转业⼲部的⼼理健康
转业⼲部⾯临的问题：
1.⾓⾊转换
⼈处在不同的社会地位，从事不同的社会职业（或中⼼任务）都要有相应的个⼈⾏为模式，即扮演不同的社会⾓⾊。转业，也就意味着需要进⼊另⼀种⾓⾊，⽽长期的部队⽣活可能造成转业⼲部很难转换成其他⾓⾊。
2.职业规划
职业规划是指个⼈发展与组织发展相结合，在对个⼈和内外环境因素进⾏分析的基础上，确定⼀个⼈的事业发展⽬标，并选择实现这⼀事业⽬标的职业或岗位，编制相应的⼯作、教育和培训⾏动计划，对每⼀步骤的时间、项⽬和措施作出合理的安排。也许有的⼈从未考虑过职业⽣涯规划，也许有的⼈认为职业⽣涯规划只是青年⼈的事情，然⽽对于转业⼲部，他们不得不再次⾯临职业规划的问题。
3.适应新环境
新环境中有新的管理模式、做事标准和⼈际交往⽅式，甚⾄还需要转业⼲部学习新知识新技能，这些都需要转业⼲部有⼼理准备并逐渐适应。同时，转业⼲部多已有⾃⼰的家庭，家庭成员也需要适应这些新内容。否则，可能出现⼀系列适应性⼼理障碍。
情绪低落，沮丧，失望，对⼀切失去兴趣，紧张，烦闷，破坏公物，滥⽤药物、酗酒，⼯作能⼒下降，学习困难，社会性退缩，不愿参加社交活动，不愿上班，家庭⽭盾
两类转业⼲部：
⼀类是不愿意转业，⼜必须转业，可能出现：
1.因在部队表现不佳⽽不得不转业，可能产⽣挫败感、⽆⼒感，⾃我效能感降低，对⾃⼰的评价下降，⾃卑等负⾯情绪长期影响⽣活。
2.因以前未考虑转业的问题，不了解转业情况，准备不⾜，表现出对未知⽣活的恐惧
另⼀类是期望转业的⼲部，可能出现：
1.对转业后的⽣活有很多的设想，期望过⾼，当真正转业后出现巨⼤落差
——⾃我认知失调。由于对⾃⼰估计过⾼，过分地相信⾃⼰的⼒量和能⼒，对⼯作中的困哪预计不⾜，对⾃⼰的前途和未来设计得⼗分完美，但往往受显⽰环境的限制，不能如愿以偿，因⽽使产⽣了理想与现实⾃我之间的⽭盾。
⾃我认知失调的⼼理问题是官兵⼼理问题的核⼼。官兵在⾃我发展中，既存在着⾃我认识、评价与实际情况之间的差距，⼜存在着理想
⾃我与现实⾃我的差距。不少战⼠是带着很⾼的期望进⼊警营的，他们过分地想信⾃⼰的⼒量和能⼒，对⾃⼰的前途和未来设计得⼗分完美。但由于客观环境的限制，使得他们在⼼⽬中描绘的“蓝图”不能如愿以偿，即“理想⾃我”不能实现。由于对客观事实认识不⾜，就会引起认识上的⽭盾，从⽽严重影响官兵的⼼理状态。在追求发展⾃我的过程中，如果没能达到期望的⽬标，或者对⾃我不正确的认识，害怕暴露⾃⼰的弱点⽽采取某种防御的⼼态，过多独处，很少与他⼈交流，也会出现各种烦恼、抑郁、情绪、⾏为等⼼理问题。这种现象在新战⼠中表现尤为明显。
⼆是官兵⾯临实际困难产⽣的⼼理压⼒。⽬前，官兵转业退伍安置难，官兵住房、⼦⼥⼊学、家属就业等实际困难是困扰官兵的实际问题。就拿官兵转业退伍的选择来说，官兵由于⾃⾝条件限制和地⽅安置⼗分困难，⽆法找到理想的⼯作，许多⼲部转业都选择⾃主择业，虽然每⽉能拿到⼯资，可许多⼈没有具体事做，就象⽣活在社会边缘。 ⾃卑挫折⼼理。⾃卑挫折是⼀种过多的⾃我否定或经受失败打击⽽产⽣⾃惭形秽、⾃暴⾃弃的情绪体验。主要表现在⼼理承受能⼒弱，经受不住失败和挫折的考验；低估⾃⾝的能⼒，⾏动畏缩，瞻前顾后；长期的积累容易产⽣“破罐⼦破摔”的思想，情绪低落，消极被动。
五、部队成长⼲部⼼理特点。 从调查了解看，⼤部分部队成长⼲部都或多或少存在着精神上的压⼒，这些压⼒既有来⾃社会的，也有来⾃部队的；既有来⾃⼯作⽅⾯的，也有来⾃经济⽣活⽅⾯的；既有来⾃外界的客观因素，也有来⾃个⼈⾝体条件和⼼理状态因素等等。主要表现在以下⼏个⽅⾯：
⼀是繁重的⼯作压⼒。许多基层⼲部感到，部队⼯作任务繁重、要求严、标准⾼，各级检查评⽐较多，天天都是“两眼⼀睁忙到熄灯”，有时即使躺下了，也没有真正休息，还要想⼀些具体事情，半夜还要起床查铺查哨。
