单元教学目标 | 1.能说出跳跃类活动中所涉及的简单动作术语，如蹬伸、提膝、落地缓冲等；能说出跳跃活动中可以发展的体能的名称。 2.能在各种连续跳跃游戏活动中，做出多种形式的连续跳跃动作，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、纵跳摸高、跳台阶、跳障碍等，并能结合上肢的各种动作，表现出跳跃动作的多样性、创造性、动作的连贯性、协调性，发展力量、速度、灵敏性等体能。 3.能表现出积极、阳光、稳定的运动情绪，乐于承受一定的运动负荷，培养坚强的意志品质。 | 课 时 数 | 5 | |||
教材 内容 | 多种形式的连续跳跃 | 教学 重点与难点 | 重点：身体平衡，手脚依次用力。 难点：手脚用力协调。 | |||
课时 | 教学 内容 | 教学目标 | 教学 重点与难点 | 教学策略 | ||
第 1 课 时 | 连续跳跃的 动作方法 | 1.能简要地说出连续跳跃的动作名称。 2.能在各种形式的连续跳跃的练习中.做出摆臂、起跳、落地屈膝缓冲等动作，发展身体的协调性. 3.能在活动中表现果断、勇敢.培养敢于挑战自我的良好品质。 | 重点:连续蹬地 及摆臂的协调 配合。 难点:服地有力. 落地屈膝缓冲。 | 1.连续分腿跳、开合跳、触胸跳练习。 2.弓步换腿跳，一定距离的单双脚多级跳练习。 3.模仿不同动物跳跃. | ||
第 2 课 时 | 连续跳跃的 练习方法1 | 1.能说出提高“下肢力量、上下肢协调用力”的练习方法的名称，如青蛙跳、跨步跳等。 2.能在跨越障碍、跨步跳等练习中，完成不同距离、不同节奏的连续跳跃，发展上下肢的协调性和力量。 3.相互帮助，能克服恐俱心理.树立信心。 | 重点:摆臂、蹬腿 有力。 难点:落地缓冲 后，迅速摆臂孤 次跳起。 | 1.连续触胸跳练习. 2.连续跨越低障碍，5次跨步跳练习。 3.游戏规则下比一比谁跨的步数多且跨得远。 | ||
第 3 课 时 | 连续跳跃的 练习方法2 | 1.说出向上、向下跳跃的安全注意事项。 2.能在不同高度、不同方向连续跳跃的练习中，连续跳跃25厘米高的台阶8次以上，动作连贯、协调，发展弹跳力和协调性。 3.相互关爱、帮助，培养合作练习的意识. | 重点:摆臂协调. 难点:蹬地有力， 落地平稳。 | 1.连续跳上、跳下练习。 2.跳台阶练习，跳跃车胎+滚车胎。 3.连续纵跳摸高练习。 | ||
第 4 课 时 | 连续跳跃的运用方法1 | 1.能说出跳跃中所涉及的简单动作术语，如蹬摆、提膝、落地缓冲等。 2.能在十字跳练习中，做到5次以上完整连续动作，完成15秒十字跳比多挑战赛；发展弹跳力、上肢力量及协调性。 3.具有坚强的意志品质，乐于承受一定的运动负荷，表现出积极稳定的情绪。 | 重点:连续蹬摆、 四肢协调。 难点:变向时平稳不停顿。 | 1.十字跳练习。 2.十字跳+20米跑。 3.趣味田径赛。 | ||
第 5 课 时 | 连续跳跃的运用方法2 | 1.能说出跳跃活动在生活环境中运用的方法和要求。 2.能在连续跳跃的游戏中，做出单双脚连续跳跃，跨越一定障碍，表现出跳跃动作的多样性、创造性。 3.具有坚强的愈志品质，乐于承受一定的运动负荷，表现出积极稳定的情绪。 | 重点:蹬摆连贯、 协调 难点:身体灵活 动作连贯。 | 1.多级跳练习。 2.连续跨越跳过一定离度的障碍物。 3.“超级玛丽”游戏。 | ||
指导思想 | 本课以“健康第一”为指导思想，以《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》和核心素养为依据，按照课堂“七个一”标准要求进行课时计划，确立技术、体能、运用三个维度的教学目标，坚持以生为本，实现分层教学。引导学生在学习过程中通过合作、探究，提高自主学习能力、养成锻炼的良好习惯，获得成功的体验。 |
