富春四小少儿趣味田径水平一《十字跳》课时计划1-(1)

更新时间:2023-06-01 22:10:06 阅读: 评论:0

富春四小少儿趣味田径水平一《十字跳》课时计划1-(1
年段
水平一(7-8岁)
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
课次
内容
主题
跳房子游戏
重点
身体尽量保持直立;掌握单脚起跳和双脚起跳的动作方法。
难点
挥动双臂帮助完成起跳;双脚起跳后的旋转和平衡。
学习
目标
1.体验双脚起跳;
2.能学会思考、学会交流和想学、乐学的品质。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
1’
课堂常规
30
1.老师带领二年级同学到操场上排队。
2.师生问好!
3.教师检查人数服装和鞋子。
4.教师宣布本课学习内容。
四列横队
4
队列:
1.各种图形的走
2.各种动物的跳跃
3
1
1.教师示范。
2.学生模仿练习。
3.教师纠错。
4.学生继续练习。
1.练习队形:同上
2.根据教师的站位,快速排成上课队形
3
教师指导下的集体游戏活动“抓尾巴
2
1.教师讲解示范,引导学生不断变向、变速、力争胜利。
2.采用“跟我做”的方法教师带领集体模仿练习。
3.要求:动作幅度大活动充分。
散点
15
游戏:跳房子
6-8
6
1教师讲解示范造房子游戏方法与要求。
2师生共同游戏,体验单脚跳、双脚跳,享受过程。
3分组练习,相互交流。
4进行练习赛。
5.点评。
小组活动
★引导学生相互评价:跳的时候是不是紧盯着双脚,是不是连续地跳跃。
10
拓展练习
6-8
5
1教师提示增加游戏难度:(1)在划得越来越复杂的方格阵上练习;(2)体验不同的起跳技术:简单跳,连跳,转身跳;(3)体验双脚起跳后的旋转和平衡。
2分组练习,相互交流。
3寻找相邻的组别进行比赛。
4.点评。
小组活动
★引导学生互评:哪位同学完成的成功率最高?
2
1.放松
2.小结
1
1
1.带领学生进行放松活动。
2.引导学生对学习情况进行评价。3.布置课后作业:单人跳绳。
散点
场地布局、方格标记
安全保障
选择平面、防滑的场地,做好充分准备活动。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
45
42%

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