趣味田径教学法在初中体育教学中的应用研究
1引言
趣味田径教学法是一种有效的体育教学手段,强调在教学过程中以青少年身体及心理为设计基础,创新传统田径项目,在田径项目教学中融入趣味性、娱乐性的内容,使得学生在体育游戏中对体育学习产生兴趣,进而增强学生体质。
2初中体育教学现状
由于社会观念和升学因素的影响,教师和学生忽视了体育课的重要性,并没有考虑到体育课能够让学生真正学到什么。因此,上体育课时学生纪律散漫是一个很普遍的现象。对于学生来说成绩并不是一切,初中的学生,正是处在青春期发育阶段。而初中时的学业更加繁重,此时适量的运动能够为他们打下良好的身体基础。同时由于学校组织的体育课时间有限,场地和设施也有一定的限制,田径运动就成了最适合体育课组织的运动项目。田径运动作为传统运动,不仅可以让学生的全身部位得到锻炼,长期的练习对于学生身材的匀称性也会起到一定的作用,不至于让学生过分发胖。由于田径运动需要的场地不大,器材简单成本低,很
短的时间就可以让学生得到充分的锻炼,因此,这一运动的可实施性很强。体育课不仅仅是一个形式,更重要的是让学生从中学到些什么,让学生得到充分的运动,让其学习上的压力与烦恼得到缓解。这样的话,这一节体育课就没有白上。
3趣味田径教学法的应用
3.1应用于热身训练中
对于体育锻炼而言,热身训练至关重要。上课之前的热身活动有助于学生舒展身体、筋骨和通畅血液,防止学生由于运动量过大造成身体损伤的同时提升运动效果。跳热身操、操场慢跑等都是传统体育教学中的主要热身运动内容,其特点在于形式单一,内容乏味,导致大部分学生无法提高参与的积极性和学习兴趣,进而导致热身效果不理想。借此,教师可在热身活动中通过提升其趣味性增强学生的参与兴趣。如果教学过程中包含短跑教学内容,那么教师可在其热身活动中添加趣味性活动,可选择“蛇形跑”“螺旋跑”“听数抱团”“拉网捕鱼”“跳绳”“套橡皮筋”“猴子抢球”“传球触人”等活动。另外,可以采取其他趣味活动促使学生的肢体活动幅度更大、学习激情更高、注意力更集中。例如:“听口令做相反动作”“有效无效口令”“人手一球”“取球比赛”等。综上,通过趣味性提升学生学习热情的同时促使热身
活动的教学目的得以实现。此外,教师可以通过部分专门性准备活动促使热身活动对教学后续活动起到承上启下的作用,此项活动需具备反应速度和动作速度训练,可选择“黄河长江”“喊号追人”等活动。如果热身活动之后需要进行长跑训练,此时训练过程中采用的游戏需要结合后续教学任务,帮助学生掌握长跑特点,进而促使学生快速接受和适应后续课堂训练。但是,对于此过程而言,教师需注重活动自身的生理科学性,避免学生积极参与的同时因为生理承受能力不佳导致身体遭受运动损伤。
3.2应用于技能教学
和课前准备活动中采取趣味活动一样,在接下来的体育的课堂中技术技能的教授也需要采取适当的趣味性的活动,使课堂的教学方式不再单一枯燥,从而增强学生的学习兴趣,从而实现技能动作的强化,增强学生相关技术的掌握程度。比如:在传统的跳远的课堂上,老师通常首先展示跳远的技术,然后让学生自己学习,这样就会使得那部分对跳远不感兴趣的学生脱离了教师教学的控制,从而导致最终的教学成果不好。但是通过一些比较有趣味性的教学活动,在教授跳远的过程中,采取“多个人跳远接力赛”“跳远晋级”等各种有趣的比赛,游戏化了跳远的基本技术,使教学方法更加的灵活,既使教授知识的整个过程有了
趣味,也能够使学生全身心的投入其中,有助于学生通过轻松有趣的做游戏的方式掌握跳远动作的技能,从而实现整个课堂的最终目的。
3.3素质练习的运用
在初中体育教学过程中,身体素质练习教学远远重要于体育技能、技术教学身体素质练习,但是在实际的教学过程中身体素质练习教学的一般动作难度比较小、负荷却大、练习项目十分单调,必须采用一些趣味性活动加强练习过程中的趣味性、可参与性。例如:在趣味性体育教学过程中,为了对腿部力量进行锻炼可以采用“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”等互动趣味活动;在发展上肢力量课堂训练时,可以采用“推小车”、“平衡脚力”、“推人出去圈”的活动;在灵敏素质培训过程中,要积极的借助“打龙尾”、“投掷沙包”、“打活靶”等活动。总之,根据身体素质练习教学的不同目的,对适宜的趣味性活动进行选择与运用。
3.4合理利用体育器材
传统的田径运动项目对装备和器材的要求并不高。而趣味田径教学则依赖于种类丰富的体
育器材的灵活应用。特别是在初中阶段的体育教学中,趣味田径教学模式能够在学生利用各种器材完成运动和游戏的过程中,给学生带来全新的运动感受,满足他们的好奇心和追求刺激的心态。对田径教学的内容进行游戏化和兴趣化的改革与转变需依赖于基础体育器材的合理利用。在提升学生对于体育学习及田径运动兴趣的同时,间接达到田径教学的目的。初中体育教师可以将体育器材的功能进行深入开发,让其在与游戏相结合的使用方式中发挥出新的作用和功能,为田径教学的开展带来趣味性和娱乐性。此外,在器材的选择上也应该侧重于选择形状多样,颜色各异的器材和装备。既能满足不同田径运动项目的使用需要,也能激发学生的主动学习欲望。具体来说,例如在进行田径赛跑时,教师可以带领学生用标尺测量跑道的长度,这一过程能够让学生切身的感受到跑道长度的实际距离和完成比赛的时间之间的关系。让学生在享受胜利和成功的同时,提升其对田径活动的兴趣。又比如在跳绳的教学活动中,通过跳大绳,两根绳合在一起的花式跳法等,利用多变的田径活动形式丰富学生的体育课程学习内容。在跳高教学过程中,教师应根据不同年级学生的身高、体重和对跳高的熟悉程度,设置不同高度的跳高杆。在颜色的选择上,也可以针对学生的喜好进行个性化的设定,让学生彻底的爱上田径运动,同时也大幅度的提升了学生们在体育课程中田径内容的学习效果。
4总结
总的来说,趣味田径教学法在初中体育课堂教学中能有非常好的效果,对学生的技能水平和身体素质的提高具有非常重要的意义。我们教师要在身体力行基础上,科学合理的贯彻趣味教学理念,这不仅有助于提高学生的学习兴趣,还可以进一步推广体育运动,增强学生的身体素质,把我国的初中体育引领到一个新台阶。