元328卡伊豆葵觉蒟蒻凉面1份（盒）45卡
信州养麦凉面1份（盒） 279卡
朝鲜辣子凉面1份（盒）314卡
奈良鲜露凉面1份（盒）319卡
和风凉面1份（盒） 380卡
唐辛子凉面1份（盒）456卡
皇膳沙嗲凉面1份（盒）456卡
香辣凉面1份（盒）491卡
纪州梅玉蒟蒻凉面1份（214公克）80卡
四川凉面1份（275公克）493卡
百汇凉面1份（302公克）518卡
7-11关东煮
萝卜1串14
蟳肉卷1串202 豆腐1块27
鳕鱼板1串220 玉米棒105
黄金鱼板39
小贡丸1串246 黑轮96
油豆腐1块138 脆丸1串262
铁板花枝1串198 鱼豆腐1串83 高丽菜卷1串71 龙虾棒44
黄金鱼蛋1串115 黄金鲜肉卷108 炸花枝丸1串155 猪血糕94
黄金蛋丸1串156 黄金巨蛋145 鳕鱼丸1串132 双色黑轮1串161 干贝串1串145 海苔花枝丸1串44 章
