关于《 营养早餐之农家卷饼的做法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
如果你不高兴的情况下，你能该怎么办？或许你能挑选哭.笑，或是是出来疯，又或是是吸烟嗜酒这些，可是相信毫无疑问有些人想要挑选“吃”。如果你不高兴的情况下，何不为自己做些美味的，或许情绪会立刻转好。那麼，下边网编就先来详细介绍下健康早餐之农家院卷饼的做法。
1.适当小麦面粉放进盆里，加一个鸡蛋，加适当盐，适当牛乳。加鸡蛋和牛奶能够 使面更为嫩更为香嫩。小麦面粉的量按本人胃口控制。一般一握拳大的小麦面粉一张饼皮。
2.加上温水，加适当芝麻，顺着一个方位混和。
3.揉面。将所有原材料搓成匀称光洁的面糊。
4.盖上外盖或湿抹布，避免表面的面干躁，静放10-15分鐘备用。
5.等候期内，提前准备别的食物。西红柿，丝瓜，生青菜叶，清洗。香肠预留。
6.将丝瓜，西红柿切割成条形。香肠一部分切割成片状，一部分切割成条形。油麦菜切割成小块。备用。
7.切完的火腿片和香肠条各自放锅中煎一会，那样变香更有滋味。
8.面醒好后，梳理干净控制面板或餐桌，使其维持干躁。将面糊取出，撒些小麦面粉，把面搓成长条形。
9.采用切割成一小块一小块的面块。总宽以2个手指头恰好。大伙儿按本人适当而必须是多少面。
10.将小面块所有挤扁。
11.撒些小麦面粉在控制面板上，避免一见面粘在一起。用擀面棍将小面块擀圆，擀成菜盘尺寸的圆片状。擀的情况下留意边沿薄，正中间厚一些。 反面和背面必须擀一下，那样较为匀称。
12.全部小面块都擀成圆片状，每一个片状上边撒些小麦面粉，将擀面皮一个一个摊对外开放好。
13.出锅，底锅刷一些植物油。将二张擀面皮重合，一起放进锅中烤制。约20秒上下翻过来。
14.翻面到另一面再次烤制约20秒。能够 见到以前下边的擀面皮早已烤制熟，饼皮黄灿灿的，芝麻很香，因此很香很诱惑。再20秒后，二张饼皮就都烤制好啦。见到饼皮出現黑点就可以了。要不然会太老太太硬不太好卷。
15.每二张擀面皮重合各自下锅中烤制，直到所有擀面皮烤制完，将饼皮一张张分离，略微放凉一会。
16.准备好原材料，一会提前准备做煎饼。可以用色拉酱，千岛酱，黑椒汁来做为调料。煎饼需要的酱还可以用黄豆酱，金子酱等。大伙儿按本人爱好采用。
17.拿一张饼皮伸开，先后将黄瓜条，西红柿条，香肠条放到饼皮上。再放两块煎过的火腿片。
18.撒上一点千岛酱，黑椒汁。
19.放一片生青菜叶。再撒上一些色拉酱和黑椒汁。
20.用各种各样方式 将饼皮卷起来。
21.将卷好的煎饼用刀割成两截，那样便捷服用。
22.所有切完，匀称的码入菜盘里吧。加了芝麻的饼皮加上各种蔬菜非常的香，口味也非常好哦。
23.叫喜欢你的小伙伴们或是家人们开吃吧。
家庭主妇们根据今日的学习培训，坚信大家的烹饪技术一定会有很大的进步，赶紧和小伙伴们共享一下，刚开始制做健康早餐之农家院煎饼
