重阳节9种传统习俗重阳节9种传统习俗重阳节9种传统习俗
农历九⽉初九，⼜称重阳节。
因 “九九”与“久久”同⾳，有长久、长寿的含意。
所以重阳节，也是中国的“⽼⼈节”。
岁岁重阳，今⼜重阳，让我们⼀起祝愿：
愿家中的⽗母，愿天下的⽼⼈，福寿绵长！
⼀、登⾼
登⾼望远，是重阳节的⾸要习俗。
此时秋⾼⽓爽，登⾼远望能令⼈⼼旷神怡，更有健⾝祛病的功效。
古⼈认为，九九重阳，是万物盛极⽽衰的转折。
⾃这⼀⽇起，“阴⽓”开始上升，“阳⽓”开始下沉。
所以，⼈们都要登⾼“避灾”，祈愿⽗母⾝体安康。
陪伴⽗母出门散⼼，登⾼远眺，也是尽为⼈⼦⼥的⼀⽚孝⼼。
⼆、辞青
重阳登⾼，也是观赏红叶的好时机。
此时天⽓渐冷，层林尽染、草⽊凋零。
郁郁葱葱的绿⾊，早已已消失不见。
观赏红叶，⼜被称为“辞青”。
古⼈有诗云：“⼀年好景君须记，正是橙黄橘绿时。”
江⼭如此多娇，唯美景与家⼈不可辜负。
辞青的同时，不忘感恩万物的滋养，感恩⽗母的庇护。
三、赏菊
重阳⽇，历来就有观赏菊花的风俗。
农历九⽉⼜称菊⽉，九⽉初九重阳节，亦是菊花节。
⾃三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成传统。
在中国古俗中，菊花象征长寿。
⾦秋九⽉，百花凋零，唯有菊花盛放。
这种顽强的⽣命⼒，代表了健康、长寿的美好祝愿。
四、晒秋
重阳时节，也是丰收的季节。
我国农村地区，还保留了“晒秋”习俗。
在⾃家房前屋后，搭起架晒、晾晒农作物。
祈愿来年也能有个好收成。
五、祭祖
重阳节，与除⼣、清明节、中元年的，统称中国传统四⼤祭祖的节⽇。这⼀天，⼴东⼈称“拜太公⼭”，所有家族成员都要回来“拜太公⼭”。
尤其是在外的游⼦，⼀定要返乡与亲⼈团聚。
以⽰孝敬⽗母、礼敬祖先，慎终追远。
六、饮菊花酒
重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。
九⽉九⽇这天，采下初开的菊花，掺进新打下的粮⾷当中。
⼀并酿制成酒，留待来年九⽉九⽇饮⽤。
《抱朴⼦》中记载：南阳⼭中有⼈家，饮⽤遍⽣菊花的⽢⾕⽔，延年益寿。以菊花泡酒，是古代盛⾏⼀时的健⾝饮料。
中医认为，菊花药性⽢寒微苦，有疏风除热、养肝明⽬的功效。
尤其适宜中⽼年⼈饮⽤。
七、佩戴茱萸
民间认为，农历五⽉初五、九⽉初九，都是逢凶之⽇。
从现代医学来看，也是季节交替、流⾏病⾼发的季节。
茱萸⾹味浓郁，有驱⾍去湿、逐风邪的功效。
《本草纲⽬》说它⽓味⾟辣芳⾹，性温热，可以治寒驱毒。
重阳插茱萸，就如同端午插艾草⼀样，有辟邪求吉的意味。
这些习俗，也与古⼈的养⽣保健常识有关。
⼋、吃重阳糕
重阳糕，⼜称花糕、菊糕、五⾊糕。
“糕”谐⾳“⾼”，取节节⾼升的意思。
讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔。
九⽉九⽇天蒙蒙亮，⽗母会⽤⽚糕搭在⼉⼥额头。
⼝中念念有词，祝愿⼦⼥百事俱“⾼”。
寄托着天下⽗母的拳拳爱⼦之⼼。
九、悬挂葫芦
相传古时候，毒⾍横⾏、瘟病四起。
为了解救众⽣，药王下凡到⼈间。
他将⾃⼰的神药装在葫芦⾥，挂在众⼈家门⼝。
此药能灭⾍降瘟，使阖家健康，不⽣疾病。
因此，重阳节当⽇，家家户户门⼝挂⼀只葫芦，以求吉祥。
