用蒸锅出品的蒸蛋糕,暄软清爽不上火,加把黑料,营养丰富当早餐_

更新时间:2023-05-31 02:00:00 阅读: 评论:0

用蒸锅出品的蒸蛋糕,暄软清爽不上火,加把黑料,营养丰富当早餐 (2020-08-06 07:55:13)
标签: 蒸蛋糕黑米蛋糕营养早餐甜点烘焙分类: 烘焙
导语:天热,想吃蛋糕不用烤,用蒸锅蒸一个,又软乎,又清爽,解馋还不上火。加把黑料,营养丰富当早餐;掌握2个要点,100%成功天天吃不腻。
今天的蒸蛋糕,用的黑米蛋糕粉,有着普通戚风蛋糕的暄软、轻盈,又有着黑米黑芝麻的独特清香。因为是蒸出来的,所以在口感上更加的清爽,有微微的湿润,吃着不燥。特别适合小孩和老人吃。
蒸蛋糕不受厨具的限制,用蒸锅、蒸箱都可以。但需要注意的是蒸的火力和时间。
蒸锅的容量有限,如果全程用大火,那锅内的温度也无非就是100度,而蛋糊是需要一点点发后才能稳定住;全程大火,很快就将锅里的水蒸,而中途又不能揭盖加水,所以大火上汽后转中火保持一直沸腾状态就可以啦!
另外就是蒸的时间。这个6寸蛋糕只用了2个蛋,如果用烤箱烤,约烤45分钟左右;但烤的温度比蒸的温度高,所以蒸的时间要长一些才成。
制作要点都在过程中,把上面这两个重点掌握了,夏天吃蒸蛋糕一点儿不发愁。
------【黑米蒸蛋糕】------
【材料】 黑米蛋糕粉50克,鸡蛋2个,牛奶30克,玉米油20克,细砂糖30克
【数量】 1个*6寸
【时间】 60分钟
【制作】
1. 材料准备好:黑米蛋糕粉,2个鸡蛋,牛奶,玉米油,细砂糖;用不结块的绵白糖也可以哒,牛奶换成清水也没问题;玉米油换成其它无明显气味的植物油也可以;如果没有黑米蛋糕粉,可以将黑米打粉过筛,与低筋面粉以1:1的比例配比使用;
2. 牛奶和玉米油同入一盆,用手抽搅打均匀,无油水分离状;
3. 将黑米蛋糕粉倒入牛奶玉米油溶液中,过不过筛均可;用手抽混合均匀;
4. 将蛋黄倒入黑米糊中;
5. 搅拌均匀,顺滑无颗粒;用后蛋法可以使面糊非常细腻;放一旁备用;
6. 蛋清先用电动打蛋器打出鱼眼粗泡,再分3次加入细砂糖,分别是打出鱼眼粗泡时、打出细腻白色发泡时、打出有纹路细腻发泡时;直到蛋白糊细腻有光泽,提起打蛋器,蛋白糊呈现小弯角或者小弯直角;
7. 取1/3蛋白糊入黑米糊中;
8. 混合均匀后倒回到蛋白糊盆中;
9. 用刮刀抄底,从下向上翻拌均匀,呈现细腻有光泽的黑米蛋糕糊;
10. 将黑米蛋糕倒入6寸活底戚风模具中,端起来震几下,震出其中的大气泡;蒸锅提前加热;将盛着黑米蛋糕糊的模具放在预热好的蒸锅里;
11. 盖上一张盘子,再盖上蒸锅盖子,中火蒸60分钟;如果用烤箱,需要的温度是150度上下火45分钟;但蒸的温度比烤的
温度低很多,所以蒸的时间要长一些,防止蛋糕内部未熟而出锅后塌陷;
12. 出锅后揭去盘子,轻震几下,倒扣在晾架上,彻底凉后脱模。
【苹果私房话】
1. 黑米蛋糕粉可以用普通的低筋蛋糕粉代替,就是原味戚风蛋糕了;
2. 这个配方是6寸蛋糕量,想做8寸的,所有材料翻倍;另外鸡蛋的大小及蛋清蛋黄的比例稍有不同,面粉可以预留10克,看面糊状态再加入;面糊要不稀不干,用手抽挑起来后能够顺畅地流下来;
3. 蒸的温度不及烤的温度高,所以时间上要长一些,内部完全成熟了,有支撑力,蛋糕出来后才不塌不缩;蒸锅中的水要一次加够,中途不要打开锅盖,防止打开时间过长而使热汽散尽,影响蛋糕的涨发。
“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。

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