⼆是沉重的经济负担压⼒。有的基层⼲部由于⽗母和家属下岗、患病、租房购房、孩⼦⼊托⼊学、个⼈⼯资收⼊低等原因，经济负担重。
三是家庭及婚恋压⼒。⼤部分异地已婚年轻⼲部⼀般半⽉或⼀个⽉才能回⼀趟家，有的甚⾄⼀年才能回⼀趟家，长期两地分居，两⼈见不到⾯，容易导致家庭危机。同时，⼀些⼤龄年轻⼲部由于⼀时找不到对象也感压⼒很⼤。⼀些基层⼲部在异地处个⼥朋友因长时间不能见⾯沟通⽽告吹。
四是个⼈的成长进步压⼒。调查感到，随着社会节奏的加快和就业难度加⼤，绝⼤多数基层⼲部都感到个⼈成长进步的压⼒很⼤，⾯临着个⼈职务晋升，第⼆次就业的问题，都希望在部队⼲的时间长⼀些，职务能够晋升快⼀些。⽽实际上绝⼤部分基层⼲部达不到⾃⼰的要求，使部队成为
了“中转站”。
五是突发意外情况造成的压⼒。由于⼲部家⾥出现意外情况，如家庭涉法问题、意外事故、⾃然灾害、家属做⽣意和炒股亏本等问题，也容易给⼲部造成巨⼤的精神压⼒。
“铁打的营盘，流⽔的兵”，这⼀格⾔是由军队⼯作⾃⾝特殊性决定的。这个特殊性主要体现在军⼈⼯作的艰巨性、牺牲的⽆条件性和⽣活的不稳定性及转业后的⼆次就业。转业是军队⼲部的⼈⽣转折，他们从军⼈到⽼百姓，从卫国疆场间接为经济建设服务到直接投⾝经济建设的⼤潮中来，⾯对的是在⽇趋激烈的社
会竞争环境中重新择业和新领域的全新挑战。 笔者在某市军队转业办公室和对⾝边熟悉的转业⼲部调查中得知，去年该市政府共接收142名不同职务的军队转业⼲部，他们对⼆次就业的⼼理状态⼤致有三种。
⼀是失衡感。
⼤部分转业⼲部认为我们为了祖国的安全，⼈民群众的幸福安康，流⾎流汗，尽⼼尽⼒，把⼀腔忠诚献给了万⾥边防，牺牲了⾃⼰的青春年华，现在服从军队改⾰需要，安排转业到地⽅⼯作，地⽅政府理应给我们安置到最合适的⼯作单位，给予优惠的待遇，但地⽅政府不尽⼈意，没有按照上级的政策规定安置到位，特别是团职以上的领导⼲部没有相应的职位，令我们很失望，从⽽产⽣失衡⼼理。
⼆是恐慌感。
有的转业⼲部担⼼到了新单位新岗位许多东西⾃⼰不熟悉，怀疑⾃⼰能否很快适应；有的担⼼地⽅⼈际关系复杂，到了新单位能否和同事处得和谐，得到他们的尊重；还有的担⼼待遇受到影响，岗位不再像部队那样稳定，就怕被优化淘汰，从⽽产⽣恐慌⼼理。
三是⾃卑感。
有的在部队指挥千军万马，转业就业后可能只是政府机关⾥的⼀般科员和副职，往⽇的风光⼀去不复回，有些不习惯；有的转业⼲部可能就业到⾃⼰的⽼部下单位⼯作，过去是他的⾸长，现在是他的部下，
感到不⾃在，从⽽⼼理上产⽣⾃卑。如何让军队转业⼲部正视现实问题，及时地调整⼼态，勇敢地⾯对新情况、新挑战，需要我们地⽅政府关注的问题。但笔者认为解决他们就业⼼态问题，还需要他们⾃⼰战胜⾃⼰，他们应努⼒实现“三个转变”：
⼀、思想观念上的转变。
思想是⾏动的先导，军队⼲部转业到地⽅⼯作⾸先是思想观念的转变。⼀是要价值观的转变。在军营，军⼈个体价值体现在建设军队、保卫祖国的⼀项项具体任务之中，⽐较集中统⼀，具有显著的特点，易于衡量。到了地⽅，个体价值通过多种渠道体现在⽅⽅⾯⾯，具有多元的特点，有时难以衡量。因此，转业⼲部的⾃我价值的衡量观应
由⼀元化转向多元，正确客观地看待⾃⾝的价值。要切实转变只有在军营才能实现⼈⽣价值的思维定势，积极投⾝到地⽅经济建设的洪流中去。
⼆是要就业观的转变。
沿袭多年的指令性计划分配安置⽅式在⼀定程度上保障了军队转业⼲部的利益，但养成了转业⼲部等靠的就业观念。在社会主义市场经济⽇益完善和经济全球化的今天，这种就业观念显然跟不上时代的发展。因此，在新的形势下军队转业⼲部必须转变观念，在就业上由被动等待转向主动出击，变⼆次就业