教材分析 | 浙教版《体育与健康》教材水平二基本的跳跃活动方法教学内容中的“多种形式的连续跳跃活动方法”单元，本次课是“多种形式的连续跳跃”5课时中的第4课时。通过本次课学习，学生能够说出多种形式连续跳跃的运用方法，知道多种连续跳跃组合练习名称。学生在十字跳+20米跑的练习中，做到变向稳、启动快速。发展弹跳力、上肢力量及协调性等基本能力。重难点双脚起跳后的连续性，四肢配合，落地变向平稳。 |
学情分析 | 本课的授课对象是三年级学生，共40人，学生身心特点：活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。在教学过程中结合连续跳跃的活动特点，以十字交叉跳为基础，以各种比赛为手段，增强学生学习积极和游戏体验。同时也重视跳跃课堂常规的培养，促使学生养成爱护公物、遵守秩序的球类课堂学习习惯。 |
教学流程 | |
场地布置 | |
安全预防 | 1、课前提前检查场地和器材，了解学生健康状况，检查服装并要求学生不携带锋利器物，安排好见习生。 2、学生听从指挥，按序练习，注意提示学生跳跃的方向顺序和跑的方向。 3、素质练习游戏中控制好活动方向和速度，量力而行。 |
教学内容 | 1.多种形式的连续跳跃：连续跳跃的运用方法1 2.体能：花样俯撑 | 课次 | 4-5 | |||
教学目标 | 1.能说出跳跃中所涉及的简单动作术语，如蹬摆、提膝、落地缓冲等。 2.能在十字跳练习中，做到5次以上完整连续动作，完成15秒十字跳比多等挑战赛；发展弹跳力、上肢力量及协调性。 3.具有坚强的意志品质，乐于承受一定的运动负荷，表现出积极稳定的情绪。 | |||||
重难点 | 重点:双脚起跳后的连续性。 难点:四肢配合，落地变向平稳。 | |||||
教学过程 | 教学内容 | 学练标准 | 组织形式 与安全措施 | 练习 次数 | 练习 时间 | |
准备部分 8' | 1.课堂常规 2.队列练习： 原地四面转法 3.准备活动： 3.1TaBaTa活动操 | 1.静齐快 2.精神饱满，跟上节奏 3.1 听着音乐节奏，跟着老师一起做热身运动，认真完成动作。 | 1.四列横队。 2.四列横队。 3. 四列横队。 （安全提示：注意周边同伴的合适间距。） | 1 1 ≥1 | 1' 1' 4' | |
基本部分 28' | 1.连续跳跃的运用方法1 1.1十字跳 1.1.1十五秒十字跳 1.1.2五次十字跳 1.2组合练习 1.2.1十字跳5次+20米跑 1.3趣味田径赛之十字跳比赛 1.3.1十五秒十字跳比多 1.3.2五次十字跳+20米跑比快 2. 花样俯撑 2.1模仿十字跳俯撑练习 2.2比赛 | 1.1按前后左右的顺序进行连续跳跃。 1.1.1动作标准的前提下，在15秒内尽可能多的完成，10轮练习看最好成绩。 1.1.2动作标准的前提下，尽可能快的完成5次，10轮练习看最好成绩。 1.2.1十字跳做到准确快速，与跑步衔接流畅，用最快的速度完成，5轮练习看最好成绩。 1.3四人一组挑战个人纪录和团队纪录 2.1俯撑立腰，手臂直，按顺序移动手臂，5次为一轮，每人完成3轮。 2.2完成5轮动作比用时，挑战3次。 | 1.1如图 1.2如图 （安全提示：后面练习的同学与前面挑战的同学间隔好，不能相互干扰。） 1.3四人一组，在挑战点自行选择挑战的纪录 2 四列横队 （安全提示：俯撑控制前后距离，避免脚踩到同伴手。） | ≥10 ≥10 ≥5 ≥5 ≥5 ≥3 ≥3 | 2'30'' 2'30'' 3' 1'30'' 2' 3' 3' | |