为⼆次择业和⼆次创业。笔者认为我国的市场经济体制正在建⽴之中，随着其制度的⽇趋完善，社会⼈才资源的配置也将⽇趋市场化，转业⼲部也必将进⼊市场⾃主择业。⾃主择业为转业⼲部的发展拓宽了⼴阔的空间，也为转业⼲部潜能的发挥提供了可能。据有关资料显⽰，2001年以来就有9300名转业⼲部不要政府分配的⾃主择业⼲部，其中，不少在创业路上拼搏出了⼀⽚天地。因此，转业⼲部要从思想和精神上适应时代的发展的要求，把握好⼈⽣的第⼆次就业机遇，在⼈⽣的转折⼝占据主动。
⼆、⼼理状态上的转变。 ⼼理状态上的转变，是我们军队转业⼲部迈好第⼀步的关键。
⼀是要保持⼀颗平常⼼。
⼀⾸歌中唱得好：“⼈⽣好⽐是海上的波浪，有时起，有时落”。在⼈⽣征途顺利的时候做到居安思危不得意，在⼈⽣不顺利的时候多思进取不⽓馁，转业⼲部有了这样⼀种良好的⼼态，什么样的处境都能适应下来。
⼆是要有⾃信⼼。
部队是所⼤学校，经过军营⽣活的磨练，每个转业⼲部⾝上都具有坚忍不拔和意志品质、严谨细致的⼯作作风、敢打善拼的创业精神，不少还有⼀技之长，甚⾄是⼀专多能，这些都是择业、创业的优势。我在《解放军⽇报》上看到⼀篇题为《“标兵”择业记》的通讯，讲的是南沙守礁某部副政委陈安民转业后⾃主择业的故事。⼀个海军系统的⽼典型，找⼯作时⼏经周折没着落，只好在⼀个⼩区当门卫，但
他照样起早贪⿊地尽职尽责。后来他⽑遂⾃荐，凭着⾃⾝过硬的素质，被⼴州远洋运输公司任命为远洋船的政委。陈安民在部队是⼀名团职⼲部，回地⽅后没有了⼯作，反差之⼤、变化之⼤，完全可⽤“天壤之别”来⽐喻，但他不等不靠，不怨天尤⼈，⽽是发奋图强，从⽽再登上⼈⽣理想之路。他的这⼀成功，是军⼈⾃⾝优势的所在结果。
三是要树⽴进取⼼。
转业是⼈⽣的⼜⼀次机遇，如何把握，如何书写，是摆在每⼀个转业⼲部⾯前的新课题。⾯对地⽅激烈的竞争，是乘风破浪，锐利进取，还是躺在以往的成绩上睡⼤觉，将决定⼀个转业⼲部今后的⼈⽣之路。笔者认为他们过去的辉煌毕竟是昨天的丰碑，未来还需要他们⾃⼰去争取、去拼搏。每⼀个转业⼲部都应以时不待我、只争朝⼣的精神，抓住每⼀次创业的机遇，不断进取，争当时代的弄潮⼉，书写⼈⽣新的辉煌。四是要克服忧虑感。有的常想待遇问题、⼈际关系问题之类，这些虽然对他们的⼯作、⽣活有⼀定的影响，但相对于⼈⽣来说不是主要的更不是他们⾸先考虑的问题。他们⾸先考虑的是如何尽快适应新岗位，开拓事业，打开局⾯，让⼤多数⼈都觉得你⾏。有了这些作基础，什么⼈际关系之类⾃然就是⽔到渠成了。
三、知识结构上的转变。转业⼲部要想适应地⽅⼯作，有所作为，就必须要改变⾃⼰的知识结构。
⼀是要根据地⽅的需要，调整⾃⼰的知识结构。
地⽅相对于军队来说，对从业者知识结构的“复合性”要求更⾼，因此，转业⼲部应根据地⽅需要，注意调整⾃⼰过去较为单⼀的知识结构。
⼆是要根据未来职业的需要，完善⾃⼰的知识结构。
新的职业必然要求新的知识。转业⼲部到新的岗位，应尽快适应情况，在掌握业务知识的基础上，不断吸取新的知识，充实⾃⼰的知识，以便在新的岗位上有所作为。
三是要树⽴终⾝学习的观念。
当今世界，信息技术迅猛发展，知识更新是⽇新⽉异。笔者认为，转业⼲部要想跟上时代前进的步伐，就必须要树⽴终⾝学习的理念，随时注意汲取新的知识。有位说得好：“学习是我们每个⼈⽣道路上的‘加油站’，谁学得好、学的深，会运⽤，谁就飞得⾼、⾛得远、出成就。”因此，转业⼲部在⾯临岗位转换之际，不应忘记学习，想信⾃⼰有了丰富的知识和能⼒垫底，再艰难的环境和⼯作都不会令你们畏惧。⽣命中有当兵的历史是⾃豪的⼈⽣，脱下绿军装踏上新征程是丰富⾃⼰的⼈⽣。曾经当过兵，终⽣是军⼈。我衷⼼地祝愿⼴⼤转业⼲部，在地⽅现代化建设的岗位上，⽴业成才，再⽴新功。