结束部分 4' | 1.拉伸放松 2.小结和评价 3.师生再见，回收器材 | 1.肢体拉伸静控至少30秒 | 1.四列横队 | ≥1 | 3' | |
场地器材 | 十字跳垫 | |||||
作业布置 | 附录1 | |||||
教学反思 | 本节课的教学内容和对象是水平二，三年级多种形式的连续跳跃的运用方法。根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》为指导思想，以“技术、体能、运用”三维度构建单元，明确了“运用”是本节课的教学内容。 1.从三维构建反思教学设计。 “运用”是指教材内容在项目实战中、其他项目中以及生活中的运用方法。所谓运用，即会说、会做、会学、会用，学以致用才是教学的核心素养，才能达到终身体育的目的。少儿“十字跳”作为国际田联少儿田径比赛项目，不但注重发展少儿下肢的力量，而且强调上肢和下肢的协调用力，以及下肢的对称运动。在多种形式连续跳跃单元的第四课时学习中，我以十字跳作为本课的核心内容，从开始的单一原地十字跳练习，通过次数和时间的不同练习方式来恢复学生跳跃形成的动作肌肉记忆，随之加以组合练习进行巩固，最后以运动会挑战比赛的形式来考验学生的掌握运用情况。其中都是以单一练习为基础，然后加以深化演变。让学生体验单一动作练习的同时提升趣味性、互动性。从三维构建单位保障了练习的趣味性的同时也保证了学生的运动量达到课程目标，符合低段二年级学生的心理特点以及运动生理需求，培养小学生对篮球的兴趣。 2.合理利用场地及队列变化 二年级学生生性活动好动，在对他们进行教学时，课堂常规及队列队形的变化就凸显的尤其重要。合理运用场地和队列队形不仅可以有效的控制学生还能提高课堂学习效率。本节课我设计的基础队形时矩圆队形。这个队形的优点是活动范围广泛，学生可以全方位的的进行安全练习以及观看老师讲解示范。这些是优点同时也是缺点，为了将这些缺点最小化。我安排了小组长和优等生穿插在其中。一是一帮一助、二是有效提醒其他同学进行课堂教学。 3.趣味为先，亦练亦评。 省教研员余立峰老师在教评课时提过低段学生的练习与组合练习都可采用趣味的游戏或比赛方式进行。所以在设计练习环节时，我将这些练习名称都改成游戏的名称以此激发学生的学习兴趣和积极性。并在每个环节结束时安排学生自评互评，评选出当个环节的“游戏王”。以此保持学生学习的积极性，同时将评价性学习贯彻到各个环节，让学生了解评价、懂得评价、会用评价！ | |||||
评价内容 | 跳跃：连续跳跃的运用方法1 | 评 价 得 分 | |||
课中 (40分) | 项目 评价 | 15秒十字跳（个数） | 5次十字跳+20米跑（时间） | ||
自评 | |||||
互评（动作） | |||||
课后 （40分） | 项目 评价 | 20秒十字跳（个数） | 不同姿势的十字跳 （如转身跳、空中旋转等） | ||
自评（个数） | |||||
家长评价 | |||||
态度与参与 （10分） | 1、能够参与 □ 2、较积极参与 □ 3、积极参与 □ | ||||
情意与合作 （10分） | 1、能够合作 □ 2、较乐于合作 □ 3、乐于合作 □ | ||||
寄语 | 总分 | ||||
说明：1.课中评价搭档相互评价，课后评价由学生和家长共同填写。 2.后两项评价内容分数为5分、3分、2分 3.不以单个作业（评价）单为学期评价标准，期末给予综合评价 | |||||
本文发布于:2023-06-01 21:06:06，感谢您对本站的认可！
